- 面对着家里一大罐麦片发愁,突然看到厨友分享的方子,赶紧做起来,妥妥的两人餐,无限感激〜用料核桃乳50g香蕉1根鸡蛋1个麦片80g烤香蕉麦片的做法准备材料香蕉压泥与奶混合,不要搅拌机,留一些香蕉块吃起来更幸福加入麦片搅拌,突然看到手边有葡萄干,加了点,好幸福〜装盘,烤箱预热180度,...
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- 惦记好久的一道快手早餐,香蕉和蓝莓的甜味,代替了添加糖,来自天然食物的甜味,同样可以给你带来幸福感用料燕麦20克香蕉1根牛奶100g蓝莓50克芝麻烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法所有原料燕麦片平铺在烤盘底部,倒入牛奶,没过燕麦片香蕉切片摆在燕麦上,蓝莓插空摆上;撒上少许黑芝麻点...
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- 用料香蕉2根鸡蛋1麦片若干淀粉若干麦片香蕉酥的做法香蕉去皮切断裹上淀粉裹上蛋液在裹上麦片入锅小火炸出锅装盘...
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- 外焦里软超适合煲剧的低脂小零食用料香蕉2根鸡蛋2个淀粉20克烤香蕉脆片的做法香蕉切片鸡蛋打散放玉米淀粉混合均匀香蕉片蘸满鸡蛋液铺满烤盘170度烤30分钟太香了宝宝也可以吃的小零食...
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- 香蕉、吐司片、奶酪片,最简单又经典的搭配,味道足够香浓!喜欢听食物的声音!用料香蕉两个吐司片4片奶酪片4片香得过分(可加可不加):黄油(化开成液体)少量红糖少量香蕉烤吐司片的做法四片吐司排入烤盘。(不怕麻烦的,先把吐司煎一下,只煎一面即可,煎的这一面朝上,放上香蕉)(想更香的,吐司...
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- 记得高三的时候,睡眠不足,早上6点为了省时间,跟同桌发明了新吃法……把巨提神巨苦的黑咖啡混到麦片里然后直接热水冲开一起搅,之后就当作早餐咕噜咕噜地喝下去就饱了,还提神……这种吃法好多年都没有再用过了,但今天就真的好困好饿有好多事情没做,额没有用黑咖啡是因为我接受不...
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- 这是香蕉片最简单的做法,几根香蕉,一点白糖搞定,收藏起来。用料香蕉3根烤香蕉片的做法这是香蕉片最简单的做法,几根香蕉,一点白糖搞定,收藏起来。...
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- 减肥是女人们一生的话题,却是一直减一直吃,吃的欲望太大,索性只能选择低脂的食材来满足强烈的吃欲,也算两全齐美了吧!用料香蕉2根燕麦3块牛奶1盒鸡蛋1个蓝莓若干圣女果若干坚果麦片30克【减脂】香蕉牛奶烤双麦片的做法所有食材备好。给我们的女神刘涛打个广告,用的是这款麦片哦...
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- 非原创,版权【沙茶酱】用料香蕉根鸡蛋个牛奶克燕麦克椰蓉克坚果烤香蕉燕麦的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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- 爱生活|爱美食|爱旅游♥️欢迎大家关注❣️煊煊的旅游美食公众号:celiakwong909用料牛奶250克香蕉1根鸡蛋1个麦片50克坚果脆脆适量牛奶鸡蛋香蕉烤麦片脆脆的做法用烤碗倒入小半碗即食麦片倒入刚好浸没麦片的份量,我这里一浸泡还没拍照就被麦片吸收掉一半,牛奶份量可以再多点,但被我...
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- 香蕉苹果奶酪燕麦片用料香蕉半根苹果半个奶酪10g燕麦片30g香蕉燕麦片的做法香蕉和苹果用水煮开,煮10分钟,再加奶酪和燕麦片,再煮3分钟...
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- 油炸香蕉是汉族传统名点之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,润肠燥的功效。用料香蕉面粉糖油鸡蛋速食麦片炸麦片香蕉的做法把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量面粉再打匀,注意,面汁不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面...
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- 香蕉燕麦粥是一道美容养颜的最佳食品可以促进新陈代谢还可以瘦身用料香蕉半个就好燕麦100g大米100g香蕉麦片粥的做法将大米洗净放入锅内加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸后放入燕麦片小火慢煮待燕麦与大米变软之后将香蕉切块加入关火即可...
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- 这是一个很好的消灭燕麦片的办法,单独吃燕麦片觉得有些粗糙,加了酸奶又觉得有些腻,但是把燕麦片加上香蕉一起味道就大大的不一样,淡淡的香蕉香味,让人回味无穷,关键还简单易做。用料香蕉2根燕麦片70克牛奶70克鸡蛋1个装饰香蕉片适量蓝莓适量烤香蕉燕麦片的做法把两根香蕉用勺子...
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- 没有故事,就是该减肥了不知道吃啥,家里有什么吃什么,只要不吃肉不吃碳水,这个是优质碳水,就心血来潮想上传。用料鸡蛋🥚1个燕麦20克香蕉🍌1根椰汁🥥适量苹果🍎1/4个柠檬🍋适量减脂:烤椰汁香蕉麦片的做法苹果擦丝苹果丝混合麦片,用勺子按压搅拌均匀,麦片是我买超市散装的,应该是生...
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- 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度,烘烤20分钟...
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- 既能在早餐时配牛奶也可在晚餐小酌时下酒肉桂粉加香蕉的甜味宛如初恋的味道🙈💗💗💗用料香蕉根燕麦片克各种坚果香草精肉桂粉盐椰子油/橄榄油/牛油椰子片初恋烤肉桂香蕉麦片Granola的做法烤箱预热350F所有材料蜂蜜选用椰子片和香草精千万不能省!!!🍌坚果捣碎粗暴地全部混为...
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- 平时不做甜点太馋了做个健康的卖相不好但是真的好吃😋用料燕麦片120克香蕉麦片糕的做法早餐麦片120克加入图中材料搅拌均匀看着不错搅拌均匀烤箱预热180度烤35分钟出锅,enjoy🥰...
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- 水果的香甜和谷物的清香勾勒出一方世外桃源让飞扬的好心情呼之欲出当香蕉遇上麦片会燃烧出怎样的小宇宙?用料香蕉适量鸡蛋适量面粉适量麦片适量应季水果适量香蕉爱上麦片的做法香蕉切段,鸡蛋打散,香蕉裹上面粉,蘸满蛋液,再裹上燕麦。在Corningware陶瓷铸铝锅中倒入橄榄油,将香...
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- 吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点香蕉和酸奶,好吃到犯规,早餐的时候试试呗,若能加一个煮鸡...
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- 用料牛奶250克紫薯1-2个香蕉一根燕麦2大勺鸡蛋一个蔓越莓干5-7颗紫薯香蕉牛奶烤麦片的做法将紫薯洗干净去皮隔水蒸熟,蒸熟后加入少量牛奶将紫薯压成泥,平铺在容器内将香蕉切成两半,一半压成泥与牛奶、麦片、鸡蛋,混合在一起搅拌均匀后,倒入铺有紫薯泥的容器中;另一半香蕉切成片...
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- 用料香蕉3根燕麦5克面粉半碗油适量鸡蛋2个麦片香蕉🍌的做法把面粉鸡蛋燕麦片分别放入碗里,鸡蛋打散香蕉切成两半锅里下油后把香蕉在鸡蛋里滚一下,再在面粉里滚一下,再在燕麦片里滚一下,下油锅炸至金黄捞出,完成...
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- 时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料香蕉2根鸡蛋1个玉米淀粉20g无油烤香蕉片的做法在碗里打一个鸡蛋。加20g玉米淀粉搅拌均匀。香蕉切片。每片香蕉裹上蛋液。烤盘铺油纸,放上裹好蛋液的香蕉片,送入烤箱170度烘烤20分钟左右。然后就可以美美的享用啦,放凉更好吃哦。小贴...
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- 用料香蕉1根燕麦片50克鸡蛋1个巧克力15克蓝莓10颗盐一点混进去5克香蕉麦片饼的做法一根香蕉用叉子弄烂放入麦片我放了两种一种谷物的一种快熟素的加入一个鸡蛋巧克力或者蓝莓切碎拌入入不粘锅。黄油吧或者我没有加油小贴士吃的时候可以直接吃或者加syruporwhippedcream...
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- 用料香蕉2根烤香蕉片的做法香蕉2根切成小薄片,3mm厚。摆放于油纸上。设置烤箱:上下面100℃,45分钟。取出香蕉片,摆放于烤架上。继续烤,100℃,40分钟。完成啦。挺脆的...
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