![黑皮红豆汤的做法和图解 好吃的黑皮红豆汤家常做法]( "黑皮红豆汤的做法和图解 好吃的黑皮红豆汤家常做法")
- 以前只知道红豆的皮是红色的，这次在小伙伴那边看到了黑皮的红豆，营养价值很高哦用料红豆若干水加满小炖锅冰糖适量黑皮红豆汤的做法红豆洗干净后放水水中浸泡，我一般早上浸泡晚上煮。这个黑皮红豆浸泡后的水是深色的，会像煮好的红豆汤颜色，不是色素，纯天然的。浸泡的水不要倒掉...
- 14948
![黑芝麻汤圆（红豆沙汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻汤圆（红豆沙汤圆）做法]( "黑芝麻汤圆（红豆沙汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻汤圆（红豆沙汤圆）做法")
- 用料糯米粉，黑芝麻克花生，核桃，蜂蜜红豆，红枣黑芝麻汤圆（红豆沙汤圆）的做法糯米粉分两份，一半加刚烧开的开水，边加水边搅拌成团；另一半用温水和面，两个面团揉一起，表面刷一层食用油。黑芝麻、花生、核桃用电饼铛炒熟，去皮捣碎，加蜂蜜团成小圆球。红豆红枣（去核）泡发蒸熟捣碎，稍凉后手上抹...
- 13471
![红豆黑豆汤的做法和图解 好吃的红豆黑豆汤家常做法]( "红豆黑豆汤的做法和图解 好吃的红豆黑豆汤家常做法")
- 很普通，完全没有技术含量，唯一讲究的是锅和火候。另外，这是减肥佳品。用料红豆黑豆水红豆黑豆汤的做法红豆和黑豆洗干净。将红豆和黑豆放在砂锅里泡上一夜。用砂锅小火慢慢熬制八小时。小贴士砂锅是专用的那种电砂锅，很迷你。熬豆汤豆粥都很好。...
- 8163
![绿豆红豆黑豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆红豆黑豆薏米汤做法]( "绿豆红豆黑豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆红豆黑豆薏米汤做法")
- 在春夏季节交替的南方，早晚温差大、湿气重，来份绿豆红豆黑豆薏米汤是个不错的选择。普通的杂粮混合在一起，发挥着各自不同的作用：薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用...
- 31153
![陈皮红豆沙黑芝麻汤圆➕颗粒感的红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆沙黑芝麻汤圆➕颗粒感的红豆沙做法]( "陈皮红豆沙黑芝麻汤圆➕颗粒感的红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆沙黑芝麻汤圆➕颗粒感的红豆沙做法")
- 用料红豆250克清水1000克冰糖50克陈皮10克黑芝麻汤圆6个陈皮红豆沙黑芝麻汤圆➕颗粒感的红豆沙的做法提前一晚泡上红豆，然后捞出，放入电饭煲中加1000克的水、冰糖，和陈皮，选择煲杂粮粥的功能（大约90分钟），红豆沙就做好了取一个小锅煮汤圆，用喜欢的容器装入红豆沙，再将煮好汤圆捞出...
- 10018
![五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖做法]( "五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补血养颜 红豆红枣黑糖做法")
- 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配...
- 16695
![黑豆红枣汤的做法和图解 好吃的黑豆红枣汤家常做法]( "黑豆红枣汤的做法和图解 好吃的黑豆红枣汤家常做法")
- 这是一款集简单好喝快手又可以滋阴补肾健脾益气的好汤水。肾虚小便频数夜尿多盗汗须发早白者益常食哦成品汤水喝起来甜滋滋的，细细品味可以尝到淡淡的红枣味和豆香味~煮熟的黑豆糯糯的。豆豆吃起来有点像栗子味儿~~红枣我用的是阿克苏红枣，枣味甜到爆表呀~只要原材料选的好...
- 15314
![黑豆红枣鸡汤的详细做法大全,简单又营养的黑豆红枣鸡汤做法]( "黑豆红枣鸡汤的详细做法大全,简单又营养的黑豆红枣鸡汤做法")
- 因为好喝，所以汤剩不多了。用料黑豆50克红枣25颗桔皮3瓣姜2片鸡半只枸杞20粒黑豆红枣鸡汤的做法黑豆泡好，鸡肉焯水所有配料一起放入锅，汤开大火30分钟，转小火45分，便可完成。小贴士提前泡好黑豆，鸡肉要焯水...
- 10824
![陈皮红豆黑米西米露的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆黑米西米露做法]( "陈皮红豆黑米西米露的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮红豆黑米西米露做法")
- 吃得好吃，也要顾全营养。红豆和黑米的搭配里蛋白质、膳食纤维、微量元素都有了。可谓孕妇宜，女人宜，老少皆宜～用料红豆200克黑米70克陈皮一块西米30克红豆沙适量陈皮红豆黑米西米露的做法把红豆和黑米分别泡6个小时。然后黑米的水会变红红的～我是用电压力锅煮，预约煮好当早餐吃...
- 28151
![新会陈皮、黑豆塘鲺汤的做法步骤及图解,美味正宗的新会陈皮、黑豆塘鲺汤做法]( "新会陈皮、黑豆塘鲺汤的做法步骤及图解,美味正宗的新会陈皮、黑豆塘鲺汤做法")
- 每年5月一6月是新会柑胎仔採摘时间，全是天然生晒的，这段时间在果园都很忙。这几天下雨休息，昨天有客人在我这买了些八年新会陈皮，今天我也用这个八年新会陈皮炖塘鲺汤。用料陈皮一个加半片（约7克)塘鲺两条（约500克）黑豆50克姜几片红枣四颗花生油、盐小许新会陈皮、黑豆塘鲺汤的...
- 23278
![黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮做法]( "黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮做法")
- 味道一般养发豆浆机选择“快豆浆”和“五谷豆浆”模式，黑豆都没有完全打烂。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克红豆10克黄豆10克红枣3颗黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法加500ml水...
- 24269
![陈皮红豆汤的详细做法大全,简单又营养的陈皮红豆汤做法]( "陈皮红豆汤的详细做法大全,简单又营养的陈皮红豆汤做法")
- 用料红豆120g陈皮适量莲子10g冰糖适量水4000g陈皮红豆汤的做法砂锅加水，先放莲子，煮1个小时。再放入红豆、陈皮煮至软烂，约1个小时。（如果中途感觉水不够，一定要加热水）出锅前根据个人口味放入冰糖，加盖煮1分钟至完全融化。我不喜欢放糖，事先盛出来一半，所以视频最后放冰糖的时候...
- 25583
![⁰¹⁶爱宝靓汤（夏）｜黑豆红豆绿豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的⁰¹⁶爱宝靓汤（夏）｜黑豆红豆绿豆鸽子汤做法]( "⁰¹⁶爱宝靓汤（夏）｜黑豆红豆绿豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的⁰¹⁶爱宝靓汤（夏）｜黑豆红豆绿豆鸽子汤做法")
- 在网上看到扁鹊三豆饮，有清热解毒，利尿除湿，健脾益肾的功效。本身它们跟鸽子也不相克，可以治疗痤疮。夏天就是要多用各种豆类煲汤。用料绿豆1把黑豆1把红豆1把鸽子1只⁰¹⁶爱宝靓汤（夏）｜黑豆红豆绿豆鸽子汤的做法红豆可以换成赤小豆。三种豆类不相克。鸽子焯水全部材料。大火烧...
- 26291
![简单易学的黑豆、红豆汤美食做法]( "简单易学的黑豆、红豆汤美食做法")
- 补肾、美容、解毒、利水。用料黑豆30克红豆30克冰糖适量水1000ml黑豆、红豆汤的做法黑豆、红豆洗净泡水6小时。可以把黑豆、红豆放入保险盒内泡发，藏入冰箱，早上泡晚上煮，或晚上泡第二天早上煮。泡好的豆放入电压力锅内，加入1000ml水，随喜好加入适量的冰糖，选择煮"豆"键，待自动...
- 21788
![黑豆桂圆莲子红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桂圆莲子红豆汤做法]( "黑豆桂圆莲子红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桂圆莲子红豆汤做法")
- 这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里的热食甜品！用料黑豆60G桂圆20G莲子20G红枣20G红糖50G...
- 14097
![姜味红糖黑芝麻虎皮汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的姜味红糖黑芝麻虎皮汤圆做法]( "姜味红糖黑芝麻虎皮汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的姜味红糖黑芝麻虎皮汤圆做法")
- 用料红糖适量糯米粉适量水适量白糖适量黑芝麻粉生姜姜味红糖黑芝麻虎皮汤圆的做法糯米粉分为两份,一份里面加入少量可可粉.分别往两份粉里一点点的加水,边加边用筷子搅拌.到能成团的程度即可.烧一点水,分别从两块面团里面揪出一坨面(汤圆大小即可)放水里煮熟.再把熟面团...
- 8099
![红豆沙汤圆vs黑芝麻汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙汤圆vs黑芝麻汤圆做法]( "红豆沙汤圆vs黑芝麻汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙汤圆vs黑芝麻汤圆做法")
- 开始制作甜食之旅吧，做吃的满满的开心！用料黑芝麻110克糯米粉350克温水270克黄油80克糖50克红豆100克红豆沙汤圆vs黑芝麻汤圆的做法准备材料，黑芝麻和糖如果过粗的话，就通过料理机打的再粉一点。红豆有条件的话就提前泡至少一小时。把红豆煮烂，一般泡好的红豆在锅中沸腾20分钟...
- 26520
![简单易学的黑豆黑米红枣鸡汤美食做法]( "简单易学的黑豆黑米红枣鸡汤美食做法")
- 常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。用料黑豆若干黑米，红枣少量鸡骨架（或鸡肉）一副黑豆黑米红枣鸡汤的...
- 17067
![陈皮红豆汤的做法和图解 好吃的陈皮红豆汤家常做法]( "陈皮红豆汤的做法和图解 好吃的陈皮红豆汤家常做法")
- 这两天有点冷，炖点陈皮红豆汤做下午茶，没想到味道很赞，吃饭时直接做汤了，饭后来一碗，浓浓的陈皮香味存留齿间……用料天马皮（5年）3/2片赤小豆150克冰糖20克陈皮红豆汤的做法红豆提前一天晚上洗干净浸泡用了两块碎皮，泡茶壶把陈皮大火煮5分钟后，捞出用剪刀煎成细丝。所有食材备好满...
- 29990
- 最近天气转凉，容易倦怠无力。于是有种想法，构思一道滋阴养颜益气血的菜品~左想右想再想想，想到一个黑黝黝和滑溜溜的组合，黑豆肉皮汤！黑豆含有丰富的维生素和花青素，能极好地清除体内自由基，又能抗氧化，还能益气乌发。肉皮富含大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，让皮肤细胞保持湿...
- 7328
![黑豆黑鱼汤的做法和图解 好吃的黑豆黑鱼汤家常做法]( "黑豆黑鱼汤的做法和图解 好吃的黑豆黑鱼汤家常做法")
- 用料黑鱼一条黑豆适量红枣五颗生姜少许黑豆黑鱼汤的做法将黑鱼宰杀清洗干净，热锅，将生鱼放入锅内煎一下准备好砂锅，放大概2000毫升的水量将鱼，生姜，黑豆，红枣置于锅中。水开后，关文火，褒一个半小时，加盐调味即可...
- 16109
![绿豆红豆黑豆三豆汤好吃的烹饪方法 绿豆红豆黑豆三豆汤的地道做法和步骤]( "绿豆红豆黑豆三豆汤好吃的烹饪方法 绿豆红豆黑豆三豆汤的地道做法和步骤")
- 五谷杂粮是个“大家族”，黑豆、红豆、绿豆都是大家族成员之一。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。中医方剂有三豆汤，就包含了红豆，黑豆，绿豆三种成分。红豆属于温性食物，可以中和绿豆的凉性。红豆含有丰富的铁，可以补血，绿豆有清...
- 16349
![红豆陈皮汤的做法和图解 好吃的红豆陈皮汤家常做法]( "红豆陈皮汤的做法和图解 好吃的红豆陈皮汤家常做法")
- 赤小豆营养丰富，能够加速肠道蠕动，同时还有减肥去浮肿的功效。陈皮味苦性温，能够帮助消化，具有理气祛湿的作用。在干燥的秋日里来一碗红豆陈皮汤不仅开胃说不定还能减肥哦！用料陈皮5片红豆100克冰糖30克水500克红豆陈皮汤的做法自家种的红豆洗净，浸泡一晚上（夏天要放冰箱冷藏浸...
- 14632
![乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤做法]( "乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤做法")
- 黑皮花生比较甜，做汤很好喝！用料乌鸡黑皮花生黑豆姜葱料酒盐乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤的做法黑豆和花生提前一晚泡上，乌鸡洗净斩大块，冷水下锅焯去血水，用温水冲干净血沫。所有材料除了盐以外转入炖汤的锅中，加入足量的温水，大火煮开后小火煨两个小时以上至黑豆和花生软糯，出锅前撒...
- 7239
![红黑豆汤Black bean soup的做法步骤及图解,美味正宗的红黑豆汤Black bean soup做法]( "红黑豆汤Black bean soup的做法步骤及图解,美味正宗的红黑豆汤Black bean soup做法")
- 用料红黑豆3cup培根3片洋葱1蒜瓣3鸡汤三杯黑胡椒少许小茴香少许chiliseasoning少许盐少许红黑豆汤Blackbeansoup的做法培根切片，洋葱，蒜瓣切丁培根炒放入洋葱翻炒加入蒜翻炒加入cup鸡汤煮开加调料调料加豆子（我前一天泡的）中火一小时根据个人口味加少许盐可以加点sourcream...
- 10831
烹调屋
