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- 虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。用料斯里兰卡野生黑虎虾2只娃娃菜适量大米适量...
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![面条饼(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的面条饼(10个月＋宝宝)做法]( "面条饼(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的面条饼(10个月＋宝宝)做法")
- 用料宝宝面条一小袋(或者适宝宝量）鸡蛋1个生菜1片蔬菜可以随便换，换成任何宝宝喜欢的菜适量面条饼(10个月＋宝宝)的做法面条煮熟，捞出打入鸡蛋加蔬菜搅拌均匀加芋头牡蛎粉(粉可以随便加任何)加金枪鱼松(肉松可以随便加，按妈妈心情搭配)倒入热炒油煎，盖盖闷一会，翻面，再煎1分钟出锅...
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![茄子饼(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的茄子饼(10个月＋宝宝)做法]( "茄子饼(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的茄子饼(10个月＋宝宝)做法")
- 用料鸡蛋1个茄子适量个面粉一小勺茄子饼(10个月＋宝宝)的做法茄子焯水，焯至软烂熟透加入蛋液搅拌均匀加入宝宝芝麻盐，面粉搅拌均匀(芝麻盐1岁宝宝才需要加，如果一岁一下可以放香菇粉)搅拌至这样锅中放油，放入蛋液，煎至两面金黄即可简单好做快速的辅食...
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![10个月宝宝辅食日记的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食日记做法]( "10个月宝宝辅食日记的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食日记做法")
- 宝宝10个月的时候吃的东西更丰富啦。每天想着给他吃什么。😂用料胡萝卜根西兰花朵面粉克鸡蛋蓝莓紫薯芦笋莴笋花菜黑芝麻酱奇异果虾蘑菇芝士三文鱼宝宝酸奶10个月宝宝辅食日记的做法奇异果+豆腐蒸糕（老豆腐）+番茄炒蛋（番茄去芯）水煮蛋+番茄+橙子+火龙果+牛肉丸+豆腐糕煎三文...
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![西蓝花鲜虾土豆饼（10个月宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花鲜虾土豆饼（10个月宝宝辅食）做法]( "西蓝花鲜虾土豆饼（10个月宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花鲜虾土豆饼（10个月宝宝辅食）做法")
- 用料西兰花2朵胡萝卜半根虾4只土豆1个面粉40克鸡蛋黄1个海苔碎5克西蓝花鲜虾土豆饼（10个月宝宝辅食）的做法西蓝花、胡萝卜、鲜虾（去头去皮）过水断生后切碎，土豆上火蒸熟捣成泥，把所有配料搅拌均匀（面粉根据吸水性适当增减）。烤盘铺油纸，把面糊做成饼状，烤箱200°预热5分钟，200°烤20...
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![菌菇汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇汤(10个月＋宝宝)做法]( "菌菇汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇汤(10个月＋宝宝)做法")
- 用料香菇半朵金针菇1小把白玉菇5-6个西红柿半个菌菇汤(10个月＋宝宝)的做法各种蘑菇准备好，清洗好后，用水焯一下，西红柿去皮切碎焯水后，全部打碎锅中倒油放西红柿碎炒烂后放入蘑菇碎继续炒倒入水煮开，如果想要粘稠的，可以放点淀粉，如果时间充足不想放淀粉就多煮一会出锅宝宝超级爱...
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![10个月宝宝鲜虾迷你水饺馄饨辅食的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝鲜虾迷你水饺馄饨辅食做法]( "10个月宝宝鲜虾迷你水饺馄饨辅食的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝鲜虾迷你水饺馄饨辅食做法")
- 我们家宝宝10个月了还没长牙齿，第一次做饺子吃的试下，他很喜欢吃，一口一个。我尝了一下，虽然没有盐，但是吃起来还是很鲜。用料馄饨皮随意蛋清1个虾子10只青菜5，6片叶子10个月宝宝鲜虾迷你水饺馄饨辅食的做法这是第二次调的馅料。第一次把虾子跟青菜蛋清直接放料理机打碎，结果水...
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![10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」的地道做法和步骤]( "10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」的地道做法和步骤")
- 虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。用料斯里兰卡野生黑虎虾3-5只娃娃菜适量胡萝卜...
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![10个月宝宝辅食—鲜蔬虾仁小馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食—鲜蔬虾仁小馄饨做法]( "10个月宝宝辅食—鲜蔬虾仁小馄饨的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食—鲜蔬虾仁小馄饨做法")
- 第一次当麻麻，宝宝10个月了，添加辅食也开始由泥状食物改变。因为宝宝不到一岁，所以辅食还是没有添加盐和调味料。这次的宝宝小馄饨很清淡，适合宝宝的肠胃。宝妈们快快get起来，为宝宝吃的更健康哦！用料胡萝卜1/4根基围虾5只香菇4朵馄饨皮若干张10个月宝宝辅食—鲜蔬虾仁小馄饨的...
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![宝宝辅食-鱼菠菜生菜糕(10个月)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鱼菠菜生菜糕(10个月)做法]( "宝宝辅食-鱼菠菜生菜糕(10个月)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鱼菠菜生菜糕(10个月)做法")
- 用料蛋黄1个菠菜20g生菜20g鲈鱼肉30克宝宝辅食-鱼菠菜生菜糕(10个月)的做法1，将菠菜20g，生菜20g，鱼30g洗净，菠菜穿水后加入蛋黄1个至辅食机打碎2，倒入碗中蒸20分钟小贴士底部可垫油纸，方便取出，表面可付保鲜膜，上面搓几个洞，好了以后到出来切块，由于小孩在闹我都省略了...
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![10个月以上宝宝辅食- -白萝卜鲜虾蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的10个月以上宝宝辅食- -白萝卜鲜虾蒸糕做法]( "10个月以上宝宝辅食- -白萝卜鲜虾蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的10个月以上宝宝辅食- -白萝卜鲜虾蒸糕做法")
- 用料白萝卜适量鲜虾5-6个中筋面粉适量10个月以上宝宝辅食--白萝卜鲜虾蒸糕的做法鲜虾去头去尾，剥去虾壳去掉虾线，洗净姜片腌制去腥十分钟白萝卜切成小块水里焯2分钟，取出清洗再焯水两分钟，可以有效去除萝卜的辛辣味蒸碗底部放烘培纸将白萝卜和虾打成泥加入中筋面粉搅拌均匀放...
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![干贝时蔬汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的干贝时蔬汤(10个月＋宝宝)做法]( "干贝时蔬汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的干贝时蔬汤(10个月＋宝宝)做法")
- 用料面粉5克胡萝卜适量香菇1朵干贝5粒西蓝花1朵圆葱适量干贝时蔬汤(10个月＋宝宝)的做法准备食材干贝提前泡好，撕成丝切丁切碎面粉放入适量水搅拌均匀锅中倒油全部蔬菜碎炒香倒入适量清水，放入干贝丝，煮一分钟倒入面水，煮煮至粘稠即可倒入适量核桃油开吃...
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![芋头圆(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的芋头圆(10个月＋宝宝)做法]( "芋头圆(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的芋头圆(10个月＋宝宝)做法")
- 用料面粉两勺芋头1个紫薯半个芋头圆(10个月＋宝宝)的做法芋头，紫薯蒸熟芋头紫薯放在一起压成泥，如果想整两个色就单独成出来些芋头加面粉搅拌好放入裱花袋水冒泡挤丸子出锅，我煮的火太大了，着急了，有点碎了，提醒大家一定能要用小火煮，煮两分钟就可以出锅吃了...
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![鲜肉小馄饨（10-12个月宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉小馄饨（10-12个月宝宝辅食）做法]( "鲜肉小馄饨（10-12个月宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉小馄饨（10-12个月宝宝辅食）做法")
- 我知道现在的妈妈们都对宝宝的食物要求越来越苦恼，每天专心做的宝宝餐喂给宝宝吃但有些宝宝总是这不满意那不满意的，这是因为你知道的只是有营养的东西，但不知道怎么去搭配才和宝宝的胃口，今天元元就来给妈妈们一个哄娃食谱10个月大的宝宝也可以吃这里面的盐12个月大的宝宝才...
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![罗宋汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤(10个月＋宝宝)做法]( "罗宋汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的罗宋汤(10个月＋宝宝)做法")
- 用料牛肉15克胡萝卜一小段土豆一小段西红柿半个热炒油适量罗宋汤(10个月＋宝宝)的做法牛肉加姜片煮熟，捞出扔掉姜片打碎柿子去皮切成丁，放热炒油，炒至融化放热炒油，牛肉，过萝卜丁，土豆丁，一起炒熟炒至土豆变色加水煮煮开后倒入宝宝汤锅中倒入柿子，盖上盖子就让它自己去熬吧出锅，宝宝...
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![滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]好吃的烹饪方法 滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]的地道做法和步骤]( "滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]好吃的烹饪方法 滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]的地道做法和步骤")
- 虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。用料斯里兰卡野生黑虎虾3-5只娃娃菜适量生姜适...
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![苦瓜酿(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜酿(10个月＋宝宝)做法]( "苦瓜酿(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜酿(10个月＋宝宝)做法")
- 用料鸡蛋1个西红柿半个苦瓜半根苦瓜酿(10个月＋宝宝)的做法西红柿去皮苦瓜去心，下锅煮2分钟柿子切碎放入鸡蛋内搅拌均匀锅刷油，放上苦瓜，倒入蛋液两边煎熟，出锅我姑娘把馅都吃了，苦瓜都剩下了😂...
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![自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」的地道做法和步骤]( "自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」的地道做法和步骤")
- 牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块柠檬3-5片生姜适量自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝...
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![适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面的做法步骤及图解,美味正宗的适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面做法]( "适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面的做法步骤及图解,美味正宗的适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面做法")
- 适合10个月大的宝宝食用，营养价值：面条的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养丰富且易于消化吸收。因此，在此基础上加工而成的五彩颗粒面因为更符合中国宝宝的成长发育及营养需要，也因此成为大部分婴幼儿辅食的极佳选择。用料海米适量颗粒面1...
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![南瓜馒头（10个月宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜馒头（10个月宝宝）做法]( "南瓜馒头（10个月宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜馒头（10个月宝宝）做法")
- 1岁内宝宝吃的，所以没加糖，用的低粉，南瓜吸水性比较好，水几乎不需要加，宝宝十个月，有点干，沾点水或奶在吃用料酵母1克南瓜70克面粉120克南瓜馒头（10个月宝宝）的做法南瓜蒸熟，搅拌机搅碎，慢慢加入到面粉中，揉到三光，醒发40分钟（夏天），冬天适当延长，可底下坐40-50度温水，醒发到1倍-1.5倍，继续...
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![宝宝生鲜辅食 牛肉果蔬面补铁又补锌10 11 12 13个月宝宝牛肉辅食的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝生鲜辅食 牛肉果蔬面补铁又补锌10 11 12 13个月宝宝牛肉辅食做法]( "宝宝生鲜辅食 牛肉果蔬面补铁又补锌10 11 12 13个月宝宝牛肉辅食的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝生鲜辅食 牛肉果蔬面补铁又补锌10 11 12 13个月宝宝牛肉辅食做法")
- 这款辅食做的比较简单当时太忙了，又没有空买菜切好牛肉也给宝宝下来面条，不过宝宝很喜欢吃牛肉属于红肉的一种，牛肉当中含有比较丰富的铁元素，所以宝宝吃牛肉，铁元素相对会更多一些，特别是小宝宝6月龄左右，该开始添加辅食的时候，母乳当中的营养成分不能够满足小宝宝，那小宝宝就比...
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![秋葵酿(鲜虾版，10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酿(鲜虾版，10个月＋宝宝)做法]( "秋葵酿(鲜虾版，10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酿(鲜虾版，10个月＋宝宝)做法")
- 用料虾1只香菇1朵胡萝卜2克秋葵2根秋葵酿(鲜虾版，10个月＋宝宝)的做法秋葵，胡萝卜，香菇，焯水，虾用姜片腌制去腥，把秋葵心掏空，留下秋葵籽虾，胡萝卜，香菇，秋葵籽，搅打成泥塞入秋葵内，上锅蒸12分钟，取出切成段开吃...
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![宝宝10-12个月辅食的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝10-12个月辅食做法]( "宝宝10-12个月辅食的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝10-12个月辅食做法")
- 好久没有写了，整理了下10-12个月的辅食，我们是以粥为主，也有看到有些宝宝可以吃苹果香蕉馒头了。其实每个月对辅食有点不同的认识与见解。10个月时我错在辅食原材太粗糙，应该再细一点，而不是依赖辅食机。这样可以一点一点提高宝宝的咀嚼能力。看了某音，某书，辅食还真的是花里胡...
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![宝宝版舒芙蕾(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版舒芙蕾(10个月＋宝宝)做法]( "宝宝版舒芙蕾(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版舒芙蕾(10个月＋宝宝)做法")
- 用料鸡蛋1个奶粉10毫升面粉20克宝宝版舒芙蕾(10个月＋宝宝)的做法蛋黄蛋清分离切记，装蛋清的模具一定要无油无水！面粉20克配方奶10毫升配方奶倒入蛋黄中面粉也倒入蛋黄中搅拌均匀蛋清用打蛋清打发至起勾搅拌好的蛋黄液，倒入蛋清中上下翻到均匀装入裱花袋，锅中刷油(也可以不放油...
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![芙蓉汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉汤(10个月＋宝宝)做法]( "芙蓉汤(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉汤(10个月＋宝宝)做法")
- 用料山药三分之一个鸡蛋1个胡萝卜一小块香菇1朵菠菜1棵芙蓉汤(10个月＋宝宝)的做法山药剁碎，香菇焯水切丁，胡萝卜焯水切丁，菠菜焯水切碎锅中倒油，胡萝卜香菇炒，加水放入山药，盖盖子煮开，下入菠菜，鸡蛋继续煮开后煮一分钟出锅放入各种粉，你们自己决定，就可以开吃了...
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烹调屋
![滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]好吃的烹饪方法 滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]的地道做法和步骤](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cb3c/9e3d/cb3cd53bf08a2ce2047f8ddb951312ade508377612f00a52314ad92ad26a2b1914d1ccf95973bbc3-s.jpg "滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]好吃的烹饪方法 滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]的地道做法和步骤")
