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清炒红笕菜的做法食谱

清炒红笕菜的做法和图解 好吃的清炒红笕菜家常做法

  • 清炒红笕菜

  • 陈允斌老师《吃法决定活法》这本书，在这个季节推荐了红笕菜。清热解毒、补血、降脂，大人孩子都适合。好处多多。应季食材，第一次买，第一次做，味道不错。用料大蒜3瓣清炒红笕菜的做法红笕菜的梗有一层薄薄的皮。超市中有卖直接把梗切掉的，只有叶子。我在市场上买的红笕菜是有梗...
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炒笕菜的做法和图解 好吃的炒笕菜家常做法

  • 炒笕菜

  • 第一次炒这个东西，只叫的出土话，不知道是不是叫笕菜用料香油落干笕菜一大把萧山冬霉菜一小撮炒笕菜的做法一大盆洗好的笕菜（后来才知道我用的是弄骨头的刀😖），一小把切2刀，具体看你当时心情，我炒完觉得不切也没事油落干。同志们，我这个落干有点多了（因为指导人员说这菜吸油，让我多...
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夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子做法

  • 夏季必吃：马笕菜（马齿笕）馅儿盒子

  • 刚刚在整理照片的时候偶然发现这组照片，这还是15年夏天回郊区妈妈家的时候，在自家院子里摘得马笕菜，带回来做的馅儿盒子。马笕菜对我来说，是小时候最美味的“药”，记得小时候有一次拉肚子很厉害，又不愿意吃药，妈妈就在地头随手掐了一把马笕菜，晚上给我做成馅儿盒子吃，妈妈说这种野...
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清炒红菜苔的做法和图解 好吃的清炒红菜苔家常做法

  • 清炒红菜苔

  • 用料红菜苔一把油10克盐2克清炒红菜苔的做法红菜苔摘好叶子和杆子分开，热锅冷油先炒杆子。在加入叶子翻炒，出锅前加入盐。...
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清炒红菜薹的做法和图解 好吃的清炒红菜薹家常做法

  • 清炒红菜薹

  • 用料红菜苔把蒜蒜末少许干辣椒1个清炒红菜薹的做法油热后，干辣椒、蒜末炝锅；放入切好的红菜薹翻炒；放盐，翻炒；出锅，装盘。...
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野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）做法

  • 野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）

  • 野菜是餐桌上被忽略的美食。用料干马齿笕少许新鲜红菜适量红烧肉适量盐适量胡萝卜丝半颗魔芋丝一盒面粉适量鸡蛋1个淀粉2勺葱少许生姜少许蒜3瓣野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）的做法院子里的马齿笕，采摘前一晚浇水。采摘后洗干净，开水焯一下，一分钟即可出锅。晾晒……第三...
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红笕菜饼的做法和图解 好吃的红笕菜饼家常做法

  • 红笕菜饼

  • 用料面粉适量发酵粉10克白糖适量凉开水适量红笕菜叶适量红笕菜饼的做法到入适量面粉酵母粉白糖慢慢到入凉开水进行搅拌搅拌到筷子可以拉丝即可加入红笕菜搅拌均匀即可到入适量油浸没即可小火炸就好了炸得黄灿灿的完成✅第一次可以少量炸哦练练手...
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马齿笕的做法和图解 好吃的马齿笕家常做法

  • 马齿笕

  • 留着自己用，我们这叫马食菜，意思是说，旧时是野菜马吃的！用料盐克马齿笕的做法醋，糖，盐，味精...
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上汤笕菜的做法和图解 好吃的上汤笕菜家常做法

  • 上汤笕菜

  • 用料笕菜适量盐少许食油少许肉末适量蒜头（切片）3瓣皮蛋1个上汤笕菜的做法水开加入盐，油，把笕菜煮变色，捞起装入碟子备用。另起锅烧油倒入肉末炒香，加入蒜头炒香，加入皮蛋翻炒。倒入开水加盐调味煮3分钟，出锅之前放点枸杞。把汤倒入笕菜里。...
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清炒红汉菜的做法和图解 好吃的清炒红汉菜家常做法

  • 清炒红汉菜

  • 红汉菜在夏天几乎是隔两天就吃一顿，不管清炒还是煮来蘸辣椒用料红汉菜干辣椒蒜末盐鸡精清炒红汉菜的做法红汉菜洗净炒锅热油，放入蒜末和切段的干辣椒，炒出香味放入红汉菜，炒熟，放盐，鸡精，起锅装盘。...
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简单易学的清炒红米笕（🐸）美食做法

  • 清炒红米笕（🐸）

  • 20180622🐸晚饭用料红米笕250克大蒜四瓣盐适量糖适量清炒红米笕（🐸）的做法开油锅，先下大蒜瓣，再加入红米笕，炒熟，加盐加糖，尝味道。装盘...
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炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋做法

  • 炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋

  • 去市场买菜，看到人家都在买这种我不认得的菜，好奇地询问了别人才知道这就是传说中的马齿笕。请教了一下，得知用蒜蓉炒制、凉拌、炒鸡蛋和包饺子等等的，都很好吃的。好吧，我也买了回家来吃吃看😁用料马齿笕500克红椒丝少许大蒜1瓣小米干辣椒按接受度加饺子馅：肉末+马齿笕枝干随...
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清炒笕菜的做法和图解 好吃的清炒笕菜家常做法

  • 清炒笕菜

  • 用料笕菜半斤蒜头半头清炒笕菜的做法将笕菜清洗干净，摘成适合翻炒的大小！油下锅油温达到7～的时候放蒜沫十三香少量调味！炒出蒜香，放笕菜，盐味精待笕菜变软就可以出锅了！...
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蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）做法

  • 蒸菜蒸马蜂菜（马齿笕）

  • 马齿笕，又称长寿菜，每到夏季，自家菜地里长的到处都是，特别是雨后的马齿笕菜叶子上挂着水滴，更是鲜嫩。每100克马齿笕鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克，脂肪0.5克，糖类3克，粗纤维0.7克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，维生素BI0.03毫克，维生素E0.11毫克，维生素P0.7毫克，维生素C23毫...
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香菇菜笕的做法和图解 好吃的香菇菜笕家常做法

  • 香菇菜笕

  • 菜笕是指普通的青菜在即将抽薹开花时的商品名称。笕（jian，第三声)字我特意去查了，因为约定俗成的说法很多，有菜茧，有菜尖，有菜苔（菜薹），也有错写成菜苋（xian，第三声）的。确切的是菜笕，笕意为植物的茎。用料干香菇8朵菜笕300克食用油3克盐2克香菇菜笕的做法干香菇放入开水中浸泡10分钟...
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清炒红苋菜的做法和图解 好吃的清炒红苋菜家常做法

  • 清炒红苋菜

  • 苋菜营养丰富，药用价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪，糖类以及多种维生素和矿物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，具有一定的保健功效，因此又称“长寿菜”。口感脆嫩，开胃下饭，夏天怎能少了它？用料苋菜1把蒜3-5瓣盐3克鸡精1克清炒红苋菜的做法准备好上述材料。苋菜切去老根，摘好洗净...
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蒸笕菜馍的做法和图解 好吃的蒸笕菜馍家常做法

  • 蒸笕菜馍

  • 昨天和老公逛了趟早市，看到笕菜挺新鲜的，买了两捆，1块钱！！！真是太便宜了一直就喜欢吃笕菜卷馍。很简单的做法，大家分享一下。用料面粉适量酵母笕菜香油五香粉盐蒸笕菜馍的做法笕菜洗净沥水，发酵粉和面，根据自家蒸锅的大小，把面团分份。用擀面杖擀成薄饼。笕菜用到切几下，先倒香油拌...
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清炒红菜的做法和图解 好吃的清炒红菜家常做法

  • 清炒红菜

  • 用料大蒜6瓣盐适量红菜1斤清炒红菜的做法蒜准备好红菜放盐水洗净锅里油开了先爆蒜，再放菜，然后是盐，可以加一点水翻炒出锅啦，红红的汤配米饭...
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马齿笕菜饼的做法和图解 好吃的马齿笕菜饼家常做法

  • 马齿笕菜饼

  • 汗流浃背的扯来好多马齿笕，烙个饼！用料盐适量油适量鸡蛋两个面粉适量马齿苋一把小葱一颗根马齿笕菜饼的做法将马齿笕择洗干净。喜欢有味道的可以切点葱花提味。加入面粉鸡蛋，用筷子搅拌均匀。电饼铛加热，放入油，把调办好的马齿笕倒入摊匀。自己看着烙熟就可以了。金黄色就熟了...
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清炒红油菜的做法和图解 好吃的清炒红油菜家常做法

  • 清炒红油菜

  • 这是一道再普通不过的家常菜，前几天一位朋友问我怎样来炒红油菜，需要精确到每一个步骤包括怎样清洗等等，我就顺便Po上来这个菜谱啦😜用料红油菜1-2把橄榄油30-40毫升蒜3瓣盐少许清炒红油菜的做法红油菜一把大概这么多，没称过不知道多重…一根红油菜将枝叶折断，去掉最根部那一...
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凉拌马笕菜的做法和图解 好吃的凉拌马笕菜家常做法

  • 凉拌马笕菜

  • 马笕菜田间地头可取，绝对绿色，功效可以问度娘，孕妇禁食。用料鲜马笕菜适量大蒜适量麻汁适量味极鲜酱油适量醋适量凉拌马笕菜的做法洗净开水焯一下，沥水晾凉倒适量麻汁大蒜砸成泥调入适量酱油调入适量醋倒入马笕菜中拌拌吃吧...
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简单易学的腊肠菜笕鸡蛋炒面美食做法

  • 腊肠菜笕鸡蛋炒面

  • 喜欢吃炒面！外面小店里的都很一般，经常一股酱油味，或者，太油！所以，决定自己做！成功！用料水面（略粗的）菜笕腊肠鸡蛋香油酱油食盐腊肠菜笕鸡蛋炒面的做法烧一锅水，加少许盐。把面条放进去。不断搅拌，煮到8成熟，捞出，过凉水，捞出，滴入数滴香油。用手拌匀！注意，面条不能煮全熟，要掌握好时间。有...
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「鎏釜」蒜蓉炒笕菜的做法步骤及图解,美味正宗的「鎏釜」蒜蓉炒笕菜做法

  • 【鎏釜】蒜蓉炒笕菜

  • 用料笕菜400克蒜5瓣油两勺蚝油1勺花椒8粒盐适量糖适量【鎏釜】蒜蓉炒笕菜的做法将笕菜的硬梗去掉，只留能掰得动的较嫩的部分，梗留着另作。蒜和姜切成米。锅热后放2勺油，放花椒粒，多一半的蒜蓉，所有姜米。倒入笕菜，加蚝油，生抽，糖，盐，快速翻炒，因为鎏釜炒锅锅体很厚，热了以后火很急，所...
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马笕菜干（马齿笕）包子的做法步骤及图解,美味正宗的马笕菜干（马齿笕）包子做法

  • 马笕菜干（马齿笕）包子

  • 包马干菜包子是江苏苏北一带农村的过年习俗，我特别喜欢吃，马笕菜干发好后有一种茶叶的香味，吃的时候也是偶尔嚼到野菜香味。真是很好吃！用料面粉500克水250克鸡蛋2只肉末500克马齿笕干（马齿菜）发好500克姜末5克蚝油2克鸡精1克甜面酱2克花椒10粒淀粉3克酵母6克糖2克马笕菜干（马齿...
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一百分的清炒马笕菜的做法步骤及图解,美味正宗的一百分的清炒马笕菜做法

  • 一百分的清炒马笕菜

  • 娃娃姥姥给从老家挖了一些马扎菜，开水焯一分钟，蒜蓉爆炒一下，超好吃，娃娃给一百分。这个菜非常有营养，尤其对肠胃比较好，娃娃姥爷的肠胃一直不好，坚持吃了一段时间已经改善了很多，不再半夜起来跑厕，姥爷现在已经把这个当神菜了😀😀用料马笕菜500克大蒜5瓣越多越好吃大葱半颗干味极...
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