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养颜黑木耳露的做法食谱

简单易学的养颜黑木耳露美食做法

  • 养颜黑木耳露

  • 『养颜黑木耳露』，黑木耳露这是道回春汤，非常赞的。对于减肥也有功效，三餐饭前半小时喝的话，或是饭后立即喝上一杯，具有清肠，助消化的功能。对于养颜美容也很有帮助，可以改善皮肤暗沉，以及预防斑点。用料黑木耳（泡开的）50克桂圆干3-5颗（可不加，糖尿病人不要加）红枣2颗枸杞8克水800克养...
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养颜鲜奶木瓜炖雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的养颜鲜奶木瓜炖雪耳做法

  • 养颜鲜奶木瓜炖雪耳

  • 用料木瓜半个银耳半朵牛奶1盒冰糖若干克枸杞若干粒红枣若干颗养颜鲜奶木瓜炖雪耳的做法准备好材料，将木瓜切成块，雪耳提前泡发。将木瓜，雪耳，枸杞，红枣冰糖，放在一锅里面，烧开水后再用大火烧15分钟，大火之后转小火炖15分钟。加入鲜奶，小火滚10分钟。小贴士1.冰糖和木瓜都是冷水下...
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黑木耳露的做法和图解 好吃的黑木耳露家常做法

  • 黑木耳露

  • 这是从度娘拿搬过来：白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有“食物中的阿司匹林”之美誉。2、现代科学研究发现，黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板...
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降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）做法

  • 降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）

  • 最近迷上了用小美做各种养生保健食物，这款回春汤，别名黑木耳露就是经常被翻牌的一款！制作简单，效果显著，你要试试么？用料黑木耳5克枸杞5克红枣5颗红糖15克水300克降三高！清肠道！美容养颜的木耳露（小美版）的做法黑木耳提前泡发好所有食材入主锅，红枣记得提前去核，10分钟/100度/速度小...
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木耳露的做法和图解 好吃的木耳露家常做法

  • 木耳露

  • 黑木耳是個很普通的食材，但很少人知道它的蛋白質、礦物質、膠質都非常豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。在中醫而言，黑木耳味甘、性平、無毒、入胃、大腸經，具涼血止血、活血補血，利五臟、清肺益氣、宣腸健胃，消...
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养颜银耳露的做法和图解 好吃的养颜银耳露家常做法

  • 养颜银耳露

  • 【玉米银耳精华露】喝一杯早餐满足味蕾今天推荐一款养颜精华露食材：玉米·银耳·苹果·枸杞·胡萝卜每天早餐不重样我喝到了[呲牙]用料白木耳（泡发）50g玉米100g枸杞10g胡萝卜50g苹果1个水800g养颜银耳露的做法准备材料加水洗净放入料理杯破壁中开启水龙头满足味蕾仪式感完美...
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美容又养颜的桃胶银耳木瓜露的做法步骤及图解,美味正宗的美容又养颜的桃胶银耳木瓜露做法

  • 美容又养颜的桃胶银耳木瓜露

  • 前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用，也可以在桃胶中加入银耳、燕窝、红枣、枸杞、各种时令...
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排毒养颜--清爽木耳的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜--清爽木耳做法

  • 排毒养颜--清爽木耳

  • 排毒减肥的一道美味哦用料黑木耳大蒜葱红辣椒海鲜酱油白醋白糖麻油味精芝麻排毒养颜--清爽木耳的做法凉拌木耳的做法黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用蒜瓣拍扁切碎、红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入白醋、海鲜酱...
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「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍的做法步骤及图解,美味正宗的「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍做法

  • 「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍

  • 一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的「黑木耳芝麻糊」，尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴，嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂不需要减脂控糖的友友，可根据自己口味添加糖哈！用料黑芝麻10克黑木耳10克银耳10克红枣4颗水1000ml「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍的...
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五白养颜杏仁银耳露的做法步骤及图解,美味正宗的五白养颜杏仁银耳露做法

  • 五白养颜杏仁银耳露

  • 【五白养颜杏仁银耳露】每天一杯不一样的精华，早餐的仪式感特强食材：银耳，杏仁片，莲子，淮山，芡实，玉米精华露喝在嘴里那种细腻丝滑无法想象用料银耳50g杏仁片10g玉米70g莲子15g芡实10g淮山15g水800g五白养颜杏仁银耳露的做法准备材料洗净倒入料理杯食材在跳动破壁中的精华开启水...
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美白养颜必备- 黑木耳养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的美白养颜必备- 黑木耳养颜汤做法

  • 美白养颜必备- 黑木耳养颜汤

  • 青春昜逝，红颜易老，想要美丽常在，必须多注重保养，尤其在饮食方面。在我们身边，有些食物是专门为女人准备的，只要多加选择食用，就能帮您住青春与美丽，例如黑木耳和红枣。黑木耳和红枣物美价廉，女人常食，不但滋补养燥、养血安神，还有美白去斑、美容养颜的功效，非常适合爱美的您饮用。用...
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昙花白木耳养颜润肺的做法步骤及图解,美味正宗的昙花白木耳养颜润肺做法

  • 昙花白木耳养颜润肺

  • 用料白银耳1/4朵昙花1朵红枣2颗枸杞20粒藜麦适量芡实适量水800克昙花白木耳养颜润肺的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键翻滚吧破壁中的精华开启水龙头一杯满满的精华配上自制的白吐司细腻丝滑...
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养颜补肾—木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补肾—木耳炒鸡蛋做法

  • 养颜补肾—木耳炒鸡蛋

  • 木耳含有大量的胶原蛋白和多种维生素，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂是抑制衰老的重要物质，两者虽为素食搭配，却能契丹养颜养生的功效。用料蔬之鲜木耳鸡蛋两个葱丝、姜丝白糖生抽十三香香油养颜补肾—木耳炒鸡蛋的做法锅中...
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凤梨养生奇机黑木耳露的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨养生奇机黑木耳露做法

  • 凤梨养生奇机黑木耳露

  • 『养颜黑木耳露』，黑木耳露这是道回春汤，非常赞的。对于减肥也有功效，三餐饭前半小时喝的话，或是饭后立即喝上一杯，具有清肠，助消化的功能。对于养颜美容也很有帮助，可以改善皮肤暗沉，以及预防斑点。用料黑木耳80g枸杞20g红枣5颗水1000g凤梨养生奇机黑木耳露的做法材料准备材料倒...
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养颜红枣木瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣木瓜银耳汤做法

  • 养颜红枣木瓜银耳汤

  • 用料木瓜红枣银耳枸杞做装饰冰糖养颜红枣木瓜银耳汤的做法泡发银耳洗净切细木瓜切块，红枣洗净先把红枣煮得差不多烂，加入银耳再加木瓜～看似透了就可以了...
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木瓜银耳百合养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳百合养颜汤做法

  • 木瓜银耳百合养颜汤

  • 美容养颜，滋补气血，非常适合女朋友们喝用料木瓜半个银耳一朵百合适量红枣5个桂圆10个枸杞适量玫瑰花碎适量雏菊花碎适量冰糖适量木瓜银耳百合养颜汤的做法银耳清水泡发泡发后的银耳去蒂，撕成小块将百合大枣放在清水里泡十分钟左右木瓜去皮去子，洗净备用木瓜切小块，备用将所有...
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黄花菜炒黑木耳🔥能养血驻颜，健脑抗衰的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜炒黑木耳🔥能养血驻颜，健脑抗衰做法

  • 黄花菜炒黑木耳🔥能养血驻颜，健脑抗衰

  • 🌸黄花菜色泽金黄、香味浓郁、食之清香、鲜嫩爽滑，营养价值很高，被视为“席上珍品”。🌸黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称，精神过度疲劳的现代人应经常食用。🌸黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜并可防治缺铁性贫血。用料黄花菜（干货）1...
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凤梨🍍破壁养生黑木耳露的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨🍍破壁养生黑木耳露做法

  • 凤梨🍍破壁养生黑木耳露

  • 💗红枣黑木耳枸杞露，这是一种非常好的养生汤，适合血虚及脾虚型的女性饮用，长期食用可以很好的达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，脸色更加红润、健康用料木耳40克（泡发后)红枣两三颗枸杞15克水800毫升冰糖若干生姜2片凤梨🍍破壁养生黑木耳露的做法木耳洗净...
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五黑木耳露的做法和图解 好吃的五黑木耳露家常做法

  • 五黑木耳露

  • 【五黑木耳露】今天这一杯胶原蛋白满满，营养丰富食材：黑枣，黑芝麻，黑豆，桂圆肉，黑米，小米，枸杞，黑木耳（泡发）每天一杯满满的幸福感爆棚，得到身体的调理用料黑木耳干的3g（泡发30g）枸杞10g黑米20g黑枣2个黑芝麻10g黑豆30g桂圆肉5g带壳小米15g水800g五黑木耳露的做法准备材料洗净倒入料理...
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简单易学的养颜润肺白木耳露美食做法

  • 养颜润肺白木耳露

  • 用料白木耳适量芡实适量莲子适量莲藕一小节雪梨一个水800克养颜润肺白木耳露的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头满满的胶原蛋白养颜润肺胶原蛋白...
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黑糖木耳露的做法和图解 好吃的黑糖木耳露家常做法

  • 黑糖木耳露

  • 增加膳食纤维、清肺，非常适合春夏季饮用用料黑糖100-150克水1000克木耳300克开水200克枸杞适量黑糖木耳露的做法约30g木耳冷水泡发300g木耳，开水绰熟备用绰熟的木耳去水倒入米厨破壁机内，200g开水分2次加入破壁机内，由于木耳吸水性特别强，所以用单纯搅打键的时候，加水搅打完一...
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黑白木耳露的做法和图解 好吃的黑白木耳露家常做法

  • 黑白木耳露

  • 营养健康，味道不赖，黑木耳白木耳都是不错的东西用料银耳（干）三分之一朵大约7克左右就够了黑木耳干的大概也就7到10克就够了蜂蜜或冰糖适量黑白木耳露的做法先要把黑白木耳泡开来，爱怎么泡怎么弄都无所谓，反正泡开了就好了！顺便把木耳的根部清理一下！九阳豆浆机！把黑白木耳一起丢进...
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美容养颜木瓜银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜木瓜银耳羹做法

  • 美容养颜木瓜银耳羹

  • 红枣洗净，银耳泡发，木瓜削皮去籽切块。食材放进砂锅大火烧开，小火熬煮1个，出锅前10分钟放入冰糖即可。用料木瓜1只红枣7颗银耳1朵枸杞10粒冰糖适量美容养颜木瓜银耳羹的做法食材放入砂锅，小火熬煮1小时，出锅前10分钟放入冰糖即可。...
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雪耳桃胶养颜西米露的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳桃胶养颜西米露做法

  • 雪耳桃胶养颜西米露

  • 桃胶，女人的美容圣品！💡含氨基酸、维生素等营养物质，有和血益气、美容嫩肤的功效💡百合多糖有抗氧化的作用，滋阴润肺、清心安神，能清除羟自由基，有抗衰防老的功效💡雪耳有养阴润肺，益气生津作用，主要是用于虚劳咳嗽💡桃胶百合银耳一齐煮能润肠通便、美容养颜、止咳润肺，有较好的保...
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飙颜值❗黑木耳露，来啦❗（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的飙颜值❗黑木耳露，来啦❗（小美版）做法

  • 飙颜值❗黑木耳露，来啦❗（小美版）

  • 嘿嘿，民间说是女人的回春汤啊哈哈😃用料干木耳5克枸杞5克红枣5颗红糖10——20克水300克飙颜值❗黑木耳露，来啦❗（小美版）的做法1、提前一晚，将5克干黑木耳浸水泡发。或者用小美设置10分钟/50度/速度5的洗涤方法先泡发木耳2、入锅——材料如下：5颗红枣去蒂去核（滚刀切干脆利落）5克...
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