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简易版肉酱荞麦面的做法食谱

简单易学的简易版肉酱荞麦面美食做法

  • 简易版肉酱荞麦面

  • 按照面的多少适量增加或减少用料的用量用料荞麦面300克猪肉丁200克胡萝卜半根洋葱半个甜椒半个老抽半勺香其酱一袋生抽1勺蚝油1勺鸡精适量淀粉2勺黄瓜1根简易版肉酱荞麦面的做法准备配菜，猪肉切成小粒或者用绞肉机打一下，胡萝卜、洋葱、甜椒切丁备用。炒酱：起锅烧油下入肉粒...
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减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）做法

  • 减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）

  • 只要一个宿舍小锅就能完成，比外卖好吃的拌面用料蒜适量酱油一些荞麦面根据食量糖适量盐适量甜辣酱也可以用番茄酱，也可以不加蚝油适量小米辣也可以直接用辣酱代替豆瓣酱也可以不加黑胡椒粉增香葱适量秋葵也可以用其他自己喜欢的蔬菜减脂荞麦拌面（简易学生宿舍版）的做法把甜辣...
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简易番茄鸡蛋荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的简易番茄鸡蛋荞麦面做法

  • 简易番茄鸡蛋荞麦面

  • 喜欢鸡蛋番茄有关的所有🍅🥚用料西红柿1个鸡蛋1个荞麦面50克豌豆8个（看个人喜好）简易番茄鸡蛋荞麦面的做法准备好食材，可以挑选自己喜欢的。鸡蛋打散加入料酒盐，然后炒个蛋花备用。放油，加豌豆中火30秒，加番茄翻炒2分钟，出汁，觉得干炒会焦中间加2勺水。放水，放荞麦面。煮3-5分钟。...
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杏仁酱版麻酱荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁酱版麻酱荞麦面做法

  • 杏仁酱版麻酱荞麦面

  • 在国外芝麻酱不好买，用随处可见的Almondbutter做了麻酱凉面，味道很好，跟用芝麻酱做出来的没有什么区别用料荞麦面40g鸡蛋1个蔬菜适量Almondbutter（或PB）1大勺香醋1大勺生抽1.5大勺盐和黑胡椒适量杏仁酱版麻酱荞麦面的做法煮一锅开水，水烧开下荞麦面，煮3-4分钟煮面的时候煎蛋饼。...
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杂酱荞麦面的做法和图解 好吃的杂酱荞麦面家常做法

  • 杂酱荞麦面

  • 自制的荞麦面，配上料超足的杂酱，美味和营养兼具。用料面条：荞麦粉100克饺子粉200克盐、食用碱各1克杂酱：五花肉丁360克胡萝卜小半根豆腐干4块干香菇7、8个甜面酱、黄豆酱各2勺其他调料生抽、老抽、糖、料酒、盐等杂酱荞麦面的做法面团和好，这个荞麦粉的比例已经很高了，不要再多...
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简易快手凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的简易快手凉拌荞麦面做法

  • 简易快手凉拌荞麦面

  • 很喜欢吃荞麦面低脂又是杂粮很健康。平常上班回到家已经很晚，就想能快速的吃上饭，这道凉拌荞麦面5分钟搞定。用料荞麦面小半把厨邦酱油半勺盐很少（如不喜欢吃咸加一点或者不加，因为酱油的咸味就够了）醋1勺糖适量葱油一勺味岛香鬆适量简易快手凉拌荞麦面的做法荞麦面煮熟，用凉开...
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减脂餐|荞麦面10种吃法｜番茄肉酱荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|荞麦面10种吃法｜番茄肉酱荞麦面做法

  • 减脂餐|荞麦面10种吃法｜番茄肉酱荞麦面

  • 不爱吃番茄的妹纸这样做都能吃完所有番茄并舔盘像番茄炒蛋我只吃蛋的那种😑用料西红柿🍅小3个肉末/牛肉末适量洋葱1/2个盐黑胡椒适量牛奶80克荞麦面1人份减脂餐|荞麦面10种吃法｜番茄肉酱荞麦面的做法番茄割几刀放开水里泡一下，脱皮切成小丁。洋葱切丁。中火锅里➕少许油/黄...
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鸡肝菠菜荞麦面（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肝菠菜荞麦面（简易版）做法

  • 鸡肝菠菜荞麦面（简易版）

  • 补铁的话需要吃点动物血，肝脏之类的，肝脏自己做不好会很腥，买了店里卤好的熟鸡肝，自己煮点面，还挺好吃的，自认为这样做也健康点。用料熟鸡肝150克菠菜4根豆皮1张胡萝卜半根木耳3朵青椒半个胡萝卜半根香菜2根蒜1瓣荞麦挂面1把醋1勺生抽1勺鸡肝菠菜荞麦面（简易版）的做法所有菜都切...
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凉拌荞麦面（无敌简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荞麦面（无敌简易版）做法

  • 凉拌荞麦面（无敌简易版）

  • 用料荞麦面适量鸡蛋一个胡萝卜一节青豆若干玉米粒若干红醋3勺橄榄油一小勺凉拌荞麦面（无敌简易版）的做法各种杂蔬热水煮熟。鸡蛋煎后切成丝。荞麦面水煮熟后，在冷水放一会，我为了节省时间，在冰箱里放了一会。最后就是摆盘，拍照。然后淋上醋汁和橄榄油，搅拌吃！比较清淡！颜值还可以...
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咖喱酱版鸡肉荞麦拌面的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱酱版鸡肉荞麦拌面做法

  • 咖喱酱版鸡肉荞麦拌面

  • 夏天没胃口的时候拌一个彩色的鸡肉荞麦面吃吧！用料荞麦面1把胡萝卜一小截鸡蛋1个黄瓜一小截鸡小胸两块味好美咖喱酱按个人口味调整白芝麻少许做装饰咖喱酱版鸡肉荞麦拌面的做法胡萝卜切丝，在沸水中断生，如果不介意胡萝卜的生味儿可以省略这一步。摊一张蛋饼，切丝。黄瓜切丝。...
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荞麦炸酱面的做法和图解 好吃的荞麦炸酱面家常做法

  • 荞麦炸酱面

  • 用料荞麦面条两人份猪肉肥瘦100g豆瓣酱两勺黄瓜一根卷心菜3-4片叶柠檬取汁葱姜蒜虾米盐香油适量干辣椒两个荞麦炸酱面的做法配好材料：葱姜蒜切丝，猪肉肥瘦分离切丁，干辣椒切碎，黄瓜切丝，包菜撕大段开水绰熟热锅下油，放入肥肉匾出油微黄，放入瘦肉丁酱油炒熟，放入葱姜蒜干辣椒炒香，...
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简单荞麦面的做法和图解 好吃的简单荞麦面家常做法

  • 简单荞麦面

  • 为了减肥，也为了美食用料荞麦面80克鸡蛋1个黄瓜1根五仁酱芝麻油简单荞麦面的做法先下荞麦面，煮一个鸡蛋切二半备用，黄瓜丝备好，捞起来过二次凉白开水，加上五仁酱和芝麻油。。。超级好吃呀。适合炎热的夏天...
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炸酱荞麦面的做法和图解 好吃的炸酱荞麦面家常做法

  • 炸酱荞麦面

  • 用料荞麦面200克胡萝卜半根香菇8朵肉糜320克豆瓣酱2勺甜面酱2勺生抽2勺老抽2勺蚝油1勺糖1勺料酒1勺淀粉1勺清水半碗葱蒜末适量炸酱荞麦面的做法香菇和胡萝卜洗净切成小丁调酱汁热油锅，倒入肉末炒变色，下葱蒜末炒匀下香菇胡萝卜炒熟倒入酱汁翻炒均匀，再倒入水淀粉装盘备用煮...
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酱拌荞麦面的做法和图解 好吃的酱拌荞麦面家常做法

  • 酱拌荞麦面

  • 用料甜面酱1勺鸡蛋个荞麦面200克生抽适量盐适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量葱适量酱拌荞麦面的做法先将胡萝卜、洋葱洗净切丝，玉米剥粒。水烧开下适量面条。碗里放适量酱油、食盐，勺半勺烧开的面汤浇进碗中，将煮好的面条捞进碗里。将切好的胡萝卜丝、洋葱、玉米粒码在面条...
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简易版荞麦豆乳冷面的做法步骤及图解,美味正宗的简易版荞麦豆乳冷面做法

  • 简易版荞麦豆乳冷面

  • 低脂无油美味夏天里没有比这个更赞啦用料无糖黄豆浆粉1包盐一些克酱油一小勺番茄黄瓜鸡蛋简易版荞麦豆乳冷面的做法一定要买这种无糖黄豆浆粉汤底浓稠度根据你们自己口味调整开水用量再加一些盐进去还有一小勺酱油用量根据自己口味调整然后就是放冰箱冷藏啦把荞麦面煮熟...
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简单版凉拌面(荞麦面)的做法步骤及图解,美味正宗的简单版凉拌面(荞麦面)做法

  • 简单版凉拌面(荞麦面)

  • 天气热不想吃热的食物，就吃这个吧，简单又美味用料荞麦面适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1只鲜虾仁新鲜玉米柠檬+蒜蓉+酱油+米醋+芝麻酱+辣椒油+蚝油+糖+盐+凉白开详情用量见步骤简单版凉拌面(荞麦面)的做法锅里水开下面条，煮个5分钟左右捞出(可以捞一根出来尝下软了没有)，捞出过...
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麻酱荞麦面的详细做法大全,简单又营养的麻酱荞麦面做法

  • 麻酱荞麦面

  • 不想制作复杂菜式的晚餐，在这里教你几招，就能轻松做出既美味又健康的晚餐，拌一份荞麦面，也能享受到惬意和轻松。钛锅具有优良的导热性能，中小火煮3分钟就可使荞麦面的口感达到最佳。用料荞麦面1把黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个麻酱适量芝麻少许海苔碎少许麻酱荞麦面的做法把荞麦...
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素酱荞麦面的做法和图解 好吃的素酱荞麦面家常做法

  • 素酱荞麦面

  • 参考文怡菜谱做的，后来发现是孕妇食谱(o_o)用料海鲜菇1把荞麦面1把番茄1个大蒜头1瓣香菜1根番茄沙司1tbsp蚝油1tsp盐适量糖适量白胡椒粉适量素酱荞麦面的做法烧开水，洗净所有蔬菜，海鲜菇去跟切短，香菜切碎，大蒜头切末水开后，番茄烫一下撕皮切丁。荞麦面放入开水，煮8分钟左右捞出...
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肉酱荞麦饭的做法和图解 好吃的肉酱荞麦饭家常做法

  • 肉酱荞麦饭

  • 用料大米2/3杯荞麦米1/3杯玉米半个马铃薯一个香菇肉酱肉酱荞麦饭的做法将荞麦米，大米洗净马铃薯削皮，玉米弄成玉米粒（此步骤忘了拍照）放在一起，加水，水大概多一个指甲，加少许盐，鸡精，糖，调味（也可不加）开始煮，等着出锅～加上肉酱，美味...
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简易家庭版 韩式拌荞麦冷面的做法步骤及图解,美味正宗的简易家庭版 韩式拌荞麦冷面做法

  • 简易家庭版 韩式拌荞麦冷面

  • 因为放了韩式辣酱，我没用辣白菜改用日式大根萝卜，口感更爽脆。用料荞麦冷面2人份黄瓜半根日式大根萝卜1段香菜2根西红柿1个白芝麻适量拌面酱韩式辣酱3勺蒜3瓣梨1/3个鱼露1勺生抽2勺米醋2勺雪碧适量芝麻油适量简易家庭版韩式拌荞麦冷面的做法梨磨成泥梨果泥+蒜末+韩式辣酱加...
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朝鲜冷面 荞麦面 夏日清凉快手简易版的做法步骤及图解,美味正宗的朝鲜冷面 荞麦面 夏日清凉快手简易版做法

  • 朝鲜冷面 荞麦面 夏日清凉快手简易版

  • 网上可以搜到制作汤底的配方，可惜平时工作日没有那么多时间。超市买的现成的冷面，已经配好了汤底；准备一下配菜，就是一道简单快手的工作日午餐。以下是两人份的量用料荞麦面250克汤底2份黄瓜1根鸡蛋2个腌制的白萝卜4片朝鲜冷面荞麦面夏日清凉快手简易版的做法现成的冷面包装，...
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麻酱荞麦面的做法和图解 好吃的麻酱荞麦面家常做法

  • 麻酱荞麦面

  • 日本“三大面食”分别是拉面、乌冬面、荞麦面，其中荞麦面是最传统，也最具代表性的日本料理，荞麦面在日本是非常受欢迎的，大大小小的荞麦面馆也是非常之多，和中国人过年吃饺子汤圆不同，日本人的除夕之夜喜欢吃荞麦面，可见他们对于荞麦面的喜爱。荞麦是一种非常健康的低GI食物，它含...
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荞麦杂酱面的详细做法大全,简单又营养的荞麦杂酱面做法

  • 荞麦杂酱面

  • 用料肉末克甜面酱勺糖克洋葱个黄瓜根荞麦杂酱面的做法准备的食材杂酱制作1⃣️起锅热油，放肉末炒香，放姜蒜末，洋葱丁翻炒，加甜面酱或黄豆酱翻炒均匀，添一碗开水，满满熬制成杂酱汁，放鸡精糖蚝油调味，大火收汁，勾芡盛出2⃣️黄瓜洗净切丝，过凉水放在碗中打底3⃣️荞麦开水下锅煮熟，凉开水里...
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荞麦面酱汁的做法和图解 好吃的荞麦面酱汁家常做法

  • 荞麦面酱汁

  • 🌸🌸🌸🌸🌸用料荞麦面70克葱花1勺蒜末2瓣辣椒粉1/3勺白芝麻1勺醋2勺生抽2勺麻油少许荞麦面酱汁的做法调汁：上面的调料搅拌均匀锅中烧水，水开后放入70g荞麦面煮5分钟后，捞出拌匀即可...
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青酱荞麦面的做法和图解 好吃的青酱荞麦面家常做法

  • 青酱荞麦面

  • 家里的九层塔被风吹断枝了丢掉太浪费了做了一份的量用料罗勒1把8g左右松子仁10g芝士干酪8g左右橄榄油适量荞麦面黑胡椒盐等青酱荞麦面的做法材料所有材料混合打碎最后倒一层橄榄油防止氧化可以黑胡椒、盐一起放进去搅拌也可以混合面时再调味煮荞麦面也可换成意面捞起不用...
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