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- 和大宝每天体重永远差30斤，每天体重起伏都差不多。目前我126大宝96目标我115大宝85希望能坚持用料早餐也不能吃太多，一上午网课不运动早鸡蛋牛奶面包水果中午粗粮肉蔬菜干晚上青菜加汤加牛奶2022年5月6日再次减肥的做法早餐少量多样晚餐无主食无无无无无...
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- 同个烤箱，提前预热烤170度5分钟，上160/下150烘烤50分钟，实际看蛋糕蛋糕发到最高点后回落，内部就熟了。（内温度150/153度）。同一时间放进去7寸加一高包锡纸+6寸蛋糕没有包锡纸，7寸还应该加时间10_15分钟6寸底部温度高点了（应该上下160度→40分钟↑图片糖总60克甜了A总粉115克（100面...
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