![「养生糊」美白美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生糊」美白美龄粥做法]( "「养生糊」美白美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生糊」美白美龄粥做法")
- 据说宋美龄常喝此粥，可美白养颜。用料山药40克藜麦（或燕麦）15克黄豆15克南杏仁10克百合干（或新鲜百合）5克【养生糊】美白美龄粥的做法❤美白版美龄粥（1人量）山药40克藜麦15克（可替换燕麦）黄豆20克（提前泡发3小时）南杏仁10克（提前泡发3小时）百合干5克（提前泡发15分钟）水350毫升//做法1：破...
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![中式主食22：粥中白富美--美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的中式主食22：粥中白富美--美龄粥做法]( "中式主食22：粥中白富美--美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的中式主食22：粥中白富美--美龄粥做法")
- 不喝这个粥，不算喝过粥。为什么？因为它带来美好的感觉。微甜、软滑、清香。3-4人份。用料黄豆50克山药250克糯米40克大米40克冰糖60克水1000克中式主食22：粥中白富美--美龄粥的做法提前一天泡黄豆（也可不泡，取决于做豆浆的方式）。提前一小时泡糯米和大米。去掉泡黄豆的水，加入10...
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![简单易学的养生系列美龄粥美食做法]( "简单易学的养生系列美龄粥美食做法")
- 步入中年，开始关注养生话题，对养生不屑一顾的说明还年轻😄用料山药200克薏米20克糯米40克大米40克干黄豆30克水650克冰糖（可不要）10克干百合10克枸杞（装饰用）几粒养生系列美龄粥的做法黄豆和薏仁泡一夜，淮山切块。糯米和大米洗干净。百合洗干净和所有材料一起加入主锅，加入水，25分...
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![美龄米糊的做法和图解 好吃的美龄米糊家常做法]( "美龄米糊的做法和图解 好吃的美龄米糊家常做法")
- 美龄粥煮起来太费力，用vitamix简单搞定用料黄豆若干山药若干红枣少量冰糖若干糯米若干大米少量美龄米糊的做法所有材料放电饭煲中煮熟取适量加水，vitamix1分钟,搞定...
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![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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![美龄粥 金陵菜养生女孩食疗早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥 金陵菜养生女孩食疗早餐做法]( "美龄粥 金陵菜养生女孩食疗早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥 金陵菜养生女孩食疗早餐做法")
- 美龄粥是糯米加粳米（就是大米）我把一部分糯米换成了红米去掉红米整体口感是软糯的两个半小碗两个人的量～用料糯米20克红米10克大米15克山药1根豆浆430克清水200克代糖（或冰糖）15克枸杞5粒美龄粥金陵菜养生女孩食疗早餐的做法糯米大米泡2小时以上我泡了一晚上用料理机打豆浆最...
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![美龄粥-北鼎养生壶的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥-北鼎养生壶做法]( "美龄粥-北鼎养生壶的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥-北鼎养生壶做法")
- 早安安！喝美龄粥配煎蛋。我真喜欢预约这个功能，有一种被照顾的感觉，好像我妈做好早餐等我起床一样哈哈哈。前一晚用小北给自己预约了美龄粥，据说宋美龄女士最常喝的粥，山药，豆浆，糯米，营养健康。还喜欢上班前给自己预约炖汤或者糖水，下班就能喝到。用料山药一根手指长糯米15克粥米...
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![美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法]( "美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺的功效。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用料豆浆50...
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![养生美龄粥（破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的养生美龄粥（破壁机版做法]( "养生美龄粥（破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的养生美龄粥（破壁机版做法")
- 美龄粥美容养颜，喝了很畅通！用料山药根黄豆克糯米克大米杯冰糖克水克养生美龄粥（破壁机版的做法图片所示材料+800ml水放入破壁机，选择谷物或者豆浆模式，半小时即可饮用。可以根据口味适当增减冰糖！...
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![美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法]( "美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法")
- 深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆机打出豆浆，过滤，取一半，与蒸熟的山药和泡好的米调至米糊模式，等待⌛️小贴士这个配方优点是...
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![美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥做法]( "美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥做法")
- 本来是打算做美龄粥的～结果忘买山药了😂于是就随性地放了雪莲果～味道意外的和谐😇经期前来一碗真是棒棒哒🎉用料豆浆220毫升大米80克糯米20克雪莲果200克枸杞一小把清水400毫升冰糖适量美龄粥衍生^_^～养颜雪莲果粥的做法头天晚上把大米和糯米混合洗净后，浸泡一晚备用～最好搁冰...
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![美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法]( "美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法")
- 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出...
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![国民美龄粥美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的国民美龄粥美容养颜做法]( "国民美龄粥美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的国民美龄粥美容养颜做法")
- 这是有名的南京小吃，软糯香甜，吃了感觉自己也能成为不老女神呢~~~十分简单，一个小时搞定！本食谱是两个人的量用料山药半根大米糯米纯豆浆200ml冰糖国民美龄粥美容养颜的做法大米和糯米按1:3洗净，浸泡半小时以上，按照平时煮粥的量准备就行山药蒸熟，半根长约15厘米就够，我是一起蒸...
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![简单易学的宋美龄养生美颜粥美食做法]( "简单易学的宋美龄养生美颜粥美食做法")
- 愿有人与你共黄昏有人问你粥可温宋美龄女士最喜欢的养颜粥看似清淡的粥里却有醇厚的味道文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味让人有齿颊留香的回味用料黄豆80克水1200克糯米100克山药300克枸杞适量宋美龄养生美颜粥的做法先将黄豆与水按比例放入破壁机，选择豆浆键打好后单独...
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![粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法]( "粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，也用电饭锅+豆浆熬煮过...
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![美容养颜的南京小吃：美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的南京小吃：美龄粥做法]( "美容养颜的南京小吃：美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的南京小吃：美龄粥做法")
- 每次和闺蜜去南京大排档都必须点的粥，美容养颜，关键还那么好吃！用料糯米一碗豆浆一升山药一大根美容养颜的南京小吃：美龄粥的做法糯米适量浸泡一夜（我还另外加了点薏仁）蒸山药；同时豆浆机做鲜豆浆一升，将豆浆煮沸后把浸泡好的米加入锅中山药蒸熟后豆浆机打成泥（山药太容易氧化了，我...
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![养颜美龄粥的做法和图解 好吃的养颜美龄粥家常做法]( "养颜美龄粥的做法和图解 好吃的养颜美龄粥家常做法")
- 之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我就不传图了长糯米泡水2小时，沥干备用荔浦芋头和铁棍山药去皮蒸30分钟，放进食品袋中碾碎豆...
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![民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法]( "民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法")
- 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
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![让女生美颜养生的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的让女生美颜养生的美龄粥做法]( "让女生美颜养生的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的让女生美颜养生的美龄粥做法")
- 用料山药1根糯米20克粳米10克冰糖适量枸杞数粒燕麦仁10克米30杯盒马每日醇豆浆400克让女生美颜养生的美龄粥的做法将上述米淘下后，冷水浸泡2两小时。然后加入适量水用电饭煲煮粥功能开煮。煮粥过程中，同步蒸山药。蒸熟后去皮，并用勺子压成糊状。呆粥煮的差不多后，倒入山药和...
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![小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法]( "小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法")
- 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/98度/速度小勺 烹煮。煮好后，设置3分钟/速度10 打磨...
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![「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法]( "「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放点冰糖调味就可以啦。用料铁棍山药100g粳米10g糯米35g...
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![养生美龄粥（省时版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生美龄粥（省时版）做法]( "养生美龄粥（省时版）的做法步骤及图解,美味正宗的养生美龄粥（省时版）做法")
- 改良版的美龄粥美味又省时用料山药1根水适量豆浆100克麦片30-40克冰糖10克枸杞5粒养生美龄粥（省时版）的做法山药蒸熟压泥煮沸后加入麦片和山药泥咕嘟咕嘟，一定要搅拌哦一碗养生养颜的美龄粥就ok啦...
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![美味又养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味又养颜的美龄粥做法]( "美味又养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味又养颜的美龄粥做法")
- 秋天适合吃白色食物，养颜补身。用料糯米半杯大米半杯豆浆600毫升冰糖适量山药1根百合2只美味又养颜的美龄粥的做法山药需要带着手套处理，洗净，蒸熟。山药蒸熟后晾凉，去皮，放入食品袋中用擀面杖碾碎。百合洗净。我用的买来的豆浆，有兴致的可以自己做豆浆。将豆浆，山药泥，百合，糯米，...
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![美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法]( "美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法")
- 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压成泥（不用压很烂，可以有小颗粒）。山药泥放入电饭锅，加入泡...
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![简单易学的养胃米糊-美龄粥美食做法]( "简单易学的养胃米糊-美龄粥美食做法")
- 超级好喝用料大米20g冰糖适量糯米30克黄豆40g山药80g养胃米糊-美龄粥的做法黄豆提前一天晚上泡。所有食材放入破壁机加800ml水，豆浆模式26min。撒上些玫瑰花瓣，简直太灵魂了。...
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烹调屋
