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糖醋莲藕鸡胸肉的做法食谱

糖醋莲藕鸡胸肉好吃的烹饪方法 糖醋莲藕鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 糖醋莲藕鸡胸肉

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸250g藕100g洋葱50g食用油15g腌肉料酒5g生抽5g淀粉5g调料汁蒜末4g姜末3g白糖10g醋20g生抽20g淀粉3g糖醋莲藕鸡胸肉的做法鸡胸肉切成小块。加入料酒、生抽和淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。小碗里加入蒜末、姜末、白糖、醋、生抽...
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糖醋莲藕肉末盖饭好吃的烹饪方法 糖醋莲藕肉末盖饭的地道做法和步骤

  • 糖醋莲藕肉末盖饭

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2碗用料肉末200g藕200g食用油25g姜末5g料酒10g生抽10g老抽5g醋10g蚝油10g糖5g清水100g葱花根据口味添加糖醋莲藕肉末盖饭的做法锅中倒入食用油，放肉末炒至发白出水，加入姜末翻炒去腥。放入去皮藕丁，依次加入料酒、生抽、老抽、醋、蚝油、白...
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糖醋鸡胸肉（比猪肉更嫩的糖醋肉）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋鸡胸肉（比猪肉更嫩的糖醋肉）做法

  • 糖醋鸡胸肉（比猪肉更嫩的糖醋肉）

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1-2个盐适量耗油适量白酒或料酒适量姜片几片淀粉1勺面粉1勺番茄（可用可不用）1个番茄酱适量白糖适量白醋适量清水适量白芝麻（点缀，可有可无）适量糖醋鸡胸肉（比猪肉更嫩的糖醋肉）的做法鸡胸肉洗净切条，加酒、姜片、鸡蛋、盐、耗油腌制20分钟以上（我的就是这样腌制...
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糖醋鸡胸的做法和图解 好吃的糖醋鸡胸家常做法

  • 糖醋鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块番茄酱2~3勺盐2勺糖3勺鸡蛋2个淀粉2勺面粉3勺胡椒粉1小勺醋2勺糖醋鸡胸的做法鸡胸肉洗干净后切成手指粗细和大小的条状(因为方便，也可以切成片或者块状)千万不要用热水煮！油温足够杀菌！放入1~2个鸡蛋(因为我太能吃了…所以就放了两个)然后放入两勺盐，一勺胡椒粉...
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经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉做法

  • 经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉

  • 酸甜的糖醋系列一直是我特别喜爱的，万能糖醋汁，让我们一起糖醋全世界。用料鸡胸肉一块约400g盐适量葱一根蒜两瓣鸡蛋1个／面粉适量生抽两勺白醋两勺白糖1勺（喜欢甜的可多加半勺）番茄酱4勺－6勺菠萝块适量可选经典糖醋汁——糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉最好是从冷冻室拿出来解冻，这样肉...
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照烧莲藕鸡胸肉好吃的烹饪方法 照烧莲藕鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 照烧莲藕鸡胸肉

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个藕250g白酒40g醋3大勺生抽4大勺食用油15g淀粉2大勺熟白芝麻根据口味添加腌鸡胸生抽1大勺细砂糖3大勺白胡椒粉一丢丢照烧莲藕鸡胸肉的做法鸡大胸切成小一点的厚片，放入保鲜袋，加白胡椒粉、生抽和白糖揉搓一下。然后再放淀...
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莲藕鸡胸小肉饼好吃的烹饪方法 莲藕鸡胸小肉饼的地道做法和步骤

  • 莲藕鸡胸小肉饼

  • 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡大胸300g藕200g生抽15g白酒5g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢面包糠20g熟白芝麻根据口味添加食用油20g料汁生抽25g绵白糖20g白酒10g醋10g玉米淀粉4g莲藕鸡胸小肉饼的做法生抽、白糖、白酒、醋和淀粉放入小碗里，加入小半碗水，搅拌均...
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简单易学的糖醋鸡肉莲藕饼美食做法

  • 糖醋鸡肉莲藕饼

  • 用料藕1节鸡肉250克淀粉1勺胡椒粉1克盐3克糖醋鸡肉莲藕饼的做法鸡肉剁成馅莲藕切成小丁放油煎小饼，最后放糖醋汁，撒黑芝麻...
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酸甜莲藕（糖醋藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜莲藕（糖醋藕片）做法

  • 酸甜莲藕（糖醋藕片）

  • 酸酸甜甜，很爽口，适合夏天吃用料藕1节青红椒各半个葱蒜适量白糖1勺醋1勺番茄酱1勺生抽1勺盐适量香油适量油适量酸甜莲藕（糖醋藕片）的做法莲藕去皮洗净切片青红椒切丁，切葱花，蒜切片，备用。碗里加入糖，醋，番茄酱，生抽，盐，搅拌均匀锅烧热，加入适量油，到五成热下葱蒜，炒香加入藕片翻炒，将调...
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简单易学的糖醋鸡胸莲藕饼美食做法

  • 糖醋鸡胸莲藕饼

  • 用料鸡胸300克藕1节盐适量淀粉2勺鸡蛋1个芝麻适量糖（下面是糖醋汁原料）1勺生抽1勺白醋1勺生粉半勺水2勺糖醋鸡胸莲藕饼的做法鸡胸洗干净，大鸡胸和小鸡胸都行。一节藕削皮切块备用用料理机打碎鸡胸藕也用料理机切碎。鸡胸藕鸡蛋生粉一点盐。一个方向搅拌起胶。煎锅放一点油。...
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糖醋莲藕夹的做法和图解 好吃的糖醋莲藕夹家常做法

  • 糖醋莲藕夹

  • 用料藕一节肉末适量料酒一汤匙生抽少许糖少许老陈醋2汤匙淀粉适量老抽一茶匙热水大半碗淀粉水（勾芡）少许糖醋莲藕夹的做法肉末➕料酒➕生抽，拌匀备用莲藕去皮切厚片（约2、3毫米厚）藕片内侧沾少许淀粉夹适量肉末，压一下不粘锅适量油，莲藕夹两面沾薄薄一层淀粉，中小火煎煎至莲藕夹...
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糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉做法

  • 糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉

  • 用料淀粉3+1勺鸡胸肉1块糖3勺番茄酱4勺盐少许白醋2勺清水1+3＋3勺鸡蛋1个糖醋里脊姊妹篇糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉片成成条，加入少许盐抓匀，大概2g左右。打入一个鸡蛋，抓匀，加入1勺水搅打，加入3勺淀粉，抓匀，如图。热锅下一碗油，将锅倾斜，这样油更集中，可以没过肉条。干木筷子插到油里，木...
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秋日美食-糖醋莲藕酿肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋日美食-糖醋莲藕酿肉做法

  • 秋日美食-糖醋莲藕酿肉

  • 莲藕能清热生津，凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。秋季正是莲藕上市季，凉拌煎炒炖煮都可以，今天我们就学糖醋味的藕酿肉。用料藕300克醋两勺糖二勺淀粉半勺盐1/3勺葱花半勺勺酱油一勺小鸡蛋一个大蒜二瓣肉末100克秋日美食-糖醋莲藕酿肉的做法准备食材及配料...
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糖醋莲藕的做法和图解 好吃的糖醋莲藕家常做法

  • 糖醋莲藕

  • 用料莲藕1斤盐5克糖15克老抽10毫升醋30毫升大蒜2瓣糖醋莲藕的做法莲藕洗净切块备用。起油锅，大蒜爆香。加入莲藕翻炒。加入所有调料和一点水，煮一下。就完成啦。...
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糖醋莲子藕的做法和图解 好吃的糖醋莲子藕家常做法

  • 糖醋莲子藕

  • 今天我把清淡的莲子炒藕片该做为糖醋口味的，味道更好了。是一道很赞的夏季养生小菜。此菜特点；营养丰富，酸甜爽口，开胃消食。用料干莲子50克藕200克糖10克醋10克盐2克酱油适量葱适量食用油适量泡椒适量糖醋莲子藕的做法把干莲子提前泡软。把泡软的莲子煮至10分钟。把莲藕洗净...
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糖醋鸡胸肉 糖醋肉 东北锅包肉的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋鸡胸肉 糖醋肉 东北锅包肉做法

  • 糖醋鸡胸肉 糖醋肉 东北锅包肉

  • 用料鸡胸肉2块料酒1小勺盐克白胡椒粉勺淀粉2勺鸡蛋1个番茄酱4勺糖2勺白醋几滴糖醋鸡胸肉糖醋肉东北锅包肉的做法鸡胸肉洗净后，去除筋膜切成片倒入料酒，盐，白胡椒粉后搅拌均匀，腌制15-20分钟腌制好后，加入一个鸡蛋，淀粉，抓匀均匀上浆后，准备上锅炸油温烧至6成，中小火炸至金黄即可捞...
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糖醋莲藕五花肉好吃的烹饪方法 糖醋莲藕五花肉的地道做法和步骤

  • 糖醋莲藕五花肉

  • 时间：约30-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料猪五花肉200g藕200g生姜2片熟白芝麻4g辣椒粉1g腌肉料生抽8g老抽3g料酒10g白胡椒粉1g调料汁料酒5g生抽25g绵白糖25g醋25g红糖5g糖醋莲藕五花肉的做法莲藕去皮，纵向剖开，切成1/4圆大小的片，泡在水里防止氧化。五花肉切成薄片。五花肉...
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比「糖醋里脊」还好吃的【糖醋鸡胸

  • 比【糖醋里脊】还好吃的【糖醋鸡胸】

  • 比糖醋里脊还好吃的糖醋鸡胸肉，番茄和鸡肉是绝配。酸酸甜甜，外酥里嫩，一碗米饭根本就不够。用料鸡胸肉1块番茄酱4勺淀粉适量白糖2勺醋2勺生抽2勺白芝麻适量比【糖醋里脊】还好吃的【糖醋鸡胸】的做法鸡胸肉中间片开，切成条。放入一个大碗中，放入淀粉。用手抓均匀，外皮均匀裹上...
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简单易学的糖醋莲藕五花肉美食做法

  • 糖醋莲藕五花肉

  • 最近很馋莲藕真的很好吃很简单的做法可以尝试一下『哈特』用料五花肉200克藕200克葱一小段蒜末3瓣辣椒4个姜2片味精8克腌肉料白胡椒5克生抽8克味极鲜5克料酒5克调料汁白糖25克醋25克生抽25克料酒5克糖醋莲藕五花肉的做法葱切小段（大葱小葱都可以家里没有大葱了我用的小葱）...
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糖醋藕肉丸的做法和图解 好吃的糖醋藕肉丸家常做法

  • 糖醋藕肉丸

  • 很喜欢吃肉丸子，但是肉丸子太油腻，所以就配了藕，藕清香中合了肉的油腻！用料藕1节糖克姜片淀粉勺鸡精勺盐克白糖克料酒勺醋勺蚝油面粉糖醋藕肉丸的做法肉洗净打泥藕洗净去皮，切小丁小手指盖那么大。葱姜切碎，一起随藕拌入肉中！加盐，味精，料酒，用手拌匀！加入一个鸡蛋，面粉继续拌匀！放置...
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糖醋鸡胸肉的做法和图解 好吃的糖醋鸡胸肉家常做法

  • 糖醋鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉两块鸡蛋一个黑胡椒粉2克糖两匙白醋一匙盐2克番茄酱4勺糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉去油后洗干净切成细条放入碗中加入盐，黑胡椒粉和一粒鸡蛋搅拌均匀，然后放至十分钟。在等待的过程中，先来调一下汁。把白糖，白醋和番茄酱都倒入一个碗中再加一点水凋匀。加一匙淀粉搅匀，...
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糖醋鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的糖醋鸡胸肉做法

  • 糖醋鸡胸肉

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料面包糠35g植物油15g料汁糖30g水40g生抽10g玉米淀粉3g醋25g腌制鸡胸鸡胸肉200g料酒3g盐2g白胡椒粉1g糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉横着切成两片，再改刀切成小条。用腌制鸡胸肉的料，把鸡胸肉抓匀。找一个干净的封口袋，倒入面包糠，用力摇晃均...
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糖醋莲藕丁的做法和图解 好吃的糖醋莲藕丁家常做法

  • 糖醋莲藕丁

  • 夏季清爽时蔬用料藕1节糖20克醋20勺葱花10克鸡精1勺水20克盐10克酱油2勺芝麻20克糖醋莲藕丁的做法莲藕😏切丁，放入水中，多冲洗两遍。去去多余淀粉。沥干水分备用热锅冷油，大火下藕丁！翻炒两分钟调糖醋汁（糖醋水比例1.1.3～加入生抽，淀粉，鸡精，盐，水，调和均匀）水多一点，薄一点！开大火，加入...
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糖醋莲藕鸡肉饼好吃的烹饪方法 糖醋莲藕鸡肉饼的地道做法和步骤

  • 糖醋莲藕鸡肉饼

  • 酸酸甜甜的口感，总能让人在食欲不振时如逢甘霖。今天分享的这道方子，用酸甜可口的糖醋汁配上鲜嫩的鸡肉饼，咬上一口，感受莲藕的淡淡清香和颗粒感十足的嚼劲，相信这么一道开胃菜一定可以让全家人都吃得津津有味！用料鸡胸肉125g莲藕80g洋葱10g玉米淀粉（生粉）10g细砂糖10g陈醋8g老抽...
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鸡胸肉的神仙做法-鸡胸肉香菜莲藕馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的神仙做法-鸡胸肉香菜莲藕馄饨做法

  • 鸡胸肉的神仙做法-鸡胸肉香菜莲藕馄饨

  • 鸡胸肉怎么做都不好吃……吗？解锁鸡胸肉的神仙吃法，这样做一点都不柴，馄饨馅非常健康，很适合健身人群用料鸡胸肉1块鸡蛋1个香菜1～2大把食用油50克藕1小块大葱或小葱少量生姜1小块生抽适量白胡椒没有也没关系五香粉没有也没关系香油1小勺盐适量馄饨皮50张鸡胸肉的神仙做法-鸡胸...
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