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油焖芦笋的做法食谱

油焖芦笋的做法和图解 好吃的油焖芦笋家常做法

  • 油焖芦笋

  • 用料芦笋一斤生抽适量蒜瓣白糖克蚝油油焖芦笋的做法芦笋整根去皮水焯一下（大概34分钟），然后热油加蒜爆锅，放入芦笋，加入一点酱油一点糖一点点蚝油翻炒焖一会行了～特别鲜～（注意芦笋一定选细点的比较嫩，老了就不好吃了）...
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👩🏻‍🍳油焖排骨芦笋好吃的烹饪方法 👩🏻‍🍳油焖排骨芦笋的地道做法和步骤

  • 👩🏻‍🍳油焖排骨芦笋

  • 用料姜2片蒜4瓣料酒1勺生抽2勺白糖1克葱1根👩🏻‍🍳油焖排骨芦笋的做法似绿竹婆娑芦笋因含丰富的硒，被称为“抗癌之王”，几乎所有的癌症都有食疗的功效。他还含有多种人体必需的营养元素，具有清热利尿，促使胎儿大脑发育、消除疲劳、改善心血管，提高免疫力等功效，是一种高营养的...
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芦笋焖肚条的做法和图解 好吃的芦笋焖肚条家常做法

  • 芦笋焖肚条

  • 用料芦笋8根猪肚1/4个油20克盐10克花椒15粒姜4片海南黄灯笼椒酱2勺芦笋焖肚条的做法猪肚切条（我用的猪肚是已经处理干净的），芦笋切短，较粗的部分可以切几刀，切细条一点，煮的时候好入味。猪肚条、姜片、花椒、水放高压锅里，水量盖过猪肚，高压锅上气以后关中火压15-18分钟。炖好的...
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白芦笋焖饭的做法和图解 好吃的白芦笋焖饭家常做法

  • 白芦笋焖饭

  • 在食彩之国芦笋篇看到的创新和食。白芦笋是在黑暗环境中长大的，不进行光合作用就是白色的了。在日本香川县有种超过50cm长的新品芦笋，根部也很甜。用料芦笋米淡酱油水白芦笋焖饭的做法白芦笋削皮，切小段用昆布和白芦笋(除笋尖)一起熬汤熬的汤加淡酱油，来煮(最好用陶锅)米饭。...
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黄油芦笋的做法和图解 好吃的黄油芦笋家常做法

  • 黄油芦笋

  • 用料芦笋一把盐少量生抽一勺黄油10克黄油芦笋的做法芦笋洗净待用，准备好黄油、盐、生抽切去芦笋根部较老的部分，并将芦笋切成段，较粗的地方可以一切为二～（梅干菜是另一道菜，自行忽略即可🙈）锅里加少许橄榄油，待油温热后下芦笋翻炒两下至表面微软，加一小块黄油，一勺生抽少许盐翻炒颜...
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焖芦笋的做法和图解 好吃的焖芦笋家常做法

  • 焖芦笋

  • 芦笋营养丰富制作方便用料芦笋300g盐适量水适量焖芦笋的做法将芦笋洗净切除老根热锅将芦笋均匀的摊在锅底加少量水盖锅盖焖熟关火撒上精盐搅拌均匀装盘...
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油焖白芦笋的做法和图解 好吃的油焖白芦笋家常做法

  • 油焖白芦笋

  • 又到了白芦笋绿芦笋大量上市的季节了。身在海外，吃不到春笋，只能用芦笋解解馋了。意外的味道还不错哦。用料白芦笋500克糖一小勺生抽两大勺花雕酒适量葱花适量油焖白芦笋的做法白芦笋洗净切滚刀块。尾部5厘米或者更长的一段去掉不用，因为太老了，切的时候能感觉到。切好后用刀...
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芦笋焖鸡翅的做法和图解 好吃的芦笋焖鸡翅家常做法

  • 芦笋焖鸡翅

  • 用料鸡翅5个芦笋4根芦笋焖鸡翅的做法鸡翅，我不喜欢切花刀，提前一晚用豉油鸡汁腌制，足够入味。平底锅刷油，放入鸡翅。加盖慢煎，正反面煎至变色，看玻璃盖上的油就知道为啥要加盖了。鸡翅要整块皮一起撸才好吃的。腌鸡翅的料汁倒入锅内，加小半碗水，加盖煮至熟透。芦笋根部是要削皮的...
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凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芦笋（油泼芦笋）做法

  • 凉拌芦笋（油泼芦笋）

  • 我妈妈的独门秘方，让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋，吃过的朋友家人都说好吃，绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法芦笋切断，最后那一段可以削一下皮，我懒得弄就一边吃一边吐，不然会剌嗓子水开把芦笋放进去煮3-4...
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响油芦笋的做法和图解 好吃的响油芦笋家常做法

  • 响油芦笋

  • 有次聚会，给家人做的，当时大家都觉得很爽口，后来在单位美食节比赛也做了这道菜，现在，作为怀念妈妈的第一道菜，加油～用料芦笋一小捆蒜6瓣干辣椒2个蒸鱼豉油3勺红烧酱油半勺鸡粉1小勺蚝油小半勺盐若干花椒8粒花生油若干响油芦笋的做法将芦笋洗净，削皮，去除特别粗（老）的根部，然后用水清...
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油煮芦笋的做法和图解 好吃的油煮芦笋家常做法

  • 油煮芦笋

  • 用料芦笋5根橄榄油锅底少量刷一层即可黑胡椒1勺澳门豆捞酱油1小勺水100ml油煮芦笋的做法洗干净芦笋，一根芦笋一掰为二，掰不动的地方直接不要，老的不好吃咬不动锅内刷一层橄榄油，放入芦笋，中火炒30秒炒好后放入100ml清水，盖上锅盖大火煮1分钟，打开锅盖水基本煮干了，取出芦笋装盆，撒...
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油淋芦笋的做法和图解 好吃的油淋芦笋家常做法

  • 油淋芦笋

  • 用料芦笋若干油适量姜碎适量生抽2勺蒜泥适量白糖少许小米辣2个油淋芦笋的做法1、新鲜芦笋切去老梗，洗净，放入沸水中煮1分钟左右，捞出过一遍凉水，沥干水分装盘。2、生抽加少许白糖放入锅中煮开浇在芦笋上。3、姜末、蒜泥、小米辣切碎洒在芦笋上。4、食用油用锅烧至滚烫淋在蒜...
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快手配菜：油焖芦笋番茄的做法步骤及图解,美味正宗的快手配菜：油焖芦笋番茄做法

  • 快手配菜：油焖芦笋番茄

  • 番茄酸酸甜甜的味道,搭配芦笋的清香爽脆,好吃又健康的料理!使用产品：SURE石崎秀儿多功能料理锅1.0食谱&图片/@落落糖-叮当猫用料白芦笋300g番茄1个油、综合调味料、盐适量快手配菜：油焖芦笋番茄的做法多功能锅预热1~2分钟，然后往多功能锅内喷入少许油；倒入芦笋翻炒一会；加...
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油淋芦笋的详细做法大全,简单又营养的油淋芦笋做法

  • 油淋芦笋

  • 时间：约8-12分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料芦笋150g调味汁生抽15ml糖3g盐1g饮用水15g其他调味料蒜末15g葱花5g小米辣5g植物油20ml油淋芦笋的做法做调味汁。碗中放入生抽、糖、盐、清水，搅拌至糖和盐溶化。焯芦笋。锅中水烧开后，从下放入芦笋、盐，中小火焯2分钟，捞出后过...
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油焖白芦笋的详细做法大全,简单又营养的油焖白芦笋做法

  • 油焖白芦笋

  • 用料白芦笋300g蒜葱花适量生抽20ml老抽10ml盐1勺食用油适量油焖白芦笋的做法白芦笋去皮切成小段锅中热油，蒜末爆香放入白芦笋翻炒一下放入生抽，老抽，盐翻炒均匀，煮一分钟左右最后撒上葱花，翻炒一下就可以出锅了！...
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蚝油芦笋的做法和图解 好吃的蚝油芦笋家常做法

  • 蚝油芦笋

  • 用料芦笋10根蚝油2勺糖5克蚝油芦笋的做法芦笋400克芦笋一切二，把老的一段与嫩的段分开。老的那段去皮用作他用(如炒来吃)。锅内水煮沸，加入少量食用油。投入芦笋，快速氽一下。捞出浸入冰水中。待冷却后捞出，沥干水分，整齐排在盘上。准备蚝油汁。准备好这些调味🍎。2勺蚝油。加...
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葱油芦笋的做法和图解 好吃的葱油芦笋家常做法

  • 葱油芦笋

  • 用料芦笋400克大蒜4瓣蒸鱼豉油25ml浓缩葱油30ml干辣椒1个葱油芦笋的做法芦笋剥掉外面老筋皮切段，蒜蓉，辣椒节，拍这个照片时候绝对在开小差，大家忽略其他食材吧。。。哎冷水入锅煮沸后计时1分钟捞出控水盛盘撒上蒜蓉，辣椒节，葱油加热冒烟淋上，淋豉油，完工！超简单又美味的菜肴基本没...
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油煎芦笋的做法和图解 好吃的油煎芦笋家常做法

  • 油煎芦笋

  • 芦笋，减脂营养又好吃！用料芦笋几根盐适量白胡椒适量植物油适量油煎芦笋的做法水开煮2分钟后少量油煎，撒少许盐撒适量胡椒粉盛盘出锅小贴士小火煎至皱皮...
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油浸芦笋的做法和图解 好吃的油浸芦笋家常做法

  • 油浸芦笋

  • 今天去楼下买菜，看到芦笋，一晃几年没吃了，忽然很想吃，买回来自己做用料芦笋1把蒜沫适量小米椒一个点缀蒸鱼豉汁适量白糖适量生抽适量油浸芦笋的做法芦笋洗净，切掉老根，我的芦笋很嫩，不需要削皮，小米椒切圈准备一锅水，放点油（焯出的芦笋又绿又亮），盐，烧开洗净的芦笋下锅，焯熟，捞出，摆盘！提...
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蒜油芦笋的做法和图解 好吃的蒜油芦笋家常做法

  • 蒜油芦笋

  • 超级简单的做法，能品尝到芦笋的鲜甜滋味用料芦笋根蒸鱼豉油克大蒜瓣小米辣蒜油芦笋的做法准备材料将芦笋根部较老的部分切掉从中间切断下锅焯水一分钟，捞出摆盘小米辣切碎，和蒜末拌匀热油倒入碗中再加入生抽拌匀将调好的酱汁浇在摆好盘的芦笋上，大功告成小贴士1、不要加老抽，...
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芦笋焖鸡的做法和图解 好吃的芦笋焖鸡家常做法

  • 芦笋焖鸡

  • 按照三杯鸡和黄焖鸡的做法调整的，记录一下免得忘记了用料鸡肉500g芦笋200g黄酒，啤酒五五分，两杯姜，蒜，花椒，桂皮，红椒少量酱油一杯麻油几滴清水三杯冰糖两颗芦笋焖鸡的做法鸡肉洗净去血水，芦笋洗净切段姜片和其他小作料一起下锅炒到微微发焦盛起油锅放入冰糖小火融化后加入鸡块大...
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怡s「响油芦笋」芦笋2的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「响油芦笋」芦笋2做法

  • 怡s【响油芦笋】芦笋2

  • 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋10支、蒜2瓣、姜1小片、小米辣1根、花椒十多颗、豆豉油1...
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耗油芦笋的做法和图解 好吃的耗油芦笋家常做法

  • 耗油芦笋

  • 用料芦笋500克耗油适量盐少许糖少许耗油芦笋的做法尽量选用粗一点的芦笋将下半截去皮清洗切段放入沸水中烫熟（可放少许盐）烫熟立即捞出滤水摆盘最后热油炸一下耗油放一点点糖调味（根据个人口感调咸度，我家有小宝所以耗油用量不多，也可以放一点蒜末）浇在芦笋上即可这样的做法清...
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酱油芦笋的做法和图解 好吃的酱油芦笋家常做法

  • 酱油芦笋

  • 非常清爽的一道菜营养健康！又美味！！！用料芦笋一把虾10只葱姜酱油芦笋的做法1去掉芦笋老的那一点，削皮，备用！2用什么虾都行，锅里烧开水，把葱姜，虾，放入。再放点盐！熟了捞出，去虾壳。备用3锅里烧开水把芦笋煮一下，几分钟就行了！脆脆甜甜的！4把芦笋和虾放在盘子里，摆一下，然后倒点酱油！就Ok啦用...
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油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋做法

  • 油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋

  • 鲜美又健康用料芦笋蒜蓉红椒芝麻蒸鱼豉油油淋蒜蓉芦笋~也叫响油芦笋的做法芦笋在沸水中煮半分钟。煮好的芦笋过冷水，摆盘淋上蒸鱼豉油，放上蒜蓉、红椒、芝麻。最后淋上滚烫的热油。...
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