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土豆小米糊的做法食谱

土豆小米糊的做法和图解 好吃的土豆小米糊家常做法

  • 土豆小米糊

  • 半辟谷后的复食第一天的餐，不过复食第一顿不能吃这个啊，第一餐只能喝小米粥上面的汤。用料小米100g土豆1个水适量土豆小米糊的做法因为我没有豆浆机（如果有豆浆机就把小米和切成小块的土豆加适量水放到豆浆机，选择米糊功能就好了），所以是先把土豆用水煮熟（蒸也可以，因为我半辟谷...
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小米面糊糊的做法和图解 好吃的小米面糊糊家常做法

  • 小米面糊糊

  • 🌾小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统；小米面是由小米研磨而成。因而小米面是一种营养价值较高的加工面粉。主要功效👇1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；3.还具有滋阴养血...
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养生米糊｜红豆花生小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生米糊｜红豆花生小米糊做法

  • 养生米糊｜红豆花生小米糊

  • 网上看到的方子，试做并小小调整了一下，发现非常好喝。因为加入了红枣，喝起来是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。据说常喝有调理脾胃，养心助眠的功效。尤其对肠胃不好，体质虚弱，长期失眠掉发，有很好的调理作用用料红豆100克小米100克花生100克干百合5克大枣3颗莲子5粒纯净...
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玉米土豆糊的做法和图解 好吃的玉米土豆糊家常做法

  • 玉米土豆糊

  • 这是一个既是菜又是主食的东西，样子不好看，但超美味，一不小心就吃一大碗哒，做法也很简单，土豆控的最爱用料土豆400生玉米粉100面粉50豌豆随意洋葱随意腊肉（肥）少于花椒少于玉米土豆糊的做法将肥腊肉放进锅里煸出油，放入花椒，炸出香味洋葱切丁，放进锅里炒出香味土豆去皮，切块，继续放进...
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红豆小米糊的做法和图解 好吃的红豆小米糊家常做法

  • 红豆小米糊

  • 养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神，调脾胃，清热去火；滋阴养血，产妇可多饮，帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料红豆50g小米40g核桃仁5g蜂蜜适量红豆小米糊的做法红豆用水浸泡4－6小时...
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小米糊糊的做法和图解 好吃的小米糊糊家常做法

  • 小米糊糊

  • 用料小米40克，红萝卜50克，水400克，一大一小2人份小米50克，淮山75克，水500克，红枣4颗一大两小3人份玉米1个水400.小米15克，煮熟后加200克椰汁玉米500克，小米10克，水1000克芋头180克红萝卜30克，水800克，小米50克小米糊糊的做法全部食材清洗干净一起放进破壁机破壁机米糊功能...
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黄豆小米糊的做法和图解 好吃的黄豆小米糊家常做法

  • 黄豆小米糊

  • 用料黄豆60克小米80克大米45克去核红枣那么五六颗水900克黄豆小米糊的做法黄豆隔夜泡发，不泡也可，所有材料全部加进去水也加进去30分，100度，小勺煮开1分钟，速度10，磨碎香～^_^...
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黑豆小米大米红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆小米大米红枣米糊做法

  • 黑豆小米大米红枣米糊

  • 用料小米20克红枣6颗大米20杯黑米20克黑豆小米大米红枣米糊的做法把食材全部淘洗干净之后，就可以进入九阳豆浆机了，选择“米糊”，时间到了，香香的米糊就出锅了……...
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土豆米糊（18.1.24-26）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆米糊（18.1.24-26）做法

  • 土豆米糊（18.1.24-26）

  • 土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，易于被人体所消化，还含有矿物质元素和大量的膳食纤维。有延缓衰老，帮助减肥，护肤美容的作用。土豆中的膳食纤维能促进肠壁蠕动，帮助宝宝体内的维生素菌群建立和完善，保持肠道水分，防止大便干燥，并刺激排便。用料土豆一个米粉适量核桃油3-4滴土豆米糊（1...
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破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊做法

  • 破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊

  • 五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很好的补血补气的作用，并且能够有效的促进血液的循环和流通。三黑豆糊1，三黑豆糊可以增强...
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土豆蛋黄米糊的详细做法大全,简单又营养的土豆蛋黄米糊做法

  • 土豆蛋黄米糊

  • 在给宝宝添加辅食初期，宝宝除了吃高铁米粉，还应该逐渐添加蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋类等，一般每次只添加一种新的食物，每种食材连续添加3—5天，观察有无过敏现象，再尝试另一种食材。用料高铁米粉20g熟蛋黄1个土豆1个土豆蛋黄米糊的做法食材清单土豆切碎丁，放在盘子里放入锅中蒸熟，同时放...
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简单易学的小米南瓜土豆糊美食做法

  • 小米南瓜土豆糊

  • 用料小米小1勺玉米碎小1勺燕麦片小1勺洋葱末1勺个南瓜快半碗腰果适量黄油适量冰糖适量水几百克土豆半个小米南瓜土豆糊的做法食材备好南瓜切块，土豆切块，洋葱切丁，三样米洗干净，腰果去皮锅中放黄油烧开放洋葱块炒香加水烧开放南瓜🎃，小米，，冰糖熬熟凉一下到机子里打成湖一碗又香...
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辰辰夜宵～苹果胡萝卜土豆小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的辰辰夜宵～苹果胡萝卜土豆小米糊做法

  • 辰辰夜宵～苹果胡萝卜土豆小米糊

  • 用料土豆小米胡萝卜苹果萝卜豆辰辰夜宵～苹果胡萝卜土豆小米糊的做法苹果洗干净削皮切条土豆，胡萝卜，，洗干净，削皮，切段小米大米洗干净沥水，全部加入破壁机，倒入两至三碗水，25分钟左右，因为宝宝吃没加糖，喜欢甜的宝宝可以加点糖完成...
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豌豆小米糊的做法和图解 好吃的豌豆小米糊家常做法

  • 豌豆小米糊

  • 用料小米克豌豆克水克豌豆小米糊的做法豌豆小米豌豆下锅焯水去青味小米淘洗干净小米下入锅中煮至八成熟加入豌豆煮熟这个样子就可以了放入辅食机搅打成泥倒入碗中滴入健脑益智的核桃油看似简单的食物却藏着高营养的价值小贴士效果慢熬才好喝...
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土豆泥米糊的做法和图解 好吃的土豆泥米糊家常做法

  • 土豆泥米糊

  • 第一口除了米糊以外的食物，是菜谱也是记录…用料土豆1/8个米粉3勺70°温水24勺（大约40毫升）土豆泥米糊的做法土豆上锅蒸15分钟，一压就软的程度时，拿出放入研磨碗碾成泥。24勺温水，加入3勺米粉，米粉和水是1-8的比例。调好米糊，5分钟。加入土豆泥来不及拍照就光盘了。（土豆泥可以过...
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土豆泥米糊（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥米糊（辅食）做法

  • 土豆泥米糊（辅食）

  • 请关注我的微信公众号：爱N吃正在养育一个小吃货所以会不定期更新辅食记录以及做法哟^_^用料土豆米粉土豆泥米糊（辅食）的做法选好土豆，一般一个就够啦^_^去皮切块上锅隔水蒸蒸熟后搅拌成泥，中途可适量加水。土豆泥可以直接吃，也可以拌米糊。我给芃留了两小块当手指食物^_^多余的...
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生菜土豆米糊—6+的做法步骤及图解,美味正宗的生菜土豆米糊—6+做法

  • 生菜土豆米糊—6+

  • 给宝宝添加营养用料生菜适量土豆适量米粉适量生菜土豆米糊—6+的做法准备以上食材土豆削皮切丁，生菜洗净一起上锅蒸（生菜去根茎）菜叶切碎土豆生菜倒入搅拌机搅拌搅拌成糊状倒出碗中米粉（根据宝宝的适量）加入60度的水倒出碗中米粉中加入土豆生菜糊，再添加两滴宝宝油进行搅拌均匀...
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土豆米糊的做法和图解 好吃的土豆米糊家常做法

  • 土豆米糊

  • 轩哥的铺食记录用料土豆1个嘉宝米粉土豆米糊的做法土豆洗干净去皮切成小块入锅隔水蒸熟至软用料理棒将土豆打泥后，余下的装入铺食盒搞定！...
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米饭杀手 烂糊土豆的做法步骤及图解,美味正宗的米饭杀手 烂糊土豆做法

  • 米饭杀手 烂糊土豆

  • 看起来成型但是入口即化的土豆用料土豆1个大土豆蚝油一点点豆瓣酱1勺干辣椒适量青椒1个蒜苗适量米饭杀手烂糊土豆的做法土豆切长块码在锅里冷锅放油盖盖开大火煎土豆时不时颠一下锅给土豆块翻面直到土豆块表面有些沙（说明已经开始有软烂口感了）关火蒜苗茎部和叶子切好分开...
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玉米小米糊的做法和图解 好吃的玉米小米糊家常做法

  • 玉米小米糊

  • 用料小米克玉米粒根水克玉米碴子冰糖玉米小米糊的做法将所有材料扔豆浆机，选择米糊档。等待，打好喝就成。...
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黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法

  • 黑米黑豆糊糊

  • 两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机...
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小米米糊的做法和图解 好吃的小米米糊家常做法

  • 小米米糊

  • 🍄今天给我家宝宝做个小米蛋糕！以前外面买的太甜！所以学着自己做，没有好的打碎工具做出来感觉很粗糙！今天用Beko倍科破壁机B3试试！🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🌿准备蛋糕:低筋面粉30克，白糖25克，鸡蛋2个，牛奶10克，小米糊（榨出来的一半量）玉米油20克🌿将玉米油，牛奶，10克白糖放一起...
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宝宝辅食—土豆米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—土豆米糊做法

  • 宝宝辅食—土豆米糊

  • 六个月宝宝辅食用料土豆四分之一个含铁米粉一勺宝宝辅食—土豆米糊的做法土豆洗净，用勺子刮去外皮切成小块，上蒸锅蒸熟。一勺米粉加入四十毫升温水搅拌融化后加入碾成泥状的两勺土豆搅拌均匀即可。...
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6M5D土豆泥米糊的做法步骤及图解,美味正宗的6M5D土豆泥米糊做法

  • 6M5D土豆泥米糊

  • 贝果吃了四天纯米粉，没什么异常，胃口很好。今天开始加蔬菜泥啦。哥哥那会上班忙实在分身乏术，现在有时间了，要好好把妹妹的辅食记录下来。视频版本可以戳https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5d937cd80000000004022042?xhsshare=CopyLink&appuid=5c5d85470000000...
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香喷喷宝宝米糊/小红扁豆小米糊😊的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷宝宝米糊/小红扁豆小米糊😊做法

  • 香喷喷宝宝米糊/小红扁豆小米糊😊

  • 今儿用到的两样食材🉑️都是宝啊，小红扁豆营养价值非常高，实属豆中之王，小米呢😄众所周知……📚【只食用植物性食物，会造成氨基酸摄入不足吗？】 ⭐️有人担心，植物性蛋白中有些氨基酸的含量比较低，而动物蛋白才是「完全蛋白」或者「优质蛋白」，只食用植物性食物会不会造成这些氨基酸...
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