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山药栗子糕的做法食谱

山药栗子糕的做法和图解 好吃的山药栗子糕家常做法

  • 山药栗子糕

  • 月饼正当季山药栗子饼做一款健康版的仿月饼用料铁棍山药糯米粉熟板栗炼乳（细砂糖也是可以的）山药栗子糕的做法山药洗净去皮蒸熟（蒸熟了再去皮也是可以的）蒸熟的山药加入适量炼乳用料理机打成泥（不喜甜的也可以什么增甜的都不加）把山药泥倒入大碗里，倒入糯米粉，（不要一下子加太多，用...
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黑米红枣山药栗子粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红枣山药栗子粥做法

  • 黑米红枣山药栗子粥

  • #很适合女生冬天喝哟#~\(≧▽≦)/~黑米是补血的，红枣是补血补气，山药是养胃的，栗子放进去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰国香米半小碗红枣8颗山药适量栗子8颗黑米红枣山药栗子粥的做法黑米香米先浸泡15min,然后放进辅料~先用大火把水煮开，然后小火慢熬50min~1h（记得加水哟）...
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简单易学的山药栗子蛋糕美食做法

  • 山药栗子蛋糕

  • 山药栗子蛋糕，听起来很高级有没有，听起来营养不错有没有。口感更是让人惊艳。除了剥栗子费点时间，应该称得上是款快手蛋糕。用料山药300克栗子（野生小颗）15颗白糖40克泡打粉½小勺低粉150克鸡蛋1个植物油40ml山药栗子蛋糕的做法栗子蒸弄熟去壳，捣碎，呈小颗粒装。山药入料理机打...
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栗子山药粥的做法和图解 好吃的栗子山药粥家常做法

  • 栗子山药粥

  • 天气渐渐地凉了，一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健...
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山药栗子米糊（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药栗子米糊（家庭版）做法

  • 山药栗子米糊（家庭版）

  • 山药和栗子对身体很好，再加上江米或大米，可以做成养生米糊。破壁机打出来的浆液很细腻，养分容易被人体吸收。食谱使用破壁机（💖市集促销活动中...）下厨房官方旗舰店5年质保免费换新用料山药100克栗子45克江米或大米10克水【破壁用水】400克水【煮熟米糊用】400克山药栗子米糊（...
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栗子烧山药的做法和图解 好吃的栗子烧山药家常做法

  • 栗子烧山药

  • 秋冬季吃板栗补肾益气。霜降过后适合温补，而板栗性味甘温，可以补肾益气、养胃健脾，最适合秋末初冬食用。栗子可炒可煮，吃法繁多，栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效。山药也是秋冬季节的滋补佳品，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。这道药膳最是初冬的滋补...
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山药黑豆栗子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药黑豆栗子排骨汤做法

  • 山药黑豆栗子排骨汤

  • 三者搭配，具有很好的补肾效果！有效预防糖尿病患者并发肾病！黑豆适合脾虚，体虚人群！特别是孕期产后腰膝酸软，产后中风者！用料排骨克姜片盐克山药干根陈皮黑豆栗子山药黑豆栗子排骨汤的做法材料：黑豆一小把，陈皮半片，干姜两片，栗子六个，干山药片少量！排骨150克。所有材料洗干净！放入电饭...
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栗子吃法六｜山药栗子糕的做法步骤及图解,美味正宗的栗子吃法六｜山药栗子糕做法

  • 栗子吃法六｜山药栗子糕

  • 用料板栗200克山药1根糯米粉200克炼乳20克栗子吃法六｜山药栗子糕的做法铁棍山药去皮切块，蒸二十分钟，去皮的时候记得戴手套，山药有糯性有脆性，糯的才能成泥，脆的只适合炒菜山药捣成泥，加糯米粉和炼乳，搅拌山药面团和栗子酱加一起25克，焦糖海盐栗子酱的制作教程在我主页，如果自己懒...
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板栗山药莲子猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的板栗山药莲子猪骨汤做法

  • 板栗山药莲子猪骨汤

  • 板栗很甜，山药很糯，莲子有点苦，猪肉很香。用料山药1根排骨500克板栗250克茯苓10克芡实20克莲子20克红枣15颗纯净水1250克盐5克板栗山药莲子猪骨汤的做法原料:山药，板栗;茯苓，芡实，莲子提前泡发半小时。山药洗净切块，排骨焯水所有食材放入锅中煮沸，转小火煮40分钟。...
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山药板栗汤的做法和图解 好吃的山药板栗汤家常做法

  • 山药板栗汤

  • 最近喜欢上了养生汤，但是又不是很勤快，只喜欢简单食材的汤。Mark一下～山药，性温，归脾、肺、肾经；健脾，补肺，固肾，益精。板栗，入肾经，熟板栗脾肾兼补，偏于补气。板栗不太好熟，我通常先煮1小时生板栗，再山药下锅，在炖40-60分钟，这样板栗和山药的口感接近，“绵绵的”。如果是熟板栗，可以一起下...
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山药栗子粥的做法和图解 好吃的山药栗子粥家常做法

  • 山药栗子粥

  • 用料山药三分之一根大米100克红枣5颗板栗30克克山药栗子粥的做法睡觉前一起放入电饭锅，定时山药和栗子建议弄碎一些...
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山药栗子糕（脆片）宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药栗子糕（脆片）宝宝辅食做法

  • 山药栗子糕（脆片）宝宝辅食

  • 牙不全的宝宝不要烤用料山药1根板栗500克山药栗子糕（脆片）宝宝辅食的做法山药和板栗🌰煮熟碾碎造型烤成脆片小贴士没牙的宝宝容易呛到牙少的宝宝要做到没有颗粒全部糊状牙长齐的宝宝再烤着吃哦大人也爱吃...
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山药板栗饼的做法和图解 好吃的山药板栗饼家常做法

  • 山药板栗饼

  • 用料山药/山药泥1根/150克板栗200克普通面粉50克白糖10克山药板栗饼的做法上锅蒸30分钟左右板栗去壳，加少量水用料理机打成泥，热锅加入一点点黄油或其他油，放入板栗泥和5克白糖。如果干的话，加一点清水，炒成软泥状。冷却后搓成小丸子山药捣成泥，加入5克白糖，50克面粉揉成面团。...
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板栗山药鸡的做法和图解 好吃的板栗山药鸡家常做法

  • 板栗山药鸡

  • 很家常的味道，绝对美味用料鸡中6个翅根4个铁棍山药1根板栗20粒葱段少许蒜瓣少许姜片少许辣椒3、2颗大料3颗盐生抽老抽糖胡椒粉味精板栗山药鸡的做法将鸡翅洗净待用，不需提前焯水；山药切小段焯水1分钟后捞出热锅入油，爆香葱姜蒜辣椒大料，煸炒鸡翅到两面微黄，倒入少许生抽倒入热...
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山药栗蓉糕的做法和图解 好吃的山药栗蓉糕家常做法

  • 山药栗蓉糕

  • 用料熟板栗仁150克麦芽糖50克橄榄油（玉米油、黄油）50毫升山药（去皮）1000克山药栗蓉糕的做法板栗蒸熟晾凉，放入密实袋，用擀面杖擀压成栗泥。麦芽糖加热融化栗泥放入不粘锅，加入麦芽糖、橄榄油。中小🔥翻炒7、8分钟成团。如果觉得很干，可以加一点牛奶。抟成15克左右圆球，再稍稍压扁（...
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栗子山药团的做法和图解 好吃的栗子山药团家常做法

  • 栗子山药团

  • 健康无糖的小零食，可以作为健身运动后一种能量的补给！板栗和山药都可以健脾，益气的功效，搭配一起会有丝丝甜味，不会像板栗单独吃会很甜，对不喜甜的人来说会稍微容易接受一些，而肉桂粉有独特的香气，会增加口味的层次感！用料板栗10个铁棍山药1小段肉桂粉少许栗子山药团的做法板栗去...
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山药板栗粥的做法和图解 好吃的山药板栗粥家常做法

  • 山药板栗粥

  • 功效：健脾益肾，强筋养血，适用于肾虚腰酸背痛，下肢无力，脾虚泄泻等症。用料大米60克板栗（新鲜）100克山药（干）30克红枣15克姜5克盐2克山药板栗粥的做法1.将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米洗净；2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。...
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紫薯山药（板栗）无忧糕的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药（板栗）无忧糕做法

  • 紫薯山药（板栗）无忧糕

  • 这是一个适合秋天的好吃的点心。嗯，看了《三生三世枕上书》，对这个点心又多了一份有爱的感觉。【紫薯】富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体...
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山药栗子饼的详细做法大全,简单又营养的山药栗子饼做法

  • 山药栗子饼

  • 熟透了的秋天是藏在栗子里的，甜糯的栗子则是藏在山药里。一到秋冬天，山药和栗子大量上市的季节，喵小弟和喵姐都会有大把的机会品尝我给他们做的各式菜谱。煲汤、配菜、做成各式小食，甚至把山药和栗子搭配起来做今天这款糕点，每一次都能收获不一样的味道。尤其是栗子，不仅口感甜...
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板栗烧山药的做法和图解 好吃的板栗烧山药家常做法

  • 板栗烧山药

  • 用料山药板栗葱段姜片蒜片老抽料酒胡椒粉味精盐白糖植物油板栗烧山药的做法山药去皮，洗净，切滚刀块，泡在水里；板栗洗净，煮熟，去皮锅置火上，油烧至5成热，放入切好的山药煎至色泽微黄，盛出锅置火上，另倒入油，烧至5成热，放葱段、姜片、蒜片，爆香放入板栗、煎好的山药，翻炒，加入老抽、料酒、...
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栗子山药糊的做法和图解 好吃的栗子山药糊家常做法

  • 栗子山药糊

  • 国庆假期最后一天了，继续用秋天的食材做美食。用料板栗适量山药（干）适量冰糖少许栗子山药糊的做法去皮栗子肉、干山药、冰糖把全部材料放入破壁机内加入适量清水，按10分钟快速浓浆，让机器操作你可以去忙别的了。香滑细腻的栗子糊开吃喽！...
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简单易学的红豆山药栗子蒸糕美食做法

  • 红豆山药栗子蒸糕

  • 红豆、山药和板栗含有丰富的膳食纤维和维生素，能够有效的加速人体的新陈代谢，进而达到美容养颜、健脾养胃的功效。蒸糕软糯清香，甜度不高，老少咸宜。配方参考了頭露老师日式蒸蛋糕的做法，在用料上进行了调整。本方用了6寸活底蛋糕模。用料红豆糕体红豆沙350克低筋面粉24克葛根...
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山药栗子汤的做法和图解 好吃的山药栗子汤家常做法

  • 山药栗子汤

  • 用料铁棍山药鲜栗子薏仁排骨山药栗子汤的做法排骨汆水栗子排骨薏仁先煮最后半小时放山药...
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芥菜芋头山药栗子煲的做法步骤及图解,美味正宗的芥菜芋头山药栗子煲做法

  • 芥菜芋头山药栗子煲

  • 民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。冬季进补应多吃红薯、土豆、山药、芋头、莲藕等根茎类食物，它们普遍含有丰富的碳水化合物和矿物质，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。这里做了一道美味又营养的冬季进补菜，做法也是超级简单的。...
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板栗山药的做法和图解 好吃的板栗山药家常做法

  • 板栗山药

  • 最近家里板栗有点多。就一直研究板栗的吃法。用料板栗适量山药1根板栗山药的做法老样子准备板栗和山药，去皮去壳清洗干净一起放入电饭煲加适量的水，按煮煮粥健一个半小时。炖好后加适量冰糖。出锅就开吃了呀小贴士电饭煲一个半小时会软糯点，我喜欢吃绵绵的。所以炖久点，时间...
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