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土豆炒鱿鱼的做法食谱

土豆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的土豆炒鱿鱼家常做法

  • 土豆炒鱿鱼

  • 学校门口后街的小摊有卖好喜欢吃但十五元一盒好贵哦鱿鱼也很少今天自己动手好吃又实惠用料鱿鱼250g洋葱一个土豆一个老抽料酒青椒两个韩国辣酱土豆炒鱿鱼的做法鱿鱼内膜去除切条入滚水烫加料酒就变成鱿鱼圈啦洋葱青椒切开备用土豆切片备用先把洋葱放入锅中爆香在放入鱿鱼...
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简单易学的爆炒土豆鱿鱼脚美食做法

  • 爆炒土豆鱿鱼脚

  • 用料鱿鱼一条脚，去掉黑皮哦青椒3个切丝洋葱半个切片油适量盐适量干辣椒5个姜3切丝料酒2勺生抽适量大土豆切丁小葱切小段大蒜5粒切片鸡精适量老干妈一勺淀粉一勺爆炒土豆鱿鱼脚的做法鱿鱼脚切片放料酒，淀粉腌制十分钟烧开水，将腌制过的鱿鱼，焯水一分钟，捞出来备用锅热加油放入...
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鱿鱼炒豆笋的做法和图解 好吃的鱿鱼炒豆笋家常做法

  • 鱿鱼炒豆笋

  • 豆笋也太好吃了叭用料豆笋鱿鱼青椒鱿鱼炒豆笋的做法豆笋豆杆，买回来先泡水泡软，大概七八小时切切切豆笋先下锅翻炒盛出备用下鱿鱼翻炒变色再倒蒜末和青椒翻炒，再倒入刚刚炒好的豆笋盐鸡粉耗油酱油黑胡椒粉，翻炒均匀出锅就行～喜欢吃辣就加辣哦～鱿鱼青椒不加都巨好吃～...
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土豆鱿鱼的做法和图解 好吃的土豆鱿鱼家常做法

  • 土豆鱿鱼

  • 老公做的土豆炒鱿鱼好吃到爆！用料鱿鱼土豆盐糖料酒酱油葱蒜土豆鱿鱼的做法土豆切条，鱿鱼切块。锅中放油，油热之后把鱿鱼放进去翻炒，再加入土豆，翻炒，加入盐，糖，酱油，葱，蒜，加水，等十分钟左右便好！...
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鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

  • 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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鱿鱼炒豆角的做法和图解 好吃的鱿鱼炒豆角家常做法

  • 鱿鱼炒豆角

  • 绿色植物当然要食当季新鲜的，又是豆角成熟时，来个姐姐喜欢的鱿鱼炒豆角！用料干鱿鱼4只盐2克糖适量克生抽1勺生粉1勺姜丝适量花生油适量料酒适量（可加可不加）鱿鱼炒豆角的做法干鱿鱼四只，提前3个钟浸泡洗净，鱿鱼表面切网状，再切小块，姜切丝，糖，盐，生抽，生粉，料酒搅拌均匀豆角洗净，切段起...
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豇豆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的豇豆炒鱿鱼家常做法

  • 豇豆炒鱿鱼

  • 这是从卖舟山海鲜的老板那学来的做法，吃起来不一样的感觉用料鱿鱼刀豆大蒜子油料酒盐豇豆炒鱿鱼的做法鱿鱼切成条状，刀豆去茎对剖开，大蒜子弄成末鱿鱼和刀豆分别汆水，可以放点料酒热锅倒油，下大蒜子炒香，下刀豆煸炒，炒到半熟，下鱿鱼条继续炒，喷点料酒，调味，加一点点热水滚一下就可出...
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「Lynn Kitchen」Day 12～ 清炒土豆丝、三杯鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「Lynn Kitchen」Day 12～ 清炒土豆丝、三杯鱿鱼做法

  • 「Lynn Kitchen」Day 12～ 清炒土豆丝、三杯鱿鱼

  • 想吃点清淡小炒,所以利用家里的存货做了两道简单小炒～用料清炒土豆丝土豆2个指天椒1个生抽2勺蒜1瓣葱3根三杯鱿鱼鱿鱼须200g姜、蒜各1个生抽1大勺蚝油1大勺啤酒一杯量指天椒1个葱2根「LynnKitchen」Day12～清炒土豆丝、三杯鱿鱼的做法清炒土豆丝准备工作.热一锅水,煮沸后入...
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鱿鱼炖土鸡的做法和图解 好吃的鱿鱼炖土鸡家常做法

  • 鱿鱼炖土鸡

  • 可口的家常靓汤，很合适懒人！用料干鱿鱼4小只土鸡一只红枣两颗枸杞若干老姜一块鱿鱼炖土鸡的做法土鸡洗干净砍成小块鱿鱼用温水泡发一晚上，洗干净切成小块！水开之后放入鸡块和鱿鱼，姜块拍一下也放进去！水开后票去浮沫，大火炖十分钟转小火慢炖两个小时！放入盐调味即可！...
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韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）做法

  • 韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）

  • 这个是2013年的老照片了，刀工不够精细，各位请勿介意喔^_^用料土鱿2只韭菜适量广式腊肉少许盐适量糖少许豉油少许韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法土鱿洗去粉末，将头部、尾鳍撕开，外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。韭菜洗净后切断，将粗的...
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甜豆炒鱿鱼的做法和图解 好吃的甜豆炒鱿鱼家常做法

  • 甜豆炒鱿鱼

  • 甜豆属豌豆中的软荚豌豆，它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能。鱿鱼则含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。营养丰富,甜脆爽口的甜豆搭配新鲜的鱿鱼一起炒，口感清新可口，味道浓郁，是一道非常好的下饭菜。用...
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爆炒鱿鱼芹菜土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼芹菜土豆条做法

  • 爆炒鱿鱼芹菜土豆条

  • 这三样一起炒，很好吃哒，鱿鱼不够，土豆🥔来凑用料鱿鱼一条土豆一个芹菜一小把洋葱小的半个料酒适量姜丝适量薄盐生抽适量盐适量干辣椒按自己口味来花椒适量蒜五瓣鸡精一点点爆炒鱿鱼芹菜土豆条的做法所用全部材料土豆切的宽条，细香芹鱿鱼我切了花刀，可以不切热油下花椒，炒香捞出...
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土豆鱿鱼炒饭｜简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鱿鱼炒饭｜简单快手做法

  • 土豆鱿鱼炒饭｜简单快手

  • 用料米饭2碗土豆1个干鱿鱼1小个火腿肠2根香菜香葱猪油渣生抽1.5勺盐1小勺蚝油1勺土豆鱿鱼炒饭｜简单快手的做法土豆洗净去皮切丁干鱿鱼洗净剪成条，火腿肠切片，香菜、香葱切花起锅热油，倒入火腿肠和干鱿鱼煎一会捞出备用加入土豆煎至微焦，倒入香菜、葱花炒香加入半勺生抽➕1小勺...
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简单易学的爆炒土豆鱿鱼美食做法

  • 爆炒土豆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青椒2个蒜6瓣姜5片干辣椒7个花椒十几粒爆炒土豆鱿鱼的做法1、先把鱿鱼处理干净，改花刀。2、青椒切丝，土豆切粗条，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段备用。3、起锅，把改刀的鱿鱼倒入锅中翻炒，大概1分多钟，鱿鱼铲出来，把鱿鱼出的水倒掉，洗锅。4、开火，把锅烧热，倒入比平时炒菜略多的...
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鱿鱼土豆球croquettes的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼土豆球croquettes做法

  • 鱿鱼土豆球croquettes

  • 用料土豆个面包糠克鸡蛋个盐克胡椒粉鱿鱼粒玉米粒面粉牛奶鸡蛋洋葱大蒜粒鱿鱼土豆球croquettes的做法爆香洋葱大蒜加入熟鱿鱼粒土豆泥分次加入牛奶，直到全部吸收面粉凉透用手揉成球依次裹鸡蛋和面包糠全部裹好炸至金黄色出锅...
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鱿鱼炒豌豆的做法和图解 好吃的鱿鱼炒豌豆家常做法

  • 鱿鱼炒豌豆

  • 鱿鱼爱上我用料豌豆半斤鱿鱼2条生抽1勺耗油1勺生姜2片蒜蓉1勺盐1克鱿鱼炒豌豆的做法出炉啦...
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荷兰豆炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的荷兰豆炒鱿鱼做法

  • 荷兰豆炒鱿鱼

  • 用料荷兰豆250克鱿鱼1只盐3克姜片2片油10克鸡精3克荷兰豆炒鱿鱼的做法荷兰豆洗净去丝，鱿鱼切花，姜切丝。锅中下10克油，下姜丝，炒香。下荷兰豆，炒到变绿。下鱿鱼。下盐，加20克水。焖1分钟。（焖，荷兰豆和鱿鱼才能熟透，鱿鱼的味道才能进入荷兰豆。）加点鸡精调味。出锅。...
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土豆小鱿鱼的做法和图解 好吃的土豆小鱿鱼家常做法

  • 土豆小鱿鱼

  • 用料辣椒面1勺小鱿鱼10只土豆小鱿鱼的做法土豆提前准备好，放到铁锈锅里，加热用黄油蒜片，黑胡椒，百里香，炒出香味平底锅热锅2档，加多点油，加干葱20，洋葱20克蒜末5克喷干白，鱼露3勺番茄酱120克3勺辣椒面1.5克半勺0.5克黑胡椒加入焯烫好的小八爪鱼翻炒均匀，加马苏芝士一把拌一拌倒入平...
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简单易学的青椒土豆炒鱿鱼美食做法

  • 青椒土豆炒鱿鱼

  • 用料土豆2个鱿鱼2只胡萝卜适量青椒2个葱姜蒜适量牛肉老抽酱油盐鸡精花椒粉味素青椒土豆炒鱿鱼的做法该切的都切了重点说的是鱿鱼和牛肉得用水焯一下然后就乱七八糟的杂炒很简单很美味哦...
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西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理做法

  • 西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理

  • 干鱿鱼，珠三角这边叫土鱿，可以炒可以蒸，可以打边炉。当然也可以烤，是很好的下酒小菜。不过烤鱿鱼非常容易上火，特别是牙火，所以这里介绍为炒/蒸/火锅如何准备。不是每种鱿鱼都适合，因为有的鱿鱼非常韧，这种只能拿来煲汤。一般来说，那些个头比较小的，比较薄的适合下文这样处理；再者也...
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鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭做法

  • 鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭

  • 一人做一人吃用料鱿鱼适量洋葱1个料酒适量盐适量蒜2瓣小米椒4个土豆1个黄瓜2根蚝油适量老抽适量鱿鱼圈洋葱黄瓜土豆炒饭的做法炒切炸控混...
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简单易学的鱿鱼炒土豆丝美食做法

  • 鱿鱼炒土豆丝

  • 去朋友家里玩的时候，阿姨做了一次这个菜，念念不忘，好好吃😋用料土豆适量盐适量葱姜蒜适量蒜蓉酱适量鱿鱼适量鱿鱼炒土豆丝的做法鱿鱼切成条，爪子切成几段土豆去皮擦丝，一定一定不要用水冲土豆，这道菜吃的就是土豆软烂的口感葱姜蒜切好备用油热了以后加配料，能吃辣的可以加点干辣...
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鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？做法

  • 鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？

  • 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+点点水+适量盐致熟起锅备用1.锅下油，下饭，大火翻炒2.加...
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鱿鱼炒豇豆的做法和图解 好吃的鱿鱼炒豇豆家常做法

  • 鱿鱼炒豇豆

  • 以前总是芹菜炒鱿鱼，有一天只有豇豆和鱿鱼，于是它们完美的相遇了……用料鱿鱼8两多（4只）豇豆一把（大概8两吧）料酒适量生抽适量蚝油一小坨生姜一点大蒜两瓣鱿鱼炒豇豆的做法鱿鱼切条、豇豆切小段鱿鱼加料酒、生抽、蚝油（就是这么一丢丢）、生姜拌匀腌片刻，不用很长时间1、起锅放油，油...
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简单易学的孜然鱿鱼炒土豆美食做法

  • 孜然鱿鱼炒土豆

  • 清理冰箱库存冷冻鱿鱼须，觉得光吃鱿鱼太单调了，加点土豆试试，发现土豆比鱿鱼还好吃用料土豆1个孜然粉2勺生抽2勺盐1克辣椒3个姜5片蒜5瓣孜然鱿鱼炒土豆的做法鱿鱼洗净，锅中放姜片大火煮开土豆切片备用，稍微薄一点辣椒和大蒜还有姜切好备用鱿鱼大火煮开之后，捞出备用起锅烧油放...
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