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片热的做法食谱

低碳脱脂牛奶黑麦片热粥的做法步骤及图解,美味正宗的低碳脱脂牛奶黑麦片热粥做法

  • 低碳脱脂牛奶黑麦片热粥

  • 用料脱脂牛奶1小盒黑麦片1汤勺矿泉水150ml大概低碳脱脂牛奶黑麦片热粥的做法黑麦片放入小汤锅倒入矿泉水，量盖到麦片。小火煮开搅拌，加入牛奶，搅拌1分钟。小贴士可以加水果、坚果、奇亚籽等。热饮对肠胃更好。不加糖...
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早餐谷物片+热牛奶+巴旦木+蛋白粉+苹果的做法步骤及图解,美味正宗的早餐谷物片+热牛奶+巴旦木+蛋白粉+苹果做法

  • 早餐谷物片+热牛奶+巴旦木+蛋白粉+苹果

  • 用料冲泡全脂奶粉40g（2汤匙）脆谷乐60g黑咖啡5g（1匙）市售蛋白粉5g（1匙）即食原味巴旦木10g（12颗左右）较小苹果150g早餐谷物片+热牛奶+巴旦木+蛋白粉+苹果的做法将奶粉放到大碗中，冲入半杯热水。放入早餐谷物片再加入咖啡、蛋白粉混匀即可食用。小贴士1.来不及做早饭，也没时间准备食材...
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热炝腰片的做法和图解 好吃的热炝腰片家常做法

  • 热炝腰片

  • 上海本帮炝腰花，烹饪简单，主要靠秘制拌料，拌料调的好，可以用在很多菜肴上，比如热炝白肉，拌白灼虾，拌蛤蜊，拌手撕鸡都很好吃用料猪腰2个生抽（丸庄）1勺糟卤（宝鼎天鱼）1勺香油（金龙鱼）2勺辣酱油（泰康黄标）1勺姜末1勺葱花1勺蒜末1瓣盐5克白糖1勺味精（太太乐）5克洋葱1/2个青椒1个白胡椒粉（味好美）1...
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精致一人食 | 热炝腰片的做法步骤及图解,美味正宗的精致一人食 | 热炝腰片做法

  • 精致一人食 | 热炝腰片

  • 香辣可口，豆芽+腰片的组合荤素搭配，一人食也很可！get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料猪腰2个豆芽100克盐2克料酒10克蒜2瓣小米辣1只花椒20粒香菜1棵“太太乐”芝麻香油5克“太太乐”高汤精调味料2克“太太乐原味鲜”特级红烧酱油2克精...
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龙虾拌麦片(低热量)的做法步骤及图解,美味正宗的龙虾拌麦片(低热量)做法

  • 龙虾拌麦片(低热量)

  • 用料麦片50克龙虾尾350克金针菇100克青椒/辣椒2个千禾酱油10克油3克龙虾拌麦片(低热量)的做法食材炒熟(除了麦片)麦片泡熟，倒进去拌一下即可。小贴士绝绝子！...
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牛奶胡萝卜麦片热饮的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶胡萝卜麦片热饮做法

  • 牛奶胡萝卜麦片热饮

  • 姑娘学校体检，视力也下降，以后一家四口都是四眼仔四眼妹了，想想就难过o(╥﹏╥)o，听说视力会遗传，想想家属那600多度的近视，摘掉眼睛差不多是个瞎子啦，估计就是得到他真传，家属说这个锅他不背。听说胡萝卜中的维生素A对缓解视力疲劳有帮助，但平时做的胡萝卜孩子一口都不吃，我也从小不...
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土豆片夹馍—西安游预热的做法步骤及图解,美味正宗的土豆片夹馍—西安游预热做法

  • 土豆片夹馍—西安游预热

  • 前阵子看到了微博上有个美食博主“陕西吃货老乔”，这个叔叔做的都是陕西菜，而且看着很诱人。过阵子我们就要去西安大吃特吃去，这不提前预热预热。这次买了陕西的辣椒面，香而不辣之前家里有四川的辣椒面，那叫一个辣啊！我们家三口人还有一个不吃辣，所以我这次辣椒油做的相对来说有...
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热拌面片的做法和图解 好吃的热拌面片家常做法

  • 热拌面片

  • 用料面片盐鸡精生抽香醋香油剁辣椒香菜热拌面片的做法将盐，鸡精，生抽，香醋，香油，剁辣椒，少许开水调成汤汁，煮好面片捞出放入汤汁里，加上香菜段，拌拌就可以吃喽～小贴士辣椒剁好后按一斤辣椒一两盐的比例放盐（喜欢口味重点的按一两五的盐放也可以），可以加蒜末，也可以加豆豉，充分拌匀后存进...
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低热量麦片糕/马芬(好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的低热量麦片糕/马芬(好吃）做法

  • 低热量麦片糕/马芬(好吃）

  • 糖尿病友好！一不小心做出了美味！！我妈有福了！！只比麦片饼干多一个鸡蛋，获得更大的体积，更多的重量，更强的饱腹感，一次可以少吃些用料即食麦片100克低筋面粉60克泡打粉2.5-3克牛奶70-80克植物油+黄油35克白糖+黑糖25克盐2克鸡蛋2个桂圆或其他10克低热量麦片糕/马芬(好吃）的做法取碗1...
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热呼滴片汤的做法和图解 好吃的热呼滴片汤家常做法

  • 热呼滴片汤

  • 用料面粉250克玉米面10克鸡蛋1个鲜蘑干豆腐胡萝卜娃娃菜少许根葱姜蒜若干盐酱油胡椒粉少许克热呼滴片汤的做法和面醒十分钟，备菜，油热下葱姜蒜先下鲜蘑干豆腐，水开下面片，要出锅时下娃娃菜，加调料ok小贴士趁热吃...
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干锅土豆片(低热量版)的做法步骤及图解,美味正宗的干锅土豆片(低热量版)做法

  • 干锅土豆片(低热量版)

  • 湘菜馆的下饭神器，比肉还好吃的土豆片，家庭版用煎替代炸，降低土豆片的热量。用料土豆1个洋葱半个干锅土豆片(低热量版)的做法1个大土豆切薄片；半个紫洋葱切丝；锅中倒油，下土豆片煎至两面微黄，呈现透明状，盛出备用；锅中倒油，下入蒜片，青辣椒、干红辣椒爆香；倒入土豆片，加入一勺干锅酱（没...
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三文鱼皮脆片（热量较低）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼皮脆片（热量较低）做法

  • 三文鱼皮脆片（热量较低）

  • 用料三文鱼皮一块柠檬汁适量盐0.5克姜少量三文鱼皮脆片（热量较低）的做法忘记拍照了。。。鱼皮清洗干净，剪成小块，不要太小烤制过程会缩小适量柠檬汁与姜丝腌渍10分钟加入食盐再腌渍五分钟，入烤箱上下火200°，12分钟即可小贴士想吃脆一点的，记得清理掉皮上带的肉，带肉会哏一些。...
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冬天热乎乎的面片汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天热乎乎的面片汤做法

  • 冬天热乎乎的面片汤

  • 家里蔬菜比较多早起做了一锅面片汤冬天的早上一碗酸酸的辣辣的面片汤真暖和用料盐适量克鸡蛋1个葱姜蒜1把面粉克各类青菜蔬菜都行西红柿2个醋2勺冬天热乎乎的面片汤的做法准备葱姜蒜切切切青菜切一下西红柿划十字在锅里煮一下去掉皮切丁香菜也切丁其余蔬菜也切丁家里有什...
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武汉早餐名片——热干面的做法步骤及图解,美味正宗的武汉早餐名片——热干面做法

  • 武汉早餐名片——热干面

  • 说到武汉过早的品种，那是一个月都可以不重样，很多外地的朋友，了解武汉就是从武汉过早的一碗热干面开始，热干面也是很多武汉人过早的首选，武汉人对它的感情已无需多言，它不仅仅是一种早餐更是一种情怀。今天就跟大家分享下武汉本土热干面的做法，看了菜谱的小伙伴，不管你是在武汉的...
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热炒莲藕片的做法和图解 好吃的热炒莲藕片家常做法

  • 热炒莲藕片

  • 辣辣的，脆脆的，20190824周六用料藕3节盐克红米椒2克蒜2瓣生姜1热炒莲藕片的做法莲藕去皮切片入水泡10分钟，找嫩莲藕哦倒入大蒜，油，红米椒，炒热，倒入莲藕，炒7分钟左右，出锅～有点辣！...
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茄汁虾仁热狗土豆片的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁虾仁热狗土豆片做法

  • 茄汁虾仁热狗土豆片

  • 番茄汁拿来炒虾仁，热狗和土豆是好吃的。会煮这道菜，是在吃杂菜饭档口吃过，他们只有热狗和土豆没有加虾仁，吃过后觉得这样的搭配原来是适合的。用料中虾适量热狗4-5条土豆1粒洋葱半粒开水适量调味料番茄酱适量糖适量鸡精粉少许茄汁虾仁热狗土豆片的做法洋葱切细,虾仁去壳去肠...
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热拌猪肝片的做法和图解 好吃的热拌猪肝片家常做法

  • 热拌猪肝片

  • 现在土猪极少，已经多年没吃猪肝。今寄到乡下的乡下好不容易买到一小块土猪的猪肝，做盘快手莱《热拌猪肝片》。用料猪肝三两酱油二小匙醋一小匙黄酒二小匙姜葱蒜泥一点麻油一小匙淀粉一匙红糖一小匙热拌猪肝片的做法将酱油、醋、料酒、红糖、麻油、姜葱蒜放入一盘，用微波炉叮...
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薯片热狗的做法和图解 好吃的薯片热狗家常做法

  • 薯片热狗

  • 薯片脆脆的口感配上一口汁多味美的热狗，绝对让你的一餐大满足。这里我用的是全麦的热狗面包，保证健康营养哦！用料全麦热狗面包1个法兰克福肠1根黄芥末酱适量番茄酱适量沙拉酱适量薯片一把白洋葱碎一小勺大根碎一小勺薯片热狗的做法新鲜的热狗面包必不可少，如果一次做了太多或...
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『电热饭盒』萝卜肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的『电热饭盒』萝卜肉片汤做法

  • 『电热饭盒』萝卜肉片汤

  • 办公室午餐用料白萝卜一段肉片两块钱虾米几只『电热饭盒』萝卜肉片汤的做法萝卜削皮（白白胖胖，滑手）洗萝卜切萝卜（切小块哦，电热饭盒还是难熟），我是照着萝卜边边角角滚着切，哈哈哈怎么喜欢怎么来装盘洗肉片（应该是叫做肉片，欢迎评论）我怕洗了的肉片明天会坏掉，就在炒菜（西芹炒猪肉）前先...
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热腾腾的咸鲜鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的热腾腾的咸鲜鱼片粥做法

  • 热腾腾的咸鲜鱼片粥

  • 但凡吃过好吃的东西，就想动动手自己做。久而久之，发现大道简约，没有真正意义上难做的家常菜。今天介绍一下如何在匆忙的早晨做出一晚滚烫的鱼片粥。用料大米1杯糯米3分之一杯鲈鱼片半条姜丝诺干3克盐克鸡蛋清半个香油2勺白胡椒2克玉米淀粉2克香葱粒若干热腾腾的咸鲜鱼片粥的...
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薯片小热狗的做法和图解 好吃的薯片小热狗家常做法

  • 薯片小热狗

  • 解锁薯片手抓饼新吃法用料大波浪薯片一袋鸡蛋1个淀粉手抓饼1张香肠一些薯片小热狗的做法如图所示，手抓饼切成三角条，然后把香肠卷起来卷好之后，依次滚淀粉，蛋液，然后是薯片碎，薯片碎多点好吃😋烤箱预热，180°烤15分钟，时间自己定吧！最后的样子...
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葱香藕片（热菜、酸甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的葱香藕片（热菜、酸甜口）做法

  • 葱香藕片（热菜、酸甜口）

  • 怎么吃我都觉得这个藕还是糖醋的好吃葱香混合糖醋的味道很清爽用料简单好吃省事用料藕葱糖盐醋葱香藕片（热菜、酸甜口）的做法藕去皮切片泡在水里备用，不在水里的话容易黑葱切片3-5片就行热油烧过，放入葱花爆出香味，放入藕片翻炒待吵到藕片里的藕粉有点出来（就是有那种黏黏的淀...
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蛋糕片「小美热油」的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕片「小美热油」做法

  • 蛋糕片【小美热油】

  • 配方：一个付费教程whichIforgotthenameof用料蛋白170g蛋黄85g低筋面粉70g牛奶20g细砂糖65g玉米油50gsourcream70g柠檬汁适量蛋糕片【小美热油】的做法分蛋蛋清冷冻20mins至有一层冰渣sourcream牛奶油放进主锅3mins60度速度1倒进蛋黄搅拌至乳化筛入面粉...步骤省略就...「...
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冷热都好吃的寿喜藕片的做法步骤及图解,美味正宗的冷热都好吃的寿喜藕片做法

  • 冷热都好吃的寿喜藕片

  • 用料藕半节芹菜1根味好美寿喜锅底料一袋姜1片蒜2瓣冷热都好吃的寿喜藕片的做法所需食材藕洗净削皮，切成薄片，芹菜切成段姜蒜切成末炒锅放适量油，烧热后，爆香姜蒜末加入味好美寿喜锅底料，炒出香味加适量水煮开加入藕片，炖煮几分钟汤汁浓稠时，加入芹菜段，翻炒片刻出锅装盘，撒少于香...
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热汤揪片儿的做法和图解 好吃的热汤揪片儿家常做法

  • 热汤揪片儿

  • 用料白菜肉丝热汤揪片儿的做法白菜四片儿切成细丝，葱切细丝葱爆香，下白菜丝翻炒，加黄豆酱油，再加2-3碗凉水，盐2小勺，盖盖子等开锅（若想加肉，可切成细丝，在白菜之前用葱和酱油煸炒）水开后下揪片儿可根据人数沃鸡蛋出锅后点香油即可小贴士喜欢番茄汤的还可以加西红柿...
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