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章鱼脚拌黄瓜的做法食谱

简单易学的章鱼脚拌黄瓜美食做法

  • 章鱼脚拌黄瓜

  • 用料章鱼脚（速冻熟的）一条黄瓜一根生姜若干芝麻油若干盐若干醋若干糖若干酱油若干白芝麻若干章鱼脚拌黄瓜的做法1、速冻熟章鱼脚（超市有卖，我是在某app上买的），解冻后，切成小块。2、水开后把切好的章鱼脚焯水（3-4）分钟即可，时间久了会变老，焯水时把黄瓜切成滚刀块3、姜切末、白糖、...
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泰国凉拌章鱼/鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的泰国凉拌章鱼/鸡脚做法

  • 泰国凉拌章鱼/鸡脚

  • 喜欢吃，翻遍下厨房，小红书，抖音，百度……各种视频，百度翻译文本，记下来（也是类云南傣族捣鸡脚，二者都看过不少视频）用料章鱼半斤醋1勺冰水1盘大叶香菜数根棕榈糖水煮罗望子水煮臭鱼子酱1汤勺鱼露少许小番茄数只豆角2-3根可焯水青茄子1个可焯水自种蒜头几粒干辣椒可炒烤香小米椒味...
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酱爆章鱼脚的做法和图解 好吃的酱爆章鱼脚家常做法

  • 酱爆章鱼脚

  • 用料料酒适量姜4-5片盐适量生抽适量豆瓣酱两勺八爪鱼脚一斤蒜2瓣葱可加或不加蚝油半勺玉米淀粉两勺水小半碗酱爆章鱼脚的做法将八爪鱼脚洗净备用起锅烧油，下姜蒜豆瓣酱爆香放入章鱼，翻炒几下，倒入适量料酒，继续大火炒加入生抽，蚝油，盐翻炒至熟玉米淀粉加入小半碗水拌匀倒入锅中...
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拌一拌章鱼的做法和图解 好吃的拌一拌章鱼家常做法

  • 拌一拌章鱼

  • 今天煮了黄瓜酿，挖出来的黄瓜瓤扔掉可惜，不知道煮什么，翻了下冰箱看到压冰箱底的章鱼🐙，灵机一动来个凉拌章鱼😎😎用料章鱼10只黄瓜或瓜瓤适量蒜沫1勺红辣椒1个葱1根盐1小勺糖1小勺耗油1勺生抽1勺花椒粉，辣椒粉适量芝麻油，食用油适量醋半勺拌一拌章鱼的做法1、水开放章鱼先烫30...
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简单易学的凉拌大章鱼脚美食做法

  • 凉拌大章鱼脚

  • 章鱼脚是章鱼的触手，此部分肉质细腻且有嚼劲，入口爽滑，口感极佳，章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。用料章鱼脚1只麻皮青椒1个蒜适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量凉拌大章鱼脚的做法将章鱼脚冷水解冻洗干净用擀面杖将章鱼脚全部都敲打一遍焯水5分钟捞出后切片青...
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章鱼拌饭的做法和图解 好吃的章鱼拌饭家常做法

  • 章鱼拌饭

  • 我家孩子在我加班的时候喜欢吃土大力的章鱼拌饭，最近念了很久。周一就要开学了，他说开学后两个月都吃不上老妈用心做的饭菜了，周末最后这两天一定要吃上自己心仪的章鱼拌饭。说的怪可怜的，虽然我没见过土大力的章鱼拌饭，也得摸索着做了，还好，娃说就是章鱼少了点，洋葱多了些（他不爱...
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酸辣章鱼脚的做法和图解 好吃的酸辣章鱼脚家常做法

  • 酸辣章鱼脚

  • 用料章鱼1只脚柠檬半个香菜若干小米椒4个蒜末少许米醋三分之一瓶酱油少许糖适量酸辣章鱼脚的做法章鱼水里煮熟，切片准备一个密封瓶，将配料按照自己喜好加入冰箱冷藏，24小时后食用。夏天吃酸酸辣辣的才棒小贴士章鱼很容易煮老了，注意煮的时间...
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凉拌小章鱼的做法和图解 好吃的凉拌小章鱼家常做法

  • 凉拌小章鱼

  • 用料小章鱼20个香菜1棵蒜4瓣姜10片小米辣椒2个柠檬半个凉拌小章鱼的做法准备材料：小章鱼、香菜，大蒜，姜，小米辣，柠檬，味极鲜，香醋，盐，香油。1、章鱼清洗干净，用水焯一下，沥干净水，放在盆子备用。2、香菜切断，大蒜切片，姜切片，小米辣切碎，柠檬切片，放入盆中。3、准备好的材料里放入味极鲜，盐...
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章鱼炖鸡脚的做法和图解 好吃的章鱼炖鸡脚家常做法

  • 章鱼炖鸡脚

  • 3.8女王节来了，女王们，除了外表靓丽，内里也需要兼顾哦。生理期过后，第一天先来个章鱼炖鸡爪子，热热身。第二第三天开始食用鱼胶就吸收更好咯。爱自己爱家人。用料章鱼150克凤爪250克红枣10个枸杞子适量姜片3片盐适量章鱼炖鸡脚的做法将材料准准备齐全章鱼泡一晚上，洗干净，切好备...
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锡纸章鱼脚的做法和图解 好吃的锡纸章鱼脚家常做法

  • 锡纸章鱼脚

  • 用料章鱼足1只洋葱半个金针菇适量小米椒适量蒜适量青辣椒适量蒜蓉辣酱，糖，适量锡纸章鱼脚的做法解冻章鱼脚，准备材料把章鱼脚如图切一圈烧开水，把章鱼脚放入焯水20多秒捞出来沥水。切洋葱，金针菇烤盘上铺锡纸，锡纸上铺一层洋葱。把洗好的金针菇撕开铺到洋葱上把章鱼脚铺到金针...
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凉拌黄瓜章鱼（酸辣脆爽版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜章鱼（酸辣脆爽版）做法

  • 凉拌黄瓜章鱼（酸辣脆爽版）

  • 凉拌黄瓜很多人喜欢吃，和海鲜搭配是什么口味呢？我的自创黄瓜拌章鱼可是备受亲朋好友赞不绝口的哦！很简单，一学便会，有兴趣就来学习一下吧！用料黄瓜2根章鱼250克大蒜一瓣香菜一颗盐酌量生抽酌量料酒酌量香醋酌量辣油或老干妈辣酱酌量凉拌黄瓜章鱼（酸辣脆爽版）的做法先做准备工作，锅...
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呛拌章鱼足的做法和图解 好吃的呛拌章鱼足家常做法

  • 呛拌章鱼足

  • 章鱼足含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并富含抗衰老、抗疲劳的天然牛磺酸。呛拌章鱼足，快手美味。十分钟就能搞定的美味～用料生抽4茶勺盐5克白糖5克姜2片章鱼足2只约350g蒜末4瓣剁椒1勺小葱2根米醋2茶勺呛拌章鱼足的做法章鱼足斜刀切成薄片烧水，放入姜片水沸腾后倒入章...
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凉拌章鱼足的做法和图解 好吃的凉拌章鱼足家常做法

  • 凉拌章鱼足

  • 用料章鱼足4只盐1勺蚝油1勺生抽1勺麻油1勺香油1勺辣椒油1勺香菜碎适量蒜末适量洋葱碎适量凉拌章鱼足的做法1.章鱼足切片或者小丁儿都行，水开料酒姜片葱，焯水30秒，放入冰水中，2.洋葱碎放入热油中炒一下，和小葱花，香菜，蒜末，辣椒油，耗油，麻油，生抽，盐，搅拌在一起，3.冷藏一个小时或者一晚...
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辣章鱼拌饭的做法和图解 好吃的辣章鱼拌饭家常做法

  • 辣章鱼拌饭

  • 用料章鱼1只洋葱半个蒜3瓣姜3片料酒适量生抽适量韩式辣酱2大勺辣椒粉适量辣章鱼拌饭的做法章鱼收拾干净焯水后过冷水捞起（过冷水章鱼的口感更Q）两勺韩式辣酱+些许辣椒粉（嗜辣的可以多加）+姜蒜末+适量料酒+适量生抽搅拌均匀起油锅，加入切丝的洋葱煸香倒入步骤2中的酱料，小火加热...
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生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜做法

  • 生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜

  • 是一道快捷的凉拌菜，而且非常清爽和开胃。佳人府网站未经许可，又擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）塩生わかめ（裙带菜）30g黄瓜80ｇ水煮章鱼60gA：姜汁1/2小匙A：酱油2/3小匙A：料理酒1小...
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芥末章鱼脚的做法和图解 好吃的芥末章鱼脚家常做法

  • 芥末章鱼脚

  • 用料章鱼脚500克太太乐鸡精10克太太乐芝麻油30毫升太太乐宴会头道生抽20毫升芥末10克开水200毫升醋10毫升辣椒粉3克芥末章鱼脚的做法章鱼脚洗净，焯水沥干切片。将芥末装在小杯中，加入开水拌均匀，调成芥末糊。在芥末糊中加入太太乐鸡精、醋、太太乐芝麻油、太太乐宴会头道生...
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炝拌章鱼🐙的做法和图解 好吃的炝拌章鱼🐙家常做法

  • 炝拌章鱼🐙

  • 晚饭给媛子爸加个下酒菜，家里没有其他海鲜只剩章鱼了，也可以加些蛤蜊，虾等，没想到味道超赞，得到满满的好评用料章鱼4只蒜4瓣葱2段干辣椒2只香菜1根生抽2勺蚝油少许香油少许盐1小勺糖1勺炝拌章鱼🐙的做法锅煮开水，放入收拾好的章鱼，烫下就好，不用时间太久，会老捞出章鱼，把爪切离，放入...
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葱拌章鱼的做法和图解 好吃的葱拌章鱼家常做法

  • 葱拌章鱼

  • 简单好吃用料章鱼1000克葱300克味极鲜醋盐调味适量按自己口味放葱拌章鱼的做法章鱼焯水后用盐搓洗后清水浸泡半小时左右，葱切长条，加入味极鲜醋盐香油，拌匀即可...
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产后必备——章鱼木瓜猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的产后必备——章鱼木瓜猪脚汤做法

  • 产后必备——章鱼木瓜猪脚汤

  • 章鱼🐙是催乳的，章鱼木瓜花生猪脚汤能增加乳汁分泌，产妇喝下奶效果真的不错。木瓜含有蛋白及凝乳酶，能帮助蛋白质消化，对慢性消化不良及胃炎很有帮助;木瓜含有的芥子酶有加强子宫收缩作用，对产妇十分适合，且有催乳作用，但孕妇不宜饮木瓜汤。用料木瓜1个猪蹄1只章鱼干1-2只花生10...
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炝拌章鱼足的做法和图解 好吃的炝拌章鱼足家常做法

  • 炝拌章鱼足

  • 之前买过几次章鱼足做的都不太好吃，很容易煮到咬不动，今天试了这个方法口感味道都不错，记录一下以免忘记哈哈哈哈哈哈用料章鱼足一条生姜2片白酒1勺生抽适量食醋适量橄榄油适量剁椒适量蒜1头小葱点缀炝拌章鱼足的做法超市购买的大章鱼足（忘记拍图网上找了一张）洗净去皮整条冷...
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凉拌章鱼的做法和图解 好吃的凉拌章鱼家常做法

  • 凉拌章鱼

  • 用料章鱼辣椒油生抽麻油凉拌章鱼的做法水烧开放入章鱼烫7分钟捞出沥水放入冰箱冰镇半天辣椒油生抽麻油混合成酱从冰箱里取出章鱼沾酱...
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简单易学的随意版凉拌章鱼脚美食做法

  • 随意版凉拌章鱼脚

  • 随意可以制造出的美味用料章鱼脚一盒（超市买的那种）小米椒或者红辣椒1-2个（喜欢可以多放）芫荽一份量蒜头随意生抽随意盐随意汤随意鱼露随意蚝油随意随意版凉拌章鱼脚的做法准备材料将章鱼脚切成一粒（不要切太小，不然吃起来没有嚼头）蒜头、小米椒、芫荽切碎将蒜头、小米椒、芫荽...
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凉拌章鱼爪的做法和图解 好吃的凉拌章鱼爪家常做法

  • 凉拌章鱼爪

  • 用料八爪鱼3条酱油3勺糖15克蒜一搓芥末1勺香菜3根香油1勺生抽5勺干辣椒2个洋葱1/3个姜3片凉拌章鱼爪的做法钱大妈买的章鱼爪洗净，加姜下冷水，煮10分钟捞出放冷水（加弹性）等开的时候准备拌料，芥末、洋葱、蒜末、香菜、干辣椒、别的青椒也来点，还加上了一点柠檬皮章鱼爪切片拌...
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章鱼和黄瓜的三杯醋的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼和黄瓜的三杯醋做法

  • 章鱼和黄瓜的三杯醋

  • 日本寿司店里很受欢迎的一道凉拌菜，自己烧的小陶碗，装这个菜很有感觉用料章鱼150克黄瓜1根盐少许白醋3勺砂糖2勺减盐生抽1勺章鱼和黄瓜的三杯醋的做法黄瓜切薄片，我用刨刀，很快，黄瓜不要很大的切好了，放在蓝里，腌一下，滴一下水做拌汁，三杯醋顾名思义要3勺，再加2勺糖，和一勺减盐生抽...
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章鱼牛油果黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼牛油果黄瓜沙拉做法

  • 章鱼牛油果黄瓜沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量煮好章鱼（切成薄片）200g牛油果（去掉种子，去皮，切成薄片）1黄瓜（洗净，切成薄片）100g生菜（洗净，切成小片）2张A橙醋1勺A白砂糖1勺A芝麻油1勺A蒜泥2/3勺A鸡精2/3勺A白芝麻（烤过，磨碎）1勺白芝麻（烤过）适量章鱼牛油果黄瓜沙拉的做...
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