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地三鲜清香可口的做法食谱

地三鲜（清香可口）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（清香可口）做法

  • 地三鲜（清香可口）

  • 很清淡的一道菜，也是我们家的小朋友们比较爱吃的一道菜用料土豆1个青椒1个茄子1个大蒜3瓣蚝油1勺盐适量地三鲜（清香可口）的做法洋芋切成条状用水泡好茄子切成条状撒盐腌一会洋芋大蒜切好备用油烧开，记得要用不粘锅要不然洋芋糊锅底炒出来不好看因为洋芋不好熟，所以先炸洋芋洋...
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地三鲜Disanxian的详细做法大全,简单又营养的地三鲜Disanxian做法

  • 地三鲜Disanxian

  • 关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！地三鲜是一道美味的东北名菜，用葱姜蒜暴锅加上各种蔬菜，经过烹饪后味道浓郁质地软嫩。这道菜特别适合搭配米饭食用。非常好吃的一道东北名菜，试试吧希望大家喜欢。ThisrecipeisareallydeliciousNorthernChinesedish.Avegetariandis...
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三分钟！零失败的炒三鲜！清爽可口！绝对解腻！的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟！零失败的炒三鲜！清爽可口！绝对解腻！做法

  • 三分钟！零失败的炒三鲜！清爽可口！绝对解腻！

  • 用料胡萝卜一根海带一根木耳一小把山药一根淀粉30g盐50g三分钟！零失败的炒三鲜！清爽可口！绝对解腻！的做法木耳泡发洗净。海带洗净切片。山药胡萝卜切片。大蒜拍扁切粒。油热下大蒜炒出香味。先将胡萝卜下锅，炒至稍稍变色后加入海带木耳煸炒。最后加入山药翻炒，然后加入水淀粉勾...
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地三鲜的做法和图解 好吃的地三鲜家常做法

  • 地三鲜

  • 用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎，做法在下方小贴士1广东茄子切块，土豆切滚刀，辣椒用手撕成块，蒜切沫备用，生抽，老抽，耗油，糖，盐，鸡精，水淀粉，芝麻油调成碗汁备用。2家里做不用太多的油，茄子滚干淀粉煎熟，土豆滚干淀粉煎熟，辣椒...
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新地三鲜的做法和图解 好吃的新地三鲜家常做法

  • 新地三鲜

  • 用料大头菜1个柿子3个土豆1个小辣椒1个生抽、蚝油、盐少许新地三鲜的做法大头菜撕块、柿子切块、小辣椒切块、土豆切厚片厚土豆片炸一下，或者煎一下。控油捞出锅留底油，先爆炒大头菜，炒出水分！大头菜炒蔫了，放少许生抽、蚝油、盐，下柿子、辣椒、土豆片继续翻炒！别怕出汤汁，泡大米...
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🌷地三鲜的做法和图解 好吃的🌷地三鲜家常做法

  • 🌷地三鲜

  • 因为不知道怎么让儿子多吃不同种类的蔬菜，所以研究了地三鲜用料茄子2个土豆2个蚝油2勺淀粉3勺蒜2瓣青椒3个生抽4勺鸡精1勺蕃茄酱少量火腿2根🌷地三鲜的做法土豆切块茄子切块，然后加入两勺淀粉，涂抹在茄子上青椒手撕火腿切成小丁，蒜头切碎，蒜苗切段1）锅中加入油，先分别炸下土豆，青...
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清炖地三鲜2021-08-29的做法步骤及图解,美味正宗的清炖地三鲜2021-08-29做法

  • 清炖地三鲜2021-08-29

  • 用的猪肉是后肘肉，我最近觉得后肘肉挺嫩的。用料芸豆，茄子，土豆，猪肉生抽，盐，味精烧烤料，照烧汁清炖地三鲜2021-08-29的做法芸豆用手ben的茄子用手ben的土豆切块再用点儿生抽，盐，味精...
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炒地三鲜的做法和图解 好吃的炒地三鲜家常做法

  • 炒地三鲜

  • 这是超下饭的家常菜。就三种食材：土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准：土豆糯香，茄子软滑，青椒青脆，皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鲜的做法就这三种食材：土豆一个，茄子一个，青椒一个。土豆切斜刀后洗净沥干。热锅凉...
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甜口地三鲜的做法和图解 好吃的甜口地三鲜家常做法

  • 甜口地三鲜

  • 今天去买菜的时候看到本地茄子🍆上市了突然有种很想吃地三鲜的冲动于是又买了土豆和圆青椒这道菜我只敢中午吃晚上实在hold不住这满满的热量减肥中的你还是就看看吧😊其实我一个人吃这一盘都嫌不够只不过考虑到我实在太肥了所以就很谦虚的吃了一半😊用料茄子土豆青椒生抽...
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地三鲜@的做法和图解 好吃的地三鲜@家常做法

  • 地三鲜@

  • 用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...
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咸香可口-下饭神器-地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的咸香可口-下饭神器-地三鲜做法

  • 咸香可口-下饭神器-地三鲜

  • 一到冬天最想念的就是奶奶做的地三鲜，咸香可口，又很开胃，配上一碗香喷喷的米饭，简直绝配。每次都能多吃两碗饭。奶奶常说：“只有食材选对了，做出来的菜才好吃。”接下来我们来说一下，做地三鲜的食材该如何选择。⁉️问：做地三鲜到底应该用哪种茄子？应该如何选择？✅答：①：奶奶做地三鲜用...
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超香地三鲜的做法和图解 好吃的超香地三鲜家常做法

  • 超香地三鲜

  • 用料茄子半个土豆1个生抽2汤勺青椒1个生粉1茶匙耗油2汤勺糖1茶匙超香地三鲜的做法茄子去头尾，切成长条。（浸泡在淡盐水中，延缓氧化变色。）泡茄子的时候把土豆去皮，切成均匀长条水冲洗一下，去除多余淀粉。青椒切成长条备用。先把土豆条放入开水中煮，煮到可以用筷子夹断，但不要太烂...
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「地三鲜」的做法和图解 好吃的「地三鲜」家常做法

  • 【地三鲜】

  • 放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块，土豆切厚片，青椒切块。...
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酱香地三鲜的做法和图解 好吃的酱香地三鲜家常做法

  • 酱香地三鲜

  • 不一样的地三鲜，茄子彩椒切条加入一勺6月香甜面酱入味提鲜，开胃下饭菜好吃。用料茄子1个青椒1个红椒1个6月香甜面酱1勺淀粉1勺猪肉150克酱香地三鲜的做法备好食材食材切条猪肉加淀粉拌匀锅里放油炒姜蒜加猪肉丝炒加一勺6月香甜面酱入味加青红椒茄子条炒熟入味出锅成品小贴...
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低脂清爽～香菇菜心，鲜嫩可口，鲜香美味的做法步骤及图解,美味正宗的低脂清爽～香菇菜心，鲜嫩可口，鲜香美味做法

  • 低脂清爽～香菇菜心，鲜嫩可口，鲜香美味

  • 💥给大家分享一道低脂低卡的香菇菜心，好看又好吃，清爽解油腻，做法超简单！比肉还好吃哈！一定要收藏做起来哈！🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌹食材:香菇6个，青菜8棵，小米辣3个，蒜3瓣，生抽2勺，蚝油2勺，淀粉1勺，白糖1小勺，食用油🌹步骤:1.青菜清洗干净对半切开，把香菇切去香菇根后洗净，用刀在香菇...
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超简地三鲜广东口味版的做法步骤及图解,美味正宗的超简地三鲜广东口味版做法

  • 超简地三鲜广东口味版

  • 作为一个典型的广东人我是拒绝辣椒的，当然青椒也算椒，所以它out出局，用豆角代替。黄豆酱一定要用广东出品的海天黄豆酱，不辣的。这个菜只需要放很少的油就行了，而调味品就只有一种：黄豆酱，所以口感非常清爽。用料茄子1个土豆1个豆角4-5条油少许蒜蓉少许豆瓣酱（黄豆酱）2勺超简地三...
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地三鲜【家常版

  • 地三鲜【家常版】

  • 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失望的～～～用料土豆🥔2个茄子🍆1个青椒🫑1个红辣椒🌶️1个黄辣...
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番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！做法

  • 番茄海鲜菇三文鱼排汤，鲜香味美，清淡可口！

  • 今天上午考完科二，考试过啦，吃饭喝汤都香香的！趁着回来早，提前备好了食材，做个番茄海鲜菇三文鱼排汤，在之前的番茄三文鱼排汤的基础上，又有了点小小的创意。微微酸的番茄，鲜美的海鲜菇，配上煎至双面金黄的三文鱼排，一起煮出来的汤，鲜香味美，色香味俱全，棒极啦！要是最后再放点葱花，就更棒...
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地三鲜的详细做法大全,简单又营养的地三鲜做法

  • 地三鲜

  • 地三鲜是哪三鲜？吃过这道菜的朋友，再听到这个名字，第一反应就是吞口水，因为，它真的很鲜！它不仅鲜，还是绝对的下饭神器，一道素菜做出来竟然比肉还香？今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜！用料土豆1个茄子1根辣椒3个生姜10克大蒜10克豆瓣酱20克生抽30克白糖适量盐适量地三鲜的做法土...
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鲜美可口~地衣炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美可口~地衣炒蛋做法

  • 鲜美可口~地衣炒蛋

  • 小时候，春夏之季，下过雨后就跟着大人上山捡地衣，回家炒鸡蛋炒咸菜都非常鲜美，那时候山上的小水吭里最多了，捡出来的超大朵还特别干净，这些年山也没了，也难得回乡下，想吃这个很难，偶尔饭店里还能吃到，今天逛菜场，看到有个大爷在卖，10块钱一斤，看着很干净，就买了8块钱。地衣不仅味道鲜美，...
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地三鲜（入口即化的茄子）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（入口即化的茄子）做法

  • 地三鲜（入口即化的茄子）

  • 这款地三鲜里的茄子是亮点，真的可以入口即化诶。从小没吃过地三鲜，对茄子也不喜欢。今年偶尔自己烧了次，就爱上了，几乎每两三天就要烧一次。用料茄子2根土豆1个青椒2个水淀粉4.5勺蒜少量地三鲜（入口即化的茄子）的做法准备食材土豆切粗条，茄子切滚刀块，青椒切块土豆和茄子均匀拌入...
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香锅地三鲜的做法和图解 好吃的香锅地三鲜家常做法

  • 香锅地三鲜

  • 创建了第一个菜谱。本来只是想清理一下冰箱的剩菜，又发现了麻辣香锅酱料，于是就合二为一了。用现成的酱料一点儿偷懒，以后会研究下怎么调酱，毕竟酱料对一道菜太重要了。我做的是一人份人多的话加倍即可。用料茄子半个土豆半个青椒半个火腿片适量豆腐片适量油菜适量淀粉适量麻...
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地地地三鲜的做法和图解 好吃的地地地三鲜家常做法

  • 地地地三鲜

  • 这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒，酱油，煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。最后撒上蒜末，翻炒，出锅。小贴士炸茄子的时候火候很重要，皮如果糊了会发苦。@_@...
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地三鲜 真正的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜 真正的地三鲜做法

  • 地三鲜 真正的地三鲜

  • 用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土豆也是滚刀块但是比茄子块要小很多大小如图因为土豆不会缩水茄子炸完缩水很多这是炸好...
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可菜可饭的地三鲜炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的可菜可饭的地三鲜炒年糕做法

  • 可菜可饭的地三鲜炒年糕

  • 用料年糕150克青椒3个盐2克生抽1勺茄子1个土豆1个年糕辣酱1勺植物油5克五花肉50克蒜、葱少量可菜可饭的地三鲜炒年糕的做法肉切片，蒜和葱切切青椒切快茄子切块土豆切块年糕煮熟先炒肉放入土豆条炒五分钟，加入酱油醋再加入茄子青椒年糕和少许水一起炒熟加点年糕辣酱炒几分钟...
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