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黄瓜凉拌通心粉的做法食谱

🍝🍝黄瓜凉拌通心粉 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🍝🍝黄瓜凉拌通心粉 ~做法

  • 🍝🍝黄瓜凉拌通心粉 ~

  • 夏天就要吃凉凉的凉面才过瘾呀！搅拌的意面超级好吃意面低GI饱腹感强很适合减脂期食用我没有用油泼辣子容易超热量和脂肪含量用的小米椒和辣椒粉加了黄瓜很爽口很好吃~🍉🍉🍉🍉🍉食材：(两餐的量)通心粉：121g❤❤432kcal黄瓜：238g❤❤47kcal鸡胸：301g❤❤400kcal小米椒：5g❤❤2kc...
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凉拌心灵美黄瓜(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌心灵美黄瓜(凉菜)做法

  • 凉拌心灵美黄瓜(凉菜)

  • 用料萝卜1根干辣椒适量蒜片8片花椒适量食盐适量白糖适量香油1勺白醋适量香菜5根黄瓜1根凉拌心灵美黄瓜(凉菜)的做法洗干净削皮，切片再切丝，放入水中浸泡十分钟。准备小碗做酱汁，放入干辣椒+花椒+蒜片。锅中烧热油，分三次淋入小碗的香料(干辣椒+花椒+蒜片+葱花)上面，呛香搅拌。...
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Cindy手作-凉拌通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的Cindy手作-凉拌通心粉做法

  • Cindy手作-凉拌通心粉

  • 这个凉拌菜没有标准，喜欢蔬菜多的就加多一点蔬菜，面条也可以改成蝴蝶面，螺旋面，反正根据个人喜欢，小美煮意大利面很方便，打碎蔬菜更容易，切一切搅一搅，就可以上桌了用料通心粉适量西兰花洋葱番茄黄瓜柠檬汁糖橄榄油鱼露（或者生抽）Cindy手作-凉拌通心粉的做法跟着内建食谱里煮意大利...
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黄瓜凉粉拌的做法和图解 好吃的黄瓜凉粉拌家常做法

  • 黄瓜凉粉拌

  • 炎炎夏日，回家一想凉快，二又不想动，怎么办?凉拌用料凉粉一块黄瓜一根海苔(可不用)少许芝麻酱适量糖/盐少许黄瓜凉粉拌的做法黄瓜去皮，和凉粉一样，切成一口可吃的小块芝麻酱加适量水，调得略稠即可，按口味加糖或盐将调好的酱倒进盘中，码好黄瓜和凉粉，最后将海苔剪成丝加入即可小贴士用...
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凉拌黄瓜粉皮粉丝菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜粉皮粉丝菠菜做法

  • 凉拌黄瓜粉皮粉丝菠菜

  • 1.勺是吃饭的浅圆勺子；2.自制葱油、辣椒油别有菜谱，如果没有可以临时用辣椒花椒葱花小火爆香泼入也行；3.凉菜是拌好即食，一般是准备好食材，做其他菜，都准备好了，最后拌凉菜上桌；放太久了不新鲜了，一顿没吃完就别吃了，到下一顿饭时肯定变味了；用料粉丝1把菠菜1把盐3克香油三分之一勺...
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凉粉拌黄瓜的做法和图解 好吃的凉粉拌黄瓜家常做法

  • 凉粉拌黄瓜

  • 绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。用料凉粉1块黄瓜2根蒜10克香菜10克糖1勺醋1勺盐2匙味精0.2匙凉粉拌黄瓜的做法准备原材料凉粉、黄...
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👄黄瓜花卉造型😍凉拌黄瓜创意摆盘🌹花式美食摆盘🌸卡通凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的👄黄瓜花卉造型😍凉拌黄瓜创意摆盘🌹花式美食摆盘🌸卡通凉拌黄瓜做法

  • 👄黄瓜花卉造型😍凉拌黄瓜创意摆盘🌹花式美食摆盘🌸卡通凉拌黄瓜

  • 记录生活👄用料黄瓜3根蒜蓉汁2勺👄黄瓜花卉造型😍凉拌黄瓜创意摆盘🌹花式美食摆盘🌸卡通凉拌黄瓜的做法黄瓜清洗干净后取两根黄瓜去皮取出瓢，只留黄瓜用饼干压模压出形状，再用凉开水冲洗几遍，凉拌的一定要用凉开水，不要用自来水清洗米奇造型背面也看下，里面的瓢要刮干净哦，压出...
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夏日透心凉之黄瓜凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日透心凉之黄瓜凉粉做法

  • 夏日透心凉之黄瓜凉粉

  • 用料黄瓜2根白凉粉50克凉水500克调料自行添加夏日透心凉之黄瓜凉粉的做法黄瓜洗干净，削皮待用黄瓜皮不要扔了哦，这是这道菜的核心材料黄瓜皮+500ml水，用榨汁机榨榨榨…过滤…黄瓜汁里加入50克白凉粉小火煮开倒入容器，晾凉脱模切成块和黄瓜一起拌起来，清爽又刮油，哈哈哈...
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夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉拌~黄瓜凉粉做法

  • 夏日清凉拌~黄瓜凉粉

  • 小时候的夏天，凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净，取刮下来的外皮+200ml水，破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml清水烧开，关小火，倒入黄瓜淀粉水，边倒边搅拌，煮至透明状。...
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凉拌黄瓜（通用版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜（通用版）做法

  • 凉拌黄瓜（通用版）

  • 🌈炎热的夏天吃什么都没有味道，有时候就想简单熬点粥吃，但又觉得缺少凉拌菜搭配，于是就像妈妈请教了凉拌黄瓜教程🌈我是来自四川乐山的一名美食博主，除了大街小巷，卡卡角角发现一些地道美食之外，平时自己偶尔也会亲自下厨做一些私房美食，希望通过这个平台能认识更多喜欢美食，有正...
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懒人减肥便当凉拌通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减肥便当凉拌通心粉做法

  • 懒人减肥便当凉拌通心粉

  • 啊，就是又懒又想减肥嘛！用料胡萝卜半根盐一小撮黄瓜半根玉米粒一小把通心粉看你饭量（这不会涨）培根两片蕃茄酱想挤多少挤多少橄榄油一点点懒人减肥便当凉拌通心粉的做法锅里放水，加一小撮盐，烧开，下通心粉，煮6-7分钟等通心粉煮熟的时候，切切切，把黄瓜胡萝卜和培根切小块通心粉煮好...
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简单易学的凉拌肉沫通心粉美食做法

  • 凉拌肉沫通心粉

  • 以前在超市里看到各种调料，当看到几种通心粉的时候不知道它是拿来干嘛的，后来在网上偶然看到才知道，原来可以吃的！所以今晚出去逛街顺便买了些回来自己做看好不好吃，第一次做的，感觉很好吃！不错用料罗丝通心粉一块钱的量瘦肉适量小米泡椒四个干辣椒三个蒜两粒蒜蓉辣椒酱一大勺豆...
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黄瓜拌粉丝-凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜拌粉丝-凉拌菜做法

  • 黄瓜拌粉丝-凉拌菜

  • 用料粉丝1份黄瓜（小黄瓜）3根盐适量生抽1勺醋半勺辣椒油1勺蒜5瓣木耳9朵黄豆酱1小勺芝麻酱1大勺玉米油适量黄瓜拌粉丝-凉拌菜的做法1.黄瓜切丝。2.粉丝放沸水里煮1分钟，捞出来过凉水。3.木耳泡发煮熟，捞出来过凉水。4.香菜切好，蒜瓣捣成蒜蓉。5.生抽、醋、黄豆酱、盐、辣酱油放...
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干拌通心粉的做法和图解 好吃的干拌通心粉家常做法

  • 干拌通心粉

  • 嗯我是来deliverapromise,展示“再烂的菜都可以拍出来看”这个理论的，在这方面我是有发言权的...不过根据“越简单的菜越考厨艺”这个理论，即将要介绍的这个食物也是相当Yummy和Creative！用料通心粉适量蜀香牌担担面酱少量老才臣腐乳汁少量李记乐宝牌酸豇豆少量干拌通心粉的...
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黄金通心粉的做法和图解 好吃的黄金通心粉家常做法

  • 黄金通心粉

  • 今天终于勤快的下厨房喽用料安尼斯50号弯通形意大利面2人份洋葱适量红椒适量牛肉适量大蒜适量意大利面调味酱适量布列塔尼芝士碎适量黄金通心粉的做法烧开水，放少许盐，放入通心粉煮7到9分钟，面煮好冲凉水放盘备用放油热好以后放大蒜碎炒，加洋葱和红番茄翻拌，因为我放的牛肉是...
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番茄酸黄瓜意大利通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酸黄瓜意大利通心粉做法

  • 番茄酸黄瓜意大利通心粉

  • 酸酸甜甜，小清新的通心粉做法用料番茄1个黄瓜半根火腿小块葱小段蒜两瓣通心粉适量番茄酱适量番茄沙司适量油热锅盐少量番茄酸黄瓜意大利通心粉的做法通心粉煮熟沥干水分，备下。热锅加油，油热放入切好的葱蒜爆锅。随即加入火腿丁翻炒出味。加入黄瓜，番茄，番茄酱，番茄沙司继续翻...
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黄瓜拌凉粉的做法和图解 好吃的黄瓜拌凉粉家常做法

  • 黄瓜拌凉粉

  • 老家带回来的纯红薯凉粉，口感是别的地方比不了的！用料凉粉1块黄瓜1根蒜2瓣香葱1根香菜1根酱油，香油，醋，盐，糖，味精辣椒油黄瓜拌凉粉的做法凉粉一块，黄瓜一根凉粉切宽条，黄瓜去皮切菱形条，蒜拍碎，葱切碎！加入，酱油，香油，醋，糖，盐，味精搅拌均匀最后撒上香菜，浇上一勺辣椒油，即可！...
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傻瓜通心粉的做法和图解 好吃的傻瓜通心粉家常做法

  • 傻瓜通心粉

  • 什么家常菜都不会做的重口味弗兰人被逼自己乱做，味道不错就记下来备忘。。。用料冻虾仁1/4袋通心粉100g火腿肠一根洋葱半个西红柿一个小尖椒一个盐，生抽，黑胡椒粉适量料酒，二锅头适量傻瓜通心粉的做法解冻虾仁，用料酒，二锅头和生抽腌制一刻钟左右洋葱，火腿肠，番茄切丁备用。小红...
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「轻食」番茄金枪鱼凉拌通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的「轻食」番茄金枪鱼凉拌通心粉做法

  • 【轻食】番茄金枪鱼凉拌通心粉

  • 运动减肥中开始学习做饭于是给自己研究各种美味的轻食午餐～用料通心粉100-150克小番茄4-5只金枪鱼罐头（水浸）60克左右盐适量胡椒适量橄榄油适量【轻食】番茄金枪鱼凉拌通心粉的做法小番茄洗净切半或四分之一块待用金枪鱼罐头压碎放入盐、胡椒和橄榄油拌匀待用通心粉煮熟后捞...
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夏日透心凉，黄瓜凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日透心凉，黄瓜凉粉做法

  • 夏日透心凉，黄瓜凉粉

  • 其实做美食就是要多看，多学，多尝试。看着自己亲手做的美食，心里是不是很高兴呢？用料凉粉50克黄瓜四根白糖3勺夏日透心凉，黄瓜凉粉的做法黄瓜洗净刨丝用果汁机打成果汁黄瓜汁过滤黄瓜汁就打好了准备50克凉粉黄瓜汁开火煮沸加入白糖，搅拌均匀边倒白凉粉边搅拌，大概2到3分钟倒入碗...
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拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁做法

  • 拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁

  • 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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凉拌空心粉的做法和图解 好吃的凉拌空心粉家常做法

  • 凉拌空心粉

  • 这个空心粉是空心米粉口感爽滑劲道Q弹很适合炎热夏季做为主食食用用料干空心米粉一碗黄瓜丝小半根香菜半根花生米一碟老干妈油辣椒一勺半生抽、陈醋、香油各一勺鸡精少许凉拌空心粉的做法空心米粉开始是干的，非常硬，要用水提前浸泡6小时左右，我就用常温的冷水泡的，但是我浸泡...
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肉丝鹰嘴豆黄瓜佐通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝鹰嘴豆黄瓜佐通心粉做法

  • 肉丝鹰嘴豆黄瓜佐通心粉

  • 用料通心粉适量鹰嘴豆适量黄瓜半根生菜半个肉丝适量鸡蛋1小番茄4-5个肉丝鹰嘴豆黄瓜佐通心粉的做法通心粉煮熟，鹰嘴豆提前煮熟，肉丝加调料醃渍一会油锅热炒肉丝，加入熟通心粉和鹰嘴肉伴炒一下，加入丘比特沙拉酱伴炒加点盐，起锅放入提前洗好的生菜做底...
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麻辣凉拌通心粉好吃的烹饪方法 麻辣凉拌通心粉的地道做法和步骤

  • 麻辣凉拌通心粉

  • 最近身边的人都在为晚餐发愁，一进厨房就感受到了夏天的气息。汗蹭蹭往下冒。有没有那种简单好吃还新鲜的晚餐能让人胃口大开呢？今天看见这篇文章你算是看着了。今天给大家推荐凉拌通心粉，对没错，就是你想的那个通心粉。稍微用点小心思，调个碗汁。好吃开胃的麻辣通心粉就能完成...
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凉拌黄瓜粉丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜粉丝做法

  • 凉拌黄瓜粉丝

  • 用料黄瓜3根粉丝1把糖1勺麻油半勺盐适量蒜3瓣醋精1勺凉拌黄瓜粉丝的做法黄瓜洗净，先切片在切丝，不要切太细蒜拍扁，切成蒜末粉丝用开水煮熟，过凉水，挤出水分，加黄瓜丝和所有调料，拌匀装盘(煮粉丝的照片忘照了)吃饭啦...
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