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鲫鱼豆腐虾仁汤的做法食谱

简单易学的鲫鱼豆腐虾仁汤美食做法

  • 鲫鱼豆腐虾仁汤

  • 给夫人做的减肥汤，这么好喝，不知能不能减肥。用料鲫鱼2条豆腐（内酯豆腐）2块虾仁500克（适量即可）枸杞适量小葱4根（打成葱结）姜5片油适量盐适量料酒适量浓汤宝（老母鸡味的）1个清水适量鲫鱼豆腐虾仁汤的做法1、鲫鱼洗净去头，鱼身切1－2厘米小段，用料酒腌制20分钟。煎锅或炒锅放适量油，将鱼...
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鲫鱼豆腐汤🐟的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤🐟做法

  • 鲫鱼豆腐汤🐟

  • 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入适量盐鸡粉起锅小贴士没啥注意的...
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鲫鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐汤家常做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.鱼两面...
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鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼

  • 买来的小鲫鱼，河鲜，好多条怎么办！那就一半烧汤一半红烧吧用料鲫鱼5条豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸鱼豉油半勺蚝油半勺鲫鱼豆腐汤，葱烤鲫鱼的做法鲫鱼洗干净去内脏，去鱼鳞，鱼鳍部分刀背刮，划两刀破个相吧，嗯没错两刀不到毁容的地步三刀吧，记得不要太深免得给肢解...
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鲫鱼豆腐的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐做法

  • 鲫鱼豆腐

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块钱料酒适量姜三四片盐克鲫鱼豆腐的做法鲫鱼两面煎好加生姜料酒加开水末过鱼小贴士豆腐焯水...
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豆腐鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鲫鱼汤做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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虾仁豆腐汤的做法和图解 好吃的虾仁豆腐汤家常做法

  • 虾仁豆腐汤

  • 用料白菜叶3片豆腐10克鲜虾5-10只黑木耳3—5朵胡萝卜1/2根葱花少许生姜2片料酒1勺食盐2克白胡椒粉1克鸡精少许勺虾仁豆腐汤的做法家里没大白菜了用的圆生菜，撕成大片备用虾剥壳加入盐料酒腌制一会豆腐切丁，黑木耳撕成小朵，胡萝卜切片（我家有三只小馋猫，为了引起他们的食欲切了...
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豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤的家常做法 做法步骤

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的盐（防粘锅的，不粘锅可以省略淀粉跟盐的步骤）下鱼煎之两面...
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野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼做法

  • 野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼

  • 市场里有小的野生鲫鱼卖，炖汤最是鲜美。买了十多条，炖了一块豆腐。yummy，yummy！所谓的治大国如烹小鲜，就是这个意思吧！用料鲫鱼10条豆腐1块姜1块蒜6—7瓣青杭椒3个朝天椒3—4个白玉韧豆腐1块香葱3根橄榄油适量生抽1勺香醋1勺盐适量野生鲫鱼豆腐汤/砂锅炖鲫鱼的做法买回来的小鲫...
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鲫鱼豆腐汤 鱼汤面的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤 鱼汤面做法

  • 鲫鱼豆腐汤 鱼汤面

  • 抖音上看到的这种做法，真不错，正好家里还有几条鲫鱼。。。。用料鲫鱼煎好的鸡蛋豆腐料酒，开水枸杞，香菜胡椒粉盐葱姜鲫鱼豆腐汤鱼汤面的做法鲫鱼下锅煎至两面煎黄捣碎，再煎几分钟，锅边淋少许料酒，一次性加足量开水，炖10分钟，捞出鱼刺倒入砂锅，滤网一定要细的放葱姜，煎好的鸡蛋，豆腐，小...
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虾仁鱼豆腐的详细做法大全,简单又营养的虾仁鱼豆腐做法

  • 虾仁鱼豆腐

  • 孩子的营养问题一直是妈妈们关心的重点，每种食材都含有不同的营养素，多多丰富食材的种类更能确保营养的摄入均衡，今天分享的是亲妈版的自制鱼豆腐，味美营养易消化，用鱼肉和虾肉作为主要材料。鱼和虾都是非常适合宝宝的食材，他们都具有高蛋白、低脂肪的特点，普遍含有丰富的锌、铁...
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豆腐虾仁汤的做法和图解 好吃的豆腐虾仁汤家常做法

  • 豆腐虾仁汤

  • 用料豆腐1块虾仁几克盐几克蟹味菇几个香菜几根葱几根豆腐虾仁汤的做法备好食材清水下锅加盐小火慢炖完成啦...
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鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法

  • 鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

  • 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右白胡椒：适量鸡精：适量芝麻香油：适量鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)的...
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一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤

  • 减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤的做法先做番茄豆腐鲫鱼汤，我这里鲫鱼是切块的，取...
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虾仁豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐汤做法

  • 虾仁豆腐汤

  • 凉菜要快容易，但一般热汤要鲜都快不来，有一碗除外，老广的广式滚烫，荤素都整点，好熟又入味的那种，清清爽爽地拿水煮开，耗油压个味，最后勾个薄芡，也能撑起一顿家常。用料虾仁10只鲜虾5只嫩豆腐1块豌豆30克蟹棒3个料酒15克蚝油15克香油5克水淀粉15克盐5克虾仁豆腐汤的做法虾仁加1大勺...
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鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法

  • 鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】的做法滑锅后放鲫鱼（两面改花刀）煎制两面金...
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简单易学的鲫鱼豆腐汤鲜虾汤美食做法

  • 鲫鱼豆腐汤鲜虾汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺姜2片油5克小葱2根盐3—5克开水300—500克虾8只鲫鱼豆腐汤鲜虾汤的做法把鲫鱼煎到两面金黄，倒入开始，放姜，料酒煮五分钟，倒入豆腐，虾，煮十分钟特别鲜美汤汁奶白，孩子爱喝...
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砂仁鲫鱼汤的做法和图解 好吃的砂仁鲫鱼汤家常做法

  • 砂仁鲫鱼汤

  • 功效：芳香化湿开胃。适合人群：湿困脾胃者，常见腹胀不适，恶心欲呕，食欲不佳，大便溏烂，舌淡红，苔白腻者用料鲫鱼1条砂仁5克姜3片砂仁鲫鱼汤的做法1、鲫鱼去掉内脏洗净，下锅煎至两面金黄；2、砂仁打碎；3、瓦煲加适量清水，放入姜片煮沸后放入鲫鱼，小火煲半小时后加入砂仁稍煮5分钟，加盐调味...
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鲫鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼豆腐汤做法

  • 鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒掉油，去掉姜片，然后到凉水没过鱼身，放两片姜片大火熬制等...
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韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤做法

  • 韭菜炒河虾+鲫鱼豆腐汤

  • 今天看到小河虾很有食欲，听说它还是补钙小能手，那就盘它了，搭配韭菜来个家常的韭菜炒河虾，鲫鱼也新鲜，煲个鲫鱼豆腐汤，再来个酸菜炒鸭胗，比较下饭。还没做熟，口水都直流了！用料鲫鱼1条豆腐1块海带若干河虾200克韭菜150克鸭胗3个水芹3根酸菜适量蒜苗2根泡椒8个生姜1块蒜粒2瓣生抽2...
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薏仁鲫鱼汤的做法和图解 好吃的薏仁鲫鱼汤家常做法

  • 薏仁鲫鱼汤

  • 薏仁鲫鱼汤是一款特别适合谷雨时节的汤，有清热利湿，健脾养胃，益智健脑的功效，非常适合老人和孩子食用。薏仁鲫鱼汤的做法简单，营养丰富，鲫鱼可健脾利湿，非常时期此节气食用，再和有清热利湿，健脾得薏仁搭配食疗效果更佳。下面介绍薏仁鲫鱼汤的做法。用料鲫鱼1条鹌鹑蛋10个薏仁30g枸...
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干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤做法

  • 干炸小鲫鱼和鲫鱼豆腐汤

  • 三月份吃鲫鱼最合适啦，这时候的鲫鱼个头小肉里没刺，干炸煲汤都好吃用料小鲫鱼一斤七两（14条左右）料酒适量，大概四勺盐腌鱼时放三小勺，煲汤时根据喜欢的口味咸淡酌情添加酱油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替换成干辣椒）1个（我放的两个感觉有点辣）花椒一小把大料1个嫩豆腐1块...
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红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤做法

  • 红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤

  • 好像比较适合分开两顿吃。咖喱大虾好送饭用料鲫鱼三四条豆腐买了两块钱，大概能切成八片了，如果大虾九节虾可能好点，我买的是基围虾一样红咖喱大虾➕鲫鱼豆腐汤的做法鱼汤的做法咖喱虾的做法小贴士下次会好好写...
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豆腐鲫鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐鲫鱼汤家常做法

  • 豆腐鲫鱼汤

  • 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216破壁机搅打后，被粉碎的鱼骨充分释放出精华，营养加倍之余，...
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鲫鱼🐟豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼🐟豆腐汤做法

  • 鲫鱼🐟豆腐汤

  • 第一次录制美食💖用料鲫鱼1条昂刺鱼1条豆腐1块鸡精2勺姜5片盐1克油5克葱3根料酒2勺鲫鱼🐟豆腐汤的做法倒油到五分热的时候，加鱼，加调料，加水中火煮20分钟最后等汤沸腾，加葱小贴士根据个人口味来放葱🐣...
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