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油浸夏日蔬菜的做法食谱

简单易学的油浸夏日蔬菜美食做法

  • 油浸夏日蔬菜

  • 无印良品密封罐里附赠的菜谱，简单又美味。可以用来搭配做意面，披萨等等等用料橄榄油4勺迷迭香3根盐5克小番茄500克黑胡椒1勺蒜4瓣西葫芦1个茄子1个密封罐750ml-1000ml油浸夏日蔬菜的做法将洗净控水后的中个头圣女果对半切开，刷橄榄油，撒上适量的盐、黑胡椒（自由发挥）和半根剪碎...
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夏日减脂刮油又好吃的蔬菜拌的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂刮油又好吃的蔬菜拌做法

  • 夏日减脂刮油又好吃的蔬菜拌

  • 夏天很快就要来了，为了穿上好看的小裙裙儿开始减脂吧，最爱吃这种拌蔬菜了，饱腹又没有罪恶感💁‍♀️用料黄瓜1根胡萝卜1根莴笋1根卤豆皮4张夏日减脂刮油又好吃的蔬菜拌的做法准备好食材，蔬菜刮皮，卤豆皮洗一下并擦去多余水分蔬菜擦丝，可以加一些洋葱，豆皮切丝儿蒜姜切碎，再来一点香...
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夏日蔬菜小炒（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日蔬菜小炒（少油版）做法

  • 夏日蔬菜小炒（少油版）

  • 宝宝和妈妈两人在家。下了面条。没有浇头。把家里有的食材处理下。色彩好看。又爽口。很适合夏日拌面拌饭吃。用料鸡蛋3只火腿肉（超市卖的雨润牌）1-2包胡萝卜1根黄瓜1根夏日蔬菜小炒（少油版）的做法胡萝卜，黄瓜。洗净刨皮。切丝。火腿肉切丝。备用。鸡蛋打匀。放入少许盐。平底...
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夏日时蔬的做法和图解 好吃的夏日时蔬家常做法

  • 夏日时蔬

  • 这是一个十分简单易操作的小炒，炎炎夏日，炒上一个这样的素菜，不但营养丰富，而且很是清爽！用料茭瓜200g芹菜（西芹口味更加）200g木耳少量青椒少量豆腐干100g生抽适量油适量盐适量夏日时蔬的做法先将木耳发好将锅烧热，加入少量食用油根据菜成熟的情况，依次加入芹菜，茭瓜，木耳，青椒和豆腐...
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夏日清凉蔬菜沙拉～的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉蔬菜沙拉～做法

  • 夏日清凉蔬菜沙拉～

  • 夏日炎炎，没胃口时的开胃菜，色彩斑斓看着就心情愉快，胃口也会愉快用料生菜1棵苦菊1棵甘蓝3，4片圣女果10颗樱桃萝卜3颗盐生抽香油醋砂糖若干芥末可选夏日清凉蔬菜沙拉～的做法食材切段切丝切片对半切，想怎么切就怎么切调料加水调匀，加点芥末倒入调汁拌匀，挤几滴柠檬大功告成...
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夏日消暑靓汤～椰青浸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑靓汤～椰青浸鸡做法

  • 夏日消暑靓汤～椰青浸鸡

  • 2~3只椰青/清水分量：1:1，椰青肉，两片姜，红枣，枸杞子，半只鸡。用料椰青1-3只，具体看人数椰青水和水的比例是1:1，或是纯椰青水。鸡半只～1只红枣3-5粒姜片2-4片枸杞子适量夏日消暑靓汤～椰青浸鸡的做法除鸡肉，枸杞子外所有材料煲滚，落鸡肉，煲15分钟即可。关火后撒入枸杞子即可。小贴士也可...
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夏日蔬菜的做法和图解 好吃的夏日蔬菜家常做法

  • 夏日蔬菜

  • 清爽的蔬菜，各种颜色，搭配在一起，漂亮又美味，很好吃哦！用料秋葵7根洋葱1个白玉菇一盒胡萝卜1根夏日蔬菜的做法白玉菇洗净，汆水秋葵洗净秋葵切成合适的块状切好的胡萝卜切好的洋葱锅中热油，将所有切好的食材一起倒入锅中翻炒加适量的盐炒一会儿，调入适量的高汤精即可上桌喽！特别好...
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夏日蔬菜锅的做法和图解 好吃的夏日蔬菜锅家常做法

  • 夏日蔬菜锅

  • 简单快手的早餐，适合喜欢清淡，喜欢吃蔬菜的亲们。用料现磨胡椒粉鸡蛋1个小番茄125g西葫芦1根盐橄榄油夏日蔬菜锅的做法准备食材小番茄对半切，西葫芦切块中火，锅里放少许油，放入西葫芦炒3-4分钟放入小番茄，翻炒片刻，撒盐和胡椒粉在当中挖一个洞，打入一个鸡蛋，盖上锅盖，烧3-4分钟或者...
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夏日果蔬丸的做法和图解 好吃的夏日果蔬丸家常做法

  • 夏日果蔬丸

  • 用料果蔬丸若干，绿豆，西米、莲子、夏日果蔬丸的做法准备好鲜果蔬榨汁备用煮好的蔬果汁与木薯粉揉成条切粒备用将适量果蔬放入开水煮5分钟，加冰糖备用将煮好的莲子、西米、果蔬丸放入碗中，一碗营养甜品出来了^_^加露露即成这样！加牛奶成这样。样样可口^_^...
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夏日东南亚之鸡油蔬菜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的夏日东南亚之鸡油蔬菜焖饭做法

  • 夏日东南亚之鸡油蔬菜焖饭

  • 这款新菜是在经典的海南鸡饭上做了精心改良，融入新元素研发出来。米饭中加入了三种不同风格风味的蔬菜(胡萝卜，土豆，冬菇)使其味道与鸡油和大米相互融合，口感更加丰富。另外用的鸡油也特别讲究，采用三黄鸡身上那层薄薄的黄油，加入了泰国香茅，蒜肉，小干葱，老姜。经过3小时文火熬煮，...
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夏日蔬菜冻 Vegetable Terrine的做法步骤及图解,美味正宗的夏日蔬菜冻 Vegetable Terrine做法

  • 夏日蔬菜冻 Vegetable Terrine

  • 这是我在一本美食书《OnCooking》上看来的食谱。今天在家试着做了一遍。现在把菜谱分享给下厨房的朋友。用料胡萝卜300克西兰花300克花菜600克鸡蛋3个奶油奶酪90克柠檬汁15ml肉蔻粉1ml薄荷叶15ml杏仁粉30ml盐和胡椒适量夏日蔬菜冻VegetableTerrine的做法三种蔬菜蒸熟每种...
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夏日必备👉油浸小番茄🍅好吃的烹饪方法 夏日必备👉油浸小番茄🍅的地道做法和步骤
夏日食之——蜜浸白兰瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日食之——蜜浸白兰瓜做法

  • 夏日食之——蜜浸白兰瓜

  • 睡前水果——蜜浸白兰瓜🍯+🍈吃完睡个好觉🎆用料白兰瓜半个蜂蜜适量夏日食之——蜜浸白兰瓜的做法白兰瓜，挖成球。淋上蜂蜜。混匀。冰镇后更好吃。也可以撒些薄荷叶碎碎或者南姜粉，也很好吃。...
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夏日蔬菜的万能橄榄油酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日蔬菜的万能橄榄油酱汁做法

  • 夏日蔬菜的万能橄榄油酱汁

  • 拌面、沾欧包、炒菜、腌渍皆可，冰箱里可保存三到四天。用料番茄2个黄瓜一根洋葱半颗欧芹小把橄榄油浸过食材一半的量柠檬汁followyourheart黑胡椒followyourheart盐followyourheart夏日蔬菜的万能橄榄油酱汁的做法对，不需要过多的解释，只给聪明的你。不负责任的菜谱就是这么...
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夏日时蔬汤的做法和图解 好吃的夏日时蔬汤家常做法

  • 夏日时蔬汤

  • 早餐除了喝粥，还能做些什么呢？让我想起妈妈做的蔬菜汤，简单快手易操作，清淡营养有料，满足一天所需的营养。夏日炎炎没有食欲，经常吃辣椒上火，口腔溃疡的我想着食物疗法来做这道热汤。用料鸡蛋1个香菇4个香菜叶少许香油适量豆腐1盒盐适量夏日时蔬汤的做法新鲜食材码齐。下锅炒至...
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Summer Vegetable Yakibitashi 夏野菜の焼き浸し 作り方レシピ夏日蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的Summer Vegetable Yakibitashi 夏野菜の焼き浸し 作り方レシピ夏日蔬菜做法

  • Summer Vegetable Yakibitashi 夏野菜の焼き浸し 作り方レシピ夏日蔬菜

  • 用料南瓜70克茄子1个小的豆角两根彩椒半个芦笋两根酱汁鲣鱼汤（没有的话在水里加1/3tsp鲣鱼粉）200毫升日本米酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp姜丝6克盐1/4tsp木鱼花油SummerVegetableYakibitashi夏野菜の焼き浸し作り方レシピ夏日蔬菜的做法第一步先制作酱汁。锅内放入味淋、酱油...
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夏日凉拌好搭档——油浸蒜蓉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌好搭档——油浸蒜蓉做法

  • 夏日凉拌好搭档——油浸蒜蓉

  • 亲爱的你😄爱吃蒜蓉吗？爱吃凉拌菜吗？爱吃拌面吗？如果您的回答“是”请记得家中一定要备一瓶。蒜蓉制作很简单，爱生活的你，一定需要它😏😏用料大蒜5只油300克夏日凉拌好搭档——油浸蒜蓉的做法这是一个大工程。我大概用了两个小时吧，只能说我追求慢工出细货。🤣😂不要脸的我，又上...
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节气蔬食~立夏~“糊”卡夏（免揉隔夜发酵，自制油浸番茄干）的做法步骤及图解,美味正宗的节气蔬食~立夏~“糊”卡夏（免揉隔夜发酵，自制油浸番茄干）做法

  • 节气蔬食~立夏~“糊”卡夏（免揉隔夜发酵，自制油浸番茄干）

  • 夏天到了，各种蔬菜瓜果相继上市。这个季节最惹人喜爱的就是各种番茄了。虽然温室种植技术让我们一年四季都有番茄吃。可是夏天才是番茄真正的季节。前几天用刚上市的樱桃小番茄做了油浸番茄干。本来是打算用来做披萨的。可是今天莫名其妙的用它做了佛卡夏。番茄🍅烤糊了。...
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「夏日必备小菜」浸苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日必备小菜」浸苦瓜做法

  • 【夏日必备小菜】浸苦瓜

  • 苦瓜，亦称半生瓜。身边蛮多朋友不喜欢它的苦味，我倒不排斥，无论是煲汤还是苦瓜煎蛋都觉得各有风味。前段时间不经意听到台湾美学大师蒋勋介绍他跟朋友学来的苦瓜制法。夏日里，这确实是一道酸脆、消腻、沁凉的小菜。没有了苦滋味，唇舌间有梅子的淡香，更是触到了这个食材最迷人的...
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糖渍梅子浸🍅（夏日凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的糖渍梅子浸🍅（夏日凉菜）做法

  • 糖渍梅子浸🍅（夏日凉菜）

  • 用料番茄🍅一个（中等大小）糖渍梅子几颗梅子糖浆35克左右糖渍梅子浸🍅（夏日凉菜）的做法番茄洗净切块或片都可梅子糖浆倒入，保鲜膜包好冷藏腌制2小时以上。会有很多水份出来，中途上下翻拌一下。...
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油浸沙丁鱼蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的油浸沙丁鱼蔬菜意面做法

  • 油浸沙丁鱼蔬菜意面

  • 乱入的一款炒面，完全中式的做法，意面换成其他适合炒的面也可以！用料意面一人份油浸沙丁鱼半盒圆白菜一人份西红柿半个酱油适量糖半小勺油浸沙丁鱼蔬菜意面的做法意面下入开水里煮到八成熟捞出意面，另起锅，放入油浸沙丁鱼和里面的少许油脂煸炒。放入切丝的圆白菜和西红柿翻炒均...
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夏日炒杂蔬的做法和图解 好吃的夏日炒杂蔬家常做法

  • 夏日炒杂蔬

  • 用料胡萝卜苦瓜洋葱丝瓜夏日炒杂蔬的做法切完了你就开始炒吧...
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清爽夏日 蔬菜卷卷的做法步骤及图解,美味正宗的清爽夏日 蔬菜卷卷做法

  • 清爽夏日 蔬菜卷卷

  • 根据b站up主澳门厨房佬的视频实践，大家快去关注他看他视频呀，好多方便快手菜！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜小半根黄瓜小半根包菜4片清爽夏日蔬菜卷卷的做法鸡胸肉从中间切成两片（薄一点方便入味），加适量盐、生抽、黄酒、蚝油、胡椒粉、香油抓拌均匀，腌制半小时（调料根据个人口味...
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日式高汤冷渍夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩的做法步骤及图解,美味正宗的日式高汤冷渍夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩做法

  • 日式高汤冷渍夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩

  • 炎热的暑假已经过去大半，挑剔的胃口早已厌倦了西式沙拉和中式凉拌菜？试试日式口味吧！稍微油炸过的夏日蔬菜，完全突出蔬菜本身的自然甜味，漂亮的颜色也完美保留。泡在冷的日式高汤里浸渍数小时，就是一道清爽的夏日凉菜。吸收了蔬菜美味的汤也可以再用来泡冷面或煮米粉！第一次听“...
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『夏日轻食』蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的『夏日轻食』蔬菜沙拉做法

  • 『夏日轻食』蔬菜沙拉

  • 这是一款适合夏天的健康轻食。沙拉菜包括很多种：罗马生菜、球生菜、芝麻菜、紫甘蓝、樱桃萝卜、芦笋、水果黄瓜等。可以选择的水果：蓝莓、圣女果、牛油果等任何你喜欢的。⚠️注意：芦笋不要生吃，用开水焯1到2分钟再食用。用料沙拉菜油醋汁坚果『夏日轻食』蔬菜沙拉的做法1.根据...
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