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简单版蒜蓉菜心的做法食谱

简单易学的简单版蒜蓉菜心美食做法

  • 简单版蒜蓉菜心

  • 看了一下菜谱发现大部分的蒜蓉菜心都是要先焯水，今天教大家一个超简易版的蒜蓉菜心😛😛用料菜心500克油适量盐适量蒜瓣3瓣生抽适量简单版蒜蓉菜心的做法将菜心洗净切半热锅，放入油，蒜爆香，再加入一碗水，烧开后加入青菜炒到七成熟加入盐和调味料炒几下就可以出锅了，家常版的，希望...
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简单易学的太简单的蒜蓉菜心美食做法

  • 太简单的蒜蓉菜心

  • 老公爱吃的油菜用料菜心克油克蒜瓣瓣盐克太简单的蒜蓉菜心的做法洗干净的菜心锅烧开水下菜心焯水一分钟过冷水锅烧热油下蒜蓉爆香翻炒，加盐翻炒后后起锅成品。很好吃😄...
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蒜蓉炒菜心(简单好吃)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉炒菜心(简单好吃)做法

  • 蒜蓉炒菜心(简单好吃)

  • 绝对好吃😋用料菜心适量蒜蓉适量盐适量蚝油适量糖适量水适量蒜蓉炒菜心(简单好吃)的做法将菜心洗干净后，从中间扭断，并把菜梗切成两半装好备用下油热锅炒熟油一定要热，蒜蓉得炒到金黄把菜梗丢进去，翻炒一下，加点水不用一次下太多，因为少了可以再加，多了就会炒软了炒到菜心差不多...
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超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的超简单鸡汁蒜蓉菜心做法

  • 超简单鸡汁蒜蓉菜心

  • 我娃参与帮忙的鸡汁蒜蓉菜心，快手好吃😋补充维生素！用料菜心半价大蒜6瓣太太乐鲜鸡汁适量水淀粉适量超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法菜心去老皮后焯水备用大蒜打茸，因为今天蒜蓉是我家娃打的，所以打的有些太细了😂热油煸炒蒜蓉，爆香后加水蒜蓉有点儿糊了🥺，然后加入适量太太乐鲜鸡汁...
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蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）做法

  • 蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）

  • 家常菜的味道便是家的味道！用料空心菜1把油50克盐适量蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）的做法准备空心菜一把，大蒜3瓣空心菜掐掉尾部比较老的地方，取其嫩脆的部分洗净，大蒜切碎油七层热后加入蒜蓉煸香，再加入空心菜炒至断生变色即可出锅装盘小贴士1.空心菜尽量选取菜梗偏细的，炒出来...
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蒜蓉蒸菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸菜心家常做法

  • 蒜蓉蒸菜心

  • 用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
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蒜蓉菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心家常做法

  • 蒜蓉菜心

  • 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
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超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）做法

  • 超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）

  • 疫情期间就在家研究美食，研究研究着蒜蓉娃娃菜就出来啦！用料娃娃菜1颗大蒜7瓣小米辣1-2根（比较辣看自己口味）蚝油半勺胡椒粉1勺粉丝1把金针菇适量（依据个人口味）超美味蒜蓉娃娃菜（简单版）的做法蒜蓉+小米辣➡️泼热油加入蚝油+胡椒粉➡️搅拌均匀加入粉丝加入金针菇加入娃娃菜倒入调...
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蒜蓉菜心（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉菜心（懒人版）做法

  • 蒜蓉菜心（懒人版）

  • 用料菜心适量蒜蓉菜心（懒人版）的做法主料：菜心（适量）辅料：大蒜，辣椒，蚝油，生抽，盐，淀粉水菜心煮熟，然后装盘（为了拍出来照片好看，我是真的一根一根摆的😉）炒料↔1.中火加热炒锅，放油，加蒜炒香。2.放蚝油，生抽和盐，炒匀，加清水煮开。3.最后放辣椒和水淀粉（收汁）。4.淋在刚刚的菜心上。成功啦（为了...
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简简单单的蒜蓉生菜的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的蒜蓉生菜做法

  • 简简单单的蒜蓉生菜

  • 第一次介绍有点不太顺利，分享美食是件快乐的事情🙆用料盐少许盐生抽少许蒜4瓣生菜2颗淀粉适量细砂糖少许简简单单的蒜蓉生菜的做法生菜洗净空干水，备用，蒜剁末热锅放油，爆香蒜末之后，放入生菜大火快炒，待生菜变软之后加入调料即可，调料这块看个人爱好，清淡少许就好，喜欢的可以加一...
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蒜蓉卷心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉卷心菜家常做法

  • 蒜蓉卷心菜

  • 简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太多水）多翻炒几下就可以端盘子上饭桌了，一道简单又方便的...
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蒜蓉粉丝娃娃菜简单版的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝娃娃菜简单版做法

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜简单版

  • 本来想做娃娃菜炖豆腐，想来家人都吃够了。好久没吃娃娃菜蒜蓉粉丝了。做完结果大家都超级爱吃。用料娃娃菜1颗大蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺粉丝1把蒜蓉粉丝娃娃菜简单版的做法娃娃菜洗净，切条。粉丝提前温水泡一下，泡成这样。不要太软烧水，把白菜焯一下一分钟之后捞出焯水之后捞出...
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蒜蓉通心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉通心菜家常做法

  • 蒜蓉通心菜

  • 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
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简单版蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单版蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 简单版蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 这道菜起源于家里没菜了，就剩一颗娃娃菜😂，然后妈妈说做个粉丝娃娃菜吧！懒得去买菜了！因此蒜蓉粉丝娃娃菜就在我家的菜谱里诞生了！😜还不错的味道。现在算是我家的家常菜了！😂😂😂用料娃娃菜1.5颗粉丝2把大蒜2头生抽4勺清水1勺蚝油1勺小米辣1个白糖半勺简单版蒜蓉粉丝娃娃菜的...
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蒜蓉菜心虾的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心虾家常做法

  • 蒜蓉菜心虾

  • 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)做法

  • 蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)

  • 用料空心菜1把大蒜6.7瓣盐适量鸡精适量辣椒5个（爱吃辣可多放)蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法将空心菜的叶和茎择开，分别放入两个盆中，把茎切断洗净备用准备葱末蒜末辣椒段备用热锅凉油，放入大葱爆香，然后放入辣椒段先把根茎放入锅中，快速翻炒均匀后放入叶子，快速翻炒均匀，放适量...
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简单快手~蒜蓉空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手~蒜蓉空心菜梗做法

  • 简单快手~蒜蓉空心菜梗

  • 很喜欢吃空心菜，因为怕粘牙，所以以前摘空心菜的时候，经常会把梗子丢掉，觉得实在是太可惜了。现在起我要彻底地利用它，不但没有浪费，而且还成了配粥的美味小菜，同时还可以大大地降低粘牙的可能性呢用料空心菜梗子250克蒜蓉2瓣盐1-2克鸡粉1克水淀粉少许简单快手~蒜蓉空心菜梗的做...
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蒜蓉油菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉油菜心家常做法

  • 蒜蓉油菜心

  • 用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜蓉不要炒太久，下蚝油，一点点盐超匀，泼在油菜心上...
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蒜蓉炒菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉炒菜心家常做法

  • 蒜蓉炒菜心

  • 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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蒜蓉白菜心的做法和图解 好吃的蒜蓉白菜心家常做法

  • 蒜蓉白菜心

  • 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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蒜蓉菜心苗的做法和图解 好吃的蒜蓉菜心苗家常做法

  • 蒜蓉菜心苗

  • 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
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蒜蓉空心菜的做法和图解 好吃的蒜蓉空心菜家常做法

  • 蒜蓉空心菜

  • 因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁这个蒜蓉空心菜就是vegan的。用料空心菜一大把大蒜一...
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简单版快手菜 蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的简单版快手菜 蒜蓉西兰花做法

  • 简单版快手菜 蒜蓉西兰花

  • 绿绿的颜色很漂亮，总觉得比菜花更好吃。用料西兰花1大朵大蒜4瓣盐适量生抽适量勺醋适量清水适量简单版快手菜蒜蓉西兰花的做法葱姜切丝备用，蒜拍好切小块儿备用。西兰花洗净焯水备用。锅中放入底油煸炒葱姜。加入西兰花翻炒一下，加一点清水，再加入生抽，醋继续煸炒至熟。快出锅...
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上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心做法

  • 上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心

  • 20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料菜心适量蒜瓣7瓣上班族的快手简单晚餐——蒜蓉菜心的做法老规矩，食材图～准备好蒜末，耐心一点，切成小一点的哦～起锅烧油，爆香蒜末，加一点十三香～把菜心倒进去，这个步骤要注意，一定要尽量控干水...
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