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黑白米粥的做法食谱

黑白米粥的做法和图解 好吃的黑白米粥家常做法
  • 黑白米粥

  • 其实本来是想做白粥的¯\_(ツ)_/¯但是不知道是不是因为买的米里面有黑米的原因粥做出来一点都不白了用料大米3/4杯水大米的11倍紫薯1个玉米1/2根咸鸭蛋1个榨菜1包黑白米粥的做法我们做的是两人份粥,用的是呢,是这种大米,里面是含有黑米的我们用量杯装了3/4倍的米,差不多就...
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黑米粥(黑米稀饭)的做法步骤及图解,美味正宗的黑米粥(黑米稀饭)做法
  • 黑米粥(黑米稀饭)

  • 冰糖温肺止咳,黑米滋阴补肾,红豆,健脾益气,清热利湿,大枣补气养阴,清肝明目,用料黑米适量红豆黑米的一半大米总量的三分一花生喜欢多放点不喜欢少来一点大枣喜欢多放点不喜欢少来一点黄冰糖喜欢多放点不喜欢少来一点黑米粥(黑米稀饭)的做法热水放入电压力锅内,喜欢什么食材随意添加...
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黑豆糯米粥的做法和图解 好吃的黑豆糯米粥家常做法
  • 黑豆糯米粥

  • 此粥补脾益肾,活血利水,对脾虚血亏和肾虚阴亏所致的腰痛,水肿盗汗和头目眩晕等症,有一定效果。用料糯米200克黑豆50克黑豆糯米粥的做法准备好所有食材。黑豆和糯米以1:4比例,加入适量水。电饭锅按煮粥功能。小贴士黑豆一定要提前浸泡一晚...
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板栗黑米粥的详细做法大全,简单又营养的板栗黑米粥做法
  • 板栗黑米粥

  • 食谱名:板栗黑米粥参考月龄:12个月以上今天教妈妈们做一道板栗黑米粥。黑米中含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素,但它是粗粮,单吃口感不好,所以我就在里面加了点儿宝宝粥米,粗细搭配,增加营养的同时还会使味道更好。用料红枣5克黑米10克板栗肉10克宝宝粥米20克板栗黑米粥的...
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黑米燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的黑米燕麦粥做法
  • 黑米燕麦粥

  • 用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量,放入压力锅。(根据自家平时煮粥的量定,我家是四口人,有两个宝宝)放入适量的水,要比平时白米粥少放一些水(这样煮的粥才粘稠)大火煮到压力锅放气,变成小火煮10分钟。放入大枣、桂圆、枸杞(我放的...
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黑米山药粥的详细做法大全,简单又营养的黑米山药粥做法
  • 黑米山药粥

  • 食谱名:黑米山药粥参考月龄:12个月以上今天的这道黑米粥,营养密度比白粥高出几十倍不说,红薯加苹果这个组合更是完美,不用加一点糖,就香糯清甜。小宝即使再没有食欲,也能咕咚咕咚喝下一大碗,喝完还要抹抹嘴说:“这个粥香香甜甜,真好喝。”用料黑米30克大米60克去皮的苹果20克去皮的...
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白米粥的详细做法大全,简单又营养的白米粥做法
  • 白米粥

  • 小美煮粥非常赞,即使一个人吃的白米粥也妥妥的…用料大米半杯水500克白米粥的做法米洗净,和水一起放入主锅…米和水的量看当时需要煮几人份的量,一般米:水,可以做成6倍粥、8倍粥、10倍粥等等,稀稠度不一样而已,或者直接按平时的水量加,不用称量…这个是一人份的粥比较少,18分钟-10...
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黑米小粥的做法和图解 好吃的黑米小粥家常做法
  • 黑米小粥

  • 用料黑米克红豆克大米杯蜜枣1个黑米小粥的做法最好还是泡一晚上叭,今天没泡感觉好难煮😭不好吃煮好久...
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黑米甜粥的做法和图解 好吃的黑米甜粥家常做法
  • 黑米甜粥

  • 用料黑米,赤小豆,薏米,糯米,大米,莲子,核桃,红枣,花生,枸杞,红糖黑米甜粥的做法除了核桃,红枣枸杞其他材料提前浸泡。全部材料倒入锅,加足够的水中火煲一个小时,快好再放红枣,放红糖调味,最后加上核桃。...
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西米黑米粥的做法和图解 好吃的西米黑米粥家常做法
  • 西米黑米粥

  • 用料西米黑米冰糖柠檬汁西米黑米粥的做法西米洗净黑米泡发放入锅内大火熬开转小火加入柠檬汁、冰糖煮熟即可...
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简单易学的白糖黑米芝麻粥美食做法
  • 白糖黑米芝麻粥

  • 食疗功效:补肝补肾、生津润肺营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、钙、硒、磷、铜、钾、锌、镁适宜人群:尤其适合脾虚水肿者、四肢麻痹者用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量白糖适量白糖黑米芝麻粥的做法黑米、黑豆均洗净,置于冷水锅中浸泡半小时...
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黑米糯米粥的做法和图解 好吃的黑米糯米粥家常做法
  • 黑米糯米粥

  • 健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米,基本已经成为一色了,所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些,砂锅上放筷子是怕煮开了,满出来,这样子就可以一直煮,不用在旁边看着,差不多1.5小时就ok了...
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咸黑豆(白米粥杀手)的做法步骤及图解,美味正宗的咸黑豆(白米粥杀手)做法
  • 咸黑豆(白米粥杀手)

  • 潮汕的早餐几乎都以白米粥为主,白米粥本身除了米香味没啥味了,所以脑洞大开的潮汕人就会想出各种各样的配菜,就着白米粥吃。配菜大多都比较咸口,比较耐放,咸黑豆就是其中一种!昨天做了小几瓶,做法很简单,分享给需要的友友!用料黑豆200克清水适量食用盐三小勺糖一小撮油一汤勺咸黑...
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黑米粥的详细做法大全,简单又营养的黑米粥做法
  • 黑米粥

  • 时间:约30-40分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料紫米(黑米)50g大米40g薏米30g核桃仁20g花生20g黑芝麻10g红糖5g红枣10颗清水800ml黑米粥的做法洗净控干的黑米、大米、薏仁依倒入电饭煲内胆,再加入核桃、黄生、黑芝麻、清水搅拌均匀。放入电饭煲,按下煮粥键,待粥煮好后放入红糖搅拌...
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黑豆黑米粥的做法和图解 好吃的黑豆黑米粥家常做法
  • 黑豆黑米粥

  • 个人备忘录用料黑米两把黑豆一把白米一大把藜麦一掌心水两碗黑豆黑米粥的做法洗净后,加两碗水(不用太满),大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点(大概6点能煮好)。...
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白米粥的做法和图解 好吃的白米粥家常做法
  • 白米粥

  • 小美煮粥超好喝用料水100克大米900克白米粥的做法主锅里放100克米洗干净,再倒入900克水,25分钟/100℃/反转小勺,煮好焖一会儿更好喝...
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黑米黑豆粥的做法和图解 好吃的黑米黑豆粥家常做法
  • 黑米黑豆粥

  • 黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明:多吃豆类,多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆,那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料丢下高压锅,加入水,大火煮上气后,小火20分钟后来,关火。焖...
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黑米糖藕粥的做法和图解 好吃的黑米糖藕粥家常做法
  • 黑米糖藕粥

  • 记录用量及过程。复刻日食记黑米糖藕粥。一碗粥,暖心暖胃。用料黑米80克血糯米80克冷水1.2升红糖20克藕一节黑米糖藕粥的做法1、80g黑米、80g血糯米,浸泡30分钟。2、锅内放入1.2升冷水,倒入泡好的米。3、再加一节藕去皮切块放入锅中,加入20g红糖,大火煮开。4、转至中小火,继续...
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黑米粥的做法和图解 好吃的黑米粥家常做法
  • 黑米粥

  • 黑色的,应该对头发好,早餐对胃也很好用料黑米粉两勺水两碗黑米粥的做法少许水将黑米粉搅拌成无颗粒的水状奶锅加入三分之一的水,等水沸腾后,把调好的黑米粉放进去,搅拌一下,以防粘锅(期间也要搅拌一下,以防粘锅底)等水快没的时候,不停的搅拌,最后成糊状,出锅小贴士水不要加太多,不然...
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补气血 红豆红枣黑白米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血 红豆红枣黑白米粥做法
  • 补气血 红豆红枣黑白米粥

  • 喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆,所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆和枣的味道在空气中热敷敷来一碗哇~...
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黑米花胶粥的做法和图解 好吃的黑米花胶粥家常做法
  • 黑米花胶粥

  • 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一,是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血,医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血,体质也特别好,掉发也比以前少了,没有试过感冒咳嗽之类的,因为我一直坚持吃花胶,坚持吃黑米花胶。用料黑米随意花胶15克红枣3颗枸杞适量冰糖适量黑米花...
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咸黑米粥的做法和图解 好吃的咸黑米粥家常做法
  • 咸黑米粥

  • 想喝粥?又不想吃甜的?那还不简单,加点盐呗用料黑米适量盐适量水适量咸黑米粥的做法正常煮粥的步骤,关火前放点盐就OK了!超简单,不知道你们有没有试过,我觉得还不错小贴士觉得太单调的也可以在放盐之前加虾米神马的。个性发挥自由加!味道还不错(•̀∀•́)...
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黑糯米粥的做法和图解 好吃的黑糯米粥家常做法
  • 黑糯米粥

  • 用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米,红枣,桂圆洗净下锅煮一个钟,直到粘稠,再放红糖OK小贴士可多煮些时间,主要看你放多少水...
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简单易学的鱼胶黑白糯米粥美食做法
  • 鱼胶黑白糯米粥

  • 在冬日的早晨里。来一碗充满胶原蛋白的糯米粥,甚是暖心🌞用料鱼胶6个黑糯米半杯(量米杯)白糯米半杯(量米杯)生姜(起去腥作用)四五片水一升鱼胶黑白糯米粥的做法拿一个锅,注入一升的水,然后放入姜片后把水煮开,煮开后待水冷却,把鱼胶放进去泡发一夜。待鱼胶泡法完毕,用清水洗去泥沙杂...
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黑香米粥的做法和图解 好吃的黑香米粥家常做法
  • 黑香米粥

  • 朋友送了一些黑香米,夏天熬粥喝最好了。煮好以后放点红糖,很香甜用料黑米130克红糖90克水适量黑香米粥的做法准备好130克的黑香米和90克的红糖黑香米用水清洗2次把黑香米放入电饭煲里,加入适量的水黑香米熬一个半小时就已经很绵软了加入红糖充分融化就可以开吃了香甜软糯,很...
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