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百合莲子的做法食谱

百合莲子的做法和图解 好吃的百合莲子家常做法

  • 百合莲子

  • 只为了吃。。_(:3」∠❀)_嘤嘤嘤用料百合克莲子克枸杞粒银耳1朵甜菊叶2片灰枣颗百合莲子的做法银耳和莲子泡发洗净，百合，枸杞，灰枣，甜菊叶，全部洗净！锅里加入水，全部材料，煮开8分钟，就可以没耐心等熬出胶了，所以就倒出来放凉！等冷了，冰箱冰镇下更好喝！材料都是少许的，全凭感觉下材料哈！...
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百年好合（莲子百合炖冰糖）的做法步骤及图解,美味正宗的百年好合（莲子百合炖冰糖）做法

  • 百年好合（莲子百合炖冰糖）

  • 在广东，结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水，取其好兆头！广东人好甜品，但老公是北方人，不是特别好这口！所以甜品我很少做，但这个甜品简单好吃，所以自从买了电炖盅后，我也就做得多了，因为太省事了，呵！秋冬季来上这么一盅，热热乎乎的，甜到心里去了！再说，冰糖少放一点，不...
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莲子百合水的做法和图解 好吃的莲子百合水家常做法

  • 莲子百合水

  • 用料莲子30颗（半颗）百合60片水两碗红枣几个莲子百合水的做法1.冷水浸泡莲子百合12小时2.清水莲子百合加糖或者不加煮25分钟...
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莲子百合羹的做法和图解 好吃的莲子百合羹家常做法

  • 莲子百合羹

  • 用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好，莲子浸泡一晚材料全部倒入豆浆机超级简单快手的早餐，你也动手试试吧...
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莲子百合煲的做法和图解 好吃的莲子百合煲家常做法

  • 莲子百合煲

  • 清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。用料食材：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。莲子百合煲的做法做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。...
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百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）做法

  • 百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）

  • 人家送的鲜百合，努力各种消耗中～～～用料百合（新鲜的或者干的提前一晚或者半小时浸泡）随意红豆（提前一晚浸泡）200克左右莲子（干的里面莲心一定要去除提前一晚或者半小时浸泡）随意冰糖按自己喜甜程度老陈皮一片百合莲子红豆沙（消耗鲜百合）的做法把提前浸泡好的红豆倒水里煮大约四十五分...
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蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜莲子百合莲藕糊做法

  • 蜂蜜莲子百合莲藕糊

  • 蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡发，去除莲子芯。将冰糖、百合、莲子煮熟，一起打成糊。藕榨汁，过滤。（我用的原汁机，直接取汁），...
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莲藕百合莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕百合莲子瘦肉汤做法

  • 莲藕百合莲子瘦肉汤

  • 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤...
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新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹做法

  • 新鲜百合保存大法&雪梨百合莲子羹

  • 大家有没有一种痛苦的经历：欢欢喜喜的搞到点上等百合，结果放冰箱里一两周就发霉了。。。冰箱保鲜效果的小伙伴看到这里可以自觉退出了😂每次到百合的季节，亲爱的干妈和嘛嘛都会给我捣腾很多兰州百合，自带甜味，口感超级糯！😍😍😍从我收到百合的那天，嘛嘛就会开始念叨：快点洗了全部...
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百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）做法

  • 百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）

  • 就是为了消耗点食材：鲜百合、莲子、南瓜用料百合随意（提前一晚泡好）莲子随意（提前一晚泡好）银耳半朵（提前两小时泡好）冰糖按喜好贝贝南瓜一只百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法贝贝南瓜一只洗净准备切皮放熟的贝贝南瓜皮还是很好切的！我喜欢用刀切皮～小心手哦～就是这样，继续！大功告...
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百合莲子粥的做法和图解 好吃的百合莲子粥家常做法

  • 百合莲子粥

  • 养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。用料干百合20克，莲子30克，大枣10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。百合莲子粥的做法百合提前泡发，高压锅中加水1500毫升，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20分钟，鸣叫关掉开关，加入最后加入枸杞，再焖5分钟即可。...
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百合莲子羹的做法和图解 好吃的百合莲子羹家常做法

  • 百合莲子羹

  • 有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢？用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水500克百合莲子羹的做法空心莲子，新鲜百合，黄冰糖。百合掰成片，清洗干净。汤锅注水烧开，加入莲子、百合、黄冰糖，中小火煮30分钟，熄火。倒入搅拌机。搅拌40秒左右。盛碗，点缀少许金桂花。...
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莲子蒸百合的做法和图解 好吃的莲子蒸百合家常做法

  • 莲子蒸百合

  • 冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合本身是甜的！小贴士选择干蒸，熟了盛到碗里，放入椰汁或者牛奶，燕窝。热甜品！莲子性平味甘、涩，...
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金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲莲子百合瘦肉汤做法

  • 金线莲莲子百合瘦肉汤

  • 每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7种材料，另外还有焯水的瘦肉➕姜片2块把所有材料倒入炖...
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莲子百合粥的做法和图解 好吃的莲子百合粥家常做法

  • 莲子百合粥

  • 莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。用料莲子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克莲子百合粥的做法莲子，百合，大米，浸泡1小时；枸杞用温开水泡10分钟；将所有材料一起倒...
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莲子百合粥(夏季)的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合粥(夏季)做法

  • 莲子百合粥(夏季)

  • 百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。用料百合莲子大米百合小枣莲子百合粥(夏季)的做法将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮。待水烧...
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百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙做法

  • 百合莲子红豆沙怎么制作呢 鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙

  • 轻松制作百合莲子红豆沙，真的很简单哦！！！用料百合莲子红豆沙1罐饮用水600毫升白糖40克搅拌机15秒百合莲子红豆沙怎么制作呢鲜谷坊教您制作百合莲子红豆沙的做法取出一罐百合莲子红豆沙，倒入搅拌机中加入白糖40克，加入饮用水600ml搅拌15秒即可，出品1000ml，可供1家人食用。小贴士只...
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栗子红豆百合莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的栗子红豆百合莲子糖水做法

  • 栗子红豆百合莲子糖水

  • 立秋了来碗栗子红豆莲子百合糖水吧😊超赞哦😋😋立秋后，新出的栗子金黄金黄的，美得不要不要（吃栗子的季节到啦）秋天天气干燥又热，所以再搭配上百合（润肺止咳，清心安神）和莲子（清热解毒）当然少不了最爱的红豆，让整锅糖水都清香怡人😋😋😋用料栗子300克红豆200克莲子50克百合20克清水适...
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绿豆莲子百合鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲子百合鸽子汤做法

  • 绿豆莲子百合鸽子汤

  • 鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷水下锅加料酒焯水备用其他食材用温水浸泡30分钟所有材...
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莲子百合汤的做法和图解 好吃的莲子百合汤家常做法

  • 莲子百合汤

  • 用料莲子1把百合3粒猪扇骨1块莲子百合汤的做法先把莲子泡软，把芯去掉。同时把猪扇骨焯水然后把焯好水的猪扇骨和莲子放进高压锅煮，大火烧开后改小火煮30分钟。同时把百合洗净待用等待高压锅没气了打开后下百合，煮开后加入适量的盐就可以啦。...
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百合莲子汤的做法和图解 好吃的百合莲子汤家常做法

  • 百合莲子汤

  • 每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核切月牙形薄片炖盅放入雪梨片，莲子、百合煮开，小火炖十分钟将猪肉泥捏成几个小丸子。丢入...
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莲子百合薏米水（新鲜莲子版）的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合薏米水（新鲜莲子版）做法

  • 莲子百合薏米水（新鲜莲子版）

  • 莲子百合薏米水.....闷热的午后...适合一碗清热除湿的甜汤...新鲜的莲子比干的吃口软糯...清晨采购回莲蓬，花上30分钟剥壳去皮去莲芯....体会了一把只有风扇的夏日.....心静自然凉估计就是这样吧......莲蓬要选有份量的代表里面颗粒的饱满程度，上海的莲蓬卖5元4个，可以剥200...
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*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法

  • *百合莲子银耳羹*

  • 此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，最适合熬夜后虚火会干咳的人食用。百合润肺止咳、补血气、利尿、安神，银耳能滋阴润肺、养胃生津，莲子清热降火。用料银耳1朵干百合20g莲子30g红枣去核8颗桂圆6粒冰糖2块半拳头大枸杞15g水1500ml*百合莲子银耳羹*的做法雪耳提前一晚浸好，...
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莲子百合绿豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合绿豆鸽子汤做法

  • 莲子百合绿豆鸽子汤

  • 绿豆清热降火排毒，鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净，用厨房剪剪成几块，其余材料洗净浸泡一下，一起放进砂锅加水三碗，烧开后转小火一小时，汤成加一点盐调味。此汤可加两个蜜枣。小贴士脸长痘痘的可煲这个...
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百合莲花的做法和图解 好吃的百合莲花家常做法

  • 百合莲花

  • 健康营养美味用料鲜百合2个鲜百合冬瓜皮姜枸杞盐3克百合500克百合莲花的做法①把百合洗干净②把冬瓜皮准备好③把姜做好像藕节一样④菠菜根准备好...
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