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双椒花生蛋白的做法食谱

简单易学的双椒花生蛋白美食做法

  • 双椒花生蛋白

  • 用料🍅备注:以下是4人分量。花生蛋白片（干）50克青椒50克红椒25克姜片8克调料↓植物油25克酱油12克盐0.5克双椒花生蛋白的做法选好花生蛋白和青红椒。称量。花生蛋白片用冷水浸泡10一15分钟。花生蛋白片挤干水，青、红椒切块状，生姜切薄片。下油炒青红椒约1分钟，加盐调味，出锅备...
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彩椒炒双花的做法和图解 好吃的彩椒炒双花家常做法

  • 彩椒炒双花

  • 一道秀色可餐的家常菜用料猪肉150g菜花200g西兰花200g彩椒黄色，红色各一个彩椒炒双花的做法姜，蒜切片两种颜色辣椒去蒂切丁菜花掰成小块西兰花掰小块猪肉用淀粉和少许料酒净置10分钟，这个步骤可以最先做完，然后在切辣椒和掰菜花锅内倒油，七八成热时，把蒜片和姜丝放入锅内，出味道...
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双椒炒菜花的做法和图解 好吃的双椒炒菜花家常做法

  • 双椒炒菜花

  • 用料花菜1个红青椒1个黄青椒1个蒜2瓣姜1片料酒5勺生抽3勺蚝油3勺盐3克辣椒2个双椒炒菜花的做法热油，下姜片和蒜瓣碎炒香下菜花大火炒热五分钟。下料酒、生抽、蚝油炒香。红黄青椒各一个，切丝下锅，中火翻炒5分钟尝一尝，炒熟就可以出锅了。香脆可口，妈妈很喜欢🤪小贴士不用焯水，...
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双椒花甲的做法和图解 好吃的双椒花甲家常做法

  • 双椒花甲

  • 以前做过很多次爆炒花甲（蛤蜊）之类的了，今天突发奇想想要来个看着白味，吃着火爆的新口味，就想到了青红辣椒的组合。没找到效果出来特别好，被一抢而空，所以就没有步骤图，只有最后的成品图。用料蒜10粒姜7-8片料酒3勺花椒一把青椒7-8个小米辣7-8个红甜椒1个大葱一根花甲两斤双椒花...
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并蒂双生花的做法和图解 好吃的并蒂双生花家常做法

  • 并蒂双生花

  • 这是一道非常简单的菜，简单到不能再简单了，他的主食材只有两样，西兰花和花菜。虽然简单，但实在是居家必备的懒人快手菜。并且营养丰富，可以补充多种维生素。是一家人在家吃饭时可以上桌的好菜哦！用料西兰花1颗花菜1颗瘦猪肉100g大蒜4粒小葱3根老干妈一小勺盐适量鸡精或味精1g酱...
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双椒炝白菜的做法和图解 好吃的双椒炝白菜家常做法

  • 双椒炝白菜

  • 用料白菜叶5-6片花椒20-30粒醋1勺盐少许糖少许生抽1勺葱花少许剁椒酱1勺双椒炝白菜的做法白菜叶用开水漂洗后，拦腰对切后，顺着纹理切成丝；取一大碗，放入花椒粒和盐；放入白菜用搅拌均匀后静置至水分渗出；起油锅，剁椒酱，醋，生抽，糖调成汁后关火；倒入白菜拌匀后捞出；锅内另外倒油，烧热后...
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双椒炒双蛋的做法和图解 好吃的双椒炒双蛋家常做法

  • 双椒炒双蛋

  • 收拾冰箱里需要处理的东西，混炒了，没想到巨好吃巨下饭！用料咸鸭蛋，鸡蛋，青红椒双椒炒双蛋的做法准备材料，然后进行万能第一步。用小火将咸鸭蛋碎炒至轻微出沙，然后倒入青红椒碎，炒至断生后，淋入鸡蛋液，轻轻翻炒，加入适量盐调味，鸡蛋熟后即可出锅。小贴士我用了两种鸭蛋（烤咸鸭蛋和煮咸...
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双椒茭白丝的做法和图解 好吃的双椒茭白丝家常做法

  • 双椒茭白丝

  • 用料茭白青红椒蒜双椒茭白丝的做法准备好的茭白切丝青红椒切丝,蒜剁末然后热锅倒油，油热放蒜末爆香下茭白炒茭白8分熟的时候在放双辣丝放入调味品调味，待茭白熟了之后，出锅即可...
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双椒长生果的做法和图解 好吃的双椒长生果家常做法

  • 双椒长生果

  • 质感青脆鲜香味，浓郁用料小米青红椒鸡精味精花生米香油盐双椒长生果的做法花生米-热水泡制-去皮小米青红椒-切颗粒-放碗里加盐鸡精味精香油搅拌均匀最后放花生米搅拌均匀装盘小贴士味型：鲜椒味...
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双椒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的双椒鱿鱼花做法

  • 双椒鱿鱼花

  • 每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花！一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾！炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”，是守护家庭餐桌健康...
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双椒烧白菜的做法和图解 好吃的双椒烧白菜家常做法

  • 双椒烧白菜

  • 小时候的味道用料干辣椒10个白菜1棵双椒烧白菜的做法1/白菜改刀，备用2/锅里放水，辣椒，和花椒，把水分炒干后，放入，油，3/然后，把白菜放入锅内翻炒，放入，白酒，酱油，继续翻炒4/放入，盐，和低精，即可，出锅装盘小贴士对了，这种菜是冬季，最下酒和下饭的超级，小菜...
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简单易学的双椒清炒花生苗美食做法

  • 双椒清炒花生苗

  • 小时候奶奶炒过这道菜，是她种的花生，花生发芽了，她就摘些自己种的本地辣椒，给我和弟弟炒一道下饭菜，今天在市场看到有花生苗卖，很开心，做出来是小时候的味道用料花生苗青辣椒红辣椒蒜瓣双椒清炒花生苗的做法洗干净花生苗和辣椒，切好备用锅中放油，倒入洗好的花生苗，翻炒均匀，让花生苗...
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双椒炒茭白的做法和图解 好吃的双椒炒茭白家常做法

  • 双椒炒茭白

  • 用料茭白150克青椒、红椒、木耳共50克豆瓣酱30克姜片、葱段、蒜末各少许盐、鸡粉、白糖各3克陈醋、水淀粉各5ML生抽、食用油各少许双椒炒茭白的做法茭白切成条，红椒、青椒、木耳切丝热锅加油烧热，倒入豆瓣酱、姜片、蒜末爆香，倒入茭白、木耳、青椒、红椒拌炒，加入生抽，加入20m...
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双糖花生酥的做法和图解 好吃的双糖花生酥家常做法

  • 双糖花生酥

  • 用料低筋面粉130g黄油90g细砂糖25g红糖25g花生120g双糖花生酥的做法烤花生180°，烤8分钟融化黄油，加入两种糖，搅拌打发打到体积膨胀即可加入面粉，搅拌均匀花生去皮，粉碎机打碎，加入到搅拌好的面粉中拌匀状态，看上去有些松散，没关系，抓一小把，捏捏就成型了家里烤箱是40L的，大大小小搓...
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双椒五花肉的做法和图解 好吃的双椒五花肉家常做法

  • 双椒五花肉

  • 最喜欢吃又辣又香的五花肉了！咬一口肉肉，肥肥的焦焦的，口味好重啊我～用料五花肉300克青椒（菜椒）1个红椒（指天椒）4个料酒2勺大蒜3瓣（切末）生抽2勺姜2片老抽1勺双椒五花肉的做法腌制肉肉。放料酒生抽盐，我喜欢也放蒜末和姜末。炒肉肉。油锅加热爆香姜蒜，大火炒肉，可以外焦里嫩。然后捞起...
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双椒腰花的做法和图解 好吃的双椒腰花家常做法

  • 双椒腰花

  • 腰花好吃，除了需要点刀功之外，也算是一款比较容易做的家常菜。一个嫩字，就是它的灵魂所在！用料青椒1个生抽2勺姜3片盐5克猪腰子2个红椒1个大葱1根植物油适量料酒2勺水淀粉10克双椒腰花的做法猪腰去筋膜剔除干净，改花刀。加姜丝，料酒，淀粉，清水没过腰花，用手抓洗，然后再浸泡十几分钟...
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双椒五花肉的详细做法大全,简单又营养的双椒五花肉做法

  • 双椒五花肉

  • 【无敌下饭的家常菜】辣椒碎儿煸炒出鲜香辣味，五花肉的表面煎至酥黄，超简单的家常菜，浓香可口，无敌下饭哟。​更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料五花肉400克二荆条3根小米辣5-8个豆瓣酱5克泡椒8个大葱3根仔姜2块老姜1块蒜5个生抽5毫升老抽3毫升勺料酒5毫升藤椒油3毫升糖1...
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双椒松花蛋的做法和图解 好吃的双椒松花蛋家常做法

  • 双椒松花蛋

  • 用料青红椒松花蛋姜蒜盐胡椒粉生抽鸡精香油香葱双椒松花蛋的做法青红椒洗净切圈儿，松花蛋去皮切小块儿备用锅中放底油，下姜蒜末煸香后下青红辣椒炒制一会儿后放入松花蛋块儿，加入盐、胡椒粉、生抽翻炒最后放点鸡精和香油翻炒片刻酒入香葱即可出锅装盘...
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青椒 白菜 花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的青椒 白菜 花生粥做法

  • 青椒 白菜 花生粥

  • 用料花生适量30颗粒大米适量手抓一把白菜适量3瓣盐适量2g青椒白菜花生粥的做法先把米煮一会然后依次放入，花生，白菜，青椒。...
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花生蛋白棒的做法和图解 好吃的花生蛋白棒家常做法

  • 花生蛋白棒

  • 自用方子无烤箱消耗蛋白粉！用料蛋白粉40g花生酱35g可可粉4g奇亚籽（可选）5g奶粉6克车前子壳粉（可选）2-3g杏仁粉6克牛奶10g➕（看情况一点点加没干粉即可）黑巧克力40克（淋面用）坚果碎/椰蓉少许（淋面用）花生蛋白棒的做法除花生酱所有粉类混合拌匀拌匀➕花生酱抓匀➕牛奶少量多次抓匀（用手...
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蛋白花生糖的做法和图解 好吃的蛋白花生糖家常做法

  • 蛋白花生糖

  • 饼干做好，多了很多蛋白液，所以做个花生碎蛋白糖，消化了蛋白液。用料蛋白液3个白糖粉50克玉米淀粉25克熟花生碎50克蛋白花生糖的做法蛋白液三个约90克糖粉50克玉米淀粉25克蛋白液加几点醋，用电动打蛋器将蛋白打成小泡泡，糖粉跟玉米淀粉混合分三次加入蛋白液中，用高速打蛋器将蛋...
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简单易学的双椒生爆五花肉美食做法

  • 双椒生爆五花肉

  • 用料五花肉150克青椒、红椒各2个大葱叶少许蒜瓣2瓣酱油1勺料酒1勺花椒油半勺盐少许鸡精少许双椒生爆五花肉的做法辣椒去籽，切片。葱叶切小段。五花肉切薄片(展示你刀功的时候到了，尽量薄)，以料酒、酱油、花椒油腌渍片刻。先入锅肉片中火煸炒出油。将肉煎至微微焦黄。将肉片...
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双椒爆花甲的做法和图解 好吃的双椒爆花甲家常做法

  • 双椒爆花甲

  • 简单，美味，营养高用料花甲300g指天椒三个青皮椒两个蒜头半个耗油一匙香芹少许双椒爆花甲的做法洗好花甲备用将其余材料切好油下锅热至6成，把辣椒、蒜蓉先放下去爆炒出味，然后放花甲一起爆炒至花甲开口，之后放差不多平面的水盖上锅盖煮5分钟，最后揭盖放耗油翻炒一会，起锅。小贴士...
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白胡椒双色菜花炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的白胡椒双色菜花炒蛋做法

  • 白胡椒双色菜花炒蛋

  • 用料西兰花梗白菜花鸡蛋（蛋白也可以）白胡椒辣椒粉橄榄油少许白胡椒双色菜花炒蛋的做法先炒好鸡蛋（用尽量少的油，用好的不粘锅，鸡蛋液里可以不放盐），放在一边备用菜花撕成小块，西兰花梗去掉老皮后切成薄片锅里放几滴橄榄油，锅热后，放入菜花和西兰花梗，淋上少许热水，中火炒制，可以盖盖让...
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双椒蹄花的做法和图解 好吃的双椒蹄花家常做法

  • 双椒蹄花

  • 在大约5-6年前在长沙一家饭店吃过一道辣猪蹄的菜，全部是猪蹄尖，香辣爽口，也不油腻。所以尝试自己还原一下吧？！用料猪蹄2只花椒适量料酒适量生姜片适量冰水淹没猪蹄长绿尖椒2根小红尖椒3根西兰花一小颗金针菇适量酱料汁生抽适量白醋适量盐适量白糖适量花椒油适量双椒蹄花的做法...
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