![简单易学的浇汁虾仁蟹柳滑蛋美食做法]( "简单易学的浇汁虾仁蟹柳滑蛋美食做法")
- 色香味美，年夜饭保留菜❗️用料虾仁10-12只蟹柳棒5个鸡蛋3个速冻青豆约50克料酒2大勺盐适量白胡椒粉适量白糖1小勺蒸鱼豉油1大勺蚝油1大勺味精适量食用油适量香油1大勺生粉1小勺浇汁虾仁蟹柳滑蛋的做法虾仁用1大勺料酒和适量白胡椒粉腌制15分钟，蟹柳棒斯成丝，3个鸡蛋加1大勺料...
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![芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼做法]( "芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼做法")
- 用料卷饼1张鸡蛋3个牛油果1个虾几只蟹柳2根芝士碎适量芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼的做法虾仁煎熟鸡蛋打入碗中，加入撕成条的蟹柳，适量黑胡椒海盐打散备用牛油果挖出果肉，加入柠檬汁和黑胡椒捣成泥倒入蛋液半凝固时放上一张卷饼压一压用圆盘倒扣翻个面二分之一处加上牛油果泥，虾仁...
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![咸口蛋挞（虾仁蟹柳）的做法步骤及图解,美味正宗的咸口蛋挞（虾仁蟹柳）做法]( "咸口蛋挞（虾仁蟹柳）的做法步骤及图解,美味正宗的咸口蛋挞（虾仁蟹柳）做法")
- 用料鸡蛋（只要蛋黄）2个奶油90mL蟹柳1到2个虾仁12个吉士粉适量盐半勺糖半勺黑胡椒半勺蛋挞皮6个咸口蛋挞（虾仁蟹柳）的做法准备食材蛋黄奶油盐糖黑胡椒吉士粉搅拌均匀制成蛋挞液在蛋挞皮上放好虾仁和蟹柳蛋挞液倒入蛋挞皮入烤箱210度15分钟咸口蛋挞做成个人感觉比甜口蛋挞好吃...
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![嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑低脂-蟹柳滑蛋做法]( "嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑低脂-蟹柳滑蛋做法")
- 喜欢吃蟹柳用料蟹柳5条鸡蛋2个纯牛奶2勺盐适量黑胡椒碎适量嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法首先打两个鸡蛋，加入适量盐和2勺纯牛奶，搅拌均匀备用（想要更滑的可以过筛一遍）。5根蟹柳撕成小条。起锅，一点食用油（不怕胖的可以换成黄油会更香），中火把蟹柳先炒熟，转成小火倒入鸡蛋液，用锅铲轻轻...
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![快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼做法]( "快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早饭 - 蟹柳虾仁鸡蛋饼做法")
- 用料鸡蛋2个蟹柳适量虾6只葱花适量盐适量黑胡椒碎适量快手早饭-蟹柳虾仁鸡蛋饼的做法准备好食材将虾去皮切丁放入平底锅中中火2分钟蟹柳撕或者切成小块，待虾仁微微变色放入锅中鸡蛋打散，加入葱花。倒入锅中。将火调成中小火。撒入盐和黑胡椒碎。或者依照自己喜欢的味道调味...
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![简单易学的滑蛋虾仁盖浇饭美食做法]( "简单易学的滑蛋虾仁盖浇饭美食做法")
- 自从在香港吃过滑蛋虾仁盖浇饭，我和老公一直心心念想着。刚好昨天买的虾仁没吃完，炖完排骨还剩下半根玉米，于是我就想给老公做一顿滑蛋虾仁盖浇饭。第一次做，我参考了下厨房各位得食谱以及优酷看了一些小视频，于是有了今天这顿滑蛋虾仁盖浇饭！滑蛋虾仁，要的是鸡蛋得爽滑，如何做到...
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![酸甜蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的酸甜蟹柳滑蛋做法]( "酸甜蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的酸甜蟹柳滑蛋做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个蟹棒120g白胡椒粉一丢丢盐一小撮葱花根据口味添加糖醋汁清水150ml生抽1.5大勺白醋1大勺糖2大勺淀粉2小勺酸甜蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝。鸡蛋里加入白胡椒粉和盐，打散。然后放入蟹柳丝，搅拌均匀。小锅里加入生抽、白醋、糖...
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![低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋做法]( "低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋做法")
- 减肥减脂期也不能亏待了自己，毕竟人是铁饭是钢嘛～简单的做上一道既健康又营养的低脂高蛋白减肥餐，为难熬的时期增加幸福感🥰🥰用料虾仁150克鸡蛋1个料酒2勺盐适量蟹柳1根黑胡椒粉适量美极鲜酱油适量生姜1-2片低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋的做法将虾仁去线洗净（我买...
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![滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋做法]( "滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋做法")
- 蟹柳滑蛋成功把虾仁滑蛋顶下去，占据了我心目中滑蛋第一的位置。用料鸡蛋3个蟹柳3根盐1克水10～20克橄榄油1勺复合香料1克黑胡椒适量滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝丝，油烧热，放复合香料，蟹柳丝，稍微炒一会。鸡蛋➕水➕盐，打散倒入锅中，稍微炒几下就好了，不用炒太久装盘撒...
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![浇汁龙利柳的做法和图解 好吃的浇汁龙利柳家常做法]( "浇汁龙利柳的做法和图解 好吃的浇汁龙利柳家常做法")
- 参考：_abF_rTTM&t=63s感谢田园用料龙利鱼2条淀粉1勺盐2克浇汁龙利柳的做法_abF_rTTM...
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![蟹柳滑蛋🥚的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋🥚家常做法]( "蟹柳滑蛋🥚的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋🥚家常做法")
- 用料蟹柳6只鸡蛋3个盐少许小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法准备工作蟹柳撕条鸡蛋加盐打好淀粉+水加入打好的鸡蛋【这一步随意】热油下蟹柳翻炒一会下鸡蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盘小贴士加了葱才有股鸡蛋跟葱绝配的味道...
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![酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇做法]( "酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇做法")
- 用料柳姬菇半盒蟹柳1个鸡蛋1个葱花少许老抽1-2滴生抽少许盐1小勺糖2小勺蚝油少许水适量酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法柳姬菇洗净，沥干水分将其用手撕成丝状准备好鸡蛋一只，蟹柳一根，葱一根酱汁按上述比例调配好（小勺的大小如图显示）将鸡蛋打散，放入切成段的蟹柳、柳姬菇。锅内入...
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![滑蛋蟹柳的做法和图解 好吃的滑蛋蟹柳家常做法]( "滑蛋蟹柳的做法和图解 好吃的滑蛋蟹柳家常做法")
- 大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料汁浇上撒上葱花...
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![10分钟能量早午餐✦蟹柳虾仁滑蛋配牛油果酱的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟能量早午餐✦蟹柳虾仁滑蛋配牛油果酱做法]( "10分钟能量早午餐✦蟹柳虾仁滑蛋配牛油果酱的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟能量早午餐✦蟹柳虾仁滑蛋配牛油果酱做法")
- 永远也吃不腻的早午餐，鲜香嫩滑的鸡蛋裹上Q弹虾仁，蟹柳提鲜增加口感。搭配微咸的牛油果酱，浓浓的清新感和坚果香，非常适合唤醒周末早晨~【图被切了😭欢迎来🧣看@一条丝黛】用料牛油果🥑半个鸡蛋🥚1个蟹柳🦀1条虾🦐3只牛奶🥛半包盐少量黑胡椒少量蛋黄酱少量芝士粉少量（也可不放...
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![简单易学的蟹柳滑蛋盖虾仁饭美食做法]( "简单易学的蟹柳滑蛋盖虾仁饭美食做法")
- 用料虾仁100g蟹棒2根盐2克酱油1勺黑胡椒1勺葱花1根姜1片青菜（什么青菜都可以）1颗鸡蛋1个牛奶或淀粉加水15g蟹柳滑蛋盖虾仁饭的做法鸡蛋加盐打散加入淀粉和水（可以加牛奶，我一般早餐吃蟹柳滑蛋加牛奶，做饭我一般就加水淀粉）、虾仁切小块加入酱油黑胡椒粉姜淀粉拌均匀、青菜或白...
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![赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪的做法步骤及图解,美味正宗的赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪做法]( "赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪的做法步骤及图解,美味正宗的赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪做法")
- 之前看人家分享过去韩国旅游吃的滑蛋吐司，感觉满满一大个太赞了，现在没法出国旅游，只能自己动手DIY啦。用料吐司1条虾仁3个蟹柳2条鸡蛋2个牛奶20克沙拉酱少量芝士片2片赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪的做法1⃣️鸡蛋加一点点盐、跟牛奶混合打散2⃣️锅里倒一点点油，小火油热...
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![蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面做法]( "蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面做法")
- 用料蟹棒随自己喜好，这次我用的是大条即食蟹棒1条鸡蛋1个盐少许牛奶少许胡椒粉少许蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面的做法鸡蛋打散，加入少许牛奶，盐，胡椒粉蟹棒撕成条，热锅下油，倒入翻炒倒蛋迅速搅匀，有少许蛋液流动关火虾子面煮好捞出，拌入少许蚝油，麻油，酱油即可...
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![蟹柳滑蛋的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋家常做法]( "蟹柳滑蛋的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋家常做法")
- 用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复几下。蛋液基本成型了，加入少许盐（可以是自己喜欢的任意...
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![简单易学的虾仁🍤滑蛋盖浇饭美食做法]( "简单易学的虾仁🍤滑蛋盖浇饭美食做法")
- 自用菜谱用料虾仁随意克鸡蛋2个木耳。几朵荸荠。4个虾仁🍤滑蛋盖浇饭的做法蚝油，生抽、黄酒、盐、糖、生粉等调成汁，可以稍多一点蒜🧄沫炒香，木耳、荸荠、虾仁放入，先炒一下，再放鸡蛋，到入调料汁，烧至浓稠，👌...
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![杂蔬虾仁蟹柳烘蛋好吃的烹饪方法 杂蔬虾仁蟹柳烘蛋的地道做法和步骤]( "杂蔬虾仁蟹柳烘蛋好吃的烹饪方法 杂蔬虾仁蟹柳烘蛋的地道做法和步骤")
- 用料洋葱口蘑西蓝花小番茄虾仁蟹柳鸡蛋海盐黑胡椒马苏里拉芝士（可省）现磨帕玛臣芝士（可省）杂蔬虾仁蟹柳烘蛋的做法做好蔬菜的预准备工作：西蓝花焯烫一下、洋葱切粒、口蘑切片、圣女果对半切开；虾仁稍微用厨房纸吸干水，用海盐、黑胡椒调味；鸡蛋打散、加入海盐调味，备用，可以加些许牛...
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![番茄滑蛋虾仁盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄滑蛋虾仁盖浇饭做法]( "番茄滑蛋虾仁盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄滑蛋虾仁盖浇饭做法")
- 滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液用）2克里脊肉10克淀粉（处理肉用）2克洋葱适量无添加番茄酱10克番茄滑蛋虾仁盖浇饭的做法里...
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![简单易学的蟹柳虾皮滑蛋美食做法]( "简单易学的蟹柳虾皮滑蛋美食做法")
- 用料鸡蛋2个蟹棒1根虾皮少量盐适量黑胡椒适量蟹柳虾皮滑蛋的做法准备好材料，将蟹柳用手撕成一丝丝的将虾皮加入鸡蛋中，再加入盐和胡椒粉加入准备好的蟹柳丝充分的搅拌均匀锅洗净加热后倒入少量的油往锅中加入搅拌好的蛋液混合物用锅铲不断的翻炒均匀翻炒如图所示即可关火出...
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![糖醋蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的糖醋蟹柳滑蛋做法]( "糖醋蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的糖醋蟹柳滑蛋做法")
- 一口一勺滑入嘴里，热腾腾的蛋香和蟹肉香气毫不吝啬地在嘴里漫溢开来，滑蛋像云朵一般绵密湿润，挂着糖醋汁儿的酸甜和蟹柳的鲜嫩，简直开胃又解馋。用料鸡蛋4个蟹棒120克生抽1大勺白糖1大勺白醋2大勺淀粉2大勺胡椒粉1小勺盐1小勺糖醋蟹柳滑蛋的做法先把蟹棒撕成丝儿。碗中打4个...
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![泰式虾仁滑蛋盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁滑蛋盖浇饭做法]( "泰式虾仁滑蛋盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的泰式虾仁滑蛋盖浇饭做法")
- 以前一直爱吃平成屋的虾仁盖浇饭，不过最近几年水准明显下降很多。所以得空儿，自己复刻一下，还是蛮简单的，泰酱是下饭神器，一人食的好菜谱：）用料鸡蛋1个或2个根据个人口味cheese1片牛奶50或100ml盐少量虾仁若干泰式甜酸酱适量酒酿适量番茄酱适量生粉适量泰式虾仁滑蛋盖浇饭的做法...
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![茄汁滑蛋牛柳的详细做法大全,简单又营养的茄汁滑蛋牛柳做法]( "茄汁滑蛋牛柳的详细做法大全,简单又营养的茄汁滑蛋牛柳做法")
- 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料中等大小西红柿2个牛里脊300g鸡蛋3个葱花8g姜末3g葱花根据口味添加生抽2大勺细砂糖1小勺盐0.5小勺番茄沙司20g淀粉2大勺水0.5碗植物油适量腌牛肉生抽1大勺细砂糖0.5小勺茄汁滑蛋牛柳的做法淀粉和水调匀，变成水淀粉。牛肉片里加...
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