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心鸡排的做法食谱

无负担的无油芝心鸡排（玉米片版）的做法步骤及图解,美味正宗的无负担的无油芝心鸡排（玉米片版）做法

  • 无负担的无油芝心鸡排（玉米片版）

  • 没用面包糠,感觉玉米片烤一烤很健康～而且烤好了超级香的像薯片膨化食品的味儿☺️口感上不如油炸和面包糠不过我觉得可以达到我对减脂增肌餐的接受度各人标准不同试一试再说喜不喜欢呀!一次做烤好冷冻馋的时候深夜来一个～这样也算快手咯!芝心鸡排不会胖的【知心鸡排】哟～用料...
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爱心大鸡排的做法和图解 好吃的爱心大鸡排家常做法

  • 爱心大鸡排

  • 用料鸡脯肉鸡蛋生姜，料酒淀粉五香粉，面包糠鲜辣粉盐爱心大鸡排的做法鸡脯肉横切一刀，摊开，用刀背敲打，让肉质变松把五香粉，鲜辣粉，盐，淀粉，生姜，料酒放盆里拌匀，按自己口味放量，然后把鸡脯肉浸在里面，腌制一个小时或者更长，最好可以放冰箱过夜在平盘里分别准备淀粉，鸡蛋打散，面包糠把鸡排...
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安心牛排的做法和图解 好吃的安心牛排家常做法

  • 安心牛排

  • 总有新闻曝光牛排是压肉大块自己切安心！用料西冷肉125克淀粉2勺黑椒酱2勺安心牛排的做法超市里买的大块的西冷肉，回来切成牛排这里是1.5公斤，切了12块牛排封起来冰箱冷冻保存，没有封口机的朋友可以用保鲜袋分装，也可以多块装一个袋子取一块冷冻的牛排，放铁锅里解冻直接放里面就...
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daogrs S1蒸烤箱：芝心鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs S1蒸烤箱：芝心鸡排做法

  • daogrs S1蒸烤箱：芝心鸡排

  • 让人卸下疲怠，唯有美食才有这般魔力，即便是一份简单又治愈的芝士鸡排。这份美味就像遇上国庆的心情。一副热情躁动的外表，内藏对假期的温柔期盼。使用机器：daogrsS1蒸烤箱用料面粉30克面包糠15克鸡排2块鸡蛋2个车打芝士2片盐适量黑胡椒适量daogrsS1蒸烤箱：芝心鸡排的做法将鸡...
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丧心病狂|爆浆鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂|爆浆鸡排做法

  • 丧心病狂|爆浆鸡排

  • 爆浆鸡排真的好美味！就是不能经常吃。超級简单易做。过程也瞒好玩的。用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个芝士片2片料酒1勺盐适量淀粉适量黑胡椒适量丧心病狂|爆浆鸡排的做法提前处理鸡胸肉，側面中间剥开，用刀背松肉后用盐、黑胡椒、料酒淹制，我会直接用保鲜膜包住放冰箱待用。...
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开心大鸡排的做法和图解 好吃的开心大鸡排家常做法

  • 开心大鸡排

  • 鸡排，是块状的鸡肉，通常是鸡的胸部或腿部，为西餐中最常见的食物之一，一般来说都带骨，口感会比较好。鸡排的烹调方法以煎、炸和烧烤为主。蒸则最为健康。用料鸡胸肉一块鸡蛋两个淀粉一把（手抓）盐半勺料酒两勺面包糠半包胡椒粉适量生抽适量姜丝适量开心大鸡排的做法鸡胸肉横切，分为...
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芝心鸡排的做法和图解 好吃的芝心鸡排家常做法

  • 芝心鸡排

  • 用料鸡胸馒头渣淀粉鸡蛋腌料美极汁、黑胡椒、芥末花椒、蚝油、番茄酱芝心鸡排的做法我用的鸡小胸、切好的快中间切开就好调料的量根据自己口味如果你拿不准我建议就一样一勺即可腌制鸡胸一小时、当然时间长点更好了先裹上淀粉—鸡蛋—馒头渣（我用的现成的裹料事实证明会有...
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爱心猪排的做法和图解 好吃的爱心猪排家常做法

  • 爱心猪排

  • 用料猪梅花里脊肉鸡蛋茼蒿、小西红柿黑椒汁橄榄油、红酒爱心猪排的做法猪里脊片大厚片用刀背拍打使肉质松软用红酒腌制半小时茼蒿用水焯熟切碎小西红柿洗净备用鸡蛋煎熟用平底锅倒少许橄榄油加热，放入猪排煎熟。摆碟，淋黑椒汁完成。...
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爱心牛排的做法和图解 好吃的爱心牛排家常做法

  • 爱心牛排

  • 用料牛排1块黑胡椒1勺洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋1个意面1份青豆1份爱心牛排的做法将腌制好的牛排双面各煎2分钟根据自己的口味来煎鸡蛋，喜欢吃单面蛋的煎的时候记住只煎一面用食用油讲洋葱炒至颜色变暗即可胡萝卜用于点缀，稍微煎至一会儿就可以青豆一定要炒熟，不然会引起食物中...
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芝心猪排的做法和图解 好吃的芝心猪排家常做法

  • 芝心猪排

  • 用料猪排6块油克面包糠克鸡蛋个面粉克盐克马苏里拉克油克芝心猪排的做法猪排用锤肉锤拍松拍薄一点记得边缘的筋膜要化断开，猪排表面轻轻划几刀，记得不要划断，从高处均匀的从左到右撒入海盐，（两面都要）.猪排对折，中间塞入芝士两面均匀蘸面粉，在打散的蛋液里均匀滚一圈，在两面均匀的...
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简单易学的排骨炖鸡心？美食做法

  • 排骨炖鸡心？

  • 用料鸡心1斤左右生抽2勺葱半根料酒3大勺姜3大片盐2勺酱油2勺排骨肋排2根，切成小段冰糖5块大蒜瓣3瓣煮肉用的料包依个人口味喜好选择排骨炖鸡心？的做法焯水……排骨，鸡心冷水下锅，煮开撇去血沫。刀拍碎葱姜蒜，另起锅放油，冷油下冰糖炒糖色放焯好的排骨和鸡心，再放葱姜蒜爆香加热...
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心心相印蚝油鸡排饭的做法步骤及图解,美味正宗的心心相印蚝油鸡排饭做法

  • 心心相印蚝油鸡排饭

  • 借着这个情人节，做了这个蚝油鸡扒饭，用了大米和红米煮出双色米饭，用模具压出心形，于是就把它叫成“心心相印蚝油鸡扒饭”吧，希望我们一直心心相印到老！用料新鲜鸡腿3只红米1杯大米1杯西兰花4小朵胡萝卜4片盐少许，腌料白胡椒粉少许，料蚝油3汤匙，酱汁调味老抽1/2汤匙，酱汁调味酒1汤匙...
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茄心排骨的做法和图解 好吃的茄心排骨家常做法

  • 茄心排骨

  • 茄心排骨，顾名思义，是把排骨中心的骨头替换成茄子条。向来喜欢吃排骨但是不喜欢啃骨头，这道菜正好满足了。茄子还可以化解排骨的油腻，荤素搭配很不错。或者可以给这道茄心排骨起一个文艺一点的名字：妾心盼顾。送给不能回家吃饭的孩子们。用料排骨小半扇紫茄子一根醋半碗老抽小...
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爱心肉排的做法和图解 好吃的爱心肉排家常做法

  • 爱心肉排

  • “爱心肉排”这篇菜谱出自于动漫《调教咖啡厅》料理人：迪诺；秋月红叶用料鸡蛋蔬菜爱心肉排的做法将马铃薯胡萝卜西兰花处理好炒熟做配菜锅内热油将肉排煎熟淋上酱料拼盘放上一个心形的煎蛋...
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心形牛排的做法和图解 好吃的心形牛排家常做法

  • 心形牛排

  • 早上起床，女儿说:“妈妈，你有好几年没给我洗头、洗澡了，也很久、很久没给我做好吃的了”，想想也是，妈妈做的太不称职了。今天女儿在家，给她做了个心形牛排，希望她喜欢用料牛肉西兰花意大利面小西红柿鸡蛋心形牛排的做法把牛肉切成心形，用刀背拍松，加入调料和黑胡椒腌一下。腌好的...
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肉比金坚DE爱心鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的肉比金坚DE爱心鸡排做法

  • 肉比金坚DE爱心鸡排

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠适量耗油5克生抽5克白胡椒适量盐适量肉比金坚DE爱心鸡排的做法鸡胸肉修掉边缘油脂，从中间抛开，不要切断。用刀背将鸡肉拍散一些，从中缝位置剪一个开口，整体修剪成心形，加入白胡椒，盐调味用耗油和生抽稍微腌制一下将鸡肉先裹一层玉米淀粉...
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心情猪排的做法和图解 好吃的心情猪排家常做法

  • 心情猪排

  • 用料猪排鸡蛋盐花椒粉胡椒粉孜然辣椒粉西红柿黄瓜柠檬葡萄心情猪排的做法猪里脊切薄片，用刀背把肉拍松散将猪里脊放入盘中，撒入盐、花椒粉、胡椒粉锅内倒入油加热煎猪排，两面金黄后起锅猪排装盘，放上西红柿片，黄瓜片，柠檬片，葡萄点缀。给其中两块猪排撒上孜然粉，另外两块猪排撒上...
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流心芝士鸡排咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的流心芝士鸡排咖喱饭做法

  • 流心芝士鸡排咖喱饭

  • 用料土豆2个洋葱半个咖喱块2块胡萝卜半根米饭1碗淀粉50克鸡蛋1个黑胡椒碎2克盐2克水2千克油一小勺鸡胸肉2块流心芝士鸡排咖喱饭的做法洗干净之后削皮切丁削皮洗干净切丁切半个，剥皮，洗干净，切丁切好就放着备用鸡胸肉洗干净后，对半横切，但是不能切断这是切开的样子，要切到可以平...
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心形大鸡排的做法和图解 好吃的心形大鸡排家常做法

  • 心形大鸡排

  • 这款大鸡排不是盐酥鸡，也不是第一佳大鸡排，他就是普普通通的咱们最一开始接触的儿时大鸡排，没有那么多调味料，更加原汁原味，沾上蛋液过上面包糠，喜欢的再加点番茄酱蛋黄酱甚至辣酱什么的，味道毫不逊色~用料鸡胸肉一块糖盐白胡椒粉料酒酱油胡萝卜洋葱面包糠鸡蛋心形大鸡排的做法...
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汉堡︱流心鸡排汉堡包的做法步骤及图解,美味正宗的汉堡︱流心鸡排汉堡包做法

  • 汉堡︱流心鸡排汉堡包

  • 这几年爆浆鸡排可算是不折不扣的网红美食，趁热咬上一口，软嫩多汁的鸡肉和浓郁的芝士完美相融，别提多过瘾了。外皮焦香四溢，咬一口还有浓郁拉丝的芝士，简直要疯狂流口水！喜欢的朋友快快动手做起来吧！用料流心鸡块1块汉堡面包胚1个生菜1片沙拉酱10g酸青瓜半条番茄片1片汉堡︱流心鸡...
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爆浆鸡排~夹心鸡排（无油健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆鸡排~夹心鸡排（无油健康版）做法

  • 爆浆鸡排~夹心鸡排（无油健康版）

  • 喜欢吃爆浆鸡排。但是感觉油太大了~晚上馋的话觉得不好消化又容易胖~烤出来的味道也不错。用料鸡胸肉1块芝士2片鸡蛋1个面包糠爆浆鸡排~夹心鸡排（无油健康版）的做法鸡胸肉平放在案板上从比较厚比较窄的一边切开一个小口，用比较窄的刀子伸进去左右切慢慢在里面切出分层、这样...
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牛排空心粉的详细做法大全,简单又营养的牛排空心粉做法

  • 牛排空心粉

  • 用料牛排块黑胡椒勺盐克空心粉牛排空心粉的做法准备一片牛排，用水洗一下，我用的是西冷牛排用厨房纸吸一下肉的血水准备油黑胡椒盐，把牛排正反面都抹上，放20分钟把鸡蛋酱空心粉拿出来空心粉用热水煮一定要多煮一会煮熟热锅不用放油，直接放入刚才腌制的牛排两面煎到颜色变根据自...
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🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉做法

  • 🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉

  • 👄爱与美食不可辜负👄用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量料酒适量葱姜水适量盐适量生抽适量蚝油适量胡椒粉适量糖适量🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净从中间划开用刀背拍松备用加入上面的调味品（淀粉、面包糠、鸡蛋除外）搅拌均匀后放置入味鸡蛋打成...
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比夜排档烤串鸡心还好吃～孜然鸡心好吃的烹饪方法 比夜排档烤串鸡心还好吃～孜然鸡心的地道做法和步骤

  • 比夜排档烤串鸡心还好吃～孜然鸡心

  • 用料鸡心500克洋葱1/3个孜然粉2克姜4片生抽1勺盐3克油20ml料酒3勺辣椒酱1勺花椒20粒比夜排档烤串鸡心还好吃～孜然鸡心的做法准备好食材，鸡心冲洗一下，剪掉油脂,剪十字花刀，洗净血水，用盐捏一下再冲洗干净。锅内加姜片和香葱煮开，倒入鸡心煮开加入料酒焯水1分钟。鸡心用清水洗干...
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减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）做法

  • 减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）

  • 减脂是要吃而不是饿，吃呢就要吃的美味才有动力去减用料鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺蒜泥勺蚝油勺料酒勺减脂美食-爱心鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉洗净，中间横向切开，不要切分离就能变成爱心了，用刀背拍、敲打肌肉（为了入味，肉不僵）拍好的鸡排用以上调料腌制，不用放盐，腌的时间越久越入味，至...
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