![简单易学的意式彩椒炖鸡肉美食做法]( "简单易学的意式彩椒炖鸡肉美食做法")
- 意大利的料理和中国料理似有渊源，好多菜式，包括做法都很类同，只是材料的选择有所区别，绝对值得探究，意式彩椒炖鸡肉，鸡肉饱含迷迭香，黑胡椒的香气，汤汁里的彩椒富含维生素，加上番茄酱的酸甜，让人食欲大开。用料鸡腿彩椒个盐适量橄榄油适量洋葱半个黑胡椒适量蒜瓣迷迭香意式彩椒炖鸡...
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![烤彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的烤彩椒鸡肉家常做法]( "烤彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的烤彩椒鸡肉家常做法")
- 准备工作异常简单，适合留学生汪或者一个人的时候简单吃点，营养也蛮丰富哒(>^ω^<)用料彩椒一个鸡胸肉100g配菜适量烤彩椒鸡肉的做法彩椒从顶端切开，切成一个盖子，里面掏空鸡胸肉切碎，配菜切碎，用适量调味品调味。我加了混合香料，黑胡椒和盐调好的鸡肉和配菜混合塞进彩椒，放烤箱，20...
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![午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面做法]( "午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面做法")
- 用料彩椒适量鸡胸肉适量意面适量蘑菇适量咖喱适量蔬菜适量豆腐适量午餐：烤鸡胸肉彩椒串配意面的做法彩椒鸡胸代替串意面咖喱蘑菇蔬菜豆腐汤...
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![意式灯笼椒炖鸡好吃的烹饪方法 意式灯笼椒炖鸡的地道做法和步骤]( "意式灯笼椒炖鸡好吃的烹饪方法 意式灯笼椒炖鸡的地道做法和步骤")
- 用料蒜六瓣盐适量新鲜/干红辣椒四支红葱头适量红黄灯笼椒两只番茄一个鸡肉适量迷迭香四支白葡萄酒适量黑胡椒适量橄榄油适量鸡高汤适量意式灯笼椒炖鸡的做法准备材料。番茄用水烫过死掉表皮，切小块。鸡块可以是任何部位，带骨不带骨都行，两面撒盐和黑胡椒腌制。水果椒切条，大...
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![彩椒意面的做法和图解 好吃的彩椒意面家常做法]( "彩椒意面的做法和图解 好吃的彩椒意面家常做法")
- 从JamieOliver的食谱演变过来的一道菜。常带到公司吃，同事们吃过普遍叫好。用料螺丝面盐和胡椒粉少许两三种彩椒200g洋葱半个意大利或法式香菜少许蒜2-3块意大利干酪丝少许意式黑醋三勺橄榄油一大勺彩椒意面的做法锅中倒入橄榄油，热了之后把彩椒放入，依照自己的口味加入盐和...
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![新奥尔良鸡肉彩椒意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的新奥尔良鸡肉彩椒意大利面做法]( "新奥尔良鸡肉彩椒意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的新奥尔良鸡肉彩椒意大利面做法")
- 除了好吃并没有任何优点ಠ_ರೃ用料意大利面彩椒蘑菇香菇猴头菇洋葱鸡胸肉传统口味意大利面酱新奥尔良鸡肉彩椒意大利面的做法鸡肉切丁加新奥尔良粉黄酒盐提前腌制2~3小时彩椒各种菌菇切丁锅内倒油加入洋葱和鸡肉爆炒片刻盛起将彩椒与各种菇下锅翻炒至熟后加入炒好的鸡丁...
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![简单易学的彩椒鸡胸肉意面美食做法]( "简单易学的彩椒鸡胸肉意面美食做法")
- 用料鸡胸肉块彩椒个生抽勺黑胡椒勺盐克意大利面份蒜粉姜粉水淀粉彩椒鸡胸肉意面的做法鸡胸肉切开，放入黑胡椒，蒜粉，姜粉，盐，生抽，油，淀粉，搅拌一下，腌制20分钟（随意彩椒切块备好料咯😄锅内倒油，一起倒入锅中炒炒炒炒炒炒放入意大利面和剩饭加点酱油，盐，生抽，再炒炒炒可以出锅啦香喷喷...
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![简单易学的意式黑醋彩椒鸡美食做法]( "简单易学的意式黑醋彩椒鸡美食做法")
- 彩椒切小块放盐、黑胡椒碎煸炒，再放点生抽、意大利黑醋，煸炒至熟盛起装盘一侧，鸡腿拆骨，黑胡椒碎、盐、淀粉、白葡萄酒、龙蒿草碎腌制2小时，锅子放橄榄油煎至两面金黄，盖上盖子焖一下，盛起切块摆盘！用料鸡腿4只彩椒适量黑胡椒碎盐淀粉适量白葡萄酒适量龙蒿草适量意式黑醋彩椒鸡的...
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![彩椒鸡肉串的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡肉串做法]( "彩椒鸡肉串的详细做法大全,简单又营养的彩椒鸡肉串做法")
- 用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐2克糖少许奥尔良粉适量彩椒鸡肉串的做法料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、少许盐🧂、少许糖、奥尔良粉，腌制鸡肉一个彩椒一块肉穿🈵竹签两面刷油撒孜然粒、辣椒粉、孜然粉烤箱正反面各15分钟🕰...
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![简单易学的彩椒鸡肉意面美食做法]( "简单易学的彩椒鸡肉意面美食做法")
- 在YouTube上看到的菜谱，自己改了改，做成了健身减脂人群友好版，以下为一人份的量，可以根据当日营养素需要增加减少。用料意大利面60-80g彩椒1个（什么颜色都行）洋葱1/4个鸡胸肉100-150g橄榄油1勺低脂牛奶150ml低脂芝士片1片盐、黑胡椒适量彩椒鸡肉意面的做法按说明煮意面。不粘锅...
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![彩椒鸡肉串的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉串家常做法]( "彩椒鸡肉串的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉串家常做法")
- 鸡肉属于是减肥餐里面的话是必不可少的一种食材，减肥想必吃的最多的就是水煮鸡胸肉比较多，现在菜鸟大厨的就教大家用鸡胸肉怎么做出低卡路里的美味食材。用料鸡胸肉1块彩椒3个料酒3勺盐2茶匙黑胡椒适量生粉适量彩椒鸡肉串的做法准备一块鸡胸肉，切粒备用。加入所需要调味料，搅...
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![Beef Chilli Stuffed Peppers 意式碎牛肉酿彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Chilli Stuffed Peppers 意式碎牛肉酿彩椒做法]( "Beef Chilli Stuffed Peppers 意式碎牛肉酿彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Chilli Stuffed Peppers 意式碎牛肉酿彩椒做法")
- 三人份，基本上一个彩椒就够一个人吃了。一般的做法是要放芸豆的，但因为个人很不喜欢芸豆，就没有加了，喜欢吃的自己酌情添加到肉酱里面哈：）用料牛绞肉250g彩椒中等大小3个米饭半碗洋葱中等大小1个蕃茄酱300g含果肉大蒜3瓣新鲜罗勒叶几片白葡萄酒50ml软奶酪丝（我用的是马苏里拉奶...
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![意式烤彩椒的做法和图解 好吃的意式烤彩椒家常做法]( "意式烤彩椒的做法和图解 好吃的意式烤彩椒家常做法")
- 最近热追一个在美国生活的意大利老奶奶做饭。不紧不慢，看着很享受。食物简单但透过屏幕都能闻到香。今天这个就是按照她的方式尝试一下。太美味了😋用料彩椒4个洋葱半个牛肉馅200克番茄酱6勺欧芹1把米饭（半熟或全熟）2碗橄榄油适量盐+黑胡椒适量意式烤彩椒的做法将彩椒头部切...
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![彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉家常做法]( "彩椒鸡肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡肉家常做法")
- 用料彩椒2个鸡胸肉200g黑胡椒适量料酒适量淀粉适量生抽、盐适量蒜、姜适量彩椒鸡肉的做法鸡胸肉切片，放盐、淀粉（少放）、黑胡椒、料酒（一小瓶盖）、生抽腌制15分钟左右彩椒切丁备用锅内放油，把鸡片炒熟，鸡肉很好熟，时间不用太长，盛出备用蒜、姜切好锅内放油，蒜、姜爆香放入彩椒炒差...
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![意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉的做法步骤及图解,美味正宗的意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉做法]( "意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉的做法步骤及图解,美味正宗的意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖肉做法")
- 我最近爱上了番茄，而且美颜瘦身特别有效，所以搜集了很多食谱，融合出自己的风格。越吃越美哒！老公赞不绝口哦，立刻扒完两碗饭。用料西红柿2个土豆2个洋葱1/2个红萝卜1/2个番茄泥罐头半罐火锅牛肉片一盘盐适量胡椒少许香菜少许葱少许糖少许意式番茄马铃薯炖肉/意式西红柿土豆炖...
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![意式腌彩椒的做法和图解 好吃的意式腌彩椒家常做法]( "意式腌彩椒的做法和图解 好吃的意式腌彩椒家常做法")
- 用料黄彩椒适量红彩椒适量红酒醋少许香草橄榄油薄荷汁少许意式腌彩椒的做法将彩椒一切为二去籽，放入烤箱用170度烤到皮皱。正宗的做法是用明火来烤的。如果你不嫌麻烦，可以试着把一个网架放在煤气炉上，然后用小火苗慢慢烘烤烤到彩椒外皮充分褶皱后，据说高手艺的做法是还要把...
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![黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒煎鸡胸彩椒意面做法]( "黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒煎鸡胸彩椒意面做法")
- 用料鸡胸肉半块紫洋葱半个口蘑3个青椒1/3个红黄彩椒各1/3个姜片3片蒜瓣1瓣黑胡椒适量盐适量意大利综合香料适量橄榄油适量黑椒煎鸡胸彩椒意面的做法鸡胸肉切丁，放入盐、黑胡椒、意大利综合香料、姜片，腌制15分钟以上。烧开水，放少量盐，放入意面煮7分钟左右。煮面的同时，锅中入...
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![意式炖羊肉的做法和图解 好吃的意式炖羊肉家常做法]( "意式炖羊肉的做法和图解 好吃的意式炖羊肉家常做法")
- 用料主要食材带骨羊腿肉500克腌五花肉40克汤底食材洋葱半个胡萝卜一小块西洋芹一小块鸡肉高汤适量红酒150毫升大蒜一瓣番茄一个番茄膏适量面粉少许调味料迷迭香少许百里香少许海盐适量黑胡椒适量橄榄油适量葡萄籽油少许意式炖羊肉的做法中火热锅，直接下切成小块的腌五花肉...
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![甜辣 |超随意快手 | 彩椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的甜辣 |超随意快手 | 彩椒鸡胸肉做法]( "甜辣 |超随意快手 | 彩椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的甜辣 |超随意快手 | 彩椒鸡胸肉做法")
- 随意，快手，下饭！冰箱里有一盒鸡胸肉，想做个配米饭的菜，但是食材不够。于是乱炒一顿，竟然味道很不错！有卤肉饭的味道，却不腻不油，甜甜辣辣，不算重口味，但是却很下饭～用料鸡胸肉块彩椒干料酒勺盐克生抽酱油糖甜辣|超随意快手|彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，放入碗中，加料酒、生抽、老抽。没...
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![黑胡椒彩椒牛肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒彩椒牛肉意面做法]( "黑胡椒彩椒牛肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒彩椒牛肉意面做法")
- 厨房小白在家也能轻松做的黑胡椒牛肉意面～用料意大利面250克牛肉150克彩椒2个酱料：黑胡椒酱2勺生抽2勺开水2勺老抽1勺料酒1勺淀粉1勺白糖1小勺油1勺研磨黑胡椒粉适量黑胡椒彩椒牛肉意面的做法彩椒切丝清洗干净；调好酱料；牛肉切条，取2勺调好的酱料提前腌制牛肉10分钟左右；锅中放...
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![意式烤彩椒^夏日轻食^的做法步骤及图解,美味正宗的意式烤彩椒^夏日轻食^做法]( "意式烤彩椒^夏日轻食^的做法步骤及图解,美味正宗的意式烤彩椒^夏日轻食^做法")
- 很简单的开胃菜，甜椒烤过后肉质滑软，味道浓郁，跟生的彩椒完全不一样，我一点都不喜欢吃炒菜里的彩椒，调味后酸爽可口，放在法棍上摆成一排，人多时适合分享，还可以放在三明治里，放在沙拉里，都特别出彩用料彩椒3个橄榄油6g巴萨米克醋8g盐3g蒜一瓣黑胡椒碎一点点辣椒仔根据喜好添加罗勒...
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![彩椒番茄鸡-传统意式乡村料理的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒番茄鸡-传统意式乡村料理做法]( "彩椒番茄鸡-传统意式乡村料理的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒番茄鸡-传统意式乡村料理做法")
- 今天小松为大家带来一道经典意式乡村料理。无论是配饭、配面还是蘸面包都很不错，即简单又美味。酸甜适口、气味清新，保证连吃不惯西餐的老人和不敢吃青椒的小朋友都会一口接一口，赞不绝口！用料鸡腿400g彩椒2个意式番茄酱100ml白葡萄酒1/2杯意式综合香料10g盐、黑胡椒、橄榄油...
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![芝士彩椒鸡肉意粉（低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士彩椒鸡肉意粉（低卡）做法]( "芝士彩椒鸡肉意粉（低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士彩椒鸡肉意粉（低卡）做法")
- insta上面学来的菜谱！3-4人份！🤓材料很清淡，但是吃起来一点儿都不清淡的！不用奶油可以做到有奶油味！😋#有奶油味却低卡用料鸡胸肉400克意大利面400克盐1汤匙牛奶1升洋葱1个蒜适量黑胡椒1汤匙油3汤匙辣椒粉1汤匙茴香1汤勺马苏里拉芝士适量！看你喜欢吃多少芝士彩椒3个（最好要不同...
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![意式炖鸡肉的做法和图解 好吃的意式炖鸡肉家常做法]( "意式炖鸡肉的做法和图解 好吃的意式炖鸡肉家常做法")
- 意大利家庭菜好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量鸡腿肉600g橄榄油1勺意大利醋（白）4勺酱油2勺A盐少量A胡椒粉少量饮料水400ml欧芹适量（没有也可以）意式炖鸡肉的做法把鸡腿肉在软骨部位切成2个。A用料放鸡腿肉上撒进去。准备平底锅。橄榄油放入锅里，点中火，等待...
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![彩椒鸡腿肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿肉家常做法]( "彩椒鸡腿肉的做法和图解 好吃的彩椒鸡腿肉家常做法")
- 用料鸡腿3只盐10克料酒1勺彩椒2个洋葱半个蒜5瓣酱油2勺糖20克胡椒1勺彩椒鸡腿肉的做法备料鸡腿去骨加入盐、料酒腌制15分钟鸡皮先向下煎制肉至半熟不用放油小火煎鸡腿肉切块彩椒、大蒜、洋葱切丁备用过内少许油，将彩椒、大蒜、洋葱炒出香味后加入鸡腿肉炒熟，出锅前加入少许...
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