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杏香全麦豆渣饼的做法食谱

简单易学的杏香全麦豆渣饼美食做法

  • 杏香全麦豆渣饼

  • 做完豆浆剩下的细腻豆渣也是营养丰富的，做出来的饼有着浓浓的豆香味，很好吃，又非常的健康！用料豆渣看你剩下多少咯水适量全麦粉适量杏仁粉适量橄榄油适量杏香全麦豆渣饼的做法将全麦面粉过筛，和豆渣混合，加入杏仁粉。加入适量水和盐将所有材料伴均，面糊可以流动的状态即可。因为...
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全麦豆渣饼~豆渣利用大法的做法步骤及图解,美味正宗的全麦豆渣饼~豆渣利用大法做法

  • 全麦豆渣饼~豆渣利用大法

  • 用黑豆和鹰嘴豆做了豆浆，剩下许多豆渣，感觉倒掉可惜。看范志红老师的书受到启发。试做了这款全麦豆渣饼，感觉还挺好吃的。用料豆渣340克鸡蛋一个鹰嘴豆粉（没有可省略，调整面粉量即可）20克全麦面粉100克小苏打4克无铝泡打粉4克盐4克熟黑芝麻，亚麻籽两勺食用油（煎饼用）少量全麦豆渣...
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简单易学的泡菜豆渣全麦饼美食做法

  • 泡菜豆渣全麦饼

  • 阿姨家自己做的泡菜拿来了一直没怎么动太太太咸了。豆浆每次都会剩挺多的不想浪费了这个好东西想着怎么拼拼凑凑弄个好吃的。泡菜果然是个百搭的好东西！怎么弄都好吃啊估计是加了豆渣的原因好糯口一块接一块吃的停不了啊用料泡菜汁适量全麦粉普通碗一碗豆渣普通碗半碗泡菜...
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简单易学的全麦豆渣发面饼美食做法

  • 全麦豆渣发面饼

  • 这个食谱可以很好的解决便秘的问题，口感也很好，做主食非常好，就相当于馒头用料豆渣117克全麦面粉275克，思麦云鲜酵母16克水100粘米粉25克蜂蜜12克盐3克油少许全麦豆渣发面饼的做法豆渣117克，由110克湿豆打豆浆产生全麦面粉275克丝麦耘，燕子鲜酵母16克化酵母用的水43克凉水粘米...
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豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)做法

  • 豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)

  • 最近经常打豆浆剩下的豆渣也不想浪费想了几种利用的方式一一尝试用料豆渣一杯全麦粉一杯鸡蛋1个盐2克黑胡椒粉0.5勺芦笋4-8根豆渣利用（芦笋全麦豆渣早餐饼)的做法食材准备一杯豆渣➕一杯面粉➕一个鸡蛋➕盐黑胡椒粉混合。（杯是家中面粉量杯）水烧开加一勺盐加入切段的芦笋焯...
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简单易学的豆渣全麦葱油饼美食做法

  • 豆渣全麦葱油饼

  • 老爸有糖尿病，每天会控制糖分的摄入，今天正好有早上喝过豆浆的豆渣，就烙了两张葱花饼，没想到受到一致好评，仅以此菜谱记录一下。豆渣是黄豆绿豆黑豆的混合豆渣，颜色会比较黑，大家要做可以用其他豆渣，皆看自己有什么材料。多吃粗粮有益健康，既可补充更多的维生素和膳食纤维，还可享受...
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简单易学的豆渣全麦粉饼干美食做法

  • 豆渣全麦粉饼干

  • 榨豆浆的豆渣，用处多多，稍加利用，就可以变成营养美食。例如这道豆渣全麦饼干用料豆渣100g全麦粉70g左右高筋粉20g芝麻油5G香葱2棵食盐适量橄榄油少许鸡蛋清一只奶粉5到10克豆渣全麦粉饼干的做法将豆渣与全麦粉，高粉，奶粉混合，将香葱切碎后加入一起搅拌继续加入芝麻油搅拌，后加入...
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燕麦豆渣饼的做法和图解 好吃的燕麦豆渣饼家常做法

  • 燕麦豆渣饼

  • 舍不得扔掉豆渣，就酱紫吧用料豆渣炒好约150克燕麦50克黑芝麻粉可不加油100糖70低粉250鸡蛋一个燕麦豆渣饼的做法油和糖搅拌融化，加入鸡蛋搅拌均匀。豆渣炒干，燕麦洗净炒熟，我偷懒的，一起下锅，豆渣干了燕麦也就熟了。低粉过筛，跟炒好的豆渣燕麦一起拌匀。将3倒入2拌匀。形状自...
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豆渣系列之豆渣全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣系列之豆渣全麦馒头做法

  • 豆渣系列之豆渣全麦馒头

  • 减肥期间的粗粮早点，早晨来上一块再加上一杯黑咖啡，健康无负担。用料黑豆渣95克全麦粉20克普通面粉135克糖10克酵母2克水适量豆渣系列之豆渣全麦馒头的做法这是我用的豆渣，比较浓稠。豆渣、面粉、全麦粉和糖一起放到一个大碗中，2克酵母用一点点温水（不烫手35度以下）化开，倒入大...
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豆渣麦片饼的做法和图解 好吃的豆渣麦片饼家常做法

  • 豆渣麦片饼

  • 很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。用料豆渣130克综合麦片38克白糖浆40克蛋液25克豆渣麦片饼的做法...
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豆渣全麦饼的做法和图解 好吃的豆渣全麦饼家常做法

  • 豆渣全麦饼

  • 做黄豆布丁剩下的豆渣，不想浪费然后做了这个，合适减肥人士的粗粮饼~下次出一个豆渣红包饼可好吃了！软软的用料豆渣160克，100克黄豆出的豆渣全麦粉70克，这个量不一定，自己可以加多加少鸡蛋1个盐1克代糖23克可不放牛奶80克(我是做吐司剩下的)奶粉10克就是全部材料混在一起，然后静...
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豆渣燕麦饼的做法和图解 好吃的豆渣燕麦饼家常做法

  • 豆渣燕麦饼

  • 豆渣，我通常用来蒸馒头。可是每天都榨豆浆，馒头总不能天天蒸吧？冰箱里冻的豆渣已经很多小袋了。今早突发奇想，尝试做个饼吧！用料豆渣60克黄豆榨豆浆后的豆渣燕麦50克奶粉20克盐1克豆渣燕麦饼的做法60克黄豆榨后的豆渣50克燕麦片放入温热的豆渣中将两者搅拌均匀放入20克奶粉搅...
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奇亚籽全麦豆渣红豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽全麦豆渣红豆饼做法

  • 奇亚籽全麦豆渣红豆饼

  • 母亲节礼物，原母亲快乐安康。愿天下所有的母亲幸福用料高筋200g全麦粉30g豆渣(较干)50g奇亚籽(可不加)5g奶粉25g糖10g盐1g酵母3g黄油15g红豆沙(自制)360g淡茶水(绿茶)127g左右奇亚籽全麦豆渣红豆饼的做法将除红豆沙和黄油之外的其他材料和在一起，再加入室温软化的黄油和均...
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三豆豆渣饼全麦健康煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的三豆豆渣饼全麦健康煎饼做法

  • 三豆豆渣饼全麦健康煎饼

  • 每天会给自己和家人榨上一盆鲜榨的红枣黑豆黄豆豆浆，剩下豆渣扔了怪可惜的，所以今天创造的是豆渣饼，加入了红豆，所以叫它三豆豆渣饼全麦健康饼。用料豆渣用料红枣黑豆黄豆豆渣500克全麦面粉300克手工蜜红豆150克虾皮2把鸡蛋1个调味用料蚝油2勺黑胡椒1勺盐5克石峰糖20克鸡精2...
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荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）做法

  • 荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

  • 荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加入切碎的香葱因为玉米渣中含有汁水，不用另加水，直接加入...
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简单易学的豆渣全麦发面饼美食做法

  • 豆渣全麦发面饼

  • 用料酵母0.2克盐0.1克全麦粉200克豆渣100克葱花少于豆渣全麦发面饼的做法豆渣和面不加水，加入酵母，醒发预热电饼铛，烙饼，就成了...
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全麦豆渣饼的做法和图解 好吃的全麦豆渣饼家常做法

  • 全麦豆渣饼

  • 多余的豆渣不想丢掉，健身蛋糕什么的又不能吃。其实不好吃，跟窝窝头差不多用料红枣豆渣100克全麦粉100克鸡蛋4罗勒叶几片胡萝卜半根全麦豆渣饼的做法滤出的豆渣，其实我没挤水半根胡萝卜划成丝四个蛋白一个蛋黄，萝卜丝，豆渣混合，慢慢加入全麦粉至成形，不一定100g，随意放入模具，我就...
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高纤全麦🍊香橙豆渣酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的高纤全麦🍊香橙豆渣酥饼做法

  • 高纤全麦🍊香橙豆渣酥饼

  • 用料干豆渣150g低筋面粉145g安佳无盐黄油172g香橙屑细砂糖170g小苏打3g全麦面粉155g椰子油29g泡打粉5g高纤全麦🍊香橙豆渣酥饼的做法我的豆渣是原汁机磨出来的，本来就已经很干了，再用平底锅炒到图中的酥松的状态。所有干性材料放一起拌匀。黄油室温软化，椰子油，橙皮屑细砂糖，...
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简单易学的全麦豆渣小软饼美食做法

  • 全麦豆渣小软饼

  • 豆浆剩的豆渣不要倒掉ヽ(≧Д≦)ノ做成豆渣饼软软的∪･ω･∪营养价值也不错用料全麦粉适量豆渣适量鸡蛋1个洋葱/胡萝卜适量盐适量黑胡椒适量全麦豆渣小软饼的做法蔬菜切成小丁（刀工不好最好用工具擦丝，不然不熟透）豆渣全麦面粉1:1一个鸡蛋适量盐和黑胡椒粉加半碗水搅成面糊不...
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低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-全麦豆渣杂素饼做法

  • 低脂纯素-全麦豆渣杂素饼

  • 上周农场做豆花剩余的豆渣，特意留着再次利用😄加了全麦粉+胡萝卜/山药/洋葱碎末+适量粉盐松茸鲜调味。用料食材全麦粉150克豆渣150克胡萝卜适量洋葱适量山药适量调料粉盐适量松茸鲜适量清水适量低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法胡萝卜、山药、洋葱洗净改切小块切碎末或者破...
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全麦蔬菜豆渣饼（减脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜豆渣饼（减脂版）做法

  • 全麦蔬菜豆渣饼（减脂版）

  • 家里每次打豆浆，喜欢浓浓的，So！都会剩很多豆渣，不想浪费，于是就有了自己想象的豆渣饼。里面的面粉类都可以替换的（低筋面粉、玉米粉、荞麦面粉等）。女孩子嘛，都想着要好吃又不胖人，所以我就用了全麦面粉。当然啦，每种面粉的吸水性不同，大家酌情添加一些热水进去，搅拌成厚重的面糊状，能...
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简单易学的豆渣全麦华夫饼美食做法

  • 豆渣全麦华夫饼

  • 想研究红豆豆浆，结果失败😭😭，幸好这个豆渣处理了，健康，粗粮，补血。。。算是无油，低糖，因为我放的是代糖，哈哈哈至于有一点为什么要放盐？我这边广东烧菜还放糖呢！为什么呢？提鲜啊！！！🙄🙄🙄用料豆渣195克(100g红豆50g黄豆过滤出来的)鸡蛋1个全麦粉70克燕麦30克(可加可不加)麦麸20克(没有...
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豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」的做法步骤及图解,美味正宗的豆香满满「芝士&红糖全麦豆渣煎饼」做法

  • 豆香满满【芝士&红糖全麦豆渣煎饼】

  • 家里的破豆浆机没有免滤功能，每次榨完豆浆剩下一堆豆渣都觉得很浪费，创意星人本喵又创作了一道新菜式，初次尝试就获得家人一致好评。厨艺这么好我还当什么程序员（狗头主要食材是豆渣和全麦粉（没全麦粉换其他面粉喜咸的馅料用芝士，想要拉丝的效果用马苏里拉芝士；喜甜的用红糖工具...
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简单易学的豆渣玉米全麦饼美食做法

  • 豆渣玉米全麦饼

  • 回忆录，无图，减量！消耗豆浆沉淀随意作品，老人觉得好吃，一岁半宝宝吃一点；搭配还是挺营养的，全程不加水，用不粘锅或者电饼铛做比较好。图是网上找的，饼出来差不多样子。用料豆渣破壁机豆浆沉淀一份（牛奶代替也行）鸡蛋1个全麦面粉一份玉米面细腻的一份蔬菜黄瓜丝胡萝卜丝适量盐适量玉...
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「消耗豆渣」全麦燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的「消耗豆渣」全麦燕麦饼做法

  • 【消耗豆渣】全麦燕麦饼

  • 食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那时候他刚来中国，工作忙到没有时间按时吃饭，为了给他暂时充饥，我研究了很多低卡低糖又可以...
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