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簡單健康炸雞翼的做法食谱

簡單健康炸雞翼，空氣炸鍋的做法步骤及图解,美味正宗的簡單健康炸雞翼，空氣炸鍋做法

  • 簡單健康炸雞翼，空氣炸鍋

  • 減油，方便。用料鸡翅12个料酒2勺酱油2勺史雲生調味雞汁2勺鹽1茶匙雞蛋1個面包糠150克簡單健康炸雞翼，空氣炸鍋的做法雞翅解凍后洗乾凈，用排針扎一下，加入各種調料，醃大概20-30分鐘。然後雞蛋大成蛋液，用另一個容器裝面包糠。雞翼在蛋液裏蘸一下，就到面包糠裏面大個滾，兩面蘸好面...
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超簡單生酮炸雞（無裹粉）的做法步骤及图解,美味正宗的超簡單生酮炸雞（無裹粉）做法

  • 超簡單生酮炸雞（無裹粉）

  • 這是取自butterBob影片中的食譜由於本人太愛吃炸雞尤其是皮(肯德基我想你了)昨天試了這個食譜後驚為天人，外面雖然沒裹粉但酥脆到你會怕一口咬下皮卡滋卡滋的肉也不會柴，絕對是生酮路上渴望炸雞的好選擇。用料豬油大概雞肉放下可以淹到一半雞肉（拜託請有皮畢竟我們在生酮你...
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馬鈴薯雞翅煮-好吃簡單的做法步骤及图解,美味正宗的馬鈴薯雞翅煮-好吃簡單做法

  • 馬鈴薯雞翅煮-好吃簡單

  • 入手了打折的雞翅～再把剩下的土豆吃了用料鸡翅2个土豆1个生抽1勺蚝油2勺鸡蛋1个蔬菜随意小葱一点点装饰用（蒜）1瓣馬鈴薯雞翅煮-好吃簡單的做法冷水炒雞翅10分鐘左右，雞蛋煮6分30秒（是流心蛋），土豆切大塊，煮10分鐘左右至九成熟蒜切片。把所有食材放入平底鍋中，加醬油蚝油，翻炒至全部...
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超雞簡單❤️巧克力的做法步骤及图解,美味正宗的超雞簡單❤️巧克力做法

  • 超雞簡單❤️巧克力

  • 有點失敗的初次(･_･;這周再戰FIGHT已再戰，裝入漂亮的盒子彌補巧克力本身的單一(^_^)v用料Ghirardelli86%cacoa黑巧30gsport50%cocoa黑巧100g超雞簡單❤️巧克力的做法不應該兩種混用，第二次用了50%的大創模具有圖案的材質類似于錫紙，一次性使用透明的可以反覆使用碗放入鍋中，加水...
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簡單快捷又健康 果乾燕麥餅的做法步骤及图解,美味正宗的簡單快捷又健康 果乾燕麥餅做法

  • 簡單快捷又健康 果乾燕麥餅

  • 適合像我這樣懶得準備很多材料的人做，簡單又方便的材料。平常吃太多買來的餅乾又怕肥😂用料燕麦70克鸡蛋1个红糖2勺果乾50克簡單快捷又健康果乾燕麥餅的做法雞蛋+紅糖攪拌均勻燕麥+果乾拌勻加入蛋液揉成面糰放在烤盤壓平，預熱烤箱180度，烤20分鐘烤好切條便大功告成了😊小贴...
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简单易学的簡簡單單的烤雞翅美食做法

  • 簡簡單單的烤雞翅

  • 既然是简简单就不必多描术了⋯⋯哈哈！小女子献羞了⋯⋯用料黑胡椒粉勺簡簡單單的烤雞翅的做法哈哈，终于成功啦...
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好吃又簡單的土豆炖雞腿的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又簡單的土豆炖雞腿做法

  • 好吃又簡單的土豆炖雞腿

  • 新手一下子就能學會，特別適合平時沒空的妹子！土豆鬆軟，雞腿香滑，一個字，正！用料蠔油一勺雞腿2只土豆1個醬油一勺九江雙蒸白酒一勺油一勺生粉少許鹽少許糖少許薑蒜切碎好吃又簡單的土豆炖雞腿的做法切开鸡腿，砍开一件件，用油，盐，酒，酱油，蒜，姜，糖，生粉全部搅拌一起。（这一步我是提前一晚腌...
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簡單黑松露走地手撕雞 (健康油）的做法步骤及图解,美味正宗的簡單黑松露走地手撕雞 (健康油）做法

  • 簡單黑松露走地手撕雞 (健康油）

  • 健康食材熱量低蛋白質高簡單省時間最適合追求健康繁忙的生活🐱meow!用料走地雞一隻生薑幾片洋蔥半個葱2段米酒2勺香花菜一些酪梨油2勺黑松露香醋1勺黑松露醬隨個人喜好簡單黑松露走地手撕雞(健康油）的做法把老薑，洋蔥，蔥頭，米酒，酪梨油放進主鍋［3分鐘/Veroma/攪拌］加進已經去頭...
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😋簡單易成功好吃鼓油雞🐔的做法步骤及图解,美味正宗的😋簡單易成功好吃鼓油雞🐔做法

  • 😋簡單易成功好吃鼓油雞🐔

  • 鼓油雞🐔🐔🐔總覺得廚藝要進步要學會一道肉菜於是嘗試💪第一次成功！夏季開胃又好送飯👏用料鸡1只姜4片鼓油雞汁400ml水400ml八角1个蔥頭4個冰水1電飯煲😋簡單易成功好吃鼓油雞🐔的做法準備雞，洗乾淨冰水，提前半小時放入雪櫃用來泡雞雞皮滑d將雞，放入滾水提起脖子，淋水30秒......
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辣雞😁（簡單粗暴）的做法步骤及图解,美味正宗的辣雞😁（簡單粗暴）做法

  • 辣雞😁（簡單粗暴）

  • 簡單粗暴方便即食用料雞上腿（脫骨）6個橄欖油少許料酒少許蔥薑蒜適量水煮牛肉調料包😏1包辣雞😁（簡單粗暴）的做法雞上腿洗淨切滾刀塊，大小看個人喜好。蔥薑蒜備好。鍋裡熱油，下蔥薑蒜爆香，下雞肉塊翻炒至斷生微黃，加入料酒繼續翻炒。大火炒至雞肉塊單面微焦，放入水煮牛肉調料包，換中...
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紅酒可樂雞翅（超級簡單）的做法步骤及图解,美味正宗的紅酒可樂雞翅（超級簡單）做法

  • 紅酒可樂雞翅（超級簡單）

  • 雞翅膀是我的最愛～我嘗試過各種雞翅的作法然而竟然從來沒有在這裡寫過菜譜太罪過了w今天記錄一個我晚上臨時起意的燉雞翅的方法味道很好並且作法也很簡單～用料雞翅10只紅酒適量可口可樂一罐老抽適量生抽少許紅酒可樂雞翅（超級簡單）的做法雞翅洗淨瀝乾每個雞翅表面斜著劃開兩...
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简单易学的超簡單燉雞翅美食做法

  • 超簡單燉雞翅

  • 小朋友們超喜歡吃雞翅的，媽媽又超懶的，所以就有了這道超簡單燉雞翅:p用料雞翅適量姜隨意蒜隨意小洋蔥隨意小蔥隨意黑胡椒隨意醬油隨意白醋隨意桂皮少量糖少量超簡單燉雞翅的做法把所有的材料一起放進鍋裡加少許水沒過雞翅，煮開，再小火燉20分鐘就可以了，簡單吧？...
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牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)做法

  • 牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)

  • 適合夜深人靜肚子餓，但又怕長肉的美妹子們用料牛油果2个鸡蛋4个沙拉酱适量黑胡椒适量小麥包4个牛油果雞蛋小麥包(健康簡易)的做法先把雞蛋煮熟剝殼切丁牛油果切開後再切丁跟雞蛋混合再加上沙拉醬跟黑胡椒拌勻切開小麥包，把弄好的牛油果雞蛋沙拉放進去(完成了)小贴士1．煮蛋要...
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简单易学的超簡單香煎雞翅美食做法

  • 超簡單香煎雞翅

  • 不用醃、不用切，用料簡單，程序簡單的香煎雞翅，大家都喜歡（尤其是做菜的人XD)。用料雞翅想吃多少就做多少（這次準備8pieces)鹽巴少許（看個人口味）油適量（用不沾鍋的話也可不準備油）超簡單香煎雞翅的做法備料加油熱鍋，轉大火，把雞翅較油一面朝下（這裡稱A面），煎1分鐘雞皮變色後，翻面（B面）（圖是...
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鼓油雞🐔 簡單快捷30分鐘的做法步骤及图解,美味正宗的鼓油雞🐔 簡單快捷30分鐘做法

  • 鼓油雞🐔 簡單快捷30分鐘

  • 鼓油雞廣式菜好好吃煮到靈魂醬汁好難我還是在進步當中…這才是改良簡單版本30分鐘OK用料老抽7勺葱3根姜6片黃糖半塊鸡1只生抽2勺水2碗料酒2勺陳皮1片八角1个醋1勺鼓油雞🐔簡單快捷30分鐘的做法姜蔥油煎一下雞加入鼓油/老抽/酒/糖/加入水煮滾..開始小火..間中一直幫雞淋鼓...
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简单易学的超簡單滷雞腳美食做法

  • 超簡單滷雞腳

  • 來廈門一段時間突然好想吃滷雞腳，這裡賣的都是麻辣的女兒不能吃媽媽只好自己下馬滷了。用料鸡爪20只葱2支姜3片盐一小匙花椒适量（不吃辣的人放5-10顆提味就好）八角3顆冰糖適量米酒（紹興）50cc醬油250cc超簡單滷雞腳的做法雞腳洗淨川燙，沖冷水降溫如果要更Q彈可以泡冰水切好配料...
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超簡單下酒小吃孜然雞軟骨（雞中寶）的做法步骤及图解,美味正宗的超簡單下酒小吃孜然雞軟骨（雞中寶）做法

  • 超簡單下酒小吃孜然雞軟骨（雞中寶）

  • 雖說是下酒小吃，但我家寶寶很喜歡吃，用錫紙墊著烤，烤好立即包起來帶去野餐，帶幾支牙籤，小朋友都爭著吃。就算在家當一個小菜，寶爸也很喜歡。調料多少要看雞軟骨量的多少，自行調整。雞軟骨在超市急凍櫃找找就有了。用料雞軟骨（雞中寶）1盒盐半茶匙生抽1茶匙白糖少許白胡椒粉少許油少...
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最近喜歡的健康簡單食物（1）的做法步骤及图解,美味正宗的最近喜歡的健康簡單食物（1）做法

  • 最近喜歡的健康簡單食物（1）

  • 因為真的太簡單了，我其實覺得寫出來也沒有意義。。但是宅在家裡好無聊哦。。這個是我最近很想吃零食或者甜食的時候，或者還沒到飯點但是餓了的時候，吃了覺得很滿足也沒有內疚感的簡單recipe~當然最後我還是忍不住吃零食哈.哈.哈。用料蘋果（什麼蘋果都可以，但我只喜歡吃基本沒...
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简单易学的簡單健康沙拉美食做法

  • 簡單健康沙拉

  • 對於一向少油怕肥肉的我，這個沙拉就最好不過啦，清新好味😜😂用料通粉50g雞胸肉80g左右（三分一塊）小椰菜半個或小黃瓜一條鮮檸檬一隻橄榄油一小茶匙盐適量多少少胡椒粉適量簡單健康沙拉的做法將小椰菜洗切後，用滾水焯一下撈起（瀝幹水）備用將通粉放入滾水鍋裏滾一下，關火焗10分鐘左...
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簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的簡單易做雞胸肉藜麥沙拉做法

  • 簡單易做雞胸肉藜麥沙拉

  • 用料雞胸肉200克三色藜麥50克香菜一小把橄欖油少許黑胡椒少許鹽少許簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法藜麥隔夜浸泡。我都是睡前泡然後第二天早上用。浸泡藜麥最好大於10小時要不然煮不軟😹雞胸肉切丁丁用鹽和黑胡椒醃漬半小時，平底鍋加少許橄欖油將雞胸肉丁煎熟。如果煎好覺...
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简单易学的超簡單照燒雞排美食做法

  • 超簡單照燒雞排

  • 又好吃又好做的菜，配上土豆泥和蒸蔬菜,一頓飯就搞定了用料鸡排2只酱油2勺味醂2勺蜂蜜或糖適量超簡單照燒雞排的做法雞排配上1:1比例的味醂和醬油煎，可以用牙籤輕輕的捅幾個小洞方便入味,糖或者蜂蜜要晚一點加，不然很容易就糊啦。用小號一點的雞排更容易入味，也可以稍微煎過之...
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簡單粗暴版「名古屋風雞翅」的做法步骤及图解,美味正宗的簡單粗暴版「名古屋風雞翅」做法

  • 簡單粗暴版【名古屋風雞翅】

  • 週末怎麼少得了🍺啤酒喝酒怎麼少得了下酒菜這是一款放涼了也狠好狠好吃的雞翅！可以慢慢喝酒，慢慢吃。就怕酒還沒喝多少，雞翅就吃光光了...用料鸡翅400-500克鹽少許(5克)油適量★酱油1勺（15克）★料酒1勺（15克）★味淋1勺（15克）★糖1勺（15克）白芝麻適量簡單粗暴版【名古屋風雞翅】的做...
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超簡單電飯煲海南雞飯的做法步骤及图解,美味正宗的超簡單電飯煲海南雞飯做法

  • 超簡單電飯煲海南雞飯

  • 出街食海南雞飯就食得多，其實自家製都好簡單！澳門好食咯海南雞飯，閒閒哋都要4,50mop一個，在家自己整，成本只要20蚊🙈工具只要一個電飯煲，真係經濟實惠又健康美味！用料鸡肶2只大米1杯斑蘭葉2塊香茅2根姜片3片蒜粒3粒姜黃粉適量鹽🧂適量胡椒粉適量超簡單電飯煲海南雞飯的做法首先...
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茶熏雞中翅（簡單家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的茶熏雞中翅（簡單家庭版）做法

  • 茶熏雞中翅（簡單家庭版）

  • 茶熏鸡中翅是徽州地区传统的名菜茶熏鸡演变而来的新派粤菜。色金黄悦目，肉质鲜美，烟熏味中带有红茶茶叶之清香，风味别具。用料雞中翅8姜3大片小葱一小把厨房纸适量鹽2茶匙李锦记卤水汁15克醬油20克薑汁10克蜂蜜2小汤勺红茶茶葉2茶匙麵粉2茶匙生白米半杯鋁箔紙1张砂糖80～100克...
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芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）做法

  • 芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）

  • 減脂減肥的吃貨也可以吃～低脂高蛋白質不像別的食譜要放奶油牛油牛奶所以比較簡單但口感一定有差啦不過還是好好吃～用料紅薯一個雞蛋一個芝士隨意鹽一丁點黑胡椒一丁點芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）的做法紅薯對半切開放到烤爐210度烤15～20分鐘紅薯烤至稍軟後用小刀取出中間的...
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