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黑米杂粮吐司的做法食谱

简单易学的黑米杂粮吐司美食做法

  • 黑米杂粮吐司

  • 粗粮，越来越吸引起人们的注意。生活在大城市的人们，吃够了精米细面，如今吃粗粮，到成了时尚的生活。但粗粮毕竟是不好消化的，所以，粗粮虽粗，却要细吃。五谷杂粮是我们每日饮食的基础，也是预防疾病产生的养生之本。用料高粱粉25g黑米粉25g金像高粉220g奶145g蛋45g糖15g盐3g黄油20g...
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减脂杂粮吐司的详细做法大全,简单又营养的减脂杂粮吐司做法

  • 减脂杂粮吐司

  • 操作过程在小视频里。有问题可私信。用料汤种：高筋粉300克耐高糖酵母3克温水300克主面高筋粉700克全麦粉200克奶粉30克耐高糖酵母8克盐12克鸡蛋两个砂糖70克鸡蛋两个黄油50克水或（牛奶）350克（385克）杂粮碎100克左右（最后用）减脂杂粮吐司的做法将汤种材料全部混合好，盖上盖子，放置...
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黑米杂粮饭的做法和图解 好吃的黑米杂粮饭家常做法

  • 黑米杂粮饭

  • 杂粮饭大家可以随意放自己喜欢的杂粮呢！我自己选的是黑米黑豆黑芝麻小米燕麦片，配上蔬菜胡萝卜紫甘蓝生菜。尽管发动你的大脑尽情创意吧！！用料黑米2把黑豆1把黑芝麻1把小米1把燕麦1把胡萝卜若干紫甘蓝若干生菜3片橄榄油1茶匙盐1勺黑米杂粮饭的做法黑米黑豆洗净放入电饭锅加入...
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杂粮饭打造的「香米吐司🍞」的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饭打造的「香米吐司🍞」做法

  • 杂粮饭打造的【香米吐司🍞】

  • 米面包大多使用部分米粉或者米包粉，比较麻烦，我这个只要多煮小半碗米饭，或者用吃剩的米饭都可以呢，米饭可以是白米饭，也可以是杂粮饭，配方均适用。做好的米吐司带着淡淡的米香，松软适口，杂粮所带的有色小颗粒，就像是青春少女脸上的小雀斑，俏皮又可爱，你也来尝试一下吧。用料吐司粉（王...
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中种黑芝麻杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的中种黑芝麻杂粮吐司做法

  • 中种黑芝麻杂粮吐司

  • 这款面包能够消耗每年冬天吃不完的芝麻核桃粉，冷藏中种法做出来的吐司又香又软，非常适合全家做早餐用料中种面团高粉180克牛奶160克酵母6克主面团高粉75克芝麻核桃粉50克奶粉15克牛奶55克糖40克黄油30克盐4克450克吐司盒（带盖）4克中种黑芝麻杂粮吐司的做法把中种面团所有材料...
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软到不行杂粮米吐司好吃的烹饪方法 软到不行杂粮米吐司的地道做法和步骤

  • 软到不行杂粮米吐司

  • 用料高筋面520克牛奶360克黄油30克细砂糖20克盐5克酵母6克煮熟杂粮饭50克软到不行杂粮米吐司的做法老方法不喜欢二发～后油法打出手套膜，天气热加了冰袋一起打，其实我更喜欢水合法，更好出膜。发酵到九分～表面喷水进炉155215三能低糖模32分钟～出炉震模脱模长高高～组织还不错，觉得是...
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简单易学的杂粮米饭吐司美食做法

  • 杂粮米饭吐司

  • 剩饭的解决方案，低糖低油的配方。一时兴起也没有汤种什么的，就直接法做了，效果也蛮好。我家的杂粮饭有藜麦小米亚麻籽大米，随意就行。450g吐司模具。用料高筋面粉215克剩的米饭或杂粮饭100-110克（约35克干米的量）全蛋液小鸡蛋约40g炼乳15克牛奶110克（预留10g调整）盐2.5克黄油/椰...
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散发醉人米香的杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的散发醉人米香的杂粮吐司做法

  • 散发醉人米香的杂粮吐司

  • #只为记录#为了一碗吃不完的杂粮饭，整了一个吐司，感觉就是为了一碟醋买了五斤螃蟹…用料中种面团高筋面粉140克60℃牛奶250毫升（与米饭搅打成米糊）杂粮米饭（煮熟的剩饭😂）150克酵母，糖1.5克，20克主面团高筋面粉160克(多准备20克调整面团软硬度)米糊150克（从100克开始加，根据面团状...
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杂粮饭吐司的做法和图解 好吃的杂粮饭吐司家常做法

  • 杂粮饭吐司

  • 🔥自己在家烘培就是可以无限可能利用现有的材料做出不同口感的吐司家里杂粮饭剩下索性揉进面里做成吐司试试用料高粉250g牛奶125g奶粉5g（可不放）鸡蛋一个（去壳40g）盐3g黄油20g凉杂粮饭60g杂粮饭吐司的做法🍓杂粮饭什么米都可以混合一起煮，只是不能太烂，否则揉到面里米会揉烂，冷...
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烫种黑糖全麦杂粮吐司（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的烫种黑糖全麦杂粮吐司（椰子油版）做法

  • 烫种黑糖全麦杂粮吐司（椰子油版）

  • 这款低卡低糖的杂粮吐司非常适合健身和减肥的朋友。全麦比例达到了31%。非常有嚼劲，加上烫种以后，组织变得很柔软，放三天都很松软。入口微甜，回味微咸并带着坚果的香味。配方是两个450g吐司的量。用料烫种全麦粉（金象）100克100℃开水125克主面团高筋面粉（金象）350克全麦粉（金象）60...
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低脂低卡黑米杂粮寿司的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡黑米杂粮寿司做法

  • 低脂低卡黑米杂粮寿司

  • 小哥哥最近闹减肥，也不可能水煮菜，妈妈那就搞起来吧👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳用料鸡蛋2个甜玉米粒适量鸡大胸1块鸡肉松适量大根适量寿司海苔若干低脂沙拉适量黄瓜1根低脂低卡黑米杂粮寿司的做法提前一晚泡的米，啥米都行，不要豆类就可以，我泡的黑米，大麦米，小麦米，因为泡了一夜，蒸...
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杂粮粥吐司的做法和图解 好吃的杂粮粥吐司家常做法

  • 杂粮粥吐司

  • 早上来碗杂粮粥，补充膳食纤维。一不小心煮多了，还剩了一小碗，塞肚里吧吃不下，放到中午吧可能又没那么想吃了……身为勤俭持家的好同志，浪费那可绝不是我的风格。这剩粥剩饭，打到吐司面团里，可以改善组织，增加口感，当天然改良剂，老好了。虽然米香味不是很突出，但是湿润柔韧的口感还是...
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杂粮吐司的做法和图解 好吃的杂粮吐司家常做法

  • 杂粮吐司

  • 第一次做纯手工杂粮吐司松软可拉丝儿用料全麦粉120g克盐3克黄油30克高筋面粉200克鸡蛋2个酵母粉3牛奶120克杂粮吐司的做法200g白高筋粉➕120g杂粮高筋粉➕3g盐➕2个鸡蛋➕30-60g白糖（自决定）➕120ml牛奶或水搅拌均匀揉成不用太光滑的面团，密封醒一个小时10g牛奶➕3g酵母化水...
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黑米杂粮粥的做法和图解 好吃的黑米杂粮粥家常做法

  • 黑米杂粮粥

  • 黑米补血，闷热天气来点甜的用料黑米30克糯米30克花生30克红豆30克大米30克燕麦30克小米30克片糖1块黑米杂粮粥的做法红豆，糯米，燕麦，黑米提前浸泡4小时水开下锅用焖烧锅半小时，下片糖，绵密口感...
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简单易学的黑麦杂粮小吐司美食做法

  • 黑麦杂粮小吐司

  • 波纹水立方*2个用料新良日式吐司新良日式吐司粉220克，新良黑全麦粉50克，盐3.5克，细砂糖20克，鲜酵母7克，水170克，奶粉8，h克，黄油15克粉220克，新良黑全麦粉50克，盐3.5克，细砂糖20克，鲜酵母7克，水170克，奶粉8克，黄油15克黑麦杂粮小吐司的做法将面团中除黄油之外的所有材料，放入厨师机揉至面...
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超级杂粮面包（杂粮吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的超级杂粮面包（杂粮吐司）做法

  • 超级杂粮面包（杂粮吐司）

  • BBA上面包的一次练习，一款既美味又营养的面包。这款面包可以制成餐包或者条状，但是吐司是比较好的选择。添加的谷物可以根据自己家里有的自由选择。我家孩子不爱吃杂粮，这款面包却吃的很欢，是一款我会经常做的面包。用料浸泡液：（只取74克）亚麻籽（粗玉米粉、小米、藜麦、苋菜籽、...
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简单易学的黑糖全麦杂粮吐司美食做法

  • 黑糖全麦杂粮吐司

  • 全麦吐司既营养又健康，是减肥、健身人群的大爱，因为全麦粉内含有大量麸皮的原因，让吐司的口感粗糙、柔软度不够，这款全麦吐司用到了冷藏水合法，全麦通过长时间的浸泡，让麸皮软化的很充分，做出来的全麦吐司口感柔软不粗糙，并且有利于控制好面温。黑糖(黑糖有着独特的炭烧香气，甜度...
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黑麦巧克力杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦巧克力杂粮吐司做法

  • 黑麦巧克力杂粮吐司

  • 不喜欢高糖高油的面包，喜欢清淡健康的，吃了没负担，还能满足一下自己的嘴，因为对巧克力有特殊的喜好，加入了耐烤巧克力豆，还加了蔓越莓干，如果你有橙皮丁的话也很好，正好我家里用完了，这特殊时期又不好买，才换了蔓越莓干。为了增加风味又加入了老面。面包整体不甜，我加的红糖，口味清淡...
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杂粮米糊➕粗粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮米糊➕粗粮吐司做法

  • 杂粮米糊➕粗粮吐司

  • 🌿春意阑珊处，立夏款款来。🍃立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。用料鸡蛋1个杂粮吐司2片香蕉1根杂粮一碗蔓越莓少许海苔少许生菜1片脱脂牛奶少许燕麦片少许杂粮米糊➕粗粮吐司的做法黑豆，薏米，红豆...
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杂粮吐司（直接法）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮吐司（直接法）做法

  • 杂粮吐司（直接法）

  • 早上磨了黑豆黑米豆浆喝不完用来做吐司正好养生哈哈用料高筋面粉200克低筋面粉50克鸡蛋1个大概41-45克五谷浆120克酵母5克盐3克糖10克黄油15克杂粮吐司（直接法）的做法黄油放到室温，软化备用。把所有材料除了黄油外按照下面液体中间分类上层酵母的顺序放入面缸。因为我没有厨...
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杂粮粥吐司的详细做法大全,简单又营养的杂粮粥吐司做法

  • 杂粮粥吐司

  • 记录下来方便自己查阅用料杂粮粥330克鸡蛋一个50克先锋高筋粉500克盐8克糖70克鲜酵母15克黄油40克杂粮粥吐司的做法爆发力还不错只怪自己太黑心，馅料加的太多，最后出炉有些塌...
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杂粮黑米浆的做法和图解 好吃的杂粮黑米浆家常做法

  • 杂粮黑米浆

  • 在某个饭店学来的配方。非常简单，回家一模仿就成功了。饭店一扎要30块钱。自己做好便宜。发上来备忘～用料红枣适量黑米适量黑芝麻适量红豆适量冰糖适量糙米或大米或糯米适量杂粮黑米浆的做法除冰糖外，所有材料总量按接近豆浆机的一杯量好，除黑芝麻外洗干净，红枣去核。放入豆浆...
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紫米杂粮粥吐司 波兰种的做法步骤及图解,美味正宗的紫米杂粮粥吐司 波兰种做法

  • 紫米杂粮粥吐司 波兰种

  • 想吃紫米吐司，但是又不想煮紫米，顺手就用早餐吃的紫米粥来做个吐司试试吧！-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)紫米粥里加了好多好多各种杂粮和豆子，煮的很稠很香，拿来做吐司也很好吃哦(´-ω-`)软软糯糯的，就是面团有点黏，需要撒好多手粉450克吐司一条#034用料【液种】高筋面粉50克酵母1克水50克...
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杂粮米司康的做法和图解 好吃的杂粮米司康家常做法

  • 杂粮米司康

  • 平底锅烤点心的一道五谷米司康。正好一段小空闲，正好有杂粮米饭。虽不是五谷米，但也无妨。不想做太多，只取半量。把低筋粉变成中筋粉，看看中筋粉的司康究竟会是个什么口感？为什么司康都得用低筋粉呢？平底锅烤点心，其实就是变烤为煎，煎好一面再煎另一面。没打算做平底锅原版，也懒得...
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bba超级杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的bba超级杂粮吐司做法

  • bba超级杂粮吐司

  • bb配方记录，两个450g吐司量表皮为金棕色，外皮脆内里非常柔软湿润。关于烤箱温度，一般家用烤箱要设定比商用烤箱低20°，另外各家烤箱温度不一样，温度值只供参考。用料浸泡液粗玉米粉或小米28g燕麦或小麦21g麦麸7g室温水57g主面团高粉382红糖42.5g盐11g酵母9.5g浸泡液全部113g煮...
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