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辅食丨茄汁鱼丸的做法食谱

简单易学的辅食丨茄汁鱼丸美食做法

  • 辅食丨茄汁鱼丸

  • 宝宝辅食的搭配，尽量肉蛋蔬菜主食均衡，营养多元化，色彩丰富，再加入手指食物，会让孩子更有食欲。用料西红柿1个自制鱼丸6颗玉米豌豆胡萝卜油麦菜芦笋2根鸽子蛋1个辅食丨茄汁鱼丸的做法鱼丸是之前做好的，冷冻在冰箱里，吃的时候只要拿出来常温解冻就可以。具体做法参考之前发的香菇...
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茄汁鱼丸煲的做法和图解 好吃的茄汁鱼丸煲家常做法

  • 茄汁鱼丸煲

  • 鱼丸作为一道健康的轻烹饪食材，可不仅仅能用来打火锅和烧烤；可以怎么“丸”？今天鱼蛋佬要跟大家分享的这道菜厉害了，富含维生素和矿物质的番茄和营养丰富的鱼丸的完美融合，碰撞出的美味：茄汁鱼丸煲番茄熬制的天然“番茄酱”，非常适合小朋友、老人和孕期食用（敲黑板。。）欢迎关注鱼...
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辅食丨番茄鸡蛋豆角木耳肉丸捞面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨番茄鸡蛋豆角木耳肉丸捞面做法

  • 辅食丨番茄鸡蛋豆角木耳肉丸捞面

  • 用料鸡蛋1个西红柿1个豆角木耳自制虾丸笋瓜青菜面条手指食物茭白辅食丨番茄鸡蛋豆角木耳肉丸捞面的做法西红柿去皮，木耳泡发后焯水，豆角、茭白煮熟，笋瓜、青菜切碎。鸡蛋炒好备用将西红柿炒出沙，加入笋瓜继续翻炒加入豆角、木耳、鸡蛋、青菜，翻炒。加入自制虾丸，虾丸具体做法搜...
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茄汁鱼块~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁鱼块~宝宝辅食做法

  • 茄汁鱼块~宝宝辅食

  • 巴沙鱼的维生素和矿物质都很丰富，冬天给宝宝多吃点，可以补充很多营养，宝宝的免疫力提高，感冒离咱远远的。用料巴沙鱼1条番茄1个酱油6克柠檬汁5克盐2克玉米油5克番茄酱10克茄汁鱼块~宝宝辅食的做法准备食材：巴沙鱼1条、番茄1个、酱油6克、柠檬汁2克、盐2克、玉米油5克、番茄酱1...
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一岁宝宝辅食｜茄汁牛肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的一岁宝宝辅食｜茄汁牛肉丸做法

  • 一岁宝宝辅食｜茄汁牛肉丸

  • 尝试了N次的肉丸子今天终于成功了总结了一下步骤起做给宝宝叭用料鸡蛋1个胡萝卜1根盐一小点西兰花1朵洋葱0.1个牛肉50克一岁宝宝辅食｜茄汁牛肉丸的做法准备食材:洋葱，牛肉，番茄，胡萝ト，西兰花，鸡蛋清，淀粉❤️西红柿去皮切小块，洋葱切小颗粒，牛肉用姜腌制15分钟，胡萝ト西兰花焯水❤️把...
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辅食丨茄汁虾仁蛋黄小蜗牛意面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨茄汁虾仁蛋黄小蜗牛意面做法

  • 辅食丨茄汁虾仁蛋黄小蜗牛意面

  • 宝宝不爱吃辅食怎么办？每餐添加一些手指食物，不仅锻炼抓握，还能提高吃饭的兴趣。也可以给宝宝一个小勺或叉子，让孩子锻炼自主进食的同时，觉得吃饭是一件有意思的事情，不要怕脏。用料鸡蛋1个鲜虾3只鹰嘴豆豌豆玉米黄瓜西红柿1个油麦菜自制芝麻肉松海苔辅食丨茄汁虾仁蛋黄小蜗牛...
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辅食丨茄汁无骨鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨茄汁无骨鸡翅做法

  • 辅食丨茄汁无骨鸡翅

  • 用料鸡翅中1个西红柿1个土豆胡萝卜黄瓜西蓝花洋葱茭白辅食丨茄汁无骨鸡翅的做法鸡翅去骨，沿着黄线部分围绕骨头一圈和两根骨头之间，用剪刀把筋剪开。底部也是同样的方法，沿着骨头一圈和两根骨头之间剪断筋，拿着骨头转圈，用手指伸进内部，拨开骨头上的肉，能更好去骨。去掉骨头的鸡...
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「宝宝辅食」茄汁带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」茄汁带鱼做法

  • 【宝宝辅食】茄汁带鱼

  • 宝宝的饭量小，一般我就用一小段儿带鱼切成两块，一顿吃刚刚好！不加调料也很美味啦！用料番茄1个带鱼一小段姜橄榄油一点点【宝宝辅食】茄汁带鱼的做法带鱼切段儿，姜切丝铺平腌一小时。西红柿切小小丁待用。小锅加热，倒入一点点橄榄油。带鱼吸干水分放入锅中，开中火，两面反复煎。煎...
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宝宝辅食～茄汁带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～茄汁带鱼做法

  • 宝宝辅食～茄汁带鱼

  • 用料带鱼2块宝宝番茄酱1勺玉米淀粉1小勺宝宝酱油1小勺香葱适量宝宝辅食～茄汁带鱼的做法把宝宝酱油和番茄酱玉米淀粉用一大勺水搅拌均匀带鱼表面裹上玉米淀粉，锅里刷油放入带鱼煎，两面煎上色，倒入调料汁，待收汁撒上葱花出锅...
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辅食丨茄汁牛肉酱拌面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨茄汁牛肉酱拌面做法

  • 辅食丨茄汁牛肉酱拌面

  • 用料番茄1个牛肉洋葱胡萝卜西蓝花莴苣面条辅食丨茄汁牛肉酱拌面的做法西红柿去皮，牛肉切块，胡萝卜、洋葱切丁，西蓝花焯水，黄瓜切片，莴苣切条。把西红柿和牛肉用料理棒打成泥状备用。锅内倒宝宝油，将洋葱和胡萝卜爆香。加入打好的番茄牛肉泥，倒适量水，盖上锅盖小火慢炖，3-5分钟后开...
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宝宝辅食，番茄鱼丸。番茄鱼滑的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食，番茄鱼丸。番茄鱼滑做法

  • 宝宝辅食，番茄鱼丸。番茄鱼滑

  • 每周都要补充两次🐟用料西红柿1个胡萝卜半根秋葵1根龙利鱼半条宝宝辅食，番茄鱼丸。番茄鱼滑的做法准备好所有食材西红柿切块。胡萝卜和秋葵切小丁龙利鱼打泥，为了吃些肉肉感我切的小块。加入玉米淀粉。搅拌。用小勺子可以弄成团就可以葱花爆锅，放入西红柿产出汁。加水炖出颜...
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辅食丨香菇马蹄鲅鱼丸的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨香菇马蹄鲅鱼丸做法

  • 辅食丨香菇马蹄鲅鱼丸

  • 鱼肉中含有蛋白质、维生素、矿物质以及DHA，可以帮助宝宝补充身体所需营养，提高脑细胞活力、增强记忆，还可预防皮肤过敏和肠炎，对宝宝的视神经发育也有好处。用料鲅鱼蛋清香菇1朵马蹄1个面粉8克辅食丨香菇马蹄鲅鱼丸的做法鲅鱼去皮，去骨，切成小块。也可以选择其他鱼，做法相同。香...
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辅食丨松茸鸡肉丸+番茄土豆的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨松茸鸡肉丸+番茄土豆做法

  • 辅食丨松茸鸡肉丸+番茄土豆

  • 用料鸡胸肉块松茸面粉虾皮粉鸽子蛋/鹌鹑蛋/鸡蛋西红柿土豆青菜辅食丨松茸鸡肉丸+番茄土豆的做法鸡胸肉切块，松茸切末加入少量虾皮粉，因为做的量少，所以用的鸽子蛋，也可用鹌鹑蛋或鸡蛋代替，用鸡蛋的话，量少可以只加蛋清，用料理棒打成馅。加入少量面粉，用筷子搅上劲儿。根据馅料的...
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简单易学的宝宝辅食丨鱼丸美食做法

  • 宝宝辅食丨鱼丸

  • 用料鱼虾包菜玉米粒胡萝卜木耳宝宝辅食丨鱼丸的做法生鱼肉和虾打泥（虾要去虾线）怕腥可以滴几滴柠檬汁加入各种蔬菜月龄小可以把蔬菜和鱼肉一起用料理棒打我是把蔬菜剁碎这样有颗粒感。加的菜有包菜玉米粒（煮熟，怕噎住可以切成两半）胡萝卜秋葵木耳（泡发焯水，不要泡太久，隔夜有毒）鱼...
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辅食丨番茄鸡蛋黄瓜烩肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨番茄鸡蛋黄瓜烩肉丸做法

  • 辅食丨番茄鸡蛋黄瓜烩肉丸

  • 用料鸡蛋黄瓜西红柿豆芽自制肉丸手指食物豌豆茭白辅食丨番茄鸡蛋黄瓜烩肉丸的做法西红柿去皮，豌豆、茭白、豆芽焯水备用，肉丸是之前做好冷冻的，具体的做法可以看以前的菜谱。鸡蛋炒好备用。西红柿炒出沙，倒入肉丸。加入黄瓜和炒好的鸡蛋，出锅前加入豆芽。装盘出锅，快手菜。...
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辅食丨番茄牛肉木耳肉丸面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨番茄牛肉木耳肉丸面做法

  • 辅食丨番茄牛肉木耳肉丸面

  • 快手饭，肉酱和丸子都是之前做好的，比较适合上班没有时间的宝妈用料自制番茄香菇牛肉酱自制肉丸彩椒芹菜木耳裙带菜茼蒿辅食丨番茄牛肉木耳肉丸面的做法肉丸：羊肉胡萝卜打成馅上锅蒸20分钟。我用的是之前做好没吃完冷冻的肉丸。番茄香菇牛肉酱：牛肉焯水和番茄香菇一起打成泥，小...
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茄汁鱼丸的做法和图解 好吃的茄汁鱼丸家常做法

  • 茄汁鱼丸

  • 用料西红柿1个番茄酱适量鱼丸18个蒜适量糖适量水适量味精适量盐适量茄汁鱼丸的做法鱼丸用水煮熟，切半西红柿切丁或块番茄酱1汤勺，半勺糖，四勺水和匀搅拌好的汁热锅放油适量油热后放蒜末，蒜末微黄放番茄汁小火熬一下，调大火，放西红柿翻炒放鱼丸翻炒放适量盐，翻炒一会放味精翻炒出...
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丨口味捞丨- 茄汁鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的丨口味捞丨- 茄汁鱼块做法

  • 丨口味捞丨- 茄汁鱼块

  • 用料材料一草鱼1条葱3段姜5片海盐1勺料酒1大勺普通面粉1杯材料二蒜泥15克姜片3片口味捞番茄火锅底料100克白糖20克水1/2杯材料三水10克红薯淀粉10克丨口味捞丨- 茄汁鱼块的做法北纬37°新疆日光番茄新疆地区日照时间长，昼夜温差大，番茄自然成熟，酸甜比适中少油清爽，不额外添...
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辅食丨番茄鱼杂蔬意面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨番茄鱼杂蔬意面做法

  • 辅食丨番茄鱼杂蔬意面

  • 彩椒、长豆角、西蓝花、西红柿、荷兰豆、洋葱、茭白，搭配蓝莓酸奶。营养丰富又好看的一餐。彩椒富含丰富的维生素A,B,C，有助于消化，丰富的膳食纤维也能促进排便，直接生吃也可以。用料意面西红柿1个鱼洋葱长豆角荷兰豆西蓝花彩椒辅食丨番茄鱼杂蔬意面的做法西红柿去皮，用料理棒...
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茄汁鱼丸汤的做法和图解 好吃的茄汁鱼丸汤家常做法

  • 茄汁鱼丸汤

  • 给宝宝加辅食少不了鱼类，今天来做一碗真鳕鱼丸汤，不仅肉质细嫩，也能补充DHA，超级鲜美，对减肥的我们来说，也是极好的，无油低脂，怎么吃都不会胖哦!享受大自然给我们带来的美味，不要忘记关爱地球哦，买鱼都首选这种可持续认证（的）海产品，认准MSC小蓝鱼标识哦，保护海洋生物，让我们的孩子长大...
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辅食丨冬瓜裙带菜银鱼肉丸面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨冬瓜裙带菜银鱼肉丸面做法

  • 辅食丨冬瓜裙带菜银鱼肉丸面

  • 用料冬瓜裙带菜把银鱼青菜紫菜虾皮粉面条自制鸡肉丸辅食丨冬瓜裙带菜银鱼肉丸面的做法银鱼焯水，去头去骨。关于银鱼详细的处理方法可以翻看我以前的菜谱。裙带菜泡发，紫菜剪碎，青菜、冬瓜切碎。鸡肉丸的具体做法参考上一篇食谱，这次用的是上次做好冷冻的。水开后将冬瓜、裙带...
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辅食丨土豆泥牛肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨土豆泥牛肉丸子做法

  • 辅食丨土豆泥牛肉丸子

  • 牛肉富含丰富的铁、锌、氨基酸、维生素B12，可以预防贫血，增强免疫力。用料牛肉土豆香菇口菇胡萝卜油菜鸡蛋雷笋玉米淀粉辅食丨土豆泥牛肉丸子的做法土豆切片蒸熟，加入少量水捣成泥状备用牛肉用料理棒打成馅。胡萝卜，雷笋焯水切碎，香菇，口蘑，油菜直接切碎。以上所有食材加入玉米...
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辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子做法

  • 辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子

  • 木耳所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，更具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效。用料西红柿1个木耳3朵豆腐羊肉胡萝卜丸子茼蒿辅食丨茄汁木耳豆腐烩羊肉胡萝卜丸子的做法羊肉胡萝卜丸子具体做法参考之前发的食谱。简单说就是羊肉胡萝卜打成馅蒸20...
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宝宝辅食——茄汁鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——茄汁鳕鱼做法

  • 宝宝辅食——茄汁鳕鱼

  • 我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。...
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宝宝辅食丨补铁茄汁菠菜疙瘩面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食丨补铁茄汁菠菜疙瘩面做法

  • 宝宝辅食丨补铁茄汁菠菜疙瘩面

  • 用料面粉菠菜1把番茄1个鸡蛋1个核桃油牛肉松猪肝粉海苔芝麻盐宝宝辅食丨补铁茄汁菠菜疙瘩面的做法准备食材：面粉，菠菜，番茄，鸡蛋，核桃油，牛肉松，猪肝粉，海苔芝麻盐菠菜洗净，沥干水分，放搅拌机磨成菜汁蔬菜汁，半个鸡蛋液倒入面粉中，搅拌成粘稠慢滑落面糊番茄🍅划十字刀，开水烫一下，去皮，...
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