当前位置：烹调屋 >

薯叶的做法食谱

炒菜薯叶的做法和图解 好吃的炒菜薯叶家常做法

  • 炒菜薯叶

  • 炒菜薯叶绝对是在娘家的最爱吃的蔬菜之一，远嫁后就少吃了。先生说那是他老家那边喂猪吃的😂😂用料菜薯叶一把蒜适量盐适量花生油适量炒菜薯叶的做法把菜梗四周的皮撕下来，做出来的菜口感也会好一些。特别嫩的菜薯叶不撕皮也能吃。处理好了菜薯叶，洗干净晾干。再拍些蒜瓣备用...
  • 15859
简单易学的豆酱汁拌薯叶美食做法

  • 豆酱汁拌薯叶

  • 用料薯叶一斤蒜头三到四瓣黄豆酱一羹匙（平时喝汤用的小陶瓷羹匙就行）生抽适量耗油适量鸡精适量白糖适量水淀粉适量白开水半碗豆酱汁拌薯叶的做法薯叶撕掉膜衣清洗干净备用（如果是在菜市场买的是老板给摘好的回来也要加加工，一般都不怎么给你弄干净的，就只是摘掉茎杆而已，膜衣很...
  • 15069
翡翠薯叶羹的做法和图解 好吃的翡翠薯叶羹家常做法

  • 翡翠薯叶羹

  • 用料番薯叶上汤适量翡翠薯叶羹的做法将番薯叶洗净在滚水中汆烫取出，切成碎末锅内留少许水，将番薯叶碎末放入，后加入适量上汤搅匀、煮沸即可当然，你可以少许勾芡增加亮度（这步我省略了），也可以随便撒些肉末（我放了一些辣味牛肉丝）...
  • 21920
腐乳拌薯叶的做法和图解 好吃的腐乳拌薯叶家常做法

  • 腐乳拌薯叶

  • 我娘的菜园子最盛产红薯叶，无它，红薯的叶可炒，根可吃，茎还可以去喂猪，换句通俗的话来说，红薯的全身都是宝！用料(食材)现摘红薯叶500克四方井腐乳两块油10ML生抽10ML蒜容适量腐乳拌薯叶的做法1现摘的红薯叶去掉梗的外层硬皮，洗净备用烧一锅开水，把洗净的红薯叶放进去稍稍焯一下水，适...
  • 30216
蒜泥薯叶的做法和图解 好吃的蒜泥薯叶家常做法

  • 蒜泥薯叶

  • 冬天从妈妈家带了很多自己家里种的紫薯、红薯，因为忙碌总想不起煮来吃，以至于放的发芽了，扔了又可惜。于是就把发芽的紫薯、红薯埋到那种泡沫盒里加泥种起来了。一段时间以后，长的枝繁叶茂。看网上说叶子很有营养，于是也来试试看。用料紫薯叶适量大蒜头1个盐适量色拉油适量生...
  • 20098
简单易学的农家薯叶拌虾酱美食做法

  • 农家薯叶拌虾酱

  • 浓烈的虾酱味道谁会逃得过呀？用料虾酱适量糖适量玉米淀粉适量料酒适量番薯叶适量蒜头农家薯叶拌虾酱的做法番薯叶洗净，大火沸水稍焯熟，备用根据自己喜欢将所有调料调成水糊状备用再小油锅爆香蒜头，倒入调好的料汁，煮成野味的虾酱汁铺在番薯叶面上即可小贴士虾酱稍为有点咸的，所...
  • 30118
素餐搭配✅酸辣酱豆腐、莲藕栗子汤、无油冬瓜薏米粥、麻酱薯叶😘附菜谱，吃素是福💐的做法步骤及图解,美味正宗的素餐搭配✅酸辣酱豆腐、莲藕栗子汤、无油冬瓜薏米粥、麻酱薯叶😘附菜谱，吃素是福💐做法
蒜蓉薯叶的做法和图解 好吃的蒜蓉薯叶家常做法

  • 蒜蓉薯叶

  • 用料红薯叶一把油2勺盐少许蒜蓉3瓣蒜蓉薯叶的做法薯叶洗净，热锅倒入2勺油，放蒜蓉后开大火放入薯叶加一点水翻炒至深绿色放盐翻炒一分钟后出锅小贴士薯叶不用炒得太久，不然梗不脆叶子也会烂...
  • 23164
清炒薯叶的做法和图解 好吃的清炒薯叶家常做法

  • 清炒薯叶

  • 用料盐5克清炒薯叶的做法1.去丝洗净备用2.冷锅热油爆香蒜末3.加薯叶爆炒（期间可加一点冷水翻炒）4.约三分钟后可装盘...
  • 16330
麻油薯叶的做法和图解 好吃的麻油薯叶家常做法

  • 麻油薯叶

  • 夏天的开胃菜用料红薯叶一小把麻油蒜蓉盐辣椒油鸡精麻油薯叶的做法薯叶焯一下，过凉水，放盐，蒜蓉，麻油，鸡精，辣椒油即可...
  • 5741
简单易学的白灼番薯叶红薯叶美食做法

  • 白灼番薯叶红薯叶

  • 好吃爽口解暑好做用料红薯叶一大把大蒜三头酱油一大勺蚝油一小勺香油少许白灼番薯叶红薯叶的做法大蒜切碎小火油炸至微金黄色，油凉了倒入碗中，和其他掉料混合，番薯叶焯水滤水把调料淋上去开吃小贴士为了健康我用的橄榄油...
  • 13372
炒红薯叶的做法和图解 好吃的炒红薯叶家常做法

  • 炒红薯叶

  • 番薯叶营养丰富,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,维生素C等含量均比菠菜,韭菜等常见蔬菜来等高,有助于抗氧化,有“蔬菜皇后”等美誉。红薯叶具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促进形成代谢用料原料：红薯叶500g调料：干辣椒3根，盐2g，鸡精1g，糖1g食材准备：红薯叶洗净去丝，拍大蒜备用炒红薯叶的...
  • 31793
红薯叶馍的做法和图解 好吃的红薯叶馍家常做法

  • 红薯叶馍

  • 用料盐适量十三香适量胡椒粉适量红薯叶自己看着办面粉看着放红薯叶馍的做法红薯叶洗净切碎，加适量盐，十三香，胡椒粉，面粉和成面团，醒半个小时捏成窝窝，上锅蒸蒸十五分钟，出锅配上蒜泥鸡蛋，完美...
  • 25703
红薯叶的做法和图解 好吃的红薯叶家常做法

  • 红薯叶

  • 用料盐适量红薯叶1捆蒜1瓣油适量鸡精适量红薯叶的做法把红薯叶摘洗干净，蒜切蒜蓉，锅里放油，油热了把红薯叶倒进去，加入蒜蓉，翻炒，加盐和鸡精，炒熟即可小贴士炒的时候可以加点水...
  • 8042
蒜香薯叶的做法和图解 好吃的蒜香薯叶家常做法

  • 蒜香薯叶

  • 用料新鲜薯叶蒜蒜香薯叶的做法将薯叶清洗干净，蒜头拍扁锅内倒油后将拍扁的蒜头放入锅内爆香然后放入薯叶快炒出锅前倒入少许蒸鱼豉油调味可适量再放些盐翻炒时间不宜过长，薯叶很容易熟...
  • 8595
烫薯藤叶的做法和图解 好吃的烫薯藤叶家常做法

  • 烫薯藤叶

  • 用料薯藤叶适量蒜米三瓣食盐适量食用油适量酱油适量烫薯藤叶的做法薯藤叶摘好、洗干净。锅放适量水，烧开,放薯藤叶、放炒菜三倍的盐。用筷子🥢翻动薯藤叶。两分钟左右就可以把薯藤叶夹到碟子里备用。(把握不好烫薯藤叶时间的可以自己边烫边试一下)倒入两瓶盖的酱油锅洗干...
  • 23516
红薯叶/汤的做法和图解 好吃的红薯叶/汤家常做法

  • 红薯叶/汤

  • 红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶、红薯菜。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。具有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常...
  • 22858
烫番薯叶的做法和图解 好吃的烫番薯叶家常做法

  • 烫番薯叶

  • 用料番薯叶豆酱蒜块烫番薯叶的做法👉热锅下油，一小勺油，爆蒜粒，下一碗水👉下番薯叶，翻炒一会👉下豆酱，翻炒均匀起锅...
  • 20213
红薯叶饼的做法和图解 好吃的红薯叶饼家常做法

  • 红薯叶饼

  • 返璞归真，吃点叶子也是一种美味享受。用料红薯叶一把面粉适量盐适量红薯叶饼的做法红薯叶一把，洗干净把茎切掉，留叶。把味切碎，不用太碎。加适量盐于叶子上。用手抓一抓加适量面粉。少量水。用手和匀。面粉不要太多也不要太少。蒸锅开始烧水。手洗湿（不易粘手），拍成小圆饼。厚度...
  • 12524
炒番薯叶的做法和图解 好吃的炒番薯叶家常做法

  • 炒番薯叶

  • 用料番薯叶一大把蒜3瓣辣椒丝适量腐乳1块油适量炒番薯叶的做法撕去番薯叶茎的皮，清洗干净水烧开放番薯叶，出水就是这个效果捞出番薯叶辣椒丝，蒜子，腐乳准备好干炒辣椒丝，蒜子放油，腐乳炒香放灼水后的薯叶，翻炒1分钟可以上菜了小贴士番薯叶一定要出水后再炒，因薯叶有青涩味道，如直...
  • 4942
红薯叶汤的做法和图解 好吃的红薯叶汤家常做法

  • 红薯叶汤

  • 2020.08.30充分利用阳台的有效空间，自种蔬菜，。一来打发时间，二来可以偶尔吃一顿纯绿色蔬菜。第一茬的红薯叶炒着吃的，感觉梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的红薯叶汤，棒极了。用料红薯叶约100克水约850毫升鸡蛋1个盐约2克香油约2克鸡精约0.5－1克红薯叶汤的做法鲜摘红薯叶清...
  • 28270
蒸红薯叶的做法和图解 好吃的蒸红薯叶家常做法

  • 蒸红薯叶

  • 这是某人老家的菜式，最近很喜欢，总拿出来做，便宜好吃。用料红薯叶适量面粉适量盐适量蒸红薯叶的做法红薯叶摘好，洗净。面粉加点盐，把红薯叶放面粉里粘两面都是面粉，抖一下放好，每次拿适量的叶子去粘，别全部放面粉里。粘好后放蒸锅的蒸布上。水开后蒸十分钟就可以，出锅蘸自己炸的辣...
  • 8336
炒蕃薯叶的做法和图解 好吃的炒蕃薯叶家常做法

  • 炒蕃薯叶

  • 用料番薯500走盐1克蚝油1勺炒蕃薯叶的做法把蒜爆香。放入蕃薯叶翻炒均匀。加入盐丶糖丶生抽丶蚝油。最后加入水。焖一会最后就做好了。...
  • 28050
番薯叶的做法和图解 好吃的番薯叶家常做法

  • 番薯叶

  • 用料番薯叶胡椒粉松鲜鲜大随求XO酱清水番薯叶的做法调味料如上👆🏻番薯叶择叶，清洗干净。铁锅烧热，下一些清水。放番薯叶。不用完全熟就下调味料，根据自己口味调整咸淡。这道菜关键在于一开始不是下油而是下水，这样吃起来很清爽但不寡淡（加的大随求XO酱有少许油）。这道菜无五辛...
  • 5992
叶子薯片的做法和图解 好吃的叶子薯片家常做法

  • 叶子薯片

  • 啦啦啦~任性的谱主又来啦、哈（~_~）！好看好玩又好吃的叶子薯片、节约边角料，又可以装饰，棒棒哒用料酥炸粉少量叶子数片叶子薯片的做法炸粉加水加一点盐，也可以加点胡椒粉啊什么的~叶子、裹糊、炸、完~小贴士油温升高了再下锅吧，定个形先出油锅，等温度高点再下去过一遍~...
  • 16653

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接