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鳗鱼沙律饭的做法食谱

鳗鱼沙律饭的做法和图解 好吃的鳗鱼沙律饭家常做法

  • 鳗鱼沙律饭

  • 日料店里吃到的，复刻一下用料鳗鱼条米饭碗酱油勺白芝麻克玉米适量青豆适量西红柿1个芒果半个沙拉酱适量黄瓜半根鳗鱼沙律饭的做法青豆玉米焯水沥干，黄瓜西红柿切片，芒果切粒。鳗鱼切块，180度烤10分钟。米饭加少量酱油胡椒拌匀，均匀铺上青豆玉米番茄，淋上美乃滋。最后铺上烤好的...
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鳗鱼饭的做法和图解 好吃的鳗鱼饭家常做法

  • 鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼0.5条生姜3、4片料酒1勺黑胡椒粉1勺食盐1勺生抽3勺老抽1勺蜂蜜1勺清水少许白芝麻葱丝少许鳗鱼饭的做法洗干净，从中间切开，没有骨头的地方划十字花刀。倒入1勺料酒1勺黑胡椒粉1勺生抽1勺盐，抓拌均匀，腌制20分钟。准备一个干净的小碗儿倒入2勺生抽1勺老抽1勺蜂蜜加入少...
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巴沙鱼（仿鳗鱼饭）的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼（仿鳗鱼饭）做法

  • 巴沙鱼（仿鳗鱼饭）

  • 用料巴沙鱼1条🌱腌料葱段适量姜丝适量料酒1勺盐3克白胡椒粉1勺🌱酱料老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺清水3勺巴沙鱼（仿鳗鱼饭）的做法配料如图鳗鱼10块钱只能买个鱼尾巴，当然是用没有刺的巴沙鱼柳代替啦！（葱段姜丝、1勺料酒、1小勺盐、1勺白胡椒粉、腌制10分钟）。想做出浓郁的酱红色，还需...
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鳗鱼盖饭的做法和图解 好吃的鳗鱼盖饭家常做法

  • 鳗鱼盖饭

  • 简单快手吃上日料店的鳗鱼盖饭用料鳗鱼一条米饭3碗儿童海苔一包鳗鱼汁少量鸡蛋3个黑芝麻少量盐1克鳗鱼盖饭的做法鸡蛋打散加一点盐平底锅🍳煎熟装起来放凉凉了就可以切细条备用了拿了家里的儿童海苔也是剪成细条买的日本大鳗鱼半成品。只需要半条就够吃了鳗鱼食用方法，室...
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素鳗鱼饭的做法和图解 好吃的素鳗鱼饭家常做法

  • 素鳗鱼饭

  • 2022年4月的上海，被封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。物资包里的大茄子🍆炒了又干又硬一点都不好吃。今天介绍一个烧法，让大家一秒爱上大茄子！而且适合素食者！用料茄子1个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺料酒1勺白芝麻随性撒米饭1碗冰糖8克小葱1根素鳗鱼饭的做法大茄子...
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简单易学的巴沙鱼鳗鱼饭美食做法

  • 巴沙鱼鳗鱼饭

  • 买了巴沙鱼，朋友告诉我可以拿酸菜鱼料包直接做酸菜鱼，没刺儿。不过，娃不能吃辣啊。抖音搜索到这道菜，配料非原创，但严格按照调配，很成功哦。用料油10g大蒜3g老抽20g生抽25g蜂蜜10g糖10g黑胡椒2g孜然2g盐2g巴沙鱼鳗鱼饭的做法巴沙鱼一片，自然解冻，备用。蒜末爆香，下鱼，锅放不下就把...
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鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼饭做法

  • 鳗鱼饭

  • 周末就是捣鼓一点自己爱吃的！这个鳗鱼是我买的半成品，所以省去了一些烹饪细节！反正好吃！我就是摆了个盘，哈哈用料鳗鱼半条土鸡蛋3个西兰花1朵胡萝卜1根黑芝麻若干克黑胡椒1勺鳗鱼饭的做法把土鸡蛋打开，放一丢丢盐，黄酒，快速搅拌均匀，待用用摩飞万能锅放一丢丢油，煎一下，起锅备用胡萝...
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伪鳗鱼饭的做法和图解 好吃的伪鳗鱼饭家常做法

  • 伪鳗鱼饭

  • 用料生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺耗油1勺料酒1勺白开水适量巴沙鱼一条熟白芝麻适量伪鳗鱼饭的做法巴沙鱼先放到油锅两面煎一下。除了巴沙鱼跟白芝麻，剩下的调料混合，成为料汁。煎好的巴山鱼放入料汁开始炖，收汁之后洒上白芝麻。...
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「减脂的巴沙鱼」堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂的巴沙鱼」堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭做法

  • 【减脂的巴沙鱼】堪比鳗鱼饭的照烧巴沙鱼饭

  • 照烧巴沙鱼饭🍚上次的烤箱版柠檬巴沙鱼粉丝一大群，相信大家都喜欢这款低脂高蛋白减肥餐吧。今天我用巴沙鱼做了一款堪比鳗鱼饭还好吃的美食。如果把做饭当做一道工艺品的话，你在做的过程中会享受到很多美好过程，那些高级厨师都说过这样一句话：食物都是有灵魂的，你在制作过程中...
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鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当做法

  • 鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当

  • 超细致步骤，从来没下过厨房的小白都可以做的菜谱!用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g秋葵6根苦菊菜25g水果黄瓜2根西生菜2片沙拉酱适量紫菜（海苔）6张半切鸡蛋1个米饭1筒量米杯拌饭料20g寿司醋35g海蜇50g蟹柳6根鳗鱼沙拉+紫菜包饭便当的做法接下来开始准备所需蔬菜:秋葵苦菊菜水果黄瓜西...
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鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）做法

  • 鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）

  • 突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食吧，毕竟大部分人都是普通人，我猜测差不多再往上的味道一...
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鳗鱼焗饭的做法和图解 好吃的鳗鱼焗饭家常做法

  • 鳗鱼焗饭

  • 解决剩饭，芝士浓厚，孩子超爱。用料米饭1碗半洋葱切两圈口蘑5个马苏里拉芝士碎一包克日式鳗鱼（熟食）半条鳗鱼焗饭的做法橄榄油少许，炒熟洋葱和口蘑。锅内倒入剩饭拌匀。鳗鱼切小块连蒲烧汁一起倒入锅内拌匀，如果觉得太干，可以加点水。入烤盘，铺平后表面撒厚厚的芝士碎。最后我顺手...
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金枪鱼沙律的做法和图解 好吃的金枪鱼沙律家常做法

  • 金枪鱼沙律

  • 用料金枪鱼半罐薯片几片生菜少许小葱少许香菜少许小米辣适量柠檬半个生抽少许金枪鱼沙律的做法小葱，香菜，小米辣切末加入金枪鱼若干，柠檬汁少许，生抽一点，拌匀每份2片薯片（推荐乐事原味）+生菜把刚才拌好的金枪鱼放在生菜上即可。...
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巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）好吃的烹饪方法 巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）的地道做法和步骤

  • 巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）

  • 👩🏻‍🍳小滋来啦！今天带来一道比鳗鱼饭还好吃的巴沙鱼饭😋巴沙鱼高蛋白低脂肪，所以就算减肥期的你也可以放心吃哦。用料巴沙鱼1条生抽2勺老抽1勺蜂蜜3勺蚝油1勺盐5克白糖1勺清水少许蒜末适量巴沙鱼盖饭（比鳗鱼饭还好吃）的做法好吃的关键就是这个料汁：油热以后放蒜末炒出香味...
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鳗鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的鳗鱼炒饭做法

  • 鳗鱼炒饭

  • 最美味碳水，香甜可口的鳗鱼炒饭，一口气可以吃下一大碗～两个孩子每周都点的菜单！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料鳗鱼1条米饭1碗酱油勺鸡蛋2个色拉油5毫升万字酱油10毫升味淋5毫升白糖5克木鱼花1吧海苔碎1勺葱花适量鳗鱼炒饭的做法用的半成品蒲烧鳗鱼，330克的最佳，鳗鱼越...
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鳗鱼饭团的做法和图解 好吃的鳗鱼饭团家常做法

  • 鳗鱼饭团

  • 鳗鲡堂的鳗鱼没有剌，给小孩吃很放心。玉米最好放在中间，不然会影响最后的形象（就像我做的那样）紫菜别放到饭团里翻拌（我家娃要放没办法）我怎么觉得我这个是失败案例😂用料鳗鱼一包米饭2碗肉松20克香白芝麻5克糖适量白醋适量盐适量酱油适量紫菜一张小熊模具一个玉米粒适量鳗鱼饭...
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鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）做法

  • 鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）

  • 用料冷冻鳗鱼1条米饭料酒2勺酱油4勺糖3勺鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）的做法烤盘铺锡纸抹一点油鳗鱼解冻后拆包装取出铺在烤盘上烤箱预热180℃烤15-20分钟想要焦脆一点可以最后放在上层200℃再烤一会鳗鱼品质决定这个饭好不好吃尽量买好的我买的这款酱汁少只在肉表面包裹净肉200g...
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鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）做法

  • 鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）

  • 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）做法

  • 鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）

  • 鳗鱼是腌制好的熟的。简单的加工再配上鸡蛋丝就是好吃的鳗鱼饭了。用料生抽（最好有味淋）3勺清水1勺料酒0.5瓶盖以上混合，后面浇汁用熟鳗鱼5块鸡蛋1-2个鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法准备材料。一样样来加工。酱汁：生抽清水料酒混合（筷子蘸一点尝尝不要太咸研制的鳗鱼本来就带咸味）。...
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鳗鱼炒饭的做法和图解 好吃的鳗鱼炒饭家常做法

  • 鳗鱼炒饭

  • 作为一个工作十几年，拿了十几年阳光普照的人，这次能够意外收到这一小份鳗鱼试用装，你能想象我激动的心情嘛！鳗鲡堂的这份100克的小包装，刚好适合一人份的量，非常合适一个在外打拼的小白领们，一个人吃饭也要吃的精致营养。用料鳗鲡堂鳗鱼1袋米饭1碗包心菜1/4颗胡萝卜1/2根生抽1勺...
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鳗鱼沙拉的做法和图解 好吃的鳗鱼沙拉家常做法

  • 鳗鱼沙拉

  • 带给你回味无穷鳗妙滋味的鳗鱼牛油果沙拉，软嫩的鳗鱼，搭配清爽的黄瓜，香甜的芒果，酥脆的薯片和如黄油的牛油果，每一口都让你不言而喻。鳗鱼特别选用了众所周知的“鳗鲡堂”蒲烧烤鳗。它采用“六成三”烤制工艺，这样烤制出的鳗鱼肉质饱满，松软嫩滑，口感细腻，能给你带来日料店的口感...
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吞拿鱼沙律拌红米饭的做法步骤及图解,美味正宗的吞拿鱼沙律拌红米饭做法

  • 吞拿鱼沙律拌红米饭

  • 红米早餐新吃法——煮好的红米放入喜爱的各种肉类搭配吃，感觉又糯又香，有嚼劲！小孩子强烈要求每天吃呢😋用料红米100克（一人份量）糙米10-15克新鲜玉米粒一把吞拿鱼适量原味沙律酱（丘比）适量盐2克植物油10克安佳芝士片半片吞拿鱼沙律拌红米饭的做法将洗干净的米放入电饭锅，然后放...
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鳗鱼饭🍚的做法和图解 好吃的鳗鱼饭🍚家常做法

  • 鳗鱼饭🍚

  • 隔离期间用料鳗鱼1⃣️条米饭1⃣️碗海苔个人喜好片鸡蛋3⃣️个柠檬半个鳗鱼饭🍚的做法鳗鱼切段，抹照烧酱小火烤熟切几片做刺身用鸡蛋打散快速如果炒熟，时间不能太久，不然变老，炒鸡蛋忘记拍照了，拉个番茄出来替罪吧盛米饭，摆盘，切四分之一柠檬...
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鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤做法

  • 鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤

  • 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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鳗鱼焖饭的做法和图解 好吃的鳗鱼焖饭家常做法

  • 鳗鱼焖饭

  • 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金，在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、美容的佳品。日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭以驱走严寒，保持充沛精力。鳗鱼营养成分丰富，每百克（100g）生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿...
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