![简单易学的香蕉全麦吐司美食做法]( "简单易学的香蕉全麦吐司美食做法")
- 用料高筋粉220克全麦粉80克水（根据鸡蛋香蕉大小调整）90～110克香蕉半根鸡蛋1个黄油20克糖20克盐3克奶粉15克酵母3克香蕉全麦吐司的做法全部材料丢面包机揉成团（后油法），一发，排气，整形，二发，180度35分钟。（丢冰箱二发，有点睡过头了，也有点发过头了）...
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![全麦核桃吐司香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦核桃吐司香蕉卷做法]( "全麦核桃吐司香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦核桃吐司香蕉卷做法")
- 用料香蕉3根鸡蛋1个沙拉酱适量吐司面包3片全麦核桃吐司香蕉卷的做法准备好材料一片全麦面包片涂上沙拉酱卷起沾上全蛋液锅加热放入黄油融化后把卷好的面包片放入煎至金黄色斜刀切段装盘配一杯咖啡开吃啦...
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![每天都想吃-香蕉全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的每天都想吃-香蕉全麦吐司做法]( "每天都想吃-香蕉全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的每天都想吃-香蕉全麦吐司做法")
- 香蕉混合杏仁的香味，新的尝试口感还不错哦！用料杏仁露100ml香蕉100克全麦面粉130克高筋面粉130克盐4克糖10克耐高糖酵母粉3克黄油10克每天都想吃-香蕉全麦吐司的做法杏仁露入面包桶内放入切薄片的香蕉放全麦粉和高筋粉盐和糖分别放桶内对角的位置，面粉中间挖个洞放入酵母再...
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![香蕉沙拉酱全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉沙拉酱全麦吐司做法]( "香蕉沙拉酱全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉沙拉酱全麦吐司做法")
- 三分钟都不用的快手早餐！原来的方子也是下厨房看到的这个是为了给微博上的懒人们写个步骤图创建的原作者有异议的话记得告诉我哦~~用料全麦吐司2片香蕉一个沙拉酱、花生酱、果酱、番茄酱任意都行香蕉沙拉酱全麦吐司的做法准备好原材料吐司可以切边卖相更好我不想浪费就不...
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![香蕉100%全麦云朵吐司的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉100%全麦云朵吐司做法]( "香蕉100%全麦云朵吐司的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉100%全麦云朵吐司做法")
- 深爱软包的我，全麦也要下腰，必须云朵般轻盈柔软。用料【面团】全麦粉550克牛奶250克炼乳30克水200克糖75克酵母5克盐5克黄油40克【馅料】香蕉3根蜂蜜3勺香蕉100%全麦云朵吐司的做法除了盐，黄油的面团材料放入厨师机，只要不溅出来，揉多快都可以。差不多五分钟后就会出筋。然后...
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![无糖小苏打吐司· 全麦香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖小苏打吐司· 全麦香蕉牛奶做法]( "无糖小苏打吐司· 全麦香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的无糖小苏打吐司· 全麦香蕉牛奶做法")
- 这款面包来自莫名其妙的灵感苏打的气味有点特别我觉得还不错由于经常手抖做面包就平常心对待翻车每次加液体加面粉很随意自己吃多点少点无所谓哒模具：450克铁制模具烤箱：康佳13L温度偏高很便宜的小烤箱温度有点不均匀经过摸索可以用锡纸调整烤的时候模具靠近下加热管在模具...
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![挑战味蕾的全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的挑战味蕾的全麦香蕉吐司做法]( "挑战味蕾的全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的挑战味蕾的全麦香蕉吐司做法")
- 用料吐司片6片香蕉3根黄油18克鸡蛋1个白砂糖10克挑战味蕾的全麦香蕉吐司的做法昨天买的全麦吐司片。什么吐司片都可以。18克黄油切好放火上融化。一个不低于50克的鸡蛋，打散。吐司装烤盘里，刷上打好的蛋液。3根8成熟的香蕉，太生了不好吃，太熟了容易烤变黑色，所以8成熟的刚好。...
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![简单易学的香蕉牛奶全麦吐司美食做法]( "简单易学的香蕉牛奶全麦吐司美食做法")
- 家里有剩香蕉的可以试试，这款吐司甜度比较低，而且加了全麦粉，喜甜的可以适量多加一点糖。夏天揉面之前，建议所有食材都先冷藏(除了黄油)，厨师机桶有条件也可以冰箱冷藏。食谱可以做两个450g吐司。用香蕉奶昔做的吐司，带着香蕉清甜的香味，健康又好吃~用料①食材：冰水82g香蕉奶昔26...
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![一千克全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一千克全麦香蕉吐司做法]( "一千克全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一千克全麦香蕉吐司做法")
- 记录一千克吐司的配方，面包里有香蕉的香甜，油也比较少，喜欢油多点，黄油可多加15克，糖也可按自己口味添加，注意水量，不同面粉吸水性不同，酸奶适量添加，一定预留酸奶量用料香蕉2根（200克）牛奶123克酸奶80克全蛋液55克全麦粉（红磨坊）60克高筋粉（先锋）480克鲜酵母18克盐5克糖50克黄油25克一...
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![减脂【香蕉燕麦全麦吐司]( "减脂【香蕉燕麦全麦吐司")
- 减脂小马达！无糖无油，这个真的巨好吃！！！而且高蛋白碳水，加点小坚果🌰，口感极好，味道极好！简单粗暴看教程⬇️用料香蕉1根鸡蛋1个盐3克燕麦60克红枣枸杞适量酵母一丢丢黑麦粉20克减脂【香蕉燕麦全麦吐司】的做法以上配料全部加一起杲杲杲，放在烤盘里，有油纸的垫一下，不然沾盘。我无所谓，...
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![减脂期低卡早餐 全麦吐司香蕉西多士 消耗香蕉全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期低卡早餐 全麦吐司香蕉西多士 消耗香蕉全麦吐司做法]( "减脂期低卡早餐 全麦吐司香蕉西多士 消耗香蕉全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期低卡早餐 全麦吐司香蕉西多士 消耗香蕉全麦吐司做法")
- 减脂期我最喜欢的一个早餐品种好吃好看低卡用料香蕉1根土鸡蛋1个自制无糖酸奶一丢丢全麦吐司2片（50g）减脂期低卡早餐全麦吐司香蕉西多士消耗香蕉全麦吐司的做法拿出香蕉。熟透的最好吃上叉子戳戳戳打鸡蛋拿出吐司香蕉安排我喜欢抹的很多两片夹起来鸡蛋液粘上四面都泡上带手...
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![简单易学的全麦香蕉鸡蛋吐司美食做法]( "简单易学的全麦香蕉鸡蛋吐司美食做法")
- 用料高精粉200克全麦粉50克白砂糖20克盐2克黄油15克水100克酵母3克鸡蛋1个熟香蕉1根全麦香蕉鸡蛋吐司的做法香蕉用叉子压成泥状高精粉、全麦粉。糖、盐、鸡蛋，香蕉泥、酵母、水，倒入搅拌桶里，开始搅拌至面团光滑，（差不多15分钟左右）在加软化的黄油揉至出膜滚圆后进行基础发酵2...
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![「面包机版」香蕉核桃全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「面包机版」香蕉核桃全麦吐司做法]( "「面包机版」香蕉核桃全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「面包机版」香蕉核桃全麦吐司做法")
- 面包机版。睡前把所有食材一口气倒入面包机，预订好时间，一早就会被浓浓的香气叫醒。香蕉土司是个十足的软妹子，口感特别细腻。配方不甜，已经是健身版配方啦～能尝到香蕉特有的芳香，不建议再减糖减脂啦～用料高筋面粉150克全麦粉100克黄油25克糖35克鸡蛋1个香蕉1根（约80g）核桃30克即...
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![简单易学的香蕉全麦吐司布丁美食做法]( "简单易学的香蕉全麦吐司布丁美食做法")
- 减脂期懒人早餐用料香蕉1根鸡蛋2个脱脂牛奶（可用全脂）100g全麦吐司两片坚果一把（可不加）香蕉全麦吐司布丁的做法香蕉切片，吐司切块，两颗鸡蛋打散跟牛奶混合先用香蕉片在烤盘底部铺一层，放上吐司块，再铺上剩下的香蕉片，淋上淡奶混合液，烤箱180度预热，烤20分钟（期间可以洗漱）出炉撒上坚...
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![「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁做法]( "「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」香蕉全麦吐司布丁做法")
- 调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料全麦吐司4片香蕉2根鸡蛋4个牛奶300ml椰子油10ml椰蓉适量【减脂推荐】香蕉全麦吐司布丁的做法准备好上述食材，我做了两人份鸡蛋加入牛奶和椰子油搅拌均匀烤碗底部分...
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![简单易学的全麦吐司香蕉饼美食做法]( "简单易学的全麦吐司香蕉饼美食做法")
- 全麦吐司🍞含B族维生素，对疲倦、腰酸背疼、食欲不振🈶️食疗效果，富含纤维，对身体的消化系统好处多多，并含有较多的蛋白质，会让人精力充沛，饱腹感强，是美女们减肥的食品之一，全麦吐司对于糖尿病患者也是很好的食物之一哦！这款香蕉饼制作简单，却营养丰富哦！宝宝们也特别适🈴️呢！用料香蕉1...
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![早餐 香蕉全麦吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 香蕉全麦吐司三明治做法]( "早餐 香蕉全麦吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 香蕉全麦吐司三明治做法")
- 用料全麦吐司香蕉丘比甜沙拉酱早餐香蕉全麦吐司三明治的做法全麦吐司用的厨友：柠檬夹馅儿yoga的方子内馅儿沙拉酱+香蕉...
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![全麦吐司变身香蕉猴子面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司变身香蕉猴子面包做法]( "全麦吐司变身香蕉猴子面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司变身香蕉猴子面包做法")
- 主面团用的一个很健康的50%全麦吐司的方子，量够做两个500克大小的吐司。鉴于家里美国人口重，又给全麦吐司加了点料、变了点形，摇身一变，成了美国特别流行的，撕着吃超方便猴子面包。口重的小龙也没吃出是全麦吐司打的底。而且误打误撞出了特别合适的组合，如果用甜面团的话，再加上...
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![简单易学的香蕉核桃全麦吐司美食做法]( "简单易学的香蕉核桃全麦吐司美食做法")
- 450金波一个～用料高筋粉80克全麦粉220克鸡蛋液30克盐3克糖25克浓稠酸奶135克香蕉泥80克耐高糖酵母4克黄油25克核桃仁适量香蕉核桃全麦吐司的做法核桃仁烤熟（我用空气炸锅）掰小块待用～按香蕉泥、酸奶、蛋液、盐、糖、面粉的顺序投入面包机桶内，在面粉顶端挖个小坑埋入干酵母，选...
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![减脂餐之全麦香蕉核桃吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐之全麦香蕉核桃吐司做法]( "减脂餐之全麦香蕉核桃吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐之全麦香蕉核桃吐司做法")
- 今天来成全香蕉和核桃这对CP🍞无油无糖，全麦坚果伺候，既裹腹又好吃，我喜欢把面包底烤的脆脆的，吃起来更香用料香蕉1根鸡蛋1个全麦吐司2片核桃少许减脂餐之全麦香蕉核桃吐司的做法香蕉切成薄片，鸡蛋打散备用烤盘中垫上油纸，放上面包片，厚刷一层蛋液，均匀的码上香蕉片再次刷一层蛋...
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![全麦香蕉燕麦吐司🍞的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香蕉燕麦吐司🍞做法]( "全麦香蕉燕麦吐司🍞的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香蕉燕麦吐司🍞做法")
- 用料鸡蛋2个香蕉1根麦片适量奶适量坚果适量全麦香蕉燕麦吐司🍞的做法把牛奶鸡蛋麦片搅拌均匀，吐司切丁后放入，接着放入切好的香蕉片，再撒上一点见过。放进烤箱～烤箱预热190度，烤约30分钟左右即可～...
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![一次发酵的美味全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵的美味全麦香蕉吐司做法]( "一次发酵的美味全麦香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵的美味全麦香蕉吐司做法")
- 香蕉买太多了，琢磨着怎么消灭它们，于是想到可以用做香蕉吐司，没想到非常成功，把方子记录下来。此方子用量可以做两个450g吐司用料香蕉300g牛奶130克高筋面粉400克全麦面粉140g鸡蛋1个白砂糖30克酵母7克黄油40克一次发酵的美味全麦香蕉吐司的做法熟透的香蕉300g掰碎，加130g牛奶...
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![简单易学的香蕉全麦吐司片美食做法]( "简单易学的香蕉全麦吐司片美食做法")
- 减肥期间早餐要低热量和快手基本靠全麦吐司，所以一直变着法儿的做各种花样的吐司。香蕉搭配土司再加上花生酱简直绝配，这一份大概280kcal左右，外加脱脂奶和鸡蛋，一顿早餐300多kcal，我觉得减肥期间吃还挺合适的。用料全麦吐司一片香蕉一根花生酱适量巧克力酱可选奇亚籽可选香蕉...
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![简单易学的香蕉全麦吐司丁美食做法]( "简单易学的香蕉全麦吐司丁美食做法")
- 无油❗️无糖❗️减肥必备🍞烤香蕉全麦吐司丁！超级快手，无敌简单，饱腹感巨强！总之减肥的你一定不能不错啦🍒用料全麦吐司2片鸡蛋2个香蕉半根牛奶180克坚果适量香蕉全麦吐司丁的做法准备食材吐司切丁牛奶中打入鸡蛋充分搅散倒入烤碗中加入吐司丁加入香蕉片和坚果烤箱预热后上下火1...
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![全麦吐司紫薯香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司紫薯香蕉卷做法]( "全麦吐司紫薯香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司紫薯香蕉卷做法")
- 一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜，上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂，均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来，切片淋上低脂酸奶...
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