![懒人版 红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米粥做法]( "懒人版 红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米粥做法")
- 夏天来了，每天一身汗的进入空调房，我觉得体内湿气会有点重，所以准备红豆薏米粥。因本人懒人一枚，所以方法超级简单😊️用料红豆米杯1杯薏米米杯半杯水3大碗(比较粘稠，喜欢稀的可以多放水)冰糖单晶冰糖14块左右(不咋甜)懒人版_红豆薏米粥的做法红豆薏米比例2:1，颜色比较好看。红豆...
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![「懒人版」「减糖减油版」【红豆薏米与全麦]( "「懒人版」「减糖减油版」【红豆薏米与全麦")
- 因为po主真是太懒了，忘了拍好多图，请多包涵！这款消化饼干的口感呢，红豆薏米的香味搭配全麦的粗糙感让我很是受用，不会很甜也不会很油。喜欢的大胆尝试吧，一定会成功哒！记录的目的呢，主要是自己太喜欢啦，为了方便自己下次做。如果你和我一样喜欢消化饼干，就不要犹豫啦！最后，po主已经说...
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![懒人周末红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人周末红豆薏米粥做法]( "懒人周末红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人周末红豆薏米粥做法")
- 周末祛湿清肠胃用料薏米100克红豆100克燕麦片30克冰糖5块红糖1茶匙水适量电炖锅1个红枣2个懒人周末红豆薏米粥的做法周末起床后红豆和薏米分开泡水中午吃饭时放电炖锅，酌情加水至最大值以下，武火三小时后看汤变浊，放入快熟燕麦，切片去核红枣，冰糖，红糖并搅拌半小时后看沸腾至粥...
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![红豆薏米粥/双人餐的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米粥/双人餐做法]( "红豆薏米粥/双人餐的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米粥/双人餐做法")
- 身体除湿小良方/双人餐用料红豆1/6量杯薏米1/12量杯红豆薏米粥/双人餐的做法添加薏米至量杯1/4刻度的大约1/3处继续向量杯中添加红豆至1/4刻度处，此时红豆：薏米大约是2:1将薏米红豆淘洗干净并用冷水浸泡8小时将泡好的薏米红豆倒入电饭煲中，加水至电饭煲内胆“粥”刻度的1/4...
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![暖身饮品——懒人版薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身饮品——懒人版薏米红豆汤做法]( "暖身饮品——懒人版薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身饮品——懒人版薏米红豆汤做法")
- 天气凉了，来一碗薏米红豆汤，暖身又暖心。红豆强健脾胃，消除水肿；薏米益气补虚，营养丰富。热乎乎的喝一碗，全身舒畅。用料赤小豆一把薏米一把红枣5个红糖适量暖身饮品——懒人版薏米红豆汤的做法薏米和红豆洗净放入高压锅，锅内放入4-5大碗水。红枣撕开去核放入锅内。开大火，煮开（高...
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![电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥做法]( "电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥做法")
- 每天晚上都用电饭煲浸泡食材选煮粥功能，预约定时，早上早饭就是热气腾腾一碗粥因为浸泡了一碗格外软糯，前几天熬的基本都是红豆薏米，绿豆大米，今天尝试加了茯苓和百合在阴雨的南方天去湿气用料红豆3/2把薏米1把茯苓1/4把百合1/4把电饭煲懒人粥-红豆薏米茯苓百合粥的做法晚上洗...
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![红豆薏米水「懒人养生壶版」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水「懒人养生壶版」做法]( "红豆薏米水「懒人养生壶版」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水「懒人养生壶版」做法")
- 最近湿气比较重，听说红豆薏仁水可以祛湿，煮着喝喝看。我用的道具是养生壶，比较懒人。用料薏米1小碗红豆1小碗水适量红豆薏米水【懒人养生壶版】的做法把红豆和薏米拿出来准备好各取一小碗，重量1:1就可以了。把红豆和薏米放在锅里用小火炒一炒把炒好的红豆和薏米放到养生壶里...
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![红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥好吃的烹饪方法 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的地道做法和步骤]( "红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥好吃的烹饪方法 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的地道做法和步骤")
- 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起来；大火煮开，转中小火煮20分钟；单独将煮好的水倒出，薏米水就完成啦。红豆和薏米继续加水大...
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![食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐好吃的烹饪方法 食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐的地道做法和步骤]( "食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐好吃的烹饪方法 食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐的地道做法和步骤")
- 红豆、薏米都是非常祛湿利尿，对于水肿有很好的食疗作用。还可以改善体质、舒缓精神压力。这款粥没有用大米作为粥底，为了追求清爽不黏稠的口感。PS：红豆、薏米可以排毒、润肠、减肥、美白、抗衰。用料红豆100克薏米50克冰糖适量清水1000ml总操作时间80分钟食美粥-美容粥系列...
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![懒人养生红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生红豆薏米汤做法]( "懒人养生红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生红豆薏米汤做法")
- 对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。用料薏米40克红豆40克生姜五片懒人养生红豆薏米汤的做法材料准备：红豆、薏米洗净，生姜（生姜去皮切片）将...
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![简单易学的懒人版红枣薏仁粥美食做法]( "简单易学的懒人版红枣薏仁粥美食做法")
- 早上五点闹钟闹醒，放电饭煲里煮，还可以睡个回笼觉用料红枣片大米红薯片意仁米桂圆（或桂圆肉）葡萄干懒人版红枣薏仁粥的做法除葡萄干外，其他洗净放入电饭煲，按煮粥功能粥熟后放入葡萄干（可以以自己的喜好放，也可以不放）...
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![懒人薏米粥的做法和图解 好吃的懒人薏米粥家常做法]( "懒人薏米粥的做法和图解 好吃的懒人薏米粥家常做法")
- 最近，许久未见的小伙伴见到我后都会惊呼：你怎么黑成这样了！！！用料薏米豆浆机水懒人薏米粥的做法薏米淘洗干净，静泡一晚放入豆浆机中，加入水，凭自己喜好原则模式，等待开吃吧。。怎么可以这么简单。。。...
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![红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法]( "红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法")
- 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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![电煮锅版红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的电煮锅版红豆薏米粥做法]( "电煮锅版红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的电煮锅版红豆薏米粥做法")
- 一人份的的减肥餐用料薏米50克红豆50克水300ML冰糖2颗电煮锅版红豆薏米粥的做法提前将薏米和红豆浸泡水中，至少浸泡5h将300毫升水倒入锅内，煮开将泡好的红豆和薏米倒入水中，大火煮5分钟，然后放入2颗冰糖，转小火煮25分钟，直到红豆开花（看个人喜好，喜欢吃糯一点的就多煮一会儿，喜欢...
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![懒人版红豆薏米甜品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红豆薏米甜品做法]( "懒人版红豆薏米甜品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红豆薏米甜品做法")
- 懒人的创造力是无穷的！超级方便！！！无敌好喝！！！用料薏米红豆的一半红豆随意各种饮料一瓶懒人版红豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好红豆薏米2：1放电饭煲里煮，然后让它自动保温就行，水稍微多一些和煮粥一样，不用太多。隔天早上添出来，带一点汤汁不要紧（之前说的水不用太多，所以不会有很多汤...
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![薏米红豆粥的做法和图解 好吃的薏米红豆粥家常做法]( "薏米红豆粥的做法和图解 好吃的薏米红豆粥家常做法")
- 配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多用料薏米量米杯一杯红豆量米杯一杯半少量糯米量米杯半杯爱乐甜零卡糖少许薏米红豆粥的做法前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】将泡好的红豆薏...
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![红豆薏米粥的做法和图解 好吃的红豆薏米粥家常做法]( "红豆薏米粥的做法和图解 好吃的红豆薏米粥家常做法")
- 用料薏米30克红豆50克冰糖适量水4小碗红豆薏米粥的做法泡4-5小时，煮3-4小时...
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![红豆薏米红枣粥【慢炖锅版的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣粥【慢炖锅版做法]( "红豆薏米红枣粥【慢炖锅版的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣粥【慢炖锅版做法")
- 这天喝点消肿祛湿的红豆薏米是最好的了再加进去三颗大枣，终身不老！！慢炖锅真的是个好东西一般我都是睡前把东西都丢进锅里，然后早上起来喝粥【姨妈来的时候就不要放薏仁了会有点凉】【平时可以再放点桂圆枸杞什么的，因为是慢炖锅所以就不用提前泡什么，很是方便呐！就华丽地全丢进...
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![简单易学的懒人版红豆薏米糊美食做法]( "简单易学的懒人版红豆薏米糊美食做法")
- 用料红豆若干薏米若干冰糖若干懒人版红豆薏米糊的做法红豆薏米浸泡一晚材料全部放进豆浆机，按米糊挡即可成品，非常滑溜，可以减肥去水肿喏...
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![懒人简单版·红豆黑米丸子粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人简单版·红豆黑米丸子粥做法]( "懒人简单版·红豆黑米丸子粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人简单版·红豆黑米丸子粥做法")
- 用料红豆黑米小汤圆或者酒酿小丸子白砂糖懒人简单版·红豆黑米丸子粥的做法1⃣️.红豆提前泡好，我是泡了一夜，想着煮的时候可以快一些煮好，为了早上起来可以吃黑米当时泡了很短时间，（当时煮的时候，突然想吃黑米了，就想着要不要加点黑米进去）3⃣️.准备好小丸子，（超市里面有好多种，还有那...
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- ❀【红豆薏米粥】❀《粥系列七•一人食》红豆配薏米，去湿的经典组合，大米的加入使得粥的口感弹糯，青稞米的加入，又给粥的口感添加了些韧性……50克正好是一人食的量，粥想喝稠些的，加400毫升水，想喝稀些的，加500毫升水。用料红豆15克薏仁10克青稞米10克大米15克水400毫升❀【红豆...
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![红豆黑糯米粥「懒人版」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑糯米粥「懒人版」做法]( "红豆黑糯米粥「懒人版」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑糯米粥「懒人版」做法")
- 夏季消暑吃五谷粥消食解腻，红豆黑糯米还能补血，女生要多吃哦用料红豆3勺【喝汤用的勺子】黑糯米1勺红糖2平勺红豆黑糯米粥【懒人版】的做法1：把红豆洗干净之后泡水3个小时，再同黑糯米一同放入电高压锅，用平时吃饭的碗加了2碗水进去【喜欢多汤的可以在家半碗，这个量配比挺多汤的...
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![简单易学的懒人版红豆薏米水美食做法]( "简单易学的懒人版红豆薏米水美食做法")
- 用料红豆薏米懒人版红豆薏米水的做法我是红豆薏米分开炒的，炒的差不多就到一块，小火大概四十分钟，我怕红豆到时候泡不开，用水煮一下，给水熬干，开始炒。小火炒，一点点就行了薏米会有一点粘锅，小火快炒炒了十几分钟，干了，不粘在一起了，就放一起了。有个烘干机，我放烘干机烘干一下，这样更...
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![懒人版 红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米水做法]( "懒人版 红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版 红豆薏米水做法")
- 红豆、薏米、枸杞、大枣、冰糖用料红豆100g薏米100g懒人版红豆薏米水的做法红豆薏米前一晚泡好，用之前倒入锅中加水炖准备好大枣、枸杞、冰糖盖盖子煮十分钟使其沸腾，调小火，再煮二十分钟分钟将准备好的材料倒入锅中，煮十分钟即可锅里的米可以留下，水刚好没过米的量就可以，再煮...
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![雪糕（红豆薏米粥版）的做法步骤及图解,美味正宗的雪糕（红豆薏米粥版）做法]( "雪糕（红豆薏米粥版）的做法步骤及图解,美味正宗的雪糕（红豆薏米粥版）做法")
- 因为我家没称没量杯等称量工具我都是凭感觉做和红豆雪糕绿豆雪糕一样的做法很简单不喜欢请不要看。第一次写勿喷。谢谢🙏用料赤小豆（红豆）、薏米1:1冰糖适量纯牛奶1-2袋柠檬汁适量（可不加）糯米粉1-2勺雪糕（红豆薏米粥版）的做法夏天到了家人都爱喝赤小豆薏米水又不爱吃里面的豆...
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烹调屋
