![简单易学的夏日清凉迷彩拿铁美食做法]( "简单易学的夏日清凉迷彩拿铁美食做法")
- 用料牛奶1包（240毫升）抹茶粉2勺白砂糖1勺冰块若干水7-8勺夏日清凉迷彩拿铁的做法2勺抹茶粉，1勺白砂糖。加入7-8勺水，调制浓稠可流动状态。杯子加入冰块。倒入7分满牛奶。把调制好的抹茶汁，浇上面就可以啦！😊️一杯清凉迷彩拿铁就好啦！小贴士1、此方子是迷彩拿铁，要想做分层，抹茶不要...
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![夏日清凉饮的做法和图解 好吃的夏日清凉饮家常做法]( "夏日清凉饮的做法和图解 好吃的夏日清凉饮家常做法")
- 还可以美白补水哦用料柠檬四个百香果，四个柠檬，八九个青柠，一瓶500克的蜂蜜夏日清凉饮的做法柠檬切片去籽青柠切片去籽百香果掏出来然后一层柠檬百香果，一层蜂蜜。一直放满一瓶，每次喝的时候用勺子挖出来一点冲水喝，非常好喝。...
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![夏日瘦身绿拿铁——小美的做法步骤及图解,美味正宗的夏日瘦身绿拿铁——小美做法]( "夏日瘦身绿拿铁——小美的做法步骤及图解,美味正宗的夏日瘦身绿拿铁——小美做法")
- 夏日里瘦身人士的最爱的绿拿铁一般用香蕉做基底，并且搭配大量水果，但我觉得糖份依然太高。今天给大家安利这款排毒减肥蔬果汁。菠萝5小块，羽衣甘蓝5大片，西芹一根，还有香菜一小根。香菜可以排除体内重金属哦。倒大半杯水，1分钟/速度10！用料羽衣甘蓝5大片叶子菠萝/凤梨5小块西芹1...
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![夏日清凉汤的做法和图解 好吃的夏日清凉汤家常做法]( "夏日清凉汤的做法和图解 好吃的夏日清凉汤家常做法")
- 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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![清新绿拿铁的做法和图解 好吃的清新绿拿铁家常做法]( "清新绿拿铁的做法和图解 好吃的清新绿拿铁家常做法")
- 绿拿铁的比例调配以一杯350cc的绿拿铁来说，建议搭配的蔬菜占总比例的1/7，风味会更较好。如果担心体质较寒，可加入少量的生姜一起搅打饮用，或可加入少许坚果、油脂丰富口感。净碳水化合物21g脂肪1g蛋白质3g膳食纤维5g热量105g保存方式立刻饮用用料豌豆苗50克橙子50克较熟的苹...
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![夏日清爽无糖抹茶拿铁|分层技巧分享，片尾精彩翻车回放好吃的烹饪方法 夏日清爽无糖抹茶拿铁|分层技巧分享，片尾精彩翻车回放的地道做法和步骤]( "夏日清爽无糖抹茶拿铁|分层技巧分享，片尾精彩翻车回放好吃的烹饪方法 夏日清爽无糖抹茶拿铁|分层技巧分享，片尾精彩翻车回放的地道做法和步骤")
- 大家好，我们是索西与毛二力。希望本期视频能在炎炎夏日里为你带来一针清凉。用料牛奶一杯抹茶适量冰块半杯夏日清爽无糖抹茶拿铁|分层技巧分享，片尾精彩翻车回放的做法抹茶粉加清水搅拌均匀无颗粒杯中加冰块，倒入牛奶抹茶液沿着冰块轻轻倒下去，这一步会出现分层哦~...
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![香蕉拿铁冰沙-夏日沙冰的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉拿铁冰沙-夏日沙冰做法]( "香蕉拿铁冰沙-夏日沙冰的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉拿铁冰沙-夏日沙冰做法")
- 摘自书籍《尚特饮》用料牛奶100ml冰块200g益生糖20ml巧克力酷脆5g蜜蒂尔香蕉拿铁冰沙粉40g装饰鲜奶油100ml巧克力酷脆2g香蕉拿铁冰沙-夏日沙冰的做法装饰奶油做法：将冰过的100毫升鲜奶油加到雪克壶中，摇至粘稠状即可。材料除巧克力酷脆外，全部加入搅拌机里，搅打成冰沙，然后加...
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![「夏日特饮」冰冰凉旺仔牛奶拿铁咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日特饮」冰冰凉旺仔牛奶拿铁咖啡做法]( "「夏日特饮」冰冰凉旺仔牛奶拿铁咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日特饮」冰冰凉旺仔牛奶拿铁咖啡做法")
- 真的好喝！可惜家里喝咖啡的玻璃杯子都不小心摔碎了，图片不太明显用料旺仔牛奶一小盒纯牛奶适量浓缩咖啡适量【夏日特饮】冰冰凉旺仔牛奶拿铁咖啡的做法冰箱提前放入旺仔牛奶冻上至少一晚剪开挤入杯中微波炉加热半碗牛奶准备适量浓缩咖啡百度了一个杯子图片说明一下比例哈大...
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![夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法]( "夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法")
- 用料柠檬1个小青柠7个冰块适量蓝莓适量话梅适量Rio1罐薄荷叶1片夏日清凉饮的做法柠檬🍋和小青柠切开倒入冰块🧊、柠檬🍋、蓝莓、话梅倒入一罐Rio，最后在来点薄荷叶...
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![夏日必备·快手冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备·快手冰拿铁做法]( "夏日必备·快手冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备·快手冰拿铁做法")
- 想喝冰拿铁又不想每次费时间提前冰好咖啡冰方便快捷，风味不打折用料浓缩咖啡或手冲咖啡牛奶夏日必备·快手冰拿铁的做法手冲咖啡倒入冰格冷冻冷冻好的咖啡冰块放冰箱备用喝的时候拿出几块（可按喜欢调整）倒入牛奶，等待冰块慢慢融化享用吧…...
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![清凉的绿宝甜瓜拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的清凉的绿宝甜瓜拿铁做法]( "清凉的绿宝甜瓜拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的清凉的绿宝甜瓜拿铁做法")
- 夏天甜瓜大量上市，特别是绿宝石甜瓜，因为切开颜色如翡翠，味道香甜脆嫩深受大家的喜爱。用清新多汁的蜜瓜加入牛奶，放入冰块，香醇的咖啡做一杯甜瓜冰拿铁，让你觉得清凉无比。用料意式浓缩咖啡1杯绿宝石甜瓜适量牛奶适量冰块适量清凉的绿宝甜瓜拿铁的做法绿宝石甜瓜切小块放入杯...
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![🌞夏日快手生椰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的🌞夏日快手生椰拿铁做法]( "🌞夏日快手生椰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的🌞夏日快手生椰拿铁做法")
- 夏天里想喝杯啥的都迫不及待，特别是在争分夺秒的早晨。于是，任何快手的“招儿”我都喜欢试试。这个夏天，我喜欢在冰箱冷冻室放几包鲜牛奶……用处还挺大，例如做生椰拿铁，冰块+冰牛奶，合二为一！大大节约时间，也提升口感。用料黑咖啡50-100ml牛奶100ml椰浆150ml冰块不用！🌞夏日快手...
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![夏日清补凉的做法和图解 好吃的夏日清补凉家常做法]( "夏日清补凉的做法和图解 好吃的夏日清补凉家常做法")
- 本想做个冰粉，发现没有红糖，无奈拿起椰汁，转手一个清补凉用料椰浆1罐冰粉一小袋50g芋圆适量花生碎两大勺每碗西米适量水果自己搭配蜂蜜适量夏日清补凉的做法冰粉按说明煮开放凉，我的比例是水比冰粉1比20左右，此处加入了一点桂花干，增加点细节（第一次做问了客服才知道要放凉后冷...
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![绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯做法]( "绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯做法")
- 夏天快到了，要和身上的肉肉说Bye-Bye啦✌这个健康饮特别想要瘦身的你，节假日过后清肠排毒养生也是非常赞的！既有饱腹感又可以让你感到非常满足，蔬菜、坚果都混合在里面一天的能量也够了，不信你试试看！我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇...
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![咖啡~夏日必喝冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡~夏日必喝冰拿铁做法]( "咖啡~夏日必喝冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡~夏日必喝冰拿铁做法")
- 冰拿铁做好后一定要先不要搅拌马上就喝，感受冰与火相融合的奇妙体验✌✌用料鲜牛奶300ml浓缩咖啡30ml咖啡~夏日必喝冰拿铁的做法称豆我用18.5g准备牛奶称重取粉填压萃取完成✌享用一杯冰拿铁，想要更冰一些可以加2块冰哦😊最后不能超过4块哦(´-ω-`)...
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![夏日清凉面的做法和图解 好吃的夏日清凉面家常做法]( "夏日清凉面的做法和图解 好吃的夏日清凉面家常做法")
- 炎炎夏日，济南的酷暑再次如期而至，带着它那一如既往的热情，“拥抱”着每一个人，让人又一次感受到了它的威力。每每这时，很多人都有食欲不振，烦躁出汗的苦恼。饮食上对热的，油腻的似乎有些排斥，人们更喜欢吃一些清淡、爽口的食物，而凉面则以风味独特、清烦去躁、方便省事的特点，成为...
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![清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法]( "清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法")
- 从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...
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![一半烟火，一半清欢， 夏日五彩凉面的做法步骤及图解,美味正宗的一半烟火，一半清欢， 夏日五彩凉面做法]( "一半烟火，一半清欢， 夏日五彩凉面的做法步骤及图解,美味正宗的一半烟火，一半清欢， 夏日五彩凉面做法")
- 北京的春天短暂得几乎可以用百米赛跑来形容，一过了杨絮漫天舞的日子，立马就会入夏了。夏天经常胃口不好，没有食欲，也许只有吃点儿凉凉的东西才酸爽。于是，我自创了夏季五彩凉面。老公在还是男朋友的时候，第一次吃到就大呼幸福。用料切面300克哈尔滨红肠半根鸡蛋2个绿豆芽50克小...
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![夏日清凉薄荷迷你乳酪好吃的烹饪方法 夏日清凉薄荷迷你乳酪的地道做法和步骤]( "夏日清凉薄荷迷你乳酪好吃的烹饪方法 夏日清凉薄荷迷你乳酪的地道做法和步骤")
- 见到Cheese就走不动路，一年四季都适合的口味！尤其是加入了新鲜薄荷汁，更为炎炎夏日增添一份清凉……本品为【素•周末】第二季的出售款，底层Oreo中层薄荷味cheese顶层黑巧甘那许的三层叠加效果带来的视觉体验与迷人口感超级完美！用料奥利奥饼干100克黄油30克薄荷叶14克牛奶100...
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![夏日清凉~~铁观音水果饮料的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉~~铁观音水果饮料做法]( "夏日清凉~~铁观音水果饮料的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉~~铁观音水果饮料做法")
- 用料西瓜4勺桃子半个铁观音适量蜂蜜适量夏日清凉~~铁观音水果饮料的做法准备食材（西瓜我没切，所以就这样给拍上了，因为是刚做过，所以铁观音茶叶是被泡过的）将桃子切成颗粒状或其他的形状，自己喜欢就行。放入杯子加入西瓜加入蜂蜜将铁观音泡好放凉，倒入杯中，搅匀。放入冰箱冰镇一...
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![清凉夏日饮的做法和图解 好吃的清凉夏日饮家常做法]( "清凉夏日饮的做法和图解 好吃的清凉夏日饮家常做法")
- 突然燃起了减肥的想法，原因可能有两个：疫情引发的聚餐不能和又又又没衣服穿了。于是给自己定了几个小目标，第一期完成了，第二期也在按计划进行，顺利完成后可以奖励一顿烤鸭。但北京这复发的疫情，又在小伙伴的玩笑中纠结是完成任务快还是疫情退去快了…总之，辣字谱的晚餐是没指望...
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![「夏日特饮」冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日特饮」冰拿铁做法]( "「夏日特饮」冰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日特饮」冰拿铁做法")
- 冰拿铁比美式咖啡和意式浓缩咖啡更易入口，非咖啡重度患者更容易接受它，意式浓缩咖啡搭配新鲜的牛奶，让原本醇厚甘涩的浓缩咖啡产生顺滑柔美的风味。又因为它的层次分明，深咖色与奶白色分明，形成曼妙的视觉效果，非常诱人。用料冰块5块牛奶300ml意式浓缩30ml【夏日特饮】冰拿铁的...
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![简单易学的夏日清凉彩椒美食做法]( "简单易学的夏日清凉彩椒美食做法")
- 非常健康美味又有颜值担当的一盘凉菜，不爱吃彩椒的我也爱上了她的味道！用料彩椒2个橄榄油1小勺柠檬汁1小勺盐1/4小勺糖1/4小勺夏日清凉彩椒的做法彩椒洗干净，不用去皮。烤箱180度，烤20分钟左右，让彩椒变软，如图状态。去皮，去籽，去蒂。切成一口大小的小块，放入液体材料(盐，糖，柠檬汁，...
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![夏日特饮：生椰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮：生椰拿铁做法]( "夏日特饮：生椰拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮：生椰拿铁做法")
- 某咖啡刮起一股生椰拿铁风，隔天就卖到断货😅刚好家里都有齐材料，原来做起来这么简单！YYDS！用料牛奶180毫升椰浆25克咖啡浓缩液1杯【约18克】冰块随意夏日特饮：生椰拿铁的做法材料准备好；用的是无糖咖啡浓缩液，喜欢咖啡味浓一点的可以➕2个；杯子加入冰块；杯子加入25ml椰浆；继续加入...
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![夏日清凉的做法和图解 好吃的夏日清凉家常做法]( "夏日清凉的做法和图解 好吃的夏日清凉家常做法")
- 用料青柠3片蜂蜜柠檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒满夏日清凉的做法在杯子底部铺两片青柠（黄柠檬也行）然后加5勺蜂蜜柠檬（买的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一点加半勺蜂蜜搅均匀，把柠檬压一下，把水挤出来把雪碧到杯子的2\3把柠檬剪一条口子，挂在杯沿上，放冰。达拉，一杯夏日特饮就做好...
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烹调屋
