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雪燕皂角米银耳羹的做法食谱

简单易学的雪燕皂角米银耳羹美食做法

  • 雪燕皂角米银耳羹

  • 最近来帝都出差，帝都真是太干了哇。加上加班，感觉自己的胶原蛋白都跑光了。特意买些雪燕银耳给自己补补。雪燕这种植物胶原蛋白丰富的食材，长度一厘米的一粒雪燕泡发之后就能膨胀成一小碗，所以放一粒就够啦。用料雪燕1粒皂角米20粒银耳适量红枣适量黄冰糖适量雪燕皂角米银耳...
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银耳羹（雪燕桃胶皂角米）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳羹（雪燕桃胶皂角米）做法

  • 银耳羹（雪燕桃胶皂角米）

  • 用料桃胶15克皂角米5克雪燕10克银耳半朵枸杞20粒左右红枣8颗冰糖适量银耳羹（雪燕桃胶皂角米）的做法准备好所有食材。（以上我准备的材料是5个人的量，因为总是几个一起煮一起吃。如果一个人吃，按此比例分为5次）银耳泡发，撕碎雪燕泡发（雪燕泡发率很恐怖，跟燕窝一样，哈哈）桃胶皂角米一起...
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雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹做法

  • 雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹

  • 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹

  • 冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜品羹：桃胶皂角米红枣银耳羹！这道甜品羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝”；隔三差五煮一锅，寒冷冬天喝一碗，暖暖的很舒服；满满的胶质，就像喝了...
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桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳羹做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳羹

  • 炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。雪燕：雪燕...
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桃胶皂角米雪燕银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳百合羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹

  • 立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝。...
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桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹

  • 减肥期间经常补充的营养羹用料桃胶皂角米雪燕鲜银耳红枣黑、红枸杞水牛奶红糖桃胶皂角米雪燕银耳滑奶羹的做法桃胶、皂角米、雪燕分别泡发好（泡约4-6小时，摸至食材中间没有硬物即可）其他食材一并洗净备用准备一个干净的容器，先放入银耳桃胶皂角米雪燕和凉开水，水量末过食材约1...
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桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹

  • 用料银耳半朵红枣4颗桃胶少许冰糖10g皂角米少许雪燕少许牛奶250ml桃胶皂角米雪燕银耳红枣羹的做法我写的用量是少许因为我买的是包装好的煮一次的桃胶皂角米雪燕组合包大家可以自行购买搭配好的这种但是所需要用到的桃胶皂角米和雪燕都要提前12h泡发而且桃胶雪燕泡发之后...
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桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹

  • 美容养颜，女神专属用料桃胶10左右冰糖适量雪燕10克左右银耳一朵皂角米10粒牛奶200克左右桃胶雪燕皂角米银耳牛奶羹的做法银耳温水泡发3个小时左右雪燕泡发12小时以上桃胶泡发12小时以上皂角米泡发5个小时左右各材料泡发的图片先给银耳煮上20分钟加入桃胶，煮上10分钟再依次...
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桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳羹

  • 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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银耳红枣雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣雪燕桃胶皂角米羹做法

  • 银耳红枣雪燕桃胶皂角米羹

  • 《本草纲目》载，银耳“味甘平，清肺热，济肾燥，强心神，益气血”。菌类都有滋阴效果，对于银耳来讲，尤其是这样，而且滋润而不腻滞。经常熬夜，皮肤开始状态不好，阴虚火旺之人经不起温热大补，吃银耳却刚刚合适。连续吃过这个秋季，皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶是桃树上自然分泌出...
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雪燕，桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕，桃胶皂角米银耳羹做法

  • 雪燕，桃胶皂角米银耳羹

  • 用料桃胶5克银耳2朵雪燕3个冰糖15克枸杞15粒皂角米5粒雪燕，桃胶皂角米银耳羹的做法配料泡水，需要泡8-12个小时，中间换2-3遍水去杂质银耳或者丑耳提前2个小时泡就行了泡过8-12个小时后的雪燕，桃胶皂角米银耳银耳先煮2个小时，把银耳的汁煮出来两个小时候把泡好的雪燕，桃胶皂角米...
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桃胶雪燕银耳皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕银耳皂角米羹做法

  • 桃胶雪燕银耳皂角米羹

  • 双十一在盒马抢到的桃胶雪燕皂角米套装。干爽的深秋，刚好需要这样一碗润喉的糖水。趁着周末，一锅炖起来！用料桃胶10粒银耳1/4朵红枣5颗雪燕2块皂角米30粒冰糖1块牛奶100ml桃胶雪燕银耳皂角米羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，提前一天晚上用冷水泡发。桃胶和雪燕会泡发得挺大的，所以要...
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养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养生桃胶皂角米雪燕银耳羹做法

  • 养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

  • 用料桃胶20粒鲜银耳1朵红枣8颗（适量）枸杞适量皂角米2勺雪燕15粒冰糖适量桂圆20颗（适量）养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕熬到用勺子勺起来可以看到满满的胶原蛋白呈现拉丝状态。就把...
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木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹做法

  • 木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹

  • 不能青春永驻，那就让自己老的慢一点吧用料桃胶3-4颗银耳2小朵红枣3颗冰糖4-5粒雪燕2小朵皂角米10颗枸杞10粒木瓜根据自己喜好木瓜雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法第一次传菜谱，没有存太多图，见谅。1、桃胶、雪燕、皂角米，分3个碗泡10-12小时，中途换2次水，要用冷水喔2、银耳泡两个小...
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桃胶雪燕皂角米银耳羹（速成）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳羹（速成）做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳羹（速成）

  • 润肤养颜，瘦身清肠-某宝店名：春风养颜食记V：chunfeng88用料桃胶10克雪燕3克皂角米8克丑耳1/4朵红枣3颗枸杞5-8粒老冰糖适量桃胶雪燕皂角米银耳羹（速成）的做法「提前一天准备」桃胶/皂角米/雪燕/丑耳，分开冷水泡发8-10小时（一晚上）。-‼️雪燕泡发率高，需要用大碗泡发。㊙️泡发好的检...
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糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹做法

  • 糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹

  • 雪燕～银耳～桃胶～皂角米～滋润的呀～用料银耳1/3朵桃胶10克皂角米10克雪燕5克冰糖50克糖水|雪燕银耳桃胶皂角米羹的做法桃胶提前用水泡发15个小时。宅角米提前用水泡发15个小时。雪燕提前用水泡发3-15个小时，泡至无硬芯。如果你的雪燕比较大块的话，泡的时间就越长，建议还是提前泡发...
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银耳雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪燕桃胶皂角米羹做法

  • 银耳雪燕桃胶皂角米羹

  • 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料雪燕15g桃胶15g皂角米30g银耳适量灰枣5-8颗枸杞10-20...
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桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶、皂角米、雪燕银耳羹做法

  • 桃胶、皂角米、雪燕银耳羹

  • 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火加适量冰糖，继续煮1个半小时。好了，开吃！...
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桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳雪燕羹做法

  • 桃胶皂角米银耳雪燕羹

  • 桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小时左右一些杂质就会自然脱落的这时捞起换水就可以轻松...
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雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕桃胶皂角米银耳羹做法

  • 雪燕桃胶皂角米银耳羹

  • 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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桃胶银耳羹（皂米角雪燕）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）做法

  • 桃胶银耳羹（皂米角雪燕）

  • 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。🤲雪燕：别称：“植物燕窝”，拉丝雪...
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银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米雪燕羹做法

  • 银耳桃胶皂角米雪燕羹

  • 用料银耳半朵桃胶40克皂角米小半杯雪燕30克红枣3颗莲子20克冰糖适量枸杞10粒银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法先把原材料洗干净后分开来倒入清水提前泡一晚把原材料泡一晚后清洗干净，银耳去蒂，剪碎把莲子雪燕桃胶先倒入炖锅里然后再把剪碎的银耳一起倒入把枸杞洗干净一起倒入过...
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桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹做法

  • 桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹

  • 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)(红枣切片）锅中加700ml纯净水，入红枣片，桃胶，皂角米，银耳。...
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银耳雪燕皂角米桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪燕皂角米桃胶羹做法

  • 银耳雪燕皂角米桃胶羹

  • 用料桃胶适量银耳适量红枣适量冰糖适量雪燕适量皂角米雪莲子适量姜一两片银耳雪燕皂角米桃胶羹的做法准备好材料，浸泡6个小时以上泡发好后清洗一两遍，用高压锅煮开后送最少火再煮5分钟左右就可以了，非高压锅就多煮10分钟，开盖后加入冰糖！我也是第一次做，多压了10分钟，所以雪燕桃...
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