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清热解暑绿豆汤的做法食谱

简单易学的清热解暑绿豆汤美食做法

  • 清热解暑绿豆汤

  • 夏日降暑&清热去火必备良品，送给小区的外国人们都备受好评哈哈～*参考用料绿豆半袋冰糖三分之一袋水3000ml清热解暑绿豆汤的做法除涩：煮开水，倒入绿豆，再沸后捞出沥干锅中倒入绿豆，倒入3000ml中大部分水至超过绿豆一指半，大火煮沸后，转中火至绿豆爆开，水快干加入3000ml水剩下部...
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清热解暑海带绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑海带绿豆汤做法

  • 清热解暑海带绿豆汤

  • 用料绿豆200克水400克白糖按自己喜好海带适量清热解暑海带绿豆汤的做法干海带泡水一个小时，灼水后放入冷水，切段。绿豆泡一个小时左右。绿豆，海带和水放入高压锅，调至粥类键煮煮熟后加糖，冷热都可喝，冷的更好喝噢...
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清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）好吃的烹饪方法 清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）的地道做法和步骤

  • 清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）

  • 用料蛋黄糊蛋黄2个/40g水36g植物油36g低筋面粉50g绿豆泥80g蛋白霜蛋清3个/110g细砂糖50g绿豆泥绿豆100g水700g糖40g份量：7寸中空模一个清热解暑绿豆戚风（附自制绿豆泥教程视频）的做法首先做绿豆泥，将绿豆洗净，挑出杂质和坏豆绿豆加大量的水（5倍到10倍水）大火煮开（用纯净水更好，不...
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简单易学的清热解暑绿豆糕美食做法

  • 清热解暑绿豆糕

  • 用料绿豆200克冰糖30克黄油30克清热解暑绿豆糕的做法绿豆泡发一整夜。有过滤塞这样轻轻搓掉绿豆外皮。绿豆加上冰糖和少许水隔水蒸40分钟左右。总之，蒸到绿豆都能轻易碾碎。到料理机里把它粉碎成泥。黄油放不粘锅。绿豆泥倒进去翻炒。炒到直到能抱团为止。炒好后，全部搓成...
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绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤做法

  • 绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒汤

  • 作为老广，怎能缺少汤水呢？鸽子：高蛋白低脂肪，含有丰富的维生素E，还有钙、铜、磷这些微量元素。绿豆：清热解暑。陈皮：健脾和胃、行气消胀，开胃。这汤能调理肠胃、清热解暑解毒用料绿豆30克水5至6碗盐适量陈皮一瓣蜜枣1个鸽子1只姜3片食用油适量料酒适量绿豆鸽子陈皮汤，清热消暑解毒...
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清热解暑纯手工绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑纯手工绿豆糕做法

  • 清热解暑纯手工绿豆糕

  • 第一次做绿豆糕，卖相很成功[偷笑R][偷笑R][偷笑R]做了四种口味的，原味，抹茶，可可，蔓越莓，都很好吃呐[微笑R][微笑R][微笑R]用料绿豆500克白糖100克黄油80克奶粉75克牛奶250ml清热解暑纯手工绿豆糕的做法1，将脱皮绿豆洗净，清水浸泡3小时。2，浸泡好的绿豆隔水蒸40分钟(因为蒸的时间...
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清热解暑汤的做法和图解 好吃的清热解暑汤家常做法

  • 清热解暑汤

  • 夏日炎炎何以消暑解毒？今天我来煲个汤吧！用料姜3片苦瓜1根陈皮1片油柑子5个瑶柱3个排骨250克黄豆50克清热解暑汤的做法排骨焯水，不然很多沫，为了省心当然选焯水再下煲，苦瓜去心切段，姜去寒，放半旧。黄豆先泡发不怕硬，瑶柱主要是提鲜我没有瑶柱就放了几个小鱿鱼。再拍5个油柑，令汤...
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「清热解暑」薏米海带绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的「清热解暑」薏米海带绿豆沙做法

  • 【清热解暑】薏米海带绿豆沙

  • 夏日清凉必备！用料有机薏米一小把有机绿豆大半碗海带丝一把新会陈皮干半个黄冰片糖半片水适量【清热解暑】薏米海带绿豆沙的做法绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起！完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒！小贴...
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夏天清热解暑的绿豆汤💕的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清热解暑的绿豆汤💕做法

  • 夏天清热解暑的绿豆汤💕

  • 用料绿豆适量水适量糖适量夏天清热解暑的绿豆汤💕的做法绿豆洗净，入锅首次加入沫过锅中绿豆量高出一小节指圈的水量按粥/汤1:30分钟煲好后，再二次加入适量开水再焖煮20分钟左右（第二次加水量看个人喜好，喜欢稀一些的就加多一点水，喜欢稠一点的就加少许水）最后加入糖拌匀即可煲...
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夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清热解暑绿豆鸽子汤做法

  • 夏日清热解暑绿豆鸽子汤

  • 广东这段时间进入酷暑天气，都没什么胃口吃饭，今天煮了一锅清热解暑的绿豆鸽子汤。今天这个汤水也是广东人夏天餐桌上常见的解暑汤水来的。用料鸽子1只绿豆200克姜5片红枣5颗枸杞适量粒盐适量夏日清热解暑绿豆鸽子汤的做法鸽子清洗干净后砍件绿豆放水里泡一个钟砂锅放进水煮...
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清热解暑荷叶绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑荷叶绿豆汤做法

  • 清热解暑荷叶绿豆汤

  • 夏天，喝一碗爽口的绿豆汤，尤其是加上荷叶的绿豆汤，更是舒爽，甘甜。荷叶绿豆祛热解暑，夏天最佳食材。用料绿豆100克水适量红糖适量荷叶梗适量清热解暑荷叶绿豆汤的做法把绿豆洗干净荷叶梗（荷叶都好）洗干净切段把食材一起下锅煮，我今天用电饭锅煮，按煮粥键，大概1小时20分钟就可以。很...
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苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)做法

  • 苦瓜豆腐汤(清热解暑汤)

  • 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌的作用...
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零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆做法

  • 零基础清热解暑‖绿豆银耳豆浆

  • 【特别提示】①绿豆忌与鲤鱼、榧子、狗肉同食。服用补药不要吃绿豆，以免降低药效。②银耳脾虚泄泻者、风寒咳嗽者不易食用，辛辣刺激食物不宜同食。③糯米脾胃虚寒者、气虚患者、贫血患者可以食用，湿热痰火偏盛者、十二指肠溃疡患者、糖尿病患者不易食用，不易和鸡肉同食。【营...
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清热祛暑零食绿豆糕好吃的烹饪方法 清热祛暑零食绿豆糕的地道做法和步骤

  • 清热祛暑零食绿豆糕

  • 外面买的绿豆糕太噎人了，从网上学了绿豆糕的做法，制作简单，吃起来又软又香不噎人用料绿豆1碗细砂糖2勺黄油一块牛奶适量炼乳1勺（可不加）清热祛暑零食绿豆糕的做法绿豆放入冰箱泡一夜上锅蒸30分钟放入炼乳、牛奶、白糖打成泥平底锅放入黄油融化，放入绿豆泥小火翻炒炒至抱团关火...
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清热解暑绿豆酥（酥掉渣）的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑绿豆酥（酥掉渣）做法

  • 清热解暑绿豆酥（酥掉渣）

  • 夏天到，天热了，前两天婆婆煮了绿豆水，我一下想起来想做绿豆酥很久了，还没有做呢，整起来！没什么难度，就需要一点耐心，初次尝试可以减半操作。用料绿豆馅绿豆250克玉米油70克细砂糖70克油皮中筋面粉150克细砂糖30克猪油或者玉米油45克开水（烫面）60克油酥低筋面粉120克猪油或玉米油55...
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绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧做法

  • 绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧

  • 用料绿豆200克绿豆汤清热解暑➕不脱壳小技巧的做法绿豆洗净，沥干水分，放在冰箱里冷冻。煮时取出入冷水锅，煮绿豆汤最好用纯净水，这样煮出来水颜色浅，更不会发红。可以准备一些甘蔗切块，姜切薄片，放入锅中与绿豆一起煮25分钟，后放糖和少许盐。也可以和百合，桂圆同煮。绿汤不脱壳...
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绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法

  • 绿豆沙（清热降暑）

  • 应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米（可选）30克去皮黄豆（可选）50克水1200克绿豆沙（清热降暑）的做法把150克绿豆洗干净，锅里放水...
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广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤做法

  • 广东靓汤——清热解暑绿豆陈皮白鸽汤

  • 绿豆陈皮白鸽汤有什么功效？1、绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显著功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。2、绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤...
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解暑绿豆汤的做法和图解 好吃的解暑绿豆汤家常做法

  • 解暑绿豆汤

  • 炎炎夏日，穿梭于城市间，回到家怎能少得了一碗解暑的绿豆汤。用料绿豆200克水淹没绿豆的四倍量白砂糖根据个人口味添加解暑绿豆汤的做法第一步清洗绿豆三遍，然后用碗装起来加水浸泡，放入冰箱一晚。第二步拿出浸泡一晚的绿豆水，倒掉碗里的水，加干净的水放入锅中，水是绿豆的四到五...
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简单易学的清热解暑绿豆浆美食做法

  • 清热解暑绿豆浆

  • 用料绿豆80克薏米40克冰糖适量水800毫升清热解暑绿豆浆的做法把原材料洗干净后提前用矿泉水泡一晚第二天早上起来把原材料全部倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量冰糖碎调味点击浓豆浆键即可启动这个就是成品，即能解暑又好喝小贴士原材料需要提前泡发一晚打出来的豆浆才...
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清热解暑的绿豆汤（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑的绿豆汤（电饭锅）做法

  • 清热解暑的绿豆汤（电饭锅）

  • 不用泡豆子有沙的绿豆汤才有灵魂用料绿豆100克水1500ml冰糖70克水（除涩）适量清热解暑的绿豆汤（电饭锅）的做法适量的水，放锅中，大火烧开。洗干净的绿豆，放进锅里，等水再次煮开，关火，把水倒出来。在锅中加入750ml水，大火烧开后，倒入电饭锅，煮粥模式，煮到水只剩一点点，用电饭锅铲按一下绿豆...
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清热解暑绿豆老黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑绿豆老黄瓜汤做法

  • 清热解暑绿豆老黄瓜汤

  • 用料老黄瓜2根盐适量绿豆2抓扇骨750克姜2片清热解暑绿豆老黄瓜汤的做法绿豆提前一个小时浸泡老黄瓜洗净，切块扇骨洗净，飞水绿豆，老黄瓜，扇骨，姜片放汤锅煲150分钟放盐开喝...
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黄豆素汤（清热解暑）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆素汤（清热解暑）做法

  • 黄豆素汤（清热解暑）

  • 有时候吃荤多了，可以喝点素汤，有些吃斋的朋友们也可以试下这款素汤，很清甜，特别炎热的夏季这款汤也很合适哦！不妨试试吧用料黄豆35克姜3片淮山（新鲜也可）35克红萝卜1根冬菇3-4朵红枣4颗带皮冬瓜（选加）适量黄豆素汤（清热解暑）的做法非常适合夏季喝的清甜解暑素汤适合一家人喝的量，小朋...
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清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备的做法步骤及图解,美味正宗的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备做法

  • 清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备

  • 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
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清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅做法

  • 清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅

  • 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。整理了一个方便，也不必用高压锅的版本，也不用一直守在锅旁边。用料绿豆一小把水1000ml冰糖或红糖看你口味自行选择多少清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅的做法绿豆洗干净，然后用清水泡一个小时。泡好之后能清楚看到部分绿豆已经有点裂开了且...
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