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早餐Day 8的做法食谱

简单易学的早餐Day 8美食做法
  • 早餐Day 8

  • 今天换个口味哈哈哈哈哈用料面包鸡蛋牛肉火腿芝士黄油早餐Day8的做法一边做培根一边煎蛋。半月形的蛋!是不是很漂亮!最重要的是!我!成功!单手!凌空!360度!翻面!太厉害!厉害到我已经都惊惊!但是我很后悔先煎鸡蛋再煎面包。锅太热火太猛……面包很快就焦了讨厌……小贴士小火小火!吃太...
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早餐分享8的做法和图解 好吃的早餐分享8家常做法
  • 早餐分享8

  • 烤鸡翅煎蛋炒松茸燕麦大米粥煎馒头片用料馒头大米松茸鸡翅早餐分享8的做法😇...
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Day 1 早餐(减脂)的做法步骤及图解,美味正宗的Day 1 早餐(减脂)做法
  • Day 1 早餐(减脂)

  • 用料鸡蛋1个Day1早餐(减脂)的做法一根玉米一个鸡蛋一个黄桃100g无脂无糖酸奶一杯抹茶(打发泡)然后好好享受一个元气满满的早晨...
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21天减重8斤--DAY 1(三餐自己做哦~)的做法步骤及图解,美味正宗的21天减重8斤--DAY 1(三餐自己做哦~)做法
  • 21天减重8斤--DAY 1(三餐自己做哦~)

  • 在果壳买了个21天减重课程,为了打卡记录并争取做出好吃的食谱~首先~你需要准备一个厨房称~每餐食材一定要称重哦~我的菜谱食材总重量适用于体重在60kg~70kg的女生,每天饮水要在1800ml以上,大约6个易拉罐那么多哦~用料鸡蛋3~5个牛奶150ml酸奶100ml生鸡胸肉225g蒜苔100g左右绿豆芽200...
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全日英式早餐 All day breakfast的做法步骤及图解,美味正宗的全日英式早餐 All day breakfast做法
  • 全日英式早餐 All day breakfast

  • 不同於中式早餐或普通西式早餐,alldaybreakfast(或叫Englishbreakfast)以豐富和全日提供見稱。把好吃的都放在同一個大盤子裡,再配上一碗麥片或水果酸奶,喝一杯Englishtea或奶茶咖啡,是周末的賞心樂事用料蕃茄(切片)1個蛋2隻菇類(口蘑/秀珍菇/雞脾菇/鮑菇都行)5~8個香腸/丸子1~2...
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早餐,one day的做法步骤及图解,美味正宗的早餐,one day做法
  • 早餐,one day

  • 就想每天坚持,给宝宝多些营养用料鸡蛋1个青瓜半个早餐,oneday的做法步骤就是,哈哈哈,粉要准备好,蛋要打好,放盐,大火消油,再小火等,把蛋放入,关火。同步做切水果,榨汁。...
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早餐8的做法和图解 好吃的早餐8家常做法
  • 早餐8

  • 用料鸡蛋,土豆丝,肠早餐8的做法土豆丝火腿翻炒,倒入蛋液,小火焖熟...
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早餐 Day 8&9的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 Day 8&9做法
  • 早餐 Day 8&9

  • 完了,没有花样搞了用料鸡蛋芝士黄油面包火腿混合香草早餐Day8&9的做法今天没有焦!因为我先煎面包了!但是……我觉得已经吃腻了怎么办!没有花样了讨厌!明天做什么好好纠结!今天加了混合香草!感觉其实怪怪的……小贴士我突然发现,昨天没有写!!!!!!但是其实就跟今天一样呵呵呵呵呵呵呵...
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简单易学的早餐Day 10美食做法
  • 早餐Day 10

  • 为什么今天番茄出水了?难道盐下多了?用料鸡蛋面粉火腿芝士黄油番茄早餐Day10的做法今天打算只用一个鸡蛋,于是用了很多面粉。先把面粉调开再加蛋,完美~但是吃的时候我觉得面粉蛋皮不好吃……没有什么鸡蛋味……而且口感太面粉……这次我把火腿切丝了。没有炒。所以不好吃……...
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简单易学的早餐Day 1美食做法
  • 早餐Day 1

  • 买了减肥食谱,很喜欢,但是菜谱是文章形式,一日三餐、营养素分配和知识讲解都在一起,界面不方便自己对照着做,根据自己的实际修改了一下方便查看。身体健康第一、减肥第二,所以我改的分量会比原来菜谱里面稍微多一点。用料牛奶250ml原味麦片(或脆谷乐)60-80g黑咖啡1小勺(2g)原味巴旦...
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健身饮食周记:day 6 早餐的做法步骤及图解,美味正宗的健身饮食周记:day 6 早餐做法
  • 健身饮食周记:day 6 早餐

  • 早餐:番茄沙沙配蒜香法棍午餐:奶香菌菇牛肉锅+清拌芥兰晚餐:什锦蔬菜汤from:fittime用料小番茄10粒切丁罗勒6勺切丝蒜泥1瓣橄榄油法棍用法棍3片柠檬半个擦屑黑胡椒盐健身饮食周记:day6早餐的做法番茄沙拉。将番茄、罗勒、柠檬汁、柠檬屑和橄榄油拌匀,加入黑胡椒、盐调味即可。...
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简单易学的早餐 Day 1美食做法
  • 早餐 Day 1

  • 自己做的,跪着也要吃完用料鸡蛋2只火腿1片番茄1个黄油1小块芝士1片早餐Day1的做法锅涂黄油,蛋液下锅。差不多凝固放番茄丁,火腿丁,撕芝士。我觉得我应该等蛋再凝固一点的时候再翻面……因为后来变成了……番茄炒鸡蛋炒火腿炒芝士……嗯……都散了,惨不忍睹啊擦!小贴士他喵的第...
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快手减肥早餐one day的做法步骤及图解,美味正宗的快手减肥早餐one day做法
  • 快手减肥早餐one day

  • 我搜了好多早饭,都太过于复杂,所以决定自己做个打卡菜单用料鸡蛋个大列巴1黑咖啡桃子沃柑快手减肥早餐oneday的做法早晨一杯黑咖啡。大列巴浸泡鸡蛋煎一下快手...
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简单易学的早餐Day 3美食做法
  • 早餐Day 3

  • 早上来碗热乎乎的杂粮粥,暖暖胃,一天都要活力满满ヾ(◍°∇°◍)ノ゙用料紫米40g薏米10g赤小豆30g鸡蛋1个菠菜(绿叶菜)80g熟花生仁10g香油适量牛奶250ml咖啡2g早餐Day3的做法紫米红豆薏米粥:紫米、红豆、薏米凉拌菠菜(绿叶菜):绿叶菜焯熟、控水,加入花生仁;醋、香油、盐混匀后浇到菜上,...
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  • All day brunch全日早餐

  • 依然是剩下的食材用料面包1片南瓜1段秋葵2根蘑菇2个香肠1根藜麦1把紫甘蓝2片香蕉1根牛奶半杯Alldaybrunch全日早餐的做法材料洗净切块备用一个平底锅铺满黄油烘烤越放越多同时准备紫甘蓝香蕉牛奶奶昔装盘撒胡椒盐又是一个五颜六色的阴天🌥️...
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Easter Day 复活节 早餐的做法步骤及图解,美味正宗的Easter Day 复活节 早餐做法
  • Easter Day 复活节 早餐

  • 作为吃货妈,时时想的是如何提供营养又美味的食物给两个小吃货。一周前大A就提出要吃Easterbreakfast,即bacon炒蛋和pancake和水果。这简单呀,不是过节咱也可以吃,只是平常上班匆忙没时间做这么全。今天GoodFriday休息,咱就操作一下,忙碌了一会儿,六口的早餐就上齐了,A爸好奇掐了...
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All day brunch-全日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的All day brunch-全日早餐做法
  • All day brunch-全日早餐

  • 今天的早餐是五颜六色绚烂缤纷的吖🌈㊗️你好胃口也有好心情❤️用料面包1片鸡蛋1个黑胡椒一丢丢紫甘蓝3张片牛奶半杯香蕉半根洋葱0.25个Alldaybrunch-全日早餐的做法前几天剩下的食材切切切放入锅等会要炒蛋最后一片面包啦不舍得吃大铁盘一锅端牛奶香蕉紫甘蓝奶昔紫甘蓝也没...
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简单易学的早餐Day 7美食做法
  • 早餐Day 7

  • 不要问我Day5和Day6在哪里~啊~在梦里~~~用料鸡蛋面粉芝士黄油培根早餐Day7的做法本来画风是这样的这样的但是当我尝试单手凌空360度翻面失败,翻成了180度对折半圆的时候……画风就变了……因为中间没有熟,又有面粉,中间对折后就打不开了……打不开啊……没办法……只能把饼皮扒开...
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孩子早餐8的做法和图解 好吃的孩子早餐8家常做法
  • 孩子早餐8

  • 快手早餐,记录一下用料鸡蛋原产地水果孩子早餐8的做法发面饼➕西红柿鸡蛋汤➕拌黄瓜➕夏橙➕樱桃土豆饼➕紫菜汤➕甜瓜➕樱桃鸡蛋灌饼➕西红柿鸡蛋汤➕纸皮核桃➕樱桃油条➕核桃豆浆➕榨菜➕夏橙樱桃自制炸鸡柳➕手擀面➕夏橙樱桃自制汉堡🍔➕雪花酥➕牛奶➕夏橙鸡蛋肉汉...
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简单易学的早餐 Day 4美食做法
  • 早餐 Day 4

  • 芝士吃多了会不会胖?用料鸡蛋2培根2番茄1芝士1黄油面粉早餐Day4的做法我觉得下次得融了面粉再加蛋,不然就会结块看上去有点恶心我也没心思用勺子一个个戳融它……但是发现又吃不出来所以……其实面粉不融也没关系哈哈哈哈我发现培根比火腿好吃!更香更有口感那个咸味跟芝士和...
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刘刘快手早餐Day 8——妈妈牌鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的刘刘快手早餐Day 8——妈妈牌鸡蛋饼做法
  • 刘刘快手早餐Day 8——妈妈牌鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋2个盐适量面粉适量小葱适量刘刘快手早餐Day8——妈妈牌鸡蛋饼的做法鸡蛋打散放入面粉详细看下面操作方法小贴士做法:先将鸡蛋打散,加入盐,葱花。然后开始适量加入少许面粉,打均匀,呈现出黏稠状态,拿起筷子不间断的往下流的状态即可,可以少量多次加入,比较好把控。然后开...
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早餐约会— Sunny Day的做法步骤及图解,美味正宗的早餐约会— Sunny Day做法
  • 早餐约会— Sunny Day

  • 周一他一般都需要早点去上班,于是早餐回归简约风。最近有些想念香港,所以来个港式早餐:双层香芒奶酪西多士+单面煎蛋+无糖柠檬茶。盘子下面垫一片脆生生的生菜,涂抹上沙拉酱。快手早餐二十分钟搞定。单面煎蛋有个好听的英文名字:sunnysideup.刚好我俩都是喜欢吃有点流质的蛋,这...
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简单易学的早餐Day 2美食做法
  • 早餐Day 2

  • 用料鸡蛋1个青菜70g牛油果果肉40g馒头60-100g盐、醋适量牛奶250g原味坚果仁15g早餐Day2的做法凉拌小青菜:青菜焯水凉拌,和馒头一起吃。牛油果鸡蛋:牛油果切碎摸馒头上牛奶原味坚果小贴士也可以用全麦土司,可是上哪儿去弄一片全麦吐司啊,买一袋回来分分钟被干掉吃超标了啊,所以...
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简单易学的早餐Day 17美食做法
  • 早餐Day 17

  • 0.75的拌面……用料葱面早餐Day17的做法葱油味拌面!最近觉得葱挺好吃的,找天做个葱油饼好了...
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简单易学的早餐Day 18美食做法
  • 早餐Day 18

  • 虾蛋三明治用料蛋虾方包芝士早餐Day18的做法这次用这个芝士...
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