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芦笋炒黄瓜的做法食谱

芦笋炒黄瓜的做法和图解 好吃的芦笋炒黄瓜家常做法

  • 芦笋炒黄瓜

  • 用料芦笋十个黄瓜，油，生抽芦笋炒黄瓜的做法到入油，油温合适后直接把所有材料倒入锅里翻炒加生抽，盐，鸡精，出锅...
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黄油煮芦笋的做法和图解 好吃的黄油煮芦笋家常做法

  • 黄油煮芦笋

  • 用料芦笋黄油小葱糖盐胡椒粉柠檬黄油煮芦笋的做法芦笋清理根部（去掉咬不动的那一截）后去皮切段。锅里坐水，入少许黄油、糖和盐。烧开后下芦笋煮熟，捞出装盘。锅里烧黄油化开，爆香葱末（葱白），浇在芦笋上。洒少许盐和胡椒粉，切柠檬半个（可视个人口味挤柠檬汁）摆盘。...
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黄油煎芦笋的做法和图解 好吃的黄油煎芦笋家常做法

  • 黄油煎芦笋

  • 特别喜欢芦笋的清香，有一股春天的味道用料芦笋16根黄油30g克胡椒盐适量黄油煎芦笋的做法芦笋买回来，准备第二天吃，所以为了保鲜，芦笋插进来花瓶吸水。话说还挺好看的，这一把芦笋7块钱，可比买鲜花便宜多啦。1.芦笋洗净，将尾部的外皮刮下来，尾部比较老的部分去掉。2.刮下来的皮，听说...
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芦笋炒南瓜的做法和图解 好吃的芦笋炒南瓜家常做法

  • 芦笋炒南瓜

  • 吃了一个冬天的高热厚重和浓油赤酱，味蕾真的需要来点春天的明艳和清新...用料芦笋随意南瓜随意蒜末少许盐适量蘑菇精适量水淀粉少许芦笋炒南瓜的做法将芦笋尾部较老的外皮刨去，改刀成段；南瓜去皮切成与芦笋差不多的段状；将两种食材分别焯水备用；炒锅加半勺油加热至三、四成，倒...
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海鲜菇炒芦笋黄瓜丁的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜菇炒芦笋黄瓜丁做法

  • 海鲜菇炒芦笋黄瓜丁

  • 这道小菜很清爽用料海鲜菇一小把芦笋一小把黄瓜半根盐适量白糖适量海鲜菇炒芦笋黄瓜丁的做法芦笋斜切。把根部老的要去除。海鲜菇也斜切。也可以用白菇。黄瓜切丁。起油锅，大火热油后倒入所有的菜。快速翻炒。全部过油后加盐、2克左右白糖。当有汁水渗出时关火。快手菜，不...
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小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）做法

  • 小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）

  • 用料生瓜（笋瓜，西葫芦）2个葱，姜，蒜，干辣椒适量白酱露（白酱油）20克盐3克十三香3克小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）的做法葱，姜，蒜，辣椒，洗好，切好，备用白酱油：白酱露（这个是饭店里为啥好多菜看着颜色很清淡，结果吃起来很有味！）生瓜（笋瓜，西葫芦，反正每个地方叫法不一样），洗好切长条，如果皮不好就去掉，如果皮肤很...
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炒芦笋的做法和图解 好吃的炒芦笋家常做法

  • 炒芦笋

  • 减肥减肥用料芦笋一盒蚝油一勺酱油一勺炒芦笋的做法芦笋洗净切段，下锅炒一分钟左右加入蚝油，酱油再翻炒3.4分钟ok...
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蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）做法

  • 蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）

  • 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门冬属，我们食用的是它的地上茎和鳞片状的叶片。芦笋在土...
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蛋黄芦笋的做法和图解 好吃的蛋黄芦笋家常做法

  • 蛋黄芦笋

  • 用料芦笋，咸鸭蛋黄，盐，油。蛋黄芦笋的做法超市里有单独的咸蛋黄卖。准备好蛋黄，芦笋。芦笋切段，蛋黄蒸熟碾碎。越碎越好。焯芦笋，水里可以少加点油和盐。焯好后沥干水分备用。锅中少倒点油加热。炒匀蛋黄。改中小火。倒入焯好的芦笋。翻炒均匀即可出锅。味道很棒。...
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南瓜炒芦笋的做法和图解 好吃的南瓜炒芦笋家常做法

  • 南瓜炒芦笋

  • 南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。另据报道，日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最...
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竹笋炒黄瓜的做法和图解 好吃的竹笋炒黄瓜家常做法

  • 竹笋炒黄瓜

  • 新鲜竹笋配黄瓜，清香鲜嫩用料竹笋视个人喜好黄瓜一根葱一段（大概一指长）姜2片蒜2瓣花椒少量干辣椒1-2个醋少量竹笋炒黄瓜的做法对竹笋进行处理，我用的是鲜笋，所以需要用盐水焯15分钟左右，然后过凉水，用凉水泡4个小时左右，主要是去涩黄瓜切滚刀块坐锅烧油，热锅冷油，放入葱、姜、蒜、...
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黄油炒芦笋的做法和图解 好吃的黄油炒芦笋家常做法

  • 黄油炒芦笋

  • 用料芦笋一把黄油硬币大一块黑胡椒盐黄油炒芦笋的做法芦笋去桩，最下面比较老的几节用刨刀抛光：削掉深绿的硬皮，别削到白色绿色的肉。不然吃起来全是渣咬不动。花苞如果开了花可以摘掉。芦笋斜切成小拇指长的小段。热锅放入一块硬币大小的黄油，等黄油融化后倒入芦笋翻炒。黄油...
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芦笋蛋黄卷的详细做法大全,简单又营养的芦笋蛋黄卷做法

  • 芦笋蛋黄卷

  • 今天要介绍给大家的，是咱们节目里新的食材成员：芦笋。对于芦笋，最初的印象来自于苏轼的那首诗：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”遍地可采的蒌蒿，配上抽芽的芦笋，做煮河豚的佐料是极好的。那个鲜美，光想想就让人垂涎欲滴。说回正题。芦笋的营养...
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简单易学的芦笋黄瓜炒鸡肉美食做法

  • 芦笋黄瓜炒鸡肉

  • 用料芦笋250克黄瓜1条鸡肉150克蒜末少许生抽5ml盐5克糖2克胡椒粉少许蚝油10ml料酒15ml生粉少许香油少许植物油适量芦笋黄瓜炒鸡肉的做法鸡肉洗净切片，用酱油，胡椒粉,糖和生粉腌15分钟芦笋洗干净，去掉根部和硬皮斜切成段；黄瓜切片锅里放油，把肉片放入炒至变色捞出沥油锅中留底...
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黄金芦笋的做法和图解 好吃的黄金芦笋家常做法

  • 黄金芦笋

  • 用料芦笋一把咸鸭蛋2个橄榄油适量盐少许蒜瓣3瓣黄金芦笋的做法芦笋洗净切段，蒜瓣3瓣切片，咸鸭蛋取蛋黄压碎烧一锅开水，下芦笋煮50秒，捞起沥干入盘起油锅下蒜瓣片炒香，倒入咸鸭蛋黄炒出香味，倒入一小碗开水（小火）压压蛋黄，下一点点盐（蛋黄本身就咸，无需多下）搅拌均匀，煮1-2分钟感觉汤浓...
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芦笋炒的做法和图解 好吃的芦笋炒家常做法

  • 芦笋炒

  • Monkfish盛产期在冬季，鱼肉肥厚，肉质细嫩，鲜美无刺。除鱼身有一根脊椎骨外，并无任何刺，且无腥味，老人、婴幼儿童均可安全放心食用。同时，Monkfish又被称为海中鹅肝，肉中富含胶质，美味无比。鱼片滑嫩鲜美，芦笋爽脆清甜，绿白搭配显清爽。用料蒸鱼豉汁新鲜Monkfish芦笋料酒淀粉橄榄油芦...
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冬笋炒黄瓜的做法和图解 好吃的冬笋炒黄瓜家常做法

  • 冬笋炒黄瓜

  • 用料黄瓜适量冬笋1个胡萝卜适量香菇2朵油、盐、酱油、香油适量冬笋炒黄瓜的做法香菇切片、胡萝卜切菱形片、黄瓜切条、冬笋去皮切条；油锅烧至七成热，下所有食材翻炒至断生；加盐、酱油翻炒入味；滴入香油出锅即可。...
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黄油芦笋的做法和图解 好吃的黄油芦笋家常做法

  • 黄油芦笋

  • 用料芦笋一把盐少量生抽一勺黄油10克黄油芦笋的做法芦笋洗净待用，准备好黄油、盐、生抽切去芦笋根部较老的部分，并将芦笋切成段，较粗的地方可以一切为二～（梅干菜是另一道菜，自行忽略即可🙈）锅里加少许橄榄油，待油温热后下芦笋翻炒两下至表面微软，加一小块黄油，一勺生抽少许盐翻炒颜...
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简单易学的芦笋黄瓜炒鸡蛋美食做法

  • 芦笋黄瓜炒鸡蛋

  • 给宝宝做辅食，剩下一点点芦笋。家里刚好有黄瓜就成了这个菜。黄瓜和芦笋的数量没有固定的数量要求。用料黄瓜1根芦笋适量鸡蛋2个油适量盐适量生抽1/4勺蚝油1/4勺芦笋黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜切片，芦笋去掉老的部分切片。鸡蛋打散。先放油把鸡蛋炒熟。盛起备用。起油锅把黄瓜芦...
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黄桃炒芦笋的做法和图解 好吃的黄桃炒芦笋家常做法

  • 黄桃炒芦笋

  • 前两天一路向西去大理，吃了很多当地的食物，喜欢云南将鲜花和水果入菜的方式。这就是在那学的用料芦笋随便红水果椒爱多少多少呗黄桃喜欢就多放呗黄桃炒芦笋的做法就是这些，还有几瓣蒜，黄桃也要切成和芦笋大小的条热油锅把蒜爆香，下芦笋，红椒，微炒然后下黄桃继续炒制后盛盘，颜色鲜...
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芦笋炒饭的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒饭做法

  • 芦笋炒饭

  • 芦笋向来都有“蔬菜之王”的美名，而春天是食用芦笋的最佳季节。芦笋在春季地温回升到5度以上时，开始萌动生长。将新鲜的芦笋做成炒饭，盛出一碗，舀上一勺送到嘴边，喷香喷香的。用料芦笋100克鸡蛋2个米饭1碗葱1段料酒1/4汤匙生抽1汤匙蚝油1汤匙胡椒粉1茶匙盐1茶匙芦笋炒饭的做法...
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芦笋南瓜汤的做法和图解 好吃的芦笋南瓜汤家常做法

  • 芦笋南瓜汤

  • 用料南瓜（去皮）500克细芦笋12根左右盐半勺水700ml芦笋南瓜汤的做法南瓜切块，芦笋切断将所有材料放进破壁机，设置“玉米汁”或者“豆浆”功能破壁机在自动煮噢～其实煮熟之后按果蔬打两分钟也可以，破壁机的好处就是，设置好之后可以去做别的事，不用盯着它煮好的芦笋南瓜汤，可以加些装...
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芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）做法

  • 芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）

  • 作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡蛋2个盐3-5克芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）的做法我是比较习...
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黄瓜芦笋金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜芦笋金枪鱼沙拉做法

  • 黄瓜芦笋金枪鱼沙拉

  • 快手，低脂，营养爽脆的夏季沙拉用料黄瓜一根樱桃番茄6个胡桃1把芦笋2根水浸金枪鱼罐头1罐橄榄油1大勺盐1/2小勺干欧芹一勺，没有可以不加红酒醋1/2勺黄瓜芦笋金枪鱼沙拉的做法黄瓜切片，樱桃番茄对半剖开，芦笋切段叨熟，所有材料混合，依次放入盐，红酒醋，橄榄油，欧芹。搅拌均匀后放入一...
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芦笋蛋黄羹的做法和图解 好吃的芦笋蛋黄羹家常做法

  • 芦笋蛋黄羹

  • 这几天在我妈家翻到几本养生菜谱，遂摘录几道下来，下次可以做。有兴趣的盆友也可以做做看。用料芦笋500克蛋黄2个土豆2个鲜奶油盐胡椒粉水淀粉高汤芦笋蛋黄羹的做法芦笋去皮洗净，放入沸水中煮15分钟捞出，切下上部嫩尖，剩余部分切段。土豆去皮洗净切片。取一碗，放入蛋黄和鲜奶油...
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