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丸子早餐色拉的做法食谱

简单易学的丸子早餐色拉美食做法

  • 丸子早餐色拉

  • 快手大杂烩用料茄子一根萝卜丸子两颗珍珠丸子两颗荠菜丸子两颗腰果半把核桃一个椰子油适量菌菇酱适量胡萝卜适量韩式色拉酱适量马齿苋一朵丸子早餐色拉的做法用椰子油在烤盘里把茄子片烤熟，做色拉底菜，丸子都煮熟，色拉酱和菌菇酱拌好，坚果烤熟撒在丸子上，胡萝卜丝做顶菜，装饰上...
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极简早餐藜麦色拉，健康营养的做法步骤及图解,美味正宗的极简早餐藜麦色拉，健康营养做法

  • 极简早餐藜麦色拉，健康营养

  • 用料基底生菜半盒鸡蛋2个藜麦一小勺子牛油果1个手剥核桃4颗丘比沙拉酱培根芝麻味清香风味沙拉复合调味料橄榄油适量极简早餐藜麦色拉，健康营养的做法藜麦和鸡蛋同时放在一个蒸锅里，蒸10-15分钟牛油果切片将熟的藜麦，鸡蛋，牛油果，核桃和基底生菜放在一起，淋上色拉酱和橄榄油，充分...
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早餐/鸡蛋色拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的早餐/鸡蛋色拉三明治做法

  • 早餐/鸡蛋色拉三明治

  • 鸡蛋、蛋黄酱和面包就能做出好看好吃的一餐以下可做3人份的早餐用料鸡蛋7个面包去边边6片蛋黄酱50g早餐/鸡蛋色拉三明治的做法煮开一锅水，然后放下7个鸡蛋先设闹钟7分钟⏰闹钟响取出第一个鸡蛋冲凉可以用冰水，也可以自来水冷水多冲一会儿⏰再设闹钟3分钟，取出其余鸡蛋冲凉6...
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早安色拉的做法和图解 好吃的早安色拉家常做法

  • 早安色拉

  • 早安色拉......非常适合早餐食用的色拉......用简单多汁的蔬果组成...佐以简单的调味......令人食欲大开......非常适合搭配油腻的食物一起吃~用料甜洋葱1/3~1/2个甜椒1/2~1个海盐彩虹胡椒碎香草橄榄油青柠檬1/2个早安色拉的做法甜椒、洋葱切小取汁......1中材料混合.......
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双色丸子的做法和图解 好吃的双色丸子家常做法

  • 双色丸子

  • 适合老人家或者小baby很容易咀嚼，土豆和胡萝卜的营养价值高，可以满足老人家们和小baby需要的营养～用料土豆2个胡萝卜1个盐少许双色丸子的做法把土豆切成丁，放到锅上隔水蒸，直到用筷子能把土豆丁轻松穿过～把土豆丁装在保鲜袋里面，用刀压扁，再用刀背剁，两个相结合直到土豆能泥～胡萝卜...
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彩色早餐的做法和图解 好吃的彩色早餐家常做法

  • 彩色早餐

  • 喜欢各种颜色的食材搭配，养眼，营养全面，挑战食欲和味蕾。用料西兰花，煮熟的蜜薯压成泥胡萝卜煮熟切片马苏里拉芝士彩色早餐的做法西兰花，胡萝卜煮的时候放点盐。水开后煮一小会即可。然后所有食材放在盘里后，撒芝士。入烤箱，180℃，10分钟，出炉开吃...
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甜品早餐之“双色丸子黑米粥“的做法步骤及图解,美味正宗的甜品早餐之“双色丸子黑米粥“做法

  • 甜品早餐之“双色丸子黑米粥“

  • 某天和MR.L在外面吃大餐，吃完后，感觉还有点饿，在回家的途中，找了一间甜品店吃甜品，咱家锅点了一个双色丸子粥，差不多要三十大洋。我闷闷的拿着菜单，回了他一句，这点小东西，你给三十大洋我，我能送你一大锅。今天突然想起，就得给咱家锅做，不过我放的黑米比较多，因为这是当作早餐吃滴。按...
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牛油果咸蛋早餐色拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果咸蛋早餐色拉做法

  • 牛油果咸蛋早餐色拉

  • 用料鸭蛋数只五香粉少量二锅头白酒少量盐少量牛油果一只黑胡椒少量牛油果咸蛋早餐色拉的做法将新鲜鸭蛋洗净晾干，鸭蛋用白酒润湿，粘上五香粉盐混合调料，用保鲜膜逐一包裹鸭蛋，在室温中密封阴凉处放置4周，咸味适中的咸鸭蛋做成。取一只牛油果，对半切一下再扭一扭，分离，用调羹去壳...
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纯色早餐的做法和图解 好吃的纯色早餐家常做法

  • 纯色早餐

  • 鸡肉，番茄，鸡蛋，香蕉完美结合，打造营养美肤的漂漂早餐。陪一杯豆浆或蜂蜜水，是极好的。用料鸡蛋火腿番茄越南香蕉鸡肉碎纯色早餐的做法鸡肉剁碎，香肠切2刀分四瓣，西红柿把火腿反转用牙签固定，放入鸡蛋液，煎成型，小贴士可以随意添加你喜欢的水果，很美味。...
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轩的早餐～彩色饺子的做法步骤及图解,美味正宗的轩的早餐～彩色饺子做法

  • 轩的早餐～彩色饺子

  • 用料面粉100克✖️3菠菜粉10克甜菜根粉10克南瓜粉10克水50克✖️3猪肉馅300克茴香300克鸡汁2勺香油1勺五香粉5克酱油2勺盐6克油20克轩的早餐～彩色饺子的做法肉馅放酱油、五香粉和3克盐用手抓抓匀到鸡汁抓匀后备用茴香切碎放油搅匀后放入3克盐混匀放入肉馅里和匀放香油提味拌匀...
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绿色早餐的做法和图解 好吃的绿色早餐家常做法

  • 绿色早餐

  • 用料鸡蛋3个绿色早餐的做法把食材准备好，把虾仁个芦笋放入不粘锅中把鸡蛋和牛奶倒在一赴，倒入不粘锅中，即可...
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牛油果小番茄色拉-早餐快手的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果小番茄色拉-早餐快手做法

  • 牛油果小番茄色拉-早餐快手

  • 最近的早餐很简单。一碗牛奶燕麦粥加黑芝麻核桃粉。一只煎蛋（我先生两只）。一份蔬菜沙拉（生或熟）。今天想要跟大家分享一份3分钟以内即可完成的快手牛油果小番茄沙拉。清新爽口。如果你爱吃面包，也可以用它来做三明治。做法真的是超级简单！简单到你看了步骤就会说:我x，我莫不是...
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纯色早餐。的做法和图解 好吃的纯色早餐。家常做法

  • 纯色早餐。

  • 就是爱zuō。所以想了这个鬼点子。我自己在折腾。如果你“不幸”看到了这菜谱。也欢迎来一起玩。用料各种食材适量纯色早餐。的做法按色系分类食材。制作食物。拍照完成。...
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简单易学的早餐三明治+色拉美食做法

  • 早餐三明治+色拉

  • 用料火腿切片1片牛油果半只鸡蛋1只吐司2片蟹肉棒2根粟米粒适量马苏里拉奶酪1片早餐三明治+色拉的做法生鸡蛋打在一片吐司上，进预热好的烤箱上下火250度到蛋黄凝固，同时过水粟米粒和蟹肉棒，沥干水吐司烤完，在有鸡蛋的那块盖上奶酪片，火腿片，牛油果切片和蟹肉棒，并在每层撒黑胡椒...
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南瓜杂粮饭早餐色拉的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜杂粮饭早餐色拉做法

  • 南瓜杂粮饭早餐色拉

  • 用料南瓜一个莲子6个腰豆一小把米仁一小把白米2大把三色藜麦一小把西葫芦小半个甜杏仁一把干红辣椒几片芝麻油少许喜马拉雅粉红盐少许南瓜杂粮饭早餐色拉的做法杂粮饭和南瓜蒸好，把杂粮饭拌好加盐芝麻油调味后装进南瓜，压紧，小心切开装盘。杂粮饭压紧。小贴士南瓜不要蒸过头...
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四色早餐的做法和图解 好吃的四色早餐家常做法

  • 四色早餐

  • 用料豆浆全麦土司黄瓜西红柿生抽香油芝麻味极鲜白糖四色早餐的做法豆浆机一杯黄豆纯豆浆全麦土司一片黄瓜去皮刀背拍压爆裂切断黄瓜入盘淋入生抽、味极鲜、香油、芝麻拌匀西红柿切片撒入白糖...
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柠檬早餐屋| 双色手工素拉面的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬早餐屋| 双色手工素拉面做法

  • 柠檬早餐屋| 双色手工素拉面

  • 最近总是在看《营养圣经》这本书。对于一顿营养早餐的重要性就越发促使我想要牢牢把握每一天的早晨给家人带来便于吸收的营养餐。双色拉面，用的是菠菜和胡萝卜汁所做的面团拉出的面。再配以香菇和胡萝卜片儿，看着家人吃完，我也就满足且放心了。用料菠菜汁180g胡萝卜汁180g中...
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「周一元气早餐」鲜虾土豆色拉的做法步骤及图解,美味正宗的「周一元气早餐」鲜虾土豆色拉做法

  • 【周一元气早餐】鲜虾土豆色拉

  • 周一的早上超级不想上班有没有！想到工作上的烦心事又要开始面对就觉得一天没精神。。。唯一的动力就是一顿好的早饭！我都是做好了放进冰箱，早上拿出来直接吃的～用料土豆一只虾仁（我用的现剥海虾仁，虾膏超级多）8-10只自己控制就好沙拉酱适量玉米粒适量综合香草少量【周一元气早餐...
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彩色肉丸 | 太阳猫早餐好吃的烹饪方法 彩色肉丸 | 太阳猫早餐的地道做法和步骤

  • 彩色肉丸 | 太阳猫早餐

  • “周末吃吃吃小组的小伙伴们要来家里做客啦，又到了秀厨艺的时候了，做个彩色丸子吧，即使厨艺不够精湛导致不够美味也不打紧，光颜值也能收服小伙伴们了。”用料猪肉糜100g鸡蛋1个姜末适量生粉适量料酒5ml酱油5ml香油少许白胡椒少许黑、白糯米适量藜麦适量玉米渣适量彩色肉丸|太...
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金色早餐的做法和图解 好吃的金色早餐家常做法

  • 金色早餐

  • 金黄色主题的早餐用料土司两片白煮蛋一个卷心菜两片香蕉一支番茄酱适量沙拉酱适量金色早餐的做法白煮蛋捣碎，卷心菜切丝拌入沙拉酱，均匀地抹在土司片上。用刀对半切。香蕉切片，点番茄酱。装盘。...
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三色丸子的做法和图解 好吃的三色丸子家常做法

  • 三色丸子

  • 用料红薯1个（200克）紫薯1个（200克）木薯粉120克牛奶适量白糖两勺糯米粉60克热开水适量三色丸子的做法红薯紫薯上锅蒸熟，担心串色可以分开盘子装紫薯捣成泥状趁热➕点白糖，温度降下来后倒入木薯粉揉成团。紫薯比较干，可以➕点温水，➕牛奶口感更香哦。红薯捣成泥，温度降下来后倒入木...
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丸子和菇凉的早餐～的做法步骤及图解,美味正宗的丸子和菇凉的早餐～做法

  • 丸子和菇凉的早餐～

  • 奶奶6点上班，顺手炖上的鲍鱼汤～姑姑烤的蛋挞～组合了我们一餐丰盛的早餐哈哈哈哈用料排骨鲍鱼蛋挞皮丸子和菇凉的早餐～的做法一颗带切的苹果，等该吃的吃完，再来切苹果小贴士排骨炖快熟了，加入鲍鱼微煮一会保证鲍鱼的脆口感，才不会老哦～...
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简单易学的早餐能量色拉美食做法

  • 早餐能量色拉

  • 低脂健康色拉鸡蛋高蛋白；牛油果有益脂肪；柚子、番茄维C高又低糖。用料鸡蛋1枚牛油果半颗柚子50g番茄100g盐少许牛奶少许黑胡椒少许早餐能量色拉的做法鸡蛋一枚煮熟，个人喜欢流黄滴。番茄、柚子、牛油果切成粒，略大于母指指甲盖。食材混合，盐、牛奶、黑胡椒调味！...
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萝卜丸子配南瓜藤色拉的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丸子配南瓜藤色拉做法

  • 萝卜丸子配南瓜藤色拉

  • 南瓜藤是难得的食材，要想品尝它的鲜甜，唯有汆水了，配上含有少许油分的萝卜丸子和自炒干果，非常可口。我的素食料理完全是干净素，无肉蛋奶、无五腥。用料南瓜藤一小把玉米笋一根白萝卜一块玉米面一小把面粉一小把甜杏仁片少许生腰果6颗喜马拉雅玫瑰盐适量芝麻油适量萝卜丸子配...
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色拉早餐 二人食好吃的烹饪方法 色拉早餐 二人食的地道做法和步骤

  • 色拉早餐 二人食

  • 用料鸡蛋1个紫甘蓝30-50g羽衣甘蓝50g球茎茴香2片海盐，黑胡椒，橄榄油牛油果半个碧根果若干色拉早餐二人食的做法备料切丝切丁勺舀牛油果溏心蛋烧好切好，比心✌️可以放碧根果或核桃...
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