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咳青榄的做法食谱

咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤做法

  • 咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤

  • 咽炎、喉咙发炎、咽喉干痒咳嗽，连喝3天，效果特好！用料瘦肉梨1个盐腌青榄5个海底椰无花果5个咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤的做法我用的是盐腌的青榄，没有的话，用没腌过的也可以。材料洗净，切块，猪瘦肉飞水把所有材料放入炖盅，加2碗水，炖3小时2人份量，用了盐腌青榄无需加盐。...
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猪肺青榄汤的做法和图解 好吃的猪肺青榄汤家常做法

  • 猪肺青榄汤

  • 小的时候妈妈经常会煲这款汤，汤香味美，入口甘甜，榄肺汤，主要是用青橄榄和新鲜猪肺所煲的汤。这款汤清润养肺，对现在都市人来说都很适合喝的一种汤，重霾，吸烟，二手烟……啥的常喝这款汤对身体有益，并且老少皆宜。青橄榄果肉味涩、久嚼味甘，清热解毒、生津利咽。猪肺有补虚止咳止血之...
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青橄榄汁的做法和图解 好吃的青橄榄汁家常做法

  • 青橄榄汁

  • 用料橄榄500克（约46个）凉开水1000克青橄榄汁的做法把橄榄放入网筛用3个5清洗。加入凉开水，没过橄榄，10分钟100度小勺煮开。6秒速度5.5打碎去核。再来一遍，把核捡出来，一定要数，一定要数，一定要数！加入剩下的水，90秒速度10，用滤网过筛去渣。倒出享用！甘甜润喉，舒服！...
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榄青菜头的做法和图解 好吃的榄青菜头家常做法

  • 榄青菜头

  • 用料青菜1颗味精1小勺糖一勺盐一勺花椒小半勺老干妈2勺榄青菜头的做法青菜洗净切丝放糖盐要吃多少夹多少出来➕老干妈，花椒，麻油加点香菜，配上鸡汤饭，安逸...
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清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤做法

  • 清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤

  • 秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都可以，我选择一开二，对我来说简单点。。雪梨削皮，去芯，切小...
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止咳好过药青橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳好过药青橄榄排骨汤做法

  • 止咳好过药青橄榄排骨汤

  • 南方梅雨季节，嗓子格外不舒服，今天炖盅蒸盅青橄榄排骨汤，听说是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方，特别清肺热，尤其是天气雾霾时，喝上有显著缓解作用。用料排骨200克姜片橄榄3-4颗蜜枣1个陈皮小片盐20克止咳好过药青橄榄排骨汤的做法排骨清洗干净，同姜片一起入锅，焯水，...
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橄榄川贝润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄川贝润肺止咳汤做法

  • 橄榄川贝润肺止咳汤

  • 用料海底椰克蜜枣个川贝克橄榄川贝润肺止咳汤的做法所有材料排骨焯水，冷水下锅，煮出血水，洗净放入炖盅橄榄一定要对半切开，才会出味电炖锅煮2.4小时出锅前15分钟加入川贝...
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橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽做法

  • 橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽

  • 用料瘦肉200克盐2克姜3片切丝橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法先把橄榄拍碎.把肉切丝小贴士先把橄榄洗净拍碎.把瘦肉切丝.啥锅都可以.电饭锅隔水蒸拿个锅放入水拿个大的碗把橄榄肉放入碗中加姜隔水蒸30.分钟左右.最后放点盐调味即可.这是对咳嗽喘都有很好的治疗效果.大家可以参...
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利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤做法

  • 利咽止咳的青橄榄鱼腥草鲜鲍汤

  • 橄榄汤，清热利咽，我之前也写了另一个汤谱。自买了《回家吃饭的智慧》后，认识了鱼腥草的神奇消炎功效。容易上火的日子，喜爱煲这个汤。这段时期，鲜鲍才五元一只，大可以放心吃不肉疼了。加了鲜鲍的汤，没了橄榄的涩味。我家儿子也很爱喝。用料橄榄10颗鱼腥草适量鲜鲍鱼6只猪腱子肉3...
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虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰的做法步骤及图解,美味正宗的虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰做法

  • 虎奶菌青橄榄汤，清热润肺止咳化痰

  • “不要问我从哪里来，我的故乡在远方。”一首清新的《橄榄树》，一碗清润的虎奶菌青橄榄汤缓缓流淌。虎奶菌是东南亚居民常用来调理咳嗽的食材，尤其适合小朋友。搭配青橄榄、西洋参、麦冬、雪梨干，润肺止咳。青橄榄表面划几刀，更容易出功效。煮后的青橄榄，口感不好，可以不吃。用料...
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青橄榄的做法和图解 好吃的青橄榄家常做法

  • 青橄榄

  • 生橄榄具有清热解毒、止渴、化痰、利咽等功效。以前不知道橄榄的作用这么大，错过了很多美食呀，吃完喉咙很舒服。汇总了一下橄榄的多种做法，喜欢的可以都试试喔用料青橄榄10颗白萝卜适量青橄榄的做法做法1：腌橄榄这个是最最最简单的食用方法了。1、青橄榄洗净用刀划一下(或拍...
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青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）做法

  • 青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）

  • 同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡萝卜洗干净切好，加少许姜片，全部材料放锅里。大火煮开，文火煮大概45分钟就可以啦小贴士青...
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止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤做法

  • 止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤

  • 用料青橄榄8个鱼腥草200克瘦肉200克蜜枣1个止咳消炎鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。拍扁变这样洗干净剪短好放进锅里瘦肉切块，蜜枣一个。全部瓦锅里，加水。炖个120分钟搞定了！...
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「青橄榄猪肺汤」四月必喝良汤，生津止咳有方！好吃的烹饪方法 「青橄榄猪肺汤」四月必喝良汤，生津止咳有方！的地道做法和步骤

  • 【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤，生津止咳有方！

  • 春季气温多变，特别容易引发咽痛、上火。在潮汕，有一道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品——橄榄猪肺汤，做法简易、清爽鲜甜，很适合在家里煮。当地人还会把它当作基础汤底，按喜好加入猪血、时令青菜等，更是另一番美味。用料猪肺1副猪腱肉500克橄榄10颗苦杏仁10颗芫荽适量姜片适量盐...
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止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”的做法步骤及图解,美味正宗的止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”做法

  • 止咳良汤“鱼腥草（折耳根）青橄榄煲瘦肉汤”

  • 看了一下，下厨房居然没有这道汤所以强势安利此汤，效果棒棒哒～作为一个胖妹纸，还是一个“娇弱”的胖妹纸，母上大大为止十分郁闷。我常因为感冒引起咳嗽，但又不太严重，因为“是药三分毒”嘛，所以一般能少吃药我基本上都不会去吃的。因此，当我咳嗽的时候，妈妈就会买鱼腥草和橄榄煲汤，连...
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「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」润肺止咳利咽消肿冰糖炖青橄榄汤做法
广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤做法

  • 广东客家清热解毒止咳润肺青榄养生汤

  • 又到青榄上市的时令，青榄能舒肝气、清热解毒、止咳化痰、生津止渴，可以治疗上呼吸道感染、咽炎、口干、口臭等问题，同时有助骨骼生长发育。宜搭配润肺甜杏仁和无花果一起做药膳养生汤。用料姜2片土耳其生晒无花果3个甜杏仁15克青榄8～9个龙骨100克炒扁豆15克三人份量广东客家...
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青榄排骨汤的做法和图解 好吃的青榄排骨汤家常做法

  • 青榄排骨汤

  • 用料排骨500克青榄15颗姜片若干盐少量青榄排骨汤的做法青榄洗好用刀拍烂，好出味。准备姜片若干。排骨热水烧开放入煮出血水，这里可以打开盖大火煮个10分钟。倒掉血水用凉水洗干净。把洗好的排骨和青榄加姜片一起放入炖锅里，加入已经烧开的热水，浸过食材多一点，煮2个半小时，煮好...
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蜂蜜橄榄(润肺止咳)的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜橄榄(润肺止咳)做法

  • 蜂蜜橄榄(润肺止咳)

  • 家里刚好有蜂蜜，又买很多橄榄，拿来炖汤用不了多少就拿来腌了！对清热解毒，咳嗽，咳痰比较有效！用料橄榄500克蜂蜜500克蜂蜜橄榄(润肺止咳)的做法橄榄买回来之后用盐水或者小苏打泡几分钟，然后洗干净！洗干净的橄榄晾干，晾一个晚上！晾干的橄榄用割花刀，不割也行！然后橄榄蜂蜜1:1的比例放...
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青榄鳄鱼汤的做法和图解 好吃的青榄鳄鱼汤家常做法

  • 青榄鳄鱼汤

  • 传说中鳄鱼具有润肺，提高免疫力的功效。这道汤是我所知的鳄鱼菜肴种最简单的，亲也试试吧！用料青橄榄6－8颗鳄鱼肉400g猪肉75g蜜枣3－4颗生姜1小块青榄鳄鱼汤的做法把鳄鱼皮泡在开水中烫大约二三十秒钟，外表白色的硬壳就能拨下来了。去壳后的鳄鱼肉砍成小块，焯水。因为鳄鱼肉很腥，焯...
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润肺止咳橄榄猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳橄榄猪肺汤做法

  • 润肺止咳橄榄猪肺汤

  • 用料猪肺半个橄榄10多个排骨一根润肺止咳橄榄猪肺汤的做法猪肺的话，挑选要买颜色红润的，发青发黑的猪肺千万别买。猪肺的清洗也比较麻烦，我大概跟大家说一下。买回来的猪肺先用清水清洗，然后用剪刀将喉管全部剪开，切成小块，再用清水洗一遍。然后放锅里热水煮，将里面脏东西全部煮...
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清肺止咳萝卜橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺止咳萝卜橄榄汤做法

  • 清肺止咳萝卜橄榄汤

  • 用料萝卜1个橄榄15～20颗猪骨少量盐少许清肺止咳萝卜橄榄汤的做法以上所有材料一起下煮，大火水开之后转中小火半个小时即可...
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清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤做法

  • 清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤

  • 海底椰能除燥清热，润肺止咳，用于煲汤清甜可口，带着些许的牛奶味青榄有润肺止咳，化痰功效；搭配玉竹滋阴养气，润燥润肺。用料猪骨300克海底椰5～10克青榄8只淮山200克无花果6个玉竹10～20克南北杏5克清热润肺止咳-海底椰青榄淮山汤的做法1.洗净猪骨，焯水后再洗净2.青榄洗净，拍开3.淮山...
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青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）的做法步骤及图解,美味正宗的青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）做法

  • 青榄响螺海底椰汤（润喉润肺止咳汤）

  • 青榄，具有润肺止咳、理喉炎的功效；海底椰，具有润肺止咳，清热养阴的功效；响螺干也具有清肺热、养阴的功效，因此海底椰和响螺是常见的煲汤搭配；因为经常会犯咽炎，所以喜欢加些青榄，既可生津润喉，又清热润肺。加上具有清热润肺功效的无花果，以甜味中和螺干的咸和青榄的涩，使这款汤更加可...
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拌青橄榄的做法和图解 好吃的拌青橄榄家常做法

  • 拌青橄榄

  • 用料橄榄盐2小勺白糖10勺克小米辣2个拌青橄榄的做法青橄榄洗净，拍扁。放盐巴，白糖，小米辣拌匀即可。也可以放点泡椒、蒜。当然这是我舅舅说的，实际还没操作过。下次做一次看看如何。...
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