![孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因做法]( "孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇、宝宝、失眠者都应该多喝的“神奇的甜橙茶”，0脂肪，无咖啡因做法")
- ☕️身边有姐妹曾经是重度咖啡上瘾者，可如今已经成为肚子里住着小精灵的人间老母亲了。咖啡之类或者奶茶、可乐这样的饮料，里面都含有含量很高的咖啡因，当然在这个关键时期也只能忌口🤣🤣🤣那对于孕妈妈来说，除了咖啡还能喝什么呢？今天给大家推荐这款“香橙黑杞波斯茶”🍊里面的...
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![无咖啡因之咖啡巴斯克的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因之咖啡巴斯克做法]( "无咖啡因之咖啡巴斯克的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因之咖啡巴斯克做法")
- 家人生日，想着自制生日蛋糕。寿星公喜欢咖啡味，但家里有老有小，于是用无咖啡因咖啡制作了一个巴斯克蛋糕。咖啡味非常芳香浓郁，又适合大家一起分享。用料奶油奶酪240克细砂糖/0卡糖40克蛋黄1个淡奶油160克玉米淀粉25克鸡蛋2个意式浓缩无咖啡因咖啡80ml无咖啡因之咖啡巴斯克的...
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![抹茶红豆拿铁（无咖啡因）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶红豆拿铁（无咖啡因）做法]( "抹茶红豆拿铁（无咖啡因）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶红豆拿铁（无咖啡因）做法")
- 抹茶、红豆和拿铁都是我喜爱的，那就把它们凑在一起，满足自己的三个愿望咯。☺️其实，拿铁（Latte）在意大利语里是“牛奶”的意思，不含咖啡。而意大利语的CaffèLatte指的才是咖啡拿铁。现在很多冷饮店都会推出自己的“拿铁”系列，像“红茶拿铁”“抹茶拿铁”等等，其实就是奶茶而并没...
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![低因咖啡☕️试水。的做法步骤及图解,美味正宗的低因咖啡☕️试水。做法]( "低因咖啡☕️试水。的做法步骤及图解,美味正宗的低因咖啡☕️试水。做法")
- 用料咖啡粉若干牛奶自便低因咖啡☕️试水。的做法咖啡壶下罐加入纯净水低于气阀0.5cm处。舀咖啡粉至平铺不按压。扭盖。开小火至水沸腾闻到咖啡香。诺。加不加奶看口味来的啦。...
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![草莓味红豆奶咖 1分钟搞定 低咖啡因版的做法步骤及图解,美味正宗的草莓味红豆奶咖 1分钟搞定 低咖啡因版做法]( "草莓味红豆奶咖 1分钟搞定 低咖啡因版的做法步骤及图解,美味正宗的草莓味红豆奶咖 1分钟搞定 低咖啡因版做法")
- 上个菜谱剩了一个芋头一点煮好的红豆汤加之今天已经喝过一杯阿芙佳朵于是做了这杯低咖啡因版的红豆奶咖大部分原材料都是现成的整个制作过程不要1分钟这个配料用量够做满满两杯我确实就做了两种不同的饮品只是步骤稍作调整会在下一个菜谱中记录分享用料草莓味牛奶50ml芋...
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![适合生酮的淡奶油低因咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的适合生酮的淡奶油低因咖啡做法]( "适合生酮的淡奶油低因咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的适合生酮的淡奶油低因咖啡做法")
- 喜欢咖啡的味道却咖啡因不耐受，幸好有低因咖啡的存在。懒人的追求是不求味道极致但求操作简单。低因速溶咖啡的味道还不错，加淡奶油比加牛奶更生酮。如果加上mct油和黄油直接就是低因防弹咖啡。热量：89千卡脂肪：8.8克蛋白质：0.8克碳水：1.7克用料低因速溶咖啡2克淡奶油20克适合...
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![简单易学的没有咖啡因的咖啡美食做法]( "简单易学的没有咖啡因的咖啡美食做法")
- 用料腰果蜂蜜牛奶没有咖啡因的咖啡的做法腰果入空气炸锅200度12分钟放入碾磨机加工成粉要磨细按各自口味加奶加蜂蜜...
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![南瓜拿铁｜含咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拿铁｜含咖啡因做法]( "南瓜拿铁｜含咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拿铁｜含咖啡因做法")
- 好喝哦🎃☕️用料蒸熟的南瓜100克牛奶150克浓缩咖啡1份南瓜拿铁｜含咖啡因的做法蒸熟的南瓜和牛奶打成南瓜奶昔，浓稠度按照自己喜欢的来加减牛奶的量南瓜奶昔倒入好看的杯子，倒入一份浓缩咖啡我用的是这种咖啡浓浆，可以用咖啡机萃取浓缩咖啡或者任意的黑咖啡搅拌一下就可以享用...
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![简单易学的酸奶酒酿低因咖啡美食做法]( "简单易学的酸奶酒酿低因咖啡美食做法")
- 神仙美味感谢发明这种吃法的人！选低因咖啡是怕自己睡不着，这里咖啡因大家随意根据自己情况安排。用料酒酿5勺喜欢就多加一些酸奶100克同上咖啡40ml同上酸奶酒酿低因咖啡的做法低因速溶咖啡无蔗糖酸奶酒酿杯子最底层先放酸奶，然后放酒酿，最后倒入冲好的咖啡。关于低因咖啡：推荐...
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![姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」做法]( "姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳「青稞绿豆椰奶」做法")
- 明明是热饮却喝出了解暑感这就是绿豆和椰奶的神奇之处啦青稞比燕麦粒更Q弹！弹出了鸡头米的水准！用料青稞米25克绿豆25克椰奶100克姨妈期·代奶茶·无咖啡因·热饮佳【青稞绿豆椰奶】的做法青稞和绿豆洗净加入150毫升水泡一夜隔水蒸熟（我用的电饭煲直接煮饭档就可以）蒸好的青...
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![「自制饮品」番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝的做法步骤及图解,美味正宗的「自制饮品」番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝做法]( "「自制饮品」番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝的做法步骤及图解,美味正宗的「自制饮品」番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝做法")
- 小朋友想喝珍珠奶茶果断做起，用博士茶萃取没有咖啡因不会失眠哦。用料红糖30克水70克番薯粉100克博士茶14克萃取【自制饮品】番薯粉版本珍珠奶茶咖啡机萃取博士茶无咖啡因小孩子也可以喝的做法红糖水煮沸后马上迅速倒入番薯番薯粉里，乘热活成团切丁。喜欢甜的可以用同样量...
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![无花果咖啡的做法和图解 好吃的无花果咖啡家常做法]( "无花果咖啡的做法和图解 好吃的无花果咖啡家常做法")
- 败了好多无花果，总觉得什么都要尝试下，不甘心就这么吃了哈哈，不知道乃们还有什么神奇的吃法不发来瞧瞧哈，现在流行整只番茄饭，不知道整只无花果饭怎么样＠(￣-￣)＠（好黑料的样子）用料无花果1个现煮咖啡100ml冰块4大块糖2小勺淡奶油或牛奶150ml无花果咖啡的做法无花果洗干净扒皮丢进滴滤...
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![懒人快手摩卡咖啡无咖啡机无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手摩卡咖啡无咖啡机无糖版做法]( "懒人快手摩卡咖啡无咖啡机无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手摩卡咖啡无咖啡机无糖版做法")
- 去南美玩的时候带回来了哥伦比亚咖啡粉却不知道怎么喝才好。以前都只是咖啡机煮完加了奶和糖直接喝，总觉得缺味道不好喝。后来哥伦比亚朋友教我的直接用咖啡壶煮的咖啡外加用咖啡壶打奶泡，加入咖啡中味道又香又醇！十分钟搞定。从此之后踏上了喝咖啡的不归路。用料咖啡粉一勺...
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![无咖啡因无蔗糖纯素佛系饮品/椰枣杏仁露的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因无蔗糖纯素佛系饮品/椰枣杏仁露做法]( "无咖啡因无蔗糖纯素佛系饮品/椰枣杏仁露的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因无蔗糖纯素佛系饮品/椰枣杏仁露做法")
- 现在的年轻人啊，动不动就猛灌咖啡和奶茶续命，结果半夜“睡不着，胸口闷，脑壳有点昏~”哎，年纪轻轻的干嘛看不开？来来来，快点试试这款简单快手的佛系饮品，它不含乳制品，素食爱好者也可以尝试，不含蔗糖，用椰枣的天然果糖来增加甜味，另外我还加了超级食物奇亚籽和小麦胚芽，增加额外的营养，...
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![「自制拿铁」红糖红茶咖啡机萃取拿铁阿华田麦酷脆无咖啡因抗氧化奶茶博士茶的做法步骤及图解,美味正宗的「自制拿铁」红糖红茶咖啡机萃取拿铁阿华田麦酷脆无咖啡因抗氧化奶茶博士茶做法]( "「自制拿铁」红糖红茶咖啡机萃取拿铁阿华田麦酷脆无咖啡因抗氧化奶茶博士茶的做法步骤及图解,美味正宗的「自制拿铁」红糖红茶咖啡机萃取拿铁阿华田麦酷脆无咖啡因抗氧化奶茶博士茶做法")
- 想喝奶茶又怕睡不着那就做个红茶拿铁吧～用料博士红茶粉14克牛奶200克阿华田麦酷脆适量【自制拿铁】红糖红茶咖啡机萃取拿铁阿华田麦酷脆无咖啡因抗氧化奶茶博士茶的做法步骤如图。做了两杯，一杯加了阿华田麦酷脆。脆脆款。脆脆款。脆脆款。小贴士例假期可以加块红糖，真的很...
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![「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦的做法步骤及图解,美味正宗的「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦做法]( "「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦的做法步骤及图解,美味正宗的「自制饮品」红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦做法")
- 最近馋奶茶，所以自己用咖啡机做了一款无糖版的，一样很好喝。用料红茶粉（国宝茶）7克纯牛奶200ml蜜豆适量椰果适量【自制饮品】红茶红豆椰果奶茶咖啡机萃取版无咖啡因红茶拿铁无糖版不会失眠哦的做法一二喝一口，一个小凹陷哈哈。舀一勺，奶泡纹理还在，非常细腻。甜甜蜜豆超爱。小贴...
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![无咖啡因香草拿铁 生酮低碳水的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因香草拿铁 生酮低碳水做法]( "无咖啡因香草拿铁 生酮低碳水的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因香草拿铁 生酮低碳水做法")
- 该饮品配方出自《吃肥见瘦》（EatfatGetthin）用料热水300毫升酥油（GHEE澄清黄油）或淡味黄油20克MCT油10克香草膏（含籽）一小勺肉桂粉（可选）一些肉豆蔻粉（可选）一些可可粉（可选）一些无咖啡因香草拿铁生酮低碳水的做法原材料全家福。热水里加入MCT油。加入一勺可可粉（可选）。加点肉桂粉和肉...
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![[无咖啡因康普茶]制作过程的做法步骤及图解,美味正宗的[无咖啡因康普茶]制作过程做法]( "[无咖啡因康普茶]制作过程的做法步骤及图解,美味正宗的[无咖啡因康普茶]制作过程做法")
- 与之前的康普茶相比较，主要区别就是所选用的的茶叶是无咖啡因的茶叶-南非博士茶叶，下面将分享给你们它的制作过程~用料纯水1.5l南非博士茶叶12g白砂糖120g康普茶原液500ml[无咖啡因康普茶]制作过程的做法取1L纯水，煮沸后熄火放入茶叶，浸泡20分钟左右放入白砂糖滤出茶叶，搅拌至...
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![无需咖啡机的懒人低因拿铁 媲美旺仔拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的无需咖啡机的懒人低因拿铁 媲美旺仔拿铁做法]( "无需咖啡机的懒人低因拿铁 媲美旺仔拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的无需咖啡机的懒人低因拿铁 媲美旺仔拿铁做法")
- 早上起来时间紧，任务重，不想洗咖啡机又想喝到醇正咖啡，就有了这个懒人拿铁。用料牛奶250ml低因咖啡粉10g矿泉水或凉白开100ml无需咖啡机的懒人低因拿铁媲美旺仔拿铁的做法咖啡粉倒进凉白开或者矿泉水中，一人份是10g粉配100g水，两人份自动加倍，粉水比保持1：10，混合均匀后密封放冰...
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![无咖啡因奶茶：路易波士茶(Rooibos) version的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因奶茶：路易波士茶(Rooibos) version做法]( "无咖啡因奶茶：路易波士茶(Rooibos) version的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因奶茶：路易波士茶(Rooibos) version做法")
- 常年喝咖啡熬夜的我容易心悸…每天都有很多事情要做，但又怕一天很多杯咖啡/茶叶会导致心脏问题。喝白开水，又感觉总是差了点啥。这个时候我发现了路易波士茶这个宝藏替代品~是线叶金雀花的“茶”，严格意义上应该算是花茶吧。0咖啡因，又有各种稀奇古怪的调香。适合像我这样的...
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![无咖啡因の路易波士（ROOIBOS）奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因の路易波士（ROOIBOS）奶茶做法]( "无咖啡因の路易波士（ROOIBOS）奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因の路易波士（ROOIBOS）奶茶做法")
- ☺️对于爱喝茶却咖啡因敏感的我来说，路易波士茶无疑是最爱了～制作起来也非常简单。ROOIBOS，其实是一种花草茶，原材料是南非的线叶金雀花，天然不含咖啡因，和红茶的口感较接近。（图片拍的丑，别介意哈哈哈）备注：①300多ml，1人份，两三分甜②水加的少，所以奶味会较重③喝了这么多年的牛奶，我...
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![无咖啡机自制浓缩咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡机自制浓缩咖啡做法]( "无咖啡机自制浓缩咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡机自制浓缩咖啡做法")
- 做好留着喝或者烘焙用，另一篇里有Dirty和冰博克做法用料挂耳6包无咖啡机自制浓缩咖啡的做法8g一包的无酸挂耳，拆了6包如果有冷萃更好加300ml凉水，放冷藏一晚早上取出用滤纸虑，差不多200ml咖啡液冷藏，想喝的时候倒一点...
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![无咖啡因巧克力///椰子/角豆的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因巧克力///椰子/角豆做法]( "无咖啡因巧克力///椰子/角豆的做法步骤及图解,美味正宗的无咖啡因巧克力///椰子/角豆做法")
- carob，角豆，它的果实烤制磨粉后有细微甜香，以及烘烤的焦苦气，深棕的颜色又与可可粉类似。因此最近很流行用角豆作可可的健康代替品，除了不含咖啡因，它还富含纤维、抗氧化物，同时低脂低糖；配上椰子酱（coconutbutter）和椰子油，这份“巧克力”可算得上营养密度颇高的小食，口感细腻，不添加...
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![Pecan coffee cake 碧根果咖啡蛋糕（配咖啡的首选 不含咖啡因）的做法步骤及图解,美味正宗的Pecan coffee cake 碧根果咖啡蛋糕（配咖啡的首选 不含咖啡因）做法]( "Pecan coffee cake 碧根果咖啡蛋糕（配咖啡的首选 不含咖啡因）的做法步骤及图解,美味正宗的Pecan coffee cake 碧根果咖啡蛋糕（配咖啡的首选 不含咖啡因）做法")
- 第一次听Coffeecake以为是咖啡味道的蛋糕后来才发现是鬼佬用来配咖啡的蛋糕品种多种多样这款来自于加拿大特别出名的西点师AnnaOlson的方子原方配的是酸奶油我给替换成了酸奶从而热量降低了很多但是口感和之前我用酸奶油做的没差这款蛋糕是香料爱好者的首选香气浓郁Streu...
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![奶茶（低咖啡因孕妇可喝）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（低咖啡因孕妇可喝）做法]( "奶茶（低咖啡因孕妇可喝）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（低咖啡因孕妇可喝）做法")
- 焦糖奶茶的方子，用的是南非博士茶，又叫如意宝茶，学名线叶金雀花。这个号称不含咖啡因，孕妇可以喝的红茶，因为可以萃取出油脂，用来做红茶拿铁也是极好的。用料牛奶克如意宝茶冰糖，白糖，红糖都行水克奶茶（低咖啡因孕妇可喝）的做法用量么大家按照自己口味衡量一下哈哈，直介绍方法，图中是...
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烹调屋
![[无咖啡因康普茶]制作过程的做法步骤及图解,美味正宗的[无咖啡因康普茶]制作过程做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca69/9f67/ca69d461f3d62de101758cda954411ade509337610f20306331b887a8e677a4b16d7ccbe1d71b39b562f-s.jpg "[无咖啡因康普茶]制作过程的做法步骤及图解,美味正宗的[无咖啡因康普茶]制作过程做法")
