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煎鳕鱼佐青柠酱油的做法食谱

简单易学的煎鳕鱼佐青柠酱油美食做法

  • 煎鳕鱼佐青柠酱油

  • 用料青柠1个酱油4大勺白醋4大勺小米辣8根洋葱四分之一香菜少许西红柿一个小黄瓜1根鳕鱼排2—3块盐少许煎鳕鱼佐青柠酱油的做法调青柠酱油汁:一整个柠檬挤汁入碗4大勺酱油4大勺白醋四分之一个洋葱8根小米辣椒少许香菜切碎混合调匀成酱汁西红柿切两厘米厚片撒香草和橄榄油...
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简单易学的青柠酱油煎鱼排美食做法

  • 青柠酱油煎鱼排

  • 庄祖宜的菜谱日式的口味。更适合鱼排用料青柠一个酱油2大勺白醋2大勺香菜少许辣椒末半根鱼排一段番茄一个黄瓜一条橄榄油一大勺洋葱末两勺青柠酱油煎鱼排的做法先用厨房纸巾把鱼擦干一定要擦干！干！撒上盐和黑胡椒。热油下锅煎。煎鱼的精髓在于不要动！！大概3分钟后轻轻移动锅...
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简单易学的煎鳕鱼佐红醋栗酱美食做法

  • 煎鳕鱼佐红醋栗酱

  • 实验性菜谱。从没这么做过。只是不知道拿冰箱里的红醋栗做什么好。于是想出这么一个方法。红醋栗取代了柠檬的酸。也很搭鳕鱼。颜色上也缤纷极了。用料鳕鱼红醋栗果子豌豆盐花椒粉黑胡椒食用油料酒姜片煎鳕鱼佐红醋栗酱的做法料酒和姜片腌一下鳕鱼。三十分钟。锅里滚水煮...
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青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼做法

  • 青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼

  • 宝宝食欲不好的时候，饼+汤，绝对不会错！用料鳕鱼适量黄瓜4片柠檬2片面粉6茶匙水4茶匙每家面不一样水要少量多次添加沙拉酱/番茄酱适量青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法1、黄瓜、鳕鱼剁泥2、和面粉混合搅拌均匀3、一勺一勺的加水，加一勺拌一次4、搅拌成面糊糊，感觉像藕粉一样5、平底不...
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黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁做法

  • 黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁

  • 鱼+花菜+蘑菇，在鬼佬的家庭餐桌上是一种经典搭配。通常是炒成一锅了事，我们今天来看看传统搭配的还有什么新玩法。用料豆子4条熟花生仁适量鳕鱼排100g/片花菜1/4棵蘑菇3朵米饭1人份洋葱1颗罗勒叶8片薄荷叶（干）1撮黑白芝麻2茶匙红糖2茶匙盐适量黑胡椒适量酱油1/2汤匙味噌泥1茶...
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煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁做法

  • 煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁

  • 安慰一下自己，吃鱼不会胖。鳕鱼肉质那么细腻孩子都很喜欢，对大脑视力发育都有好处的，虽然打着给儿子吃的旗号，我自己都吃掉半块，那么昂贵的鱼种，那么白嫩视觉冲击，那么细腻的口感谁能忍得住。用料鳕鱼600g柠檬1个黄油30g海盐少许黑胡椒碎少许水30ml玉米淀粉一把煎鳕鱼配柠檬奶油...
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煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇做法

  • 煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇

  • 用料青豆少许平菇丝一个杏鲍菇丝半个蒜末三瓣欧芹沫两束球形茴香丝一片柠檬四分之一个鳕鱼一块奶油少许盐少许黑胡椒少许迷你土豆两个生粉少许黄油少许煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法青豆煮熟加盐奶油少许打碎挤入柠檬汁继续打平底锅加油炒杏鲍菇平菇球形茴香，加少许盐黑胡...
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柠汁煎鳕鱼的做法和图解 好吃的柠汁煎鳕鱼家常做法

  • 柠汁煎鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块柠檬适量橄榄油适量黑胡椒适量生抽适量盐适量柠汁煎鳕鱼的做法鳕鱼洗干净，用厨房纸吸去表面水分两面撒生抽、盐、胡椒，腌20分钟两面加一些橄榄油，锅子加热放入，煎至两面金黄即可出锅后撒上柠檬汁...
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香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）做法

  • 香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）

  • 鳕鱼营养价值高，肉质细嫩。无论是清蒸、香煎、烘烤都是很完美的。日式料理🍙的手法，口味清淡，风味浓郁。味增和鱼🐠一直是很搭配的，加上煎烤大葱，甜甜中带点辛辣。脆脆的鱼皮，嫩嫩的鱼肉，香!用料鳕鱼1块柠檬汁适量海盐1勺黑胡椒适量橄榄油适量大葱1根【味增蛋黄酱】味增2大勺蛋...
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香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐南瓜酱做法

  • 香煎银鳕鱼佐南瓜酱

  • 用料鳕鱼柳2块南瓜200克胡萝卜1根盐适量现磨黑胡椒粉适量干百里香少许柠檬1个白葡萄酒适量菠菜1把香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法南瓜与胡萝卜切片，放入锅中煮熟。冷却后的南瓜和胡萝卜，放入料理机搅打成泥，然后煮沸做成南瓜泥。鳕鱼柳撒：盐、现磨黑胡椒粉、干百里香(少量)、计入...
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饼裹黄油柠檬煎鳕鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的饼裹黄油柠檬煎鳕鱼块做法

  • 饼裹黄油柠檬煎鳕鱼块

  • 一个人做一个人吃用料鳕鱼4块黑胡椒1勺柠檬半个奶油半块饼裹黄油柠檬煎鳕鱼块的做法切融挤撒裹...
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简单易学的香煎鳕鱼佐咖喱酱美食做法

  • 香煎鳕鱼佐咖喱酱

  • 在香煎鳕鱼的基础上搭配了咖喱酱，瞬间有点像马来风味~（在沙巴发现当地的鱼很多都会用咖喱调味）我的做法比较简单快手，以下用量是两人份~用料鳕鱼2块芦笋6根柠檬1个咖喱块1块大蒜2瓣迷迭香1根盐黑胡椒白胡椒香煎鳕鱼佐咖喱酱的做法鳕鱼调味：1.选购鳕鱼的话，太平洋/大西洋鳕鱼是...
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香煎银鳕鱼佐乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐乌冬面做法

  • 香煎银鳕鱼佐乌冬面

  • 菜谱来自blueapron浓郁的鲜味和浓烈劲道的乌冬面，是日本休闲食品的代表。为了使乌冬更入味，我们用芝麻油煸炒卷心菜、香菇和香料，做了一个基本的酱油汤。鳕鱼排裹了一层薄薄的米粉后香煎，并放在乌冬上。最后撒上一点唐辛子，这道色彩生动的菜就完成了。两人份，每份约660卡单位换...
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青柠蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的青柠蒸鳕鱼家常做法

  • 青柠蒸鳕鱼

  • 买了二斤青柠回家准备做水果茶和酿青柠酒，看到冰箱里的鳕鱼就想蒸的试一下。结果蒸完之后味道很惊喜，所以分享给大家。用料鳕鱼1块（约230克）姜9片葱约5厘米一截盐2克蒜3瓣料酒2勺红菜椒3厘米一截香菜3根青柠1个青柠蒸鳕鱼的做法首先，我们把从超市买回来的鳕鱼块解冻后，清洗干净...
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柠香煎鳕鱼的做法和图解 好吃的柠香煎鳕鱼家常做法

  • 柠香煎鳕鱼

  • 鳕鱼的功效与作用鳕鱼具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。骨：治脚气。肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之一浓度就能够阻止细菌繁殖。肝油还可以消灭传染性创伤中存在的细...
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法式青柠烤鳕鱼佐菠菜彩椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的法式青柠烤鳕鱼佐菠菜彩椒酱做法

  • 法式青柠烤鳕鱼佐菠菜彩椒酱

  • 鳕鱼肉味甘美，营养丰富，是大朋友和小朋友们的首选。购买时我们选择的是严格遵守捕息规定的挪威海产局，松弛有度才是真爱。一年四季机械捕鱼这种事对于野生动物太残暴了。。用料原料挪威带皮鳕鱼150g青柠檬1头橄榄油适量百里香、月桂叶适量酱料菠菜300g红、黄甜椒各半头小红...
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香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）做法

  • 香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）

  • 朋友说，吃法餐从来都吃不饱，去吃法餐只是为了看帅哥。疫情期间既下不了馆子也没有帅哥作伴，晚上饿了却欲迎还拒，没什么食欲。不如自己做点新奇的小盘菜，假装正在吃法餐……用料土豆1个牛奶适量黄油5-7大匙黑胡椒少许盐少许淡奶油适量鳕鱼一块芒果1/4个大蒜1瓣芦笋2根荷兰酱少...
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香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁做法

  • 香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁

  • 依然是一道鳕鱼料理，特别之处在于鳕鱼裹的辣椒面和酱汁里的红油融入了川菜的风味使用锅具：拉歌蒂尼米乐26cm不粘锅、拉歌蒂尼Rosa罗莎单柄汤锅用料鳕鱼（单份）50g花椰菜200g牛奶200g胡萝卜100g大蒜20g西芹100g红葱头20g昆布酱油20g藏红花2g番茄罐头100g白葡萄酒1杯青柠汁少许...
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香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱做法

  • 香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱

  • 酸酸的奶油柠檬酱配上酥脆的银鳕鱼，消解夏日的炎热^_^菜谱来自台湾一本美食书《餐桌上的美好时光》用料银鳕鱼段2块低筋面粉适量橄榄油适量盐适量橄榄油（酱汁）15g无盐黄油（酱汁）15g低筋面粉（酱汁）2tsp.鲜柠檬汁（酱汁）1tbsp.冷水（酱汁）100ml盐（酱汁）0.25tsp.香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱的做...
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蒜香黄油煎鳕鱼佐巴玛火腿好吃的烹饪方法 蒜香黄油煎鳕鱼佐巴玛火腿的地道做法和步骤

  • 蒜香黄油煎鳕鱼佐巴玛火腿

  • 用料巴玛火腿60g鳕鱼1快芦笋200g黑胡椒适量海盐适量大蒜适量橄榄油适量黄油适量蒜香黄油煎鳕鱼佐巴玛火腿的做法鳕鱼洗净擦干水份正反面撒海盐黑胡椒按摩均匀腌制十分钟锅里加入黄油放入芦笋和大蒜煎熟锅洗干净，烧热放入橄榄油和带皮大蒜鳕鱼放入锅中中大火盖盖煎1分钟翻...
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烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱做法

  • 烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱

  • 用料鳕鱼200g黄瓜五片牛油果四分之一希腊酸奶50g（半盒）豆乳（牛奶）3勺蒜汁两勺盐少许黑胡椒粉少许蜂蜜两勺橄榄油适量有机花菜适量欧芹（点缀用）西梅（点缀用）烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法制作酱汁加入希腊酸奶第戎芥末酱牛油果一点黄瓜蒜汁蜂蜜盐黑胡椒粉豆乳帕玛森奶酪用搅拌器...
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「黄油柠檬香煎鳕鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的「黄油柠檬香煎鳕鱼」做法

  • 【黄油柠檬香煎鳕鱼】

  • 2020年3月的第一天，和家人一起共度的美好时光，当然少不了各种美食的陪伴。那天的鳕鱼，有黄油柠檬汁的搭配，不但颜色温馨、而且味道包含着黄油的奶香和柠檬的清新，香而不腻，外酥里嫩，两个小朋友喜欢的不得了。用料鳕鱼300g柠檬半个黄油30克橄榄油25克海盐综合香料青豆克黄瓜玉米...
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黄油柠檬煎鳕鱼好吃的烹饪方法 黄油柠檬煎鳕鱼的地道做法和步骤

  • 黄油柠檬煎鳕鱼

  • 时间：约20-25分钟难度：压力略大💪份量：1人份用料主料鳕鱼1块盐2g黑胡椒碎根据口味添加食用油20g酱汁鲜榨柠檬汁15g无盐黄油25g盐1g水15g水淀粉淀粉1g清水5g装饰芦笋2根西柚根据口味添加黄油柠檬煎鳕鱼的做法鳕鱼擦干表面的水份，撒上黑胡椒和盐，淋上油，用手揉搓均匀，腌制片刻。锅...
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香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐黄油土豆泥做法

  • 香煎鳕鱼佐黄油土豆泥

  • 肥美的鳕鱼挤上柠檬汁和充满奶香的土豆泥混合一起吃，味道非常非常赞（此方为2人份）用料鳕鱼2块小土豆2个牛奶2大勺黄油1大勺柠檬1块生菜2片盐适量黑胡椒适量香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法鳕鱼提前化冻鳕鱼表面抹上盐和黑胡椒，翻面重复操作，放一旁静置土豆洗尽入锅煮，也可以蒸，煮的...
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㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱做法

  • ㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱

  • 青酱食谱👇用料鳕鱼1块白葡萄酒20克青酱1勺牛油果半个橄榄油少许黄油10克帕玛森干酪适量伊比利亚火腿1片海盐黑胡椒蒜粉少许㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱的做法鳕鱼洗干净擦干水分正反面撒海盐黑胡椒按摩均匀腌制10分钟平底锅倒少许橄榄油加热油热后放入鳕鱼中大火单面煎1分钟...
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