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西式海鲜煎蛋的做法食谱

简单易学的西式海鲜煎蛋美食做法

  • 西式海鲜煎蛋

  • 无意中看视频学习到了这道菜的制作方法，简单快手，最重要的是整道菜高蛋白低碳水饱腹感强，作为减脂菜真是不错👍，健身的朋友可以多吃些，摆盘还挺高级！用料鸡蛋3个虾仁8只鱿鱼1只黄油10克番茄酱1勺黑胡椒1克辣椒粉1克生抽1勺盐1克糖1克香菜1根西式海鲜煎蛋的做法准备好所需要的材...
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日式海鲜煎菜饼（两小块）的做法步骤及图解,美味正宗的日式海鲜煎菜饼（两小块）做法

  • 日式海鲜煎菜饼（两小块）

  • 发现冰箱里有两颗卷心菜，看着不错。分量按倍增减，自行调整噢。用料卷心菜半只面粉两勺水与面粉等量鸡蛋一只海鲜加不加随便，顺手有就加了麦德龙买的，有虾仁，鱿鱼和蛤蜊肉袋装海鲜少量黑胡椒适量盐适量酱油少量日式海鲜煎菜饼（两小块）的做法正好冷冻了鸡蛋就拿出来，放在水里冲了一...
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简单韩式香脆海鲜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单韩式香脆海鲜煎饼做法

  • 简单韩式香脆海鲜煎饼

  • 家里凑巧买了虾仁，香葱，有喜欢的熏肉肠，有煎饼面粉，就打算动手试试，做外面最喜欢吃的韩式煎饼，做酥酥脆脆的。这次的成品底部粉有点多，所以酥脆不够，做这个饼的朋友们煎的时候要注意.用料鸡蛋1个葱2根面粉250克水适量香油1勺盐适量熏肉肠2条Mixvegetable适量糯米粉80克洋葱半个简...
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海鲜煎蛋的做法和图解 好吃的海鲜煎蛋家常做法

  • 海鲜煎蛋

  • 小的时候，还挺喜欢吃边边焦黄的酱油煎荷包蛋。用昨天剩下的芝麻菜给煎蛋刮刮油。再加点海鲜，做一道小时候的煎荷包蛋2.0版。用料蛋3个虾仁6个盐2克葱1根鱿鱼1/3只黑胡椒适量番茄酱1勺酱油适量芝麻菜2/3盒海鲜煎蛋的做法鱿鱼和虾仁用葱，姜，黑胡椒腌制20-30分钟锅内放油，把鱿鱼...
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海鲜煎饼的做法和图解 好吃的海鲜煎饼家常做法

  • 海鲜煎饼

  • 海鲜煎饼的用料很随意，可以根据自己的喜好。关键是面糊，面粉和淀粉按1:1比例。1杯=240毫升1小匙=5毫升用料面粉1/3杯玉米淀粉1/3杯鸡蛋1个清鸡汤1/3杯盐1/2小匙小鱿鱼3只虾5只青葱1根韭菜4根高丽菜2片油2大匙泰式辣酱（蕃茄酱）适量美乃滋适量海鲜煎饼的做法面粉、玉米淀粉混合...
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西式煎蛋饼的做法和图解 好吃的西式煎蛋饼家常做法

  • 西式煎蛋饼

  • 记得N多年前第一次出国，早上酒店有个现做的煎蛋饼，煎锅旁边放了若干调料，一边排队一边偷偷看别人怎么点，轮到我时，面对酒店的美国帅小伙张不开嘴的我，只能边比划边说thisthisthisandthis哈哈哈。用料鸡蛋2个葱或洋葱根据个人口味乳酪丝根据个人口味脆皮肠2根口蘑2朵淀粉2g牛奶2...
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广式西班牙海鲜🦞意粉的做法步骤及图解,美味正宗的广式西班牙海鲜🦞意粉做法

  • 广式西班牙海鲜🦞意粉

  • 用料虾5只鱿鱼5只洋葱半个带子5个鹌鹑蛋6个鹰嘴豆50克番茄2个意粉100克红萝卜1/4根盐2克番茄酱2勺青辣椒1条蒜头2小块蚝油2勺广式西班牙海鲜🦞意粉的做法把所有材料洗干净备用放油把洋葱和蒜头爆香倒入番茄丁鹰嘴豆把意大利粉（我选了米型的意粉）倒进去加盐倒入番茄酱加上水...
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煎海鲜的做法和图解 好吃的煎海鲜家常做法

  • 煎海鲜

  • 用料鲷鱼片1斤红虾1斤盐生抽煎海鲜的做法海鲜洗净，切块。加入盐、酱油，腌20分钟。小火煎。煎至两面变色。出锅。完成。...
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海鲜煎饺的做法和图解 好吃的海鲜煎饺家常做法

  • 海鲜煎饺

  • 大米小米粥配煎饺！蛎头水摊的蛋脑切碎的蛎头肉韭菜！平底锅加热添底油放饺子，底部微微焦黄，倒上备好的淀粉稀水，盖上锅盖！汁水收好以后，煎饺上面盖个盘子，翻个个儿，整盘的煎饺就去到盘中啦！漂亮的冰花咔吱咔吱脆的！又煮了盘饺子！拌了个蜇皮白菜！最后收拾的那叫一个干净啊！用料盐鸡精牡蛎...
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海鲜煎蛋饼的做法和图解 好吃的海鲜煎蛋饼家常做法

  • 海鲜煎蛋饼

  • 用料虾仁250克吞拿鱼罐头(金枪鱼)180克鸡蛋6个毛利挂2根西芹1/4棵洋葱1个口蘑12朵盐黑胡椒欧芹碎适量海鲜煎蛋饼的做法洋葱切小块，毛利瓜纵向对半切，然后切片；西芹杆纵向对半剖开，切末口蘑去蒂，切片鸡蛋加盐，加黑胡椒粉，加欧芹碎，打匀吞那鱼罐头，取出鱼肉，榨干汁水，备用，熟虾仁备用。...
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海鲜菇煎蛋的做法和图解 好吃的海鲜菇煎蛋家常做法

  • 海鲜菇煎蛋

  • 简单又美味！用料蟹味菇1包鸡蛋3个椒盐粉半茶匙盐半茶匙海鲜菇煎蛋的做法三粒鸡蛋加半茶匙盐打散备用。蟹味菇撕小朵。锅里倒油，放入菇炒软后放入椒盐粉拌匀。放入鸡蛋，煎至两面金黄，稍微焦些，味道更好。装盘开吃！...
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韩式海鲜蔬菜煎饼+沾酱的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海鲜蔬菜煎饼+沾酱做法

  • 韩式海鲜蔬菜煎饼+沾酱

  • 老公很爱吃韩式煎饼，每次去韩国餐厅必点，如果有现成的韩国煎饼粉直接使用也很方便看了小美cookidoo的食谱，原来煎饼粉也可以自己调，我用了原食谱的一半材料，正好煎一大张饼里还可以增加其他自己喜欢的蔬菜（小白菜，高丽菜丝等等）当早餐真的好方便，营养又简单用料面粉110克糯米粉25...
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《猫疯了》西式海鲜番茄蛋意粉的做法步骤及图解,美味正宗的《猫疯了》西式海鲜番茄蛋意粉做法

  • 《猫疯了》西式海鲜番茄蛋意粉

  • 端出来我家猫就跟着上了桌……扔都扔不走……所以取这个名字用料鸡蛋2只金枪鱼罐头（矿泉水渍）半罐牛奶50g奶油10g意大利弯管面80g番茄酱20g盐少许黑胡椒粉适量《猫疯了》西式海鲜番茄蛋意粉的做法水烧开后加点盐，橄榄油，煮意大利面鸡蛋打匀，添一点点盐，再混合牛奶和奶油（奶油应...
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西西里海鲜汤的详细做法大全,简单又营养的西西里海鲜汤做法

  • 西西里海鲜汤

  • 如何用白葡萄酒，烹制一份让雅典和斯巴达都争夺的西西里岛的美味用料番茄3个番茄膏50g洋葱半个罗勒叶适量小辣椒1条蒜头1颗西芹1条柠檬半个虾仁12只鱿鱼2只白贝1斤鸡汤600ml白葡萄酒适量色拉油适量西西里海鲜汤的做法洋葱去皮切碎；蒜头去皮切片压碎；西芹切薄片；小辣椒切圈；番茄...
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西式茴香煎蛋的详细做法大全,简单又营养的西式茴香煎蛋做法

  • 西式茴香煎蛋

  • 用料鸡蛋3枚茴香20克盐小半勺白胡椒1小勺西式茴香煎蛋的做法蛋液打散加盐和胡椒调味放入茴香搅打小火慢煎美味的早餐...
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生酮版韩式海鲜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版韩式海鲜煎饼做法

  • 生酮版韩式海鲜煎饼

  • ​生酮训练营最新一期马上开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。加酮君微信：hanhan51886。用料煎饼面糊椰子细粉15g洋车前子粉1g黑胡椒粉适量热水50ml白芝麻粉1...
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意式茄汁海鲜西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的意式茄汁海鲜西葫芦面做法

  • 意式茄汁海鲜西葫芦面

  • 爱上了西葫芦面～和想象中完全不同的又韧又爽滑的口感太惊艳啦苦夏的时候也可以因为这个光盘！用料番茄（我用的小番茄，大番茄一只就够）15只虾仁50克章鱼50克西葫芦面100g盐适量橄榄油适量番茄酱适量意式茄汁海鲜西葫芦面的做法烧热锅加一勺橄榄油烧热下番茄多多翻炒至起沙加一点...
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全麦韩式海鲜煎饼🦑的做法步骤及图解,美味正宗的全麦韩式海鲜煎饼🦑做法

  • 全麦韩式海鲜煎饼🦑

  • 低脂好吃不胖，太香了！！！用料全麦面粉150克糯米粉20克盐少许白胡椒粉1勺小葱1根虾仁少量章鱼足少量鸡蛋1个豆芽菜少量小米辣少许蟹肉棒1根鱿鱼圈少量全麦韩式海鲜煎饼🦑的做法章鱼足切丁，小葱切小段，小米辣切丁调酱汁:两勺蒜泥➕两勺生抽➕一勺味淋➕一勺醋➕半勺糖➕两勺水➕少...
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家庭式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭式西班牙海鲜饭做法

  • 家庭式西班牙海鲜饭

  • 用料虾6只青口肉10-12只大米（肥仔米）1杯橄榄油少量西红柿1个鱿鱼圈四只洋葱半个红椒粉适量藏红花一少撮彩椒2个鸡汤或水适量白酒少许去骨黄花鱼3条家庭式西班牙海鲜饭的做法蔬菜类切粒备用，海鲜有鱿鱼圈，虾，鱼，花甲肉，青口肉（家中有啥用啥）。下橄榄油。加入彩椒。炒2-3分钟，如洋葱...
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西餐课-意式海鲜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的西餐课-意式海鲜烩饭做法

  • 西餐课-意式海鲜烩饭

  • 用料虾4只西餐课-意式海鲜烩饭的做法大蒜洋葱切末，锅烧热，放入油，大蒜，洋葱煸香，放入泰式米炒，放白葡萄酒，100克估计有，煮几分钟，少量多次加入水煮。少量多次加水。10几钟能熟。欣赏下过程。烧到7至8分熟就可以。7至8分熟的饭。海鲜配料。热锅冷油，洋葱蒜煸香，海鲜炒，放白葡萄酒，挤柠...
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西式煎蛋卷omelette的做法步骤及图解,美味正宗的西式煎蛋卷omelette做法

  • 西式煎蛋卷omelette

  • 每次出国旅游，酒店早餐几乎都有这款煎蛋卷，一直超爱的，以前自己尝试过几次都失败，上次去菲律宾巴拉望，吃早餐时好好围观学习了下，新技能get！用料鸡蛋2个洋葱适量蒜适量番茄半个黑胡椒粉适量蘑菇2个火腿4片橄榄油适量盐适量西式煎蛋卷omelette的做法原料准备如图，都切碎待用。蛋提...
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慢煎海鲜的做法和图解 好吃的慢煎海鲜家常做法

  • 慢煎海鲜

  • 冷冻海鲜类的占着冰箱，要“处理掉”也很简单，化冻->收拾干净（海昌去头、红虾去除虾线）->腌制（海昌：盐、葱、姜、料酒腌制；虾：盐）->海昌没时间做腌制时就冷冻起来了，虾则冷藏第二天才做->少许（少许、少许）橄榄油->小火煎->小火煎->小火煎->小火煎……->两面均煎的发干->出锅用料虾只海...
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超简单西式海鲜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单西式海鲜浓汤做法

  • 超简单西式海鲜浓汤

  • 不为别的，就因为女儿爱吃，做起来也不算复杂，推广一下啦！用料海鲜适量洋葱半个或一个番茄1个蘑菇5-6个芹菜半根黑胡椒少许超简单西式海鲜浓汤的做法☘️准备好食材，可根据个人口味调整☘️海鲜洗净，加入料酒、胡椒粉腌制☘️洋葱切碎☘️番茄去皮切成丁☘️蘑菇切片焯水☘️芹菜切成丁☘️锅中...
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韩式heamul pajeon海鲜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式heamul pajeon海鲜煎饼做法

  • 韩式heamul pajeon海鲜煎饼

  • 韩式海鲜煎饼是一道餐桌必备sharedish！保证让不爱葱的孩子从此爱上次葱～我爱它入口脆脆的口感，和咬下去一口葱香一口海鲜的满足感。说来有趣，在韩国不同的餐厅点这道菜，食客们永远不会吃得到相同的海鲜馅料。当然呐，葱混麻油的香味除外。这是mana第一次掌勺煎饼，除开翻饼没翻好...
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改良式西班牙海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的改良式西班牙海鲜饭做法

  • 改良式西班牙海鲜饭

  • 中国人吃不来夹生的饭，我把蔬菜先烫至断生，海鲜炒至半熟，加长米饭闷煮时间，这样米饭软和蔬菜脆绿，更适合中国人的胃用料干贝或贻贝十个鲜鱿一只虾150克蔬菜若干辣香肠或培根一根或一片藏红花—小撮西红柿一大个红绿辣椒各—支柠檬半个改良式西班牙海鲜饭的做法切碎西红柿，取—...
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