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紫色的粥的做法食谱

紫色的粥的做法和图解 好吃的紫色的粥家常做法

  • 紫色的粥

  • 很补肾呢用料黑豆一把黑米一把枸杞几颗核桃2个紫薯一小个黑芝麻两勺紫色的粥的做法将前四个洗净用清水泡着紫薯洗净切条放入1中泡一晚上后早晨放入黑芝麻开火猪25分钟就可以啦小贴士可根据人员调整用量，没有特定比例...
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九月龄宝宝辅食—紫色能量粥的做法步骤及图解,美味正宗的九月龄宝宝辅食—紫色能量粥做法

  • 九月龄宝宝辅食—紫色能量粥

  • 4种紫色的食物煮成的紫色的粥用料紫薯紫甘蓝茄子蓝莓米粉牛肉胚芽米燕麦胚芽米红米胚芽米核桃油九月龄宝宝辅食—紫色能量粥的做法1.将杂粮米煮成粥；2.紫薯和茄子蒸熟；3.紫甘蓝切碎；4.蓝莓米粉温水冲开；5.牛肉飞水去沫煮熟打碎；6.所以食材倒入粥中；7.出锅滴几滴核桃油即可。4种...
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紫色饺子的详细做法大全,简单又营养的紫色饺子做法

  • 紫色饺子

  • 用料紫甘蓝面粉猪肉大葱，姜末酱油，花椒水，香油紫色饺子的做法紫甘蓝我是切成小丁，用料理机打成了糊糊，直接和的面。猪肉馅买的绞好的，用了两颗大葱，一点姜末，用热水把花椒泡上，等和馅的时候加进去，感觉很湿润就对了，至于盐需要大家按照个人口味酌量加减。包的成品，因为家里有个大宝。...
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永葆年轻增加好气色的秘诀-养生粥紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的永葆年轻增加好气色的秘诀-养生粥紫米粥做法

  • 永葆年轻增加好气色的秘诀-养生粥紫米粥

  • 喝粥可以暖身养胃，长期喝粥更是能强身健体，保持年轻。因为粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、形如膏油的物质（俗称粥油）在古代民间的时候可以靠粥油将孩子养大的，说明它的营养价值非常高。但现在生活条件好了，小朋友还是需要多种营养素均衡饮食的。紫米又称紫糯米，主要成分是赖...
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紫色心的做法和图解 好吃的紫色心家常做法

  • 紫色心

  • 紫薯加了牛奶比本身有了顺滑感啊。。然后灵机一动家里有奥利奥饼干就用来做夹心了没想到味道还不错撒！简单~~好吃用料紫薯奥利奥饼干纯牛奶芝麻心型模具紫色心的做法紫薯洗净，切成块，放入蒸锅，蒸熟。取出，去除紫薯皮，加入少量牛奶（加些蜂蜜也好，看个人喜好了）搅拌成泥状。奥利奥饼...
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紫薯山药粥(如何煮成紫色)的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药粥(如何煮成紫色)做法

  • 紫薯山药粥(如何煮成紫色)

  • 紫薯里面的花青素遇到碱性的水会显蓝色，北方的水大多都是碱性的，这种颜色的紫薯粥可以正常食用，如果觉得颜色不好看可以加入一点白醋活着柠檬汁中和一下，少量加入也不会影响味道，颜色会变正常。1、紫薯煮粥会变成蓝绿色，是因为紫薯里面含有丰富的花青素。2、花青素这种天然色素...
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紫色蛋糕卷（纯紫薯粉，不加色素，显色诀窍）的做法步骤及图解,美味正宗的紫色蛋糕卷（纯紫薯粉，不加色素，显色诀窍）做法

  • 紫色蛋糕卷（纯紫薯粉，不加色素，显色诀窍）

  • 翻到冰箱里的紫薯粉存货，做了几次紫色的蛋糕和蛋糕卷，无耐成品的颜色都不尽我意，偏淡发黑是常态，而对于色素一直都是拒绝滴！苦恼之下发愤研究，发现紫薯粉显色对于酸碱度是有要求的，制作戚风时，一般面糊在加入蛋黄之前颜色都是正常紫色，但是加入蛋黄后，颜色越来越淡且偏暗黑，因为鸡蛋...
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3～NANA寓教于乐的变色紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的3～NANA寓教于乐的变色紫薯粥做法

  • 3～NANA寓教于乐的变色紫薯粥

  • 某人去拔牙了，只能喝粥。紫薯粥简单易做，营养丰富，软糯香甜，很受欢迎。可偏偏有人会做成蓝绿色甚至偏黑色的“黑暗料理”😂。今天的重点不在于如何熬粥，而在于如何为紫薯粥改色，如何让紫薯粥变色，家有宝贝的亲，可以寓教于乐，权当是给孩子上的一堂“科学实验”课了。😇有的吃有的玩...
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紫薯粥粥的做法和图解 好吃的紫薯粥粥家常做法

  • 紫薯粥粥

  • 很喜欢紫薯粥的颜色，而且营养也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起来也简单！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯两颗小小的米一把白砂糖随便紫薯粥粥的做法紫薯洗净去皮切块，米洗净。紫薯和米放在一起（背景音乐：我们要在一起~在一起~~~~在一起）。电饭锅里煮也行，炖锅也行。...
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紫色冰粉的做法和图解 好吃的紫色冰粉家常做法

  • 紫色冰粉

  • 真是妙蛙种子吃着妙脆角进了米奇妙妙屋妙到家了用料白凉粉50克水900克蝶豆花5～8克柠檬片1个紫色冰粉的做法这里我主要说明白凉粉和水比例是1：18颜色看自己，冷了之后会变深，紫色的还是深点好，但说到底还是看打光。小贴士共性的东西我就不讲了，有一说一，紫色是真的好康...
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四色粥的做法和图解 好吃的四色粥家常做法

  • 四色粥

  • 再勤快的人也有懒的时候，这就是我今天懒的时候。利用家里的剩菜做的一道粥。可以看下自己家里剩什么菜，味道不要太大菜。不然做起来有股异味。用料胡萝卜半个火腿肠一根大菜头六分之一包菜四分之一四色粥的做法把胡萝卜火腿肠切丁。包菜切丝。包菜可以切大一点太细的话吃不...
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紫米粥的详细做法大全,简单又营养的紫米粥做法

  • 紫米粥

  • 用自己家种的墨江紫米煮的粥用料紫米100克葡萄干10g紫米粥的做法准备紫米100g，清洗一下过滤掉漂浮在上面的渣，倒入锅中，放入两小勺水，大火煮20-30分钟，可以放入老冰糖或者葡萄干更甜美些！紫米粥完成了！可以放点葡萄干改善甜味小贴士只要紫米不在水中浸泡一整晚，口感都会好的...
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紫色红枣粥的做法和图解 好吃的紫色红枣粥家常做法

  • 紫色红枣粥

  • 用料红枣看个人喜好我比较喜欢就放多一点大米少量紫薯2小个黑米少量紫色红枣粥的做法把所以材料洗干净然后按照图的比例放进电饭锅OK了非常好吃哦...
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紫薯紫米粥的做法和图解 好吃的紫薯紫米粥家常做法

  • 紫薯紫米粥

  • 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...
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五色粥的做法和图解 好吃的五色粥家常做法

  • 五色粥

  • 绿豆、红豆、黑豆、红豆、糯米，取五色分属金（白）、木（青）、水（黑）、火（红）、土（黄）五行之意。中医讲究“五色入五脏”。五色指的是青、赤、黄、白、黑，五脏指的是肝、心、脾、肺、肾。《黄帝内经》认为，人体五脏为一身营养之根本，五脏如同人体营养的发动机，营养五脏就要吃五色食物，并指出...
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三色粥的做法和图解 好吃的三色粥家常做法

  • 三色粥

  • 今天女儿八个月添加三文鱼用料三文鱼克4片胡萝卜适量西兰花适量三色粥的做法先将胡萝卜与西兰花煮熟弄成泥然后蒸三文鱼10分钟左右大米小米同时炖锅里最后将三文鱼碾碎小贴士八个月宝宝辅食...
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紫薯色拉的做法和图解 好吃的紫薯色拉家常做法

  • 紫薯色拉

  • 无需油盐酱醋的快手色拉，简单易行，健康美味！是我宴请亲朋好友时必做的一道前菜！用料紫薯300g(3个)红肠150g原味丘比特色拉酱100g捣碎的核桃/山核桃40克紫薯色拉的做法紫薯洗净后放入蒸笼，蒸20分钟。当筷子能轻松扎入紫薯就说明紫薯煮透啦将紫薯去皮后切粒（稍微切的大一些），红肠也...
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紫色瀑布的详细做法大全,简单又营养的紫色瀑布做法

  • 紫色瀑布

  • 掌握了秘诀之后做成功就太容易啦试试这个紫罗兰利口酒做出来真是绝美！用料冰杯1个紫罗兰利口酒适量紫色瀑布的做法话不多说，沉浸式就得看视频！...
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紫色山药米酒——紫色酒酿的做法步骤及图解,美味正宗的紫色山药米酒——紫色酒酿做法

  • 紫色山药米酒——紫色酒酿

  • 用料糯米500克酒曲5克紫色山药60克冷开水300克紫色山药米酒——紫色酒酿的做法糯米提前泡10－12个小时紫色山药切成丁，放在泡好的糯米上面水开后，蒸半个小时关火，闷十分钟倒入消毒的盆里，酒曲用温开水（不要超过三十度）100克水化开，然后加入温热（不超过30度）的紫山药糯米中，用勺子搅拌...
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速成早餐店紫色养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的速成早餐店紫色养生粥做法

  • 速成早餐店紫色养生粥

  • 用料超市买的煮粥混合材料大约200克冰糖10克水1升速成早餐店紫色养生粥的做法把超市买来的材料清水洗两遍，如果材料里的莲子是没取芯的得把芯去掉，避免煮出来的粥发苦加没过材料的凉水浸泡一天（这是天气冷，再加上没空就泡久一些，也可以就泡八个小时左右）时间泡久一些，更容易把黑...
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简单易学的紫色野生蓝莓粉粥美食做法

  • 紫色野生蓝莓粉粥

  • 标签：早餐人数：4人份用料牛奶5升燕麦2.5杯海盐些许肉桂些许豆蔻些许野生蓝莓粉4汤匙紫色野生蓝莓粉粥的做法在低温下将锅中的水和牛奶加热。加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一下，这样你就不会失去任何珍贵的营养。顶部配上更多的浆果粉、香蕉...
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紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版做法

  • 紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版

  • 家里煮粥基本上依赖电饭煲，省心，唯一缺点煲粥时间长，但是小火慢煮的粥的确好喝，软糯糯的紫薯粥想不变色很简单，不需要加白醋柠檬汁之类的😊，只需紫薯量要大于米量就可以😄用料紫薯1个大米100克水1300ml紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版的做法紫薯一...
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紫色星空的详细做法大全,简单又营养的紫色星空做法

  • 紫色星空

  • 给你们的教程[奸笑][奸笑][奸笑]给你爱的人、闺蜜👭、父母做一杯吧满满的都是爱🎉🎉好吃是王道颜值即正义[耶][耶]用料桃胶5克糯耳1个皂角米3克黄冰糖70克百合8克枸杞8克黑枸杞10颗紫色星空的做法将桃胶，皂角米泡发12个小时左右，无硬心即可，清洗干净备用糯耳泡3个小时左右，清...
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紫薯阴米粥＋海参蒸蛋＋蒸双色饺的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯阴米粥＋海参蒸蛋＋蒸双色饺做法

  • 紫薯阴米粥＋海参蒸蛋＋蒸双色饺

  • 小美的一锅三菜功能确实省时省力，做早餐方便快捷。用料紫薯1个阴米100克水800克紫薯阴米粥＋海参蒸蛋＋蒸双色饺的做法紫薯阴米粥100g阴米800g水100g紫薯25一30分钟，V档，速度1备注：此为2人份量。由于上面要蒸食材，不建议水量偏多，否则容易溢锅。海参蒸蛋2个鸡蛋150g水1只熟海参蛋＋水...
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紫色的做法和图解 好吃的紫色家常做法

  • 紫色

  • 深爱着紫色紫控食物的颜色也有治愈的作用用料紫薯个紫色的做法紫色爱爱爱紫色心情可爱可...
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