![简单易学的生地玉竹花生汤美食做法]( "简单易学的生地玉竹花生汤美食做法")
- 这个汤适合夏天喝，而且味道很好！我们这边的人很喜欢和烧鹅濑粉搭配来吃，简直就是绝配啊！用料扇骨一块生地半个玉竹20克花生适量水适量枸杞适量生地玉竹花生汤的做法扇骨用开水烫一下，再用凉水冲洗干净。其他材料也洗干净，生地切成片，一起放在锅里。加上适量清水，煲2小时，我用电炖...
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![夏天必备生地玉竹鱼头汤-狗哥版的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备生地玉竹鱼头汤-狗哥版做法]( "夏天必备生地玉竹鱼头汤-狗哥版的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备生地玉竹鱼头汤-狗哥版做法")
- 作为广东人，湿气重，而且夏天燥热，所以生地是基本是家家户户必备的。现在给个简单方便的鱼头汤菜谱麻烦各位喜欢得厨友关注下我，持续更新用料鱼头一个姜三片生地一个玉竹数根夏天必备生地玉竹鱼头汤-狗哥版的做法这就是基础材料，鱼头买回来清洗干净，特别要掀开鱼头看鱼鳃处理干...
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![超本地 闽南蛋花花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的超本地 闽南蛋花花生汤做法]( "超本地 闽南蛋花花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的超本地 闽南蛋花花生汤做法")
- 原谅我又一次的图文不符~花生汤在砂锅里熬着呢！明早喝起来~闽南本地特色啊~来厦门什么黄则和花生汤是一定要喝起来的！外面做的总是不如自己弄得放心，其实很简单~本地人伯母教的，很正宗！砂锅熬一晚上，第二天盛起来打一个鸡蛋煮开~超级美味的早餐，浓郁又健康！用料花生白糖鸡蛋超本...
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![玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤做法]( "玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤做法")
- 广州人都会煲的滋润汤用料鲫鱼一条姜10片花生20个煎鸡蛋一个鸡爪6只木瓜一个玉竹沙参花生鸡脚鲫鱼汤的做法准备食材如图把鲫鱼两面煎至金黄即可把食材放进汤煲，一个半小时即可小贴士鲫鱼一定要煎，不然会腥...
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![生地 麦冬 玉竹鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的生地 麦冬 玉竹鸽子汤做法]( "生地 麦冬 玉竹鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的生地 麦冬 玉竹鸽子汤做法")
- 玄参为玄参科多年生草本植物，根部入药。因玄参饮片色黑，故也成为黑参、黑玄参。性味甘苦，咸，寒，入肺、肾经。具有滋阴润燥，凉血消斑、消肿散结、清热养阴的功效，用治温热伤阴、热入营血、毒热壅滞、咽喉肿痛、瘿瘤瘰疬等。玄参性味较寒，不建议长期服用，不过对于暑热或者风热伤阴以...
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![沙参玉竹养生汤（北鼎养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹养生汤（北鼎养生壶）做法]( "沙参玉竹养生汤（北鼎养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹养生汤（北鼎养生壶）做法")
- 立秋了，天气闷热，但长期待空调又干燥，决定趁中午时间用小北煲个滋阴润燥养生汤，方便快捷用料沙参玉竹百合去芯红莲子太子参枸杞子陈皮无花果沙参玉竹养生汤（北鼎养生壶）的做法除枸杞子，所有食材洗干净加水按“养生汤”功能，50分钟差不多煲好再加上枸杞子。...
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![生地冬瓜汤的做法和图解 好吃的生地冬瓜汤家常做法]( "生地冬瓜汤的做法和图解 好吃的生地冬瓜汤家常做法")
- 用菜谱的方式，把麻麻教的汤记录下来用料冬瓜随意绿豆100_150克生地两块(不要太大喔)花生海带鸡(或者大骨或龙骨或排骨)果皮两小个姜几片生地冬瓜汤的做法把鸡肉洗干净切块，放入锅中(你也可以把鸡肉焯水后再放入锅里，不过小可爱懒，省了焯水😊😊😊)把绿豆，花生洗干净放入锅中生...
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![虫草花干贝玉竹养生靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花干贝玉竹养生靓汤做法]( "虫草花干贝玉竹养生靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花干贝玉竹养生靓汤做法")
- 这是一款味道鲜美好喝的靓汤，香味和口感都非常的好，适合作为家庭的常备靓汤。食疗价值：滋阴补肾、调理脾胃、防衰老、护肝养肝、抗菌抗炎、降血压、提高机体免疫力、提高记忆力汤品份量：3-5人适合人群：老少孕妇皆宜用料老母鸡鸡腿（排骨、乌鸡、老鸭、鸽子）一大只冬瓜（甜玉米、莲...
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![葫芦瓜生地玉竹煲龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦瓜生地玉竹煲龙骨做法]( "葫芦瓜生地玉竹煲龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的葫芦瓜生地玉竹煲龙骨做法")
- 清热凉血，解暑良方。用料葫芦瓜1个盐少许生地（药材）一小块（适量）玉竹适量（泡半小时左右）龙骨400克瘦肉250克葫芦瓜生地玉竹煲龙骨的做法龙骨瘦肉飞水备用，葫芦瓜去皮切大块，生地洗净切块，玉竹泡半小时备用生地（切块）烧开水，除葫芦瓜之外全部放进锅内，中小火煲1个半小时，然后放入葫芦瓜再...
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![山药玉竹鸽汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉竹鸽汤，四季养生做法]( "山药玉竹鸽汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉竹鸽汤，四季养生做法")
- 初级55分钟4人份用料15克油1只鸽子，切大块，提前氽水备用800克水50克山药1茶匙枸杞1茶匙盐，依个人口味调整玉竹10克山药玉竹鸽汤，四季养生的做法1将油放入主锅，以3分/120℃/小勺热油。2加入鸽子块，以3分/100℃/反转速度拌炒。3加入水、山药和玉竹，以30分/100℃/反转小勺烹煮。4盛...
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![竹炭花生的做法和图解 好吃的竹炭花生家常做法]( "竹炭花生的做法和图解 好吃的竹炭花生家常做法")
- 感觉好像在下厨房看见过这方子，现在不知道为啥又搜不到了……用料花生适量鸡蛋一只糯米粉、粘米粉和玉米淀粉1:1:1糖和盐适量竹炭花生的做法花生米入微波炉烤熟鸡蛋打散，加入盐和白糖，加入烤熟的花生米按1:1:1的比例——我是直接拿勺子舀的，每样一勺这样的加，直到能够把花生米...
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![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法")
- 今天分享这道汤：适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30克秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法把需要到的食材洗干净了备好放入养生壶，煮约1小...
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![玉竹桂圆炖生鱼生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹桂圆炖生鱼生津汤做法]( "玉竹桂圆炖生鱼生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹桂圆炖生鱼生津汤做法")
- 这几天觉得喝很多水都觉得口渴，或许缺津液了今天推介生津止渴，喝下去都觉得很滋润的鱼汤：玉竹桂圆肉炖生鱼。用料玉竹15克桂圆10克生鱼（小）1条瘦肉200克生姜2片玉竹桂圆炖生鱼生津汤的做法玉竹我采用上等老竹头，比较大的，要切粒，玉竹炖得够好，用好玉竹，比吃参类还要好。桂圆肉采用...
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![生地青蟹汤的做法和图解 好吃的生地青蟹汤家常做法]( "生地青蟹汤的做法和图解 好吃的生地青蟹汤家常做法")
- 用料蟹1只姜3片盐1克生地2克生地青蟹汤的做法清洗干净煲汤勒白芍生菜...
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![防感冒。生鸡玉竹汤底火锅的做法步骤及图解,美味正宗的防感冒。生鸡玉竹汤底火锅做法]( "防感冒。生鸡玉竹汤底火锅的做法步骤及图解,美味正宗的防感冒。生鸡玉竹汤底火锅做法")
- 生鸡玉竹汤，老人家说吃了不会感冒。不知道原理，味道还是很棒的😋生鸡是♂的🐔用料生鸡1只海胆丸200克蟹仔丸200克芝士丸150克芝士肠1包蟹柳棒半包生蚝1斤金针菇1把炸豆腐200克腐竹椒蒜随意防感冒。生鸡玉竹汤底火锅的做法备料：汤底准备，用电锅煲满水，加猪骨玉竹小火熬，准备吃的...
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![地瓜玉米红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜玉米红枣花生汤做法]( "地瓜玉米红枣花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜玉米红枣花生汤做法")
- 秋冬是吃地瓜的好时节，地瓜有丰富的纤维，促进人体排泄，花生富含维生素E，是一款让人聪明的食材，花生中的维K有止血作用。玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾...
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![素汤:生地茨实党参花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的素汤:生地茨实党参花生汤做法]( "素汤:生地茨实党参花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的素汤:生地茨实党参花生汤做法")
- 用料党参一小把生地两颗茨实两小把花生两小把素汤:生地茨实党参花生汤的做法花生，茨实，先用水泡一个小时，党参，生地洗干净将4种材料放进汤煲加水煲两小时，此汤料可煲6人份小贴士此汤功效:清热解毒...
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![最传统的汤-生地玉竹龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的最传统的汤-生地玉竹龙骨汤做法]( "最传统的汤-生地玉竹龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的最传统的汤-生地玉竹龙骨汤做法")
- 生地玉竹龙骨汤，日常生活中上火的东西太多，青春痘时期多喝这个汤，日常保健用料生地4片玉竹5条陈皮1角蜜早1粒龙骨1斤清水适量盐适量最传统的汤-生地玉竹龙骨汤的做法生地玉竹条龙骨飞水洗干净，生地、玉竹、陈皮、蜜早、龙骨全部放入煲内，加适量的清水，大火烧开转文火继续煲1.5...
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![简单传统熟/生地玉竹煲猪骨好吃的烹饪方法 简单传统熟/生地玉竹煲猪骨的地道做法和步骤]( "简单传统熟/生地玉竹煲猪骨好吃的烹饪方法 简单传统熟/生地玉竹煲猪骨的地道做法和步骤")
- 中秋节是东莞传统吃汤濑粉的节日，今天弄个传统的生地肉竹煲猪骨来泡濑粉用料猪骨500克生/熟地一块（切成六片）玉竹适量姜3片简单传统熟/生地玉竹煲猪骨的做法把所有材料洗干净，猪骨飞水，全部倒进电饭锅，按煲汤键，煲一个半小时这是3到4个人的份量，水的分量自己把握，熟地我用了一块小...
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![虫草花干贝玉竹养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花干贝玉竹养生汤做法]( "虫草花干贝玉竹养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花干贝玉竹养生汤做法")
- 这是一款味道鲜美好喝的靓汤，香味和口感都非常的好，非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季都适宜，全家老少都爱喝；哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下！这个汤主要在调理脾胃，滋阴补肾，胃热内渴，眩晕耳鸣，记忆力不好等功能尚尤为显著。并且营养也非常丰富，儿童孕妇都...
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![黄花玉竹汤的做法和图解 好吃的黄花玉竹汤家常做法]( "黄花玉竹汤的做法和图解 好吃的黄花玉竹汤家常做法")
- 用料黄花菜克玉竹克红枣片花生淮山药青豌豆猪腰或腔骨1个老姜2黑芝麻胡麻调和油黄花玉竹汤的做法猪腰去筋切片或切花，（腔骨剁块），焯水备用冷锅下油，老姜和腰片（腔骨）在锅中翻炒至发白，加入2000毫升水，加入各种原料，大火烧开小火慢炖30分钟左右熟透即可。（腔骨需1小时以上熟透即可）小...
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![川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤做法]( "川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的川明参玉竹牛肉汤 滋补汤 养生汤做法")
- 川明参（沙参）清肺止咳玉竹清心安神、淮山药益气调血薏仁米美容养颜色枸杞明目安神延年益寿，牛肉汤有养胃的功效。深秋喝牛肉汤有更好的暖胃作用。牛肉中含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，经过长时间炖煮才能慢慢释放到汤中，它们能参与胃酸的生成。因此，每天喝一小碗炖好的汤，比...
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![生地汤的做法和图解 好吃的生地汤家常做法]( "生地汤的做法和图解 好吃的生地汤家常做法")
- 炎炎夏日很容易出汗多，空调房呆久了、冷饮喝多了又容易脾胃湿，就会出现便秘、燥热、口腔溃疡等阴虚火旺不适症状。所以整个夏天我最经常煲这个汤，方子由罗大伦老师推荐自行加减。生地滋阴凉血、熟地补肾精、怀山药补脾、茯苓祛湿、石斛滋养胃阴生津液，花生米主要是提味吧😄生...
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![秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤做法]( "秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤做法")
- 今日办公室竟然有两个女同事流鼻血，说是太干燥了～下班立马就跑去菜市场买好材料煲汤润润～花生眉豆鸡爪煲一煲丰胸又清润简直就是女生的恩物哈哈哈哈哈～用料鸡爪10只眉豆150克花生80克沙参一条玉竹20克姜2片秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法把鸡爪指甲剪了，和材...
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![养阴润燥、益胃生津—沙参玉竹花胶鸡汤或瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润燥、益胃生津—沙参玉竹花胶鸡汤或瘦肉汤做法]( "养阴润燥、益胃生津—沙参玉竹花胶鸡汤或瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润燥、益胃生津—沙参玉竹花胶鸡汤或瘦肉汤做法")
- 沙参功效：味甘、微苦，性微寒，有清肺化痰、养阴润燥、益胃生津的功效。这里要说明的是沙参有南沙参和北沙参之分，功效比较接近，但也有所区别。南沙参偏于养阴清热、润肺止咳，适用于温燥咳嗽，常与桑叶、知母、麦冬等配伍。北沙参偏于养阴生津益胃，用于胃阴不足的咽干口渴，胃脘隐痛，嘈...
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烹调屋
