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润肺生津的做法食谱

润肺生津的做法和图解 好吃的润肺生津家常做法

  • 润肺生津

  • 孩子得嗓子总爱红发炎，正常蒸的冰糖梨，或者熬梨汁，孩子都不爱喝，所以就研究这个方子，我儿子特别喜欢，自己吃了半碗。欢迎交流哈！用料梨1个冰糖适量我用的塔冰它的小块也有拇指大小柠檬片我用的干的秋梨膏30毫升润肺生津的做法将白🍐切成丁壮。备好放到碗里（可以上锅蒸的）碗里放入...
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生津润肺萝卜猪骨清汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津润肺萝卜猪骨清汤做法

  • 生津润肺萝卜猪骨清汤

  • 用料猪骨250克萝卜1根姜，几片枸杞少许盐，白胡椒少许生津润肺萝卜猪骨清汤的做法准备好所有的食材先把猪骨冷水下锅煮沸，等血沫出来后，把所以的水倒掉，再清洗一下猪骨。重新加入一锅冷水，加姜片，料酒，盖上煮大概10分钟左右。加入白萝卜煮大概15~20分钟左右。用筷子插下萝卜，感觉很...
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滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料做法

  • 滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

  • 用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起来清洗下，这是为了更好的去除血水将汤料包的试吃和处理...
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蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津的做法步骤及图解,美味正宗的蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津做法

  • 蜜金桔（金桔酱） 润肺止咳，养阴生津

  • 金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。蜜金桔是一道以金桔等为原料的美食。可缓解食欲不振、久咳不愈，养阴生津，润肺止咳，清热润燥、行气解郁。金桔这种水果，小时候我感冒时大人安利它，不感冒时也安利它，我还记得奶奶为了让我吃下它，在我面前表演着一口吃一...
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简单易学的秋季润肺生津甜汤美食做法

  • 秋季润肺生津甜汤

  • 秋天好干燥好干燥，来碗润肺甜汤吧用料沙参20克麦冬20克玉竹20克红枣3大个银耳适量冰糖适量秋季润肺生津甜汤的做法所有材料一起煲一个小时到一个半小时，最后十五分放冰糖，就好啦...
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太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤/生津润肺做法

  • 太子参无花果瘦肉汤/生津润肺

  • 太子参无花果瘦肉汤主要是取瘦肉、太子参、无花果三种食材，再取姜片、适当的盐、蜜枣熬制成的，主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以促进消化与吸收；其中太子参富含多种氨基酸和矿物质，主要具有健脾养胃、生津润肺的功效，可以提高免疫力，无花果富含蛋白酶、氨基酸等营养物质，具...
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秋天里熬上这一罐，生津、润肺又止咳的做法步骤及图解,美味正宗的秋天里熬上这一罐，生津、润肺又止咳做法

  • 秋天里熬上这一罐，生津、润肺又止咳

  • 秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、...
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简单易学的生津润肺马蹄水美食做法

  • 生津润肺马蹄水

  • 马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。用料马...
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  • 滋补生津、养肺、养胃的滋润糖水

  • 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥好吃的烹饪方法 「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥的地道做法和步骤

  • 【山药杏仁乳】山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥

  • 学入门万病衡要》一书中记载：“山药补阴血，润皮毛；杏仁润肺液皮肤；牛乳生津血以润燥。”另外，三者均入肺经，而肺与皮毛相表里，所以润肺之物也能润皮毛，使之色颜悦泽。用料山药20克杏仁5克鲜奶200ml龙眼5克白糖5克【山药杏仁乳】山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥的做法...
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超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜
雪梨瘦肉润肺生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨瘦肉润肺生津汤做法

  • 雪梨瘦肉润肺生津汤

  • 南方的秋老虎实在厉害，炎热的太阳，干燥的秋风，孩子嘴唇开裂、常常喊口渴。中医馆推荐的这款汤正合适当下，食材简单，操作方便，降燥生津、润肺补气，一家老小都适合，一起动手制作吧。用料梨500克瘦肉500克太子参30克麦冬15克南北杏30克矿泉水2升雪梨瘦肉润肺生津汤的做法1、苹果肉切...
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生津润肺苹果胡萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津润肺苹果胡萝卜骨头汤做法

  • 生津润肺苹果胡萝卜骨头汤

  • 坐标东莞～别的小伙伴们都在穿毛衣了，我们今天终于第一次入秋成功😂天气干燥阴冷，最适合来碗汤！刚好家里有一整箱苹果，最快的消耗方式也是来碗汤！【苹果胡萝卜猪骨汤】清爽甘甜生津润肺生津化痰下气，而且对于咳嗽也有很好的疗效哦～好喝😋😋就是我们这猪骨太贵了，48块钱一斤，一丢丢就...
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滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”做法

  • 滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”

  • 秋季天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”，即可清热、化痰、润肺，助吸烟饮酒者有效排毒，还可美颜养容，让整个人都温润顺畅起来！银耳：具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、养胃、补气、和血”之功效雪梨：具有生津润燥、清...
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小吊梨汤—清热生津润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤—清热生津润肺汤做法

  • 小吊梨汤—清热生津润肺汤

  • 入秋了，咽喉不适连喝两天，咽喉舒服了。用料话梅3颗枸杞若干雪梨1个红枣若干百合若干芦根若干龙眼若干小吊梨汤—清热生津润肺汤的做法把以上食材洗净准备好。除枸杞、话梅，其他食材放进电饭煲内，加水（可多加点，我自己一天可以喝2L），煮30分钟。倒入养生壶，方便加热喝。喝完可加水。...
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润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.21入肺经药食同源常用的：沙参、百合、玉竹、银耳、枸杞等，它们润而不寒、微甘不涩，小朋友们的接受度高。🍀食草动物不太喜欢大口吃肉，奈何家中有大小食肉兽爱吃肉饼。正好有农家自养土猪，好食材当然首选用来做汤。🐖肉饼汤一般是炖或蒸，比较清口。这次用来煲，小火慢熬把...
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茨菇炒大蒜—— 生津润肺 杀菌消炎的做法步骤及图解,美味正宗的茨菇炒大蒜—— 生津润肺 杀菌消炎做法

  • 茨菇炒大蒜—— 生津润肺 杀菌消炎

  • 茨菇是水中植物，是江南人家餐桌上最常见的菜肴。茨菇炒大蒜，杀菌消炎、清肺散热、润肺止咳，还是一道美味的家常菜哦。用料茨菇200克大蒜100克胡萝卜45克玉米油20克盐4克清水50克茨菇炒大蒜——生津润肺杀菌消炎的做法1、将茨菇去皮，清洗干净，切片备用；2、大蒜摘去黄叶，去根，洗净，...
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简单易学的生津润肺糖水美食做法

  • 生津润肺糖水

  • 秋冬天气干燥，来一碗生津润肺糖水，满足了胃也照顾了肺。用料荸荠250克海底椰15克无花果干8粒冰糖50克生津润肺糖水的做法1.荸荠去皮。2.加入荸荠、无花果干，海底椰片，水，大火煮开，转中小火20～30分钟。3.加入冰糖，再煮2分钟。...
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生津润肺急救品 金桔雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津润肺急救品 金桔雪梨汤做法

  • 生津润肺急救品 金桔雪梨汤

  • 金桔：生津开胃、预防感冒雪梨：滋阴润肺、润喉去燥冬天太冷了，一吹空调就感觉干的要流鼻血。天干物燥，人也燥，梨子生啃太冷了，炖煮暖心又暖肺。赶紧来get我的冬日润肺甜品吧，酸酸甜甜，大人小孩都爱喝用料雪梨1颗金桔3颗山楂2颗冰糖6克纯净水500克生津润肺急救品金桔雪梨汤的做法食...
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简单易学的生津润肺马蹄糖水美食做法

  • 生津润肺马蹄糖水

  • 用料马蹄10个玉米半个冰糖生津润肺马蹄糖水的做法马蹄去皮玉米剥粒马蹄和玉米粒放到养生壶中，加清水、冰糖。沸腾后煮20分钟即可特别好做，家人们都很喜欢喝，夏天炎热喝一碗整个人都是很舒服的...
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川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦的做法步骤及图解,美味正宗的川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦做法

  • 川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦

  • 孩子经常容易咳嗽，在中医老师的指导下，熬成了这个膏，吃了一段时间，身体有所改善，特分享，让更多的人看到用料雪梨10个冰糖800克红枣10颗姜片4片川贝粉6克罗汉果半个川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦的做法雪梨洗净去核切块榨汁，并过滤红枣洗干净了，切成二瓣罗汉果洗净备用将梨汁入...
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美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》做法

  • 美白润肤、生津润肺《海底椰雪梨银耳糖水》

  • 推荐：美容养颜+润肺生津+美白润肤四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合海底椰雪梨银耳糖水是广东传统糖水，糖水铺必备，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！这款糖水具有美容养颜、减肥纤体、补益脾胃、补中益气的功效。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用...
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秋梨膏–止咳、生津、润肺的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏–止咳、生津、润肺做法

  • 秋梨膏–止咳、生津、润肺

  • 东北的秋冬家里都有暖气，早上起来鼻子干燥，嗓子干燥！室内外比较温差大，感冒了嗓子更为难受😖每到秋季就准备些秋梨膏备着！大人小孩都可以喝！用料梨15斤罗汉果2个川贝15克冰糖50克姜丝10克大枣10-15颗秋梨膏–止咳、生津、润肺的做法姜切丝、大枣去核、川贝打碎（药店买来可以直接...
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石橄榄排骨汤，生津润肺下火的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄排骨汤，生津润肺下火做法

  • 石橄榄排骨汤，生津润肺下火

  • 石橄榄，性凉，孕妇是可以适量吃👌。（最近鼻子里总是有血痂）石橄榄含有较多的营养物质，含有较丰富的铁元素，可以补血❤️。丰富的铁元素可以促进胎儿的血红蛋白的生成，可以有效的预防新生儿贫血的现象。石橄榄还具有一定的清热解毒功效，防止出现便秘😳。石橄榄是一年四季生长在深山林...
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生津润肺止咳金桔蜜饯的做法步骤及图解,美味正宗的生津润肺止咳金桔蜜饯做法

  • 生津润肺止咳金桔蜜饯

  • 没啥故事，就是不想吃超市可能被脚踩过的蜜饯用料金桔1000克黄冰糖300克水20克（帮助糖融化，别贪多）生津润肺止咳金桔蜜饯的做法金桔用盐，淀粉清洗干净表皮。金桔切半，金桔的核有药用价值，不建议去除（当然，最根本原因是我懒）。加入冰糖，20克水（或者不加），金桔和糖本身会出水，千万别多加了...
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