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三文鱼毛豆饭的做法食谱

简单易学的三文鱼毛豆饭美食做法

  • 三文鱼毛豆饭

  • 用料三文鱼克毛豆克大米适量酱油适量三文鱼毛豆饭的做法电饭锅一步搞定...
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毛豆三文鱼法式鞑靼的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆三文鱼法式鞑靼做法

  • 毛豆三文鱼法式鞑靼

  • 一直都好喜欢天海女神范儿三星主厨的毛豆三文鱼法式鞑靼风雅料理其实在家也可以搞定哦~BonAppétit~~（祝你好胃口）用料毛豆25只三文鱼生鱼片40g酸橘1个洋葱少许洋茴香碎适量蛋黄酱1/2大勺酸奶1/2大勺酱油适量橄榄油适量黑胡椒少许奶油奶酪30g食盐适量香辣酱适量毛豆三文鱼...
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三文鱼炊饭的做法和图解 好吃的三文鱼炊饭家常做法

  • 三文鱼炊饭

  • 用料三文鱼一块大米一顿量蔬菜粒一把毛豆一搓干香菇一朵香菜一搓葱一根花椒一搓八角一个蒜头四瓣厚切培根一条黄豆酱一平勺料酒几滴食用油差不多得了三文鱼炊饭的做法香菇提前洗净，倒入一顿饭量的水泡发。三文鱼去鳞去骨，改成一口大小的块状，并尽量去掉多余水分。把黄豆酱洗...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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《逃避虽可耻但有用》三文鱼毛豆什锦饭的做法步骤及图解,美味正宗的《逃避虽可耻但有用》三文鱼毛豆什锦饭做法

  • 《逃避虽可耻但有用》三文鱼毛豆什锦饭

  • 《逃避虽可耻但有用》第三集里，gakki买了电饭锅之后做的第一顿饭。TBS专门在cookpad上提供了食谱。有些食材不好买到，有些不一定是厨房常备品，我在这个方子里做出了细微调整。文末有备注难购食材的替代品。日本食谱写得细致，乍看步骤特别多，其实准备起来很省事，算是一道日常的...
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三文鱼伴饭的做法和图解 好吃的三文鱼伴饭家常做法

  • 三文鱼伴饭

  • 最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三文鱼鱼腹最好，切丁即可柠檬半个备用米饭一定要热腾腾出...
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三文鱼松饭的做法和图解 好吃的三文鱼松饭家常做法

  • 三文鱼松饭

  • 三文鱼，换一种吃法。或许看过深夜食堂的朋友们早已经熟知了，快手营养又美味的三文鱼松饭，给家里的宝宝们做起来啊～用料三文鱼熟芝麻海苔碎日式酱油味啉盐冰糖蛋黄酱三文鱼松饭的做法三文鱼蒸熟，撕碎。（尽量撕碎一点）炒冰糖，冰糖融化，微微变色时下入鱼肉碎。全程小火，炒到鱼肉上糖色...
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饭：三文鱼牛奶豆腐饭的做法步骤及图解,美味正宗的饭：三文鱼牛奶豆腐饭做法

  • 饭：三文鱼牛奶豆腐饭

  • 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料三文鱼25克豆腐30克大蒜1瓣莴笋叶4片配方奶100ml大米50克葱花少许饭：三文鱼牛奶豆腐饭的做法大米浸泡1小时后沥干，加4倍水煮开，再移入宝宝炖锅，焖1～2小时鱼肉如此切小丁，豆腐压泥，莴笋叶切碎，大蒜切末锅中少许油温热，放蒜末炒香，随后加鱼肉、莴...
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三文鱼葱饭的做法和图解 好吃的三文鱼葱饭家常做法

  • 三文鱼葱饭

  • 《深夜厨房》，让我想起的是一部日本电视剧，里面的每一道美食都有故事，深夜的美食，温暖身体的同时也温暖了心。这一道日式小轻食，甜美三文鱼搭配米饭，能否温暖爱三文鱼的你的心？没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。不管你在什么地...
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三文鱼丁饭的做法和图解 好吃的三文鱼丁饭家常做法

  • 三文鱼丁饭

  • 米饭是昨天剩的，三文鱼是皮边用料洋葱若干切碎末三文鱼肉切丁三文鱼丁饭的做法洋葱末放少许油煎到透明，放入鱼肉翻炒至出油，放酱油（我放的是万字和六月鲜各一小勺），红糖少许，盐，翻炒均匀。米饭事先已经在电饭锅里加热好了，盛到鱼锅里盖在鱼上以吸鱼油。然后就可以盛到碗里开吃啦～...
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三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法

  • 三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）

  • 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文鱼籽1盒泰国香米1量杯（二人饭量）盐适量橄榄油适量味淋适...
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「美姬家」毛豆三文鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的「美姬家」毛豆三文鱼饭团做法

  • 【美姬家】毛豆三文鱼饭团

  • 白米饭太单调，饭团子做起来！用料米饭若干三文鱼肉随意毛豆随意盐少许芝麻随意【美姬家】毛豆三文鱼饭团的做法米饭蒸熟、毛豆煮熟、三文鱼烤熟加入少许盐，将材料搅拌捏成三角形可以裹上海苔一起吃裹了海苔小孩子拿着不粘手来吃！小贴士煮面饭的同时，煮毛豆，烤三文鱼，期间你就可以...
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三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 三文鱼饭团

  • 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
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三文鱼饭团的做法和图解 好吃的三文鱼饭团家常做法

  • 三文鱼饭团

  • 用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火炒脆备用鸡蛋打散加少许醋去腥，少盐炒成鸡蛋碎黄瓜切丁...
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三文鱼蒸饭的做法和图解 好吃的三文鱼蒸饭家常做法

  • 三文鱼蒸饭

  • 简单粗暴拌一拌，上锅蒸一蒸，没有比这个更简单的全营养餐喽~三文鱼中含有丰富的DHA，在众多海鱼中名列前茅；鸡蛋和三文鱼都能提供很好的优质蛋白，香菇中的必需氨基酸也很丰富。番茄提供丰富的维生素、番茄红素和膳食纤维外，所含的有机酸还能开胃促消化，和黑芝麻牡蛎粉一起增加风味...
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三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法

  • 三文鱼焗饭

  • 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助宝宝润肠通便。用料南瓜70克米饭200克三文鱼50克牛油...
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简单易学的三文鱼毛豆粥美食做法

  • 三文鱼毛豆粥

  • 宝贝很喜欢吃三文鱼，我做的最多的就是香煎三文鱼，这鱼是早餐解冻的很大一块，煎了之后，吃了一半剩了一半，剩下的放冰箱里，晚餐就有食材了！特别好吃，一点也不腥用料三文鱼克200盐适量姜一小块片胡椒粉适量大米小半杯毛豆200克三文鱼毛豆粥的做法先剥毛豆，洗干净然后洗大米，把毛豆和大...
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三文鱼饭的做法和图解 好吃的三文鱼饭家常做法

  • 三文鱼饭

  • 故事？不编了…吃剩的三文鱼，还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实，然后找个碟，翻扣。撒上葱花，捏碎的海苔，浇点酱油…...
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三文鱼泡饭的做法和图解 好吃的三文鱼泡饭家常做法

  • 三文鱼泡饭

  • 吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三文鱼刺身三文鱼泡饭的做法第一步当然是煮饭，根据平时饭...
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三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法

  • 三文鱼炒饭

  • 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会让这道炒饭更加鲜香滑口，味道特别特别赞！用料三文鱼150g...
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三文鱼炒饭的做法和图解 好吃的三文鱼炒饭家常做法

  • 三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少量胡椒粉。放入葱花翻炒，加入胡萝卜玉米青豆翻炒。放入...
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三文鱼毛豆什锦饭（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼毛豆什锦饭（简易版）做法

  • 三文鱼毛豆什锦饭（简易版）

  • 出自日剧逃避可耻但有用，简化了一下，结衣女神的菜谱，简单易操作，而且美味，适合周末懒懒的不想做饭洗碗但又可以美美的吃一顿，再配上一碗清淡的汤，一本满足～用料三文鱼150克毛豆300克米饭适量胡萝卜一根酱油料酒盐三文鱼毛豆什锦饭（简易版）的做法先准备原料，三文鱼，胡萝卜，毛豆，原谱里还...
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狗狗美毛餐——三文鱼黄金炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗美毛餐——三文鱼黄金炒饭做法

  • 狗狗美毛餐——三文鱼黄金炒饭

  • 三文鱼有美毛的作用，超市有便宜的三文鱼鱼尾，可以速冻在冰箱，每周给狗狗吃一次。家有汪星人的朋友动手试试吧！用料三文鱼鱼尾熟米饭蛋黄狗狗美毛餐——三文鱼黄金炒饭的做法三文鱼鱼尾清水煮熟，去皮，将鱼肉夹碎备用。熟米饭用一个生蛋黄拌匀，使每粒米都包裹上蛋黄液。平底锅刷薄...
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三文鱼盖饭的做法和图解 好吃的三文鱼盖饭家常做法

  • 三文鱼盖饭

  • 用料三文鱼1块米饭1碗芥末少许酱油少许鸡蛋黄1个海苔碎少许葱花少许三文鱼盖饭的做法米饭煮至干饭，将三文鱼切至喜欢的厚度，盖在干饭上，中间铺上蛋黄，洒上海苔碎，小葱。待吃时，用少许芥末调制在酱油里面，倒上去，就可以开吃啦！（最重要的是，准备一个好看的盛器！哈哈！）...
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三文鱼焗饭的做法和图解 好吃的三文鱼焗饭家常做法

  • 三文鱼焗饭

  • 在超市买到了打折的三文鱼做了三文鱼焗饭简直太满足了！😋🤓😁在这边找到新鲜的三文鱼真是很不容易梦想要是永旺能开在自己家楼下多好啊！每天打折的时候去永旺买！买！买！可惜我们镇上只有永辉超市也还不错哈哈哈……用料三文鱼1块玉米粒适量克胡萝卜半根洋葱半个胡椒粉适量盐适...
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