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山药炒胡萝卜芹菜的做法食谱

简单易学的山药炒胡萝卜芹菜美食做法

  • 山药炒胡萝卜芹菜

  • 用料山药400g胡萝卜半根芹菜200g葱花少许食用油少许食用盐少许味精少许山药炒胡萝卜芹菜的做法将山药去皮洗净，切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。将胡萝卜和芹菜洗净，将胡萝卜切成圆片，将芹菜斜刀切成菱形，切好葱花备用。锅内烧水，水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水，一分钟后...
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清炒山药莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒山药莴笋胡萝卜做法

  • 清炒山药莴笋胡萝卜

  • 很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...
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芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜做法

  • 芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜

  • 用料木耳3朵胡萝卜半根芹菜6根虾仁100克芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法芹菜切成1寸半长，用盐水浸泡10分钟，黑木耳切开，山药切片洗净水泡备用胡萝卜山药黑木耳一起下锅焯一下水小贴士虾仁早半小时用盐，洒，醋，生粉腌半小时，锅热下油炒芹菜，放虾仁，再放焯好半熟的其他，炒熟，放料，完成...
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简单易学的西芹山药胡萝卜美食做法

  • 西芹山药胡萝卜

  • 用料山药0.5根胡萝卜0.5根西芹3根盐适量西芹山药胡萝卜的做法所有食材洗干净，切好家里有各种模具的可以使用，没有的直接切条，切片就可以，胡萝卜稍微切厚一点点锅里烧水，所有食材搯水待用，热锅起油，倒入翻炒，加适量的盐和凉白开，摆盘就好，清爽不油腻，很脆。...
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胡萝卜黑木耳炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黑木耳炒山药做法

  • 胡萝卜黑木耳炒山药

  • 又是阴雨天，不高兴出门买菜，见家中尚有多余山药和胡萝卜各一根，Y先生拿出它们和黑木耳一起做了这道“胡萝卜黑木耳炒山药”。用料山药一根木耳八朵胡萝卜一根盐少许胡萝卜黑木耳炒山药的做法木耳泡发，胡萝卜洗净去皮，山药去皮后洗净，准备好盐。把胡萝卜和山药切片。起油锅，投入...
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简单易学的芹菜胡萝卜炒山药美食做法

  • 芹菜胡萝卜炒山药

  • 用料山药1段胡萝卜1根芹菜1小根芹菜胡萝卜炒山药的做法将芹菜切段，胡萝卜、山药切成锅中放热油，待油热后依次放入胡萝卜、芹菜和山药翻炒菜熟后放入适量的盐和鸡精即可出锅...
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芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾做法

  • 芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾

  • 这道养生菜，VC多多，山药补肾健脾，芹菜有丰富的纤维利尿又降压，胡萝卜明目，鸡蛋补钙……健康吃出来，快手又美味用料芹菜1根胡萝卜1/2根山药1/2根鸡蛋2个食用油适量八角1个生抽2勺耗油半勺盐适量芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾的做法山药去皮切片~泡水，胡萝卜切片，芹菜切...
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简单易学的西芹胡萝卜炒山药美食做法

  • 西芹胡萝卜炒山药

  • 非常清淡，又很下饭，适合想要控制体重的人们用料山药一根胡萝卜一根西芹一棵姜一个蒜两瓣西芹胡萝卜炒山药的做法山药去皮洗净，切片，放在盐水中泡一会儿，可以防止山药变色胡萝卜切片西芹切片姜蒜切片锅中烧热油，爆香姜蒜，加入胡萝卜和西芹翻炒至稍微变色加入山药翻炒，可根据个人口...
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芹菜炒山药的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒山药做法

  • 芹菜炒山药

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芹菜100g山药150g胡萝卜0.5根花椒1g植物油适量醋10g糖10g盐5g芹菜炒山药的做法山将药去皮后斜切厚片，芹菜切斜片，胡萝卜一开二后切斜片，注意处理山药时，一定要戴手套操作，就可以防止黏液粘到皮肤上而引起不适。煮一小锅开水，将山药片...
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山药炒芹菜的做法和图解 好吃的山药炒芹菜家常做法

  • 山药炒芹菜

  • 第一次山药炒芹菜清淡用料山药长条一根芹菜一棵盐山药炒芹菜的做法山药洗净去皮切成片芹菜洗净切段山药芹菜一起放进开水里焯捞出用凉水过一下大火下锅一起炒...
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素炒山药芥兰胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒山药芥兰胡萝卜做法

  • 素炒山药芥兰胡萝卜

  • 用料胡萝卜根山药根芥兰克素炒山药芥兰胡萝卜的做法材料切片，然后焯水（到差不多熟的状态）然后放油盐炒然后放少量稀的水淀粉勾芡，然后可以出锅了...
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山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）的做法步骤及图解,美味正宗的山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）做法

  • 山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）

  • 用料山药根木耳朵胡萝卜根芹菜根盐克味精山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）的做法把山药，胡萝卜切片。木耳泡好。芹菜切好。锅里备油，倒入胡萝卜翻炒至半熟，加木耳及山药翻炒几下，再加入切好的芹菜翻炒。加盐巴，味精，翻炒，盛出。...
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芹菜炒山药的做法和图解 好吃的芹菜炒山药家常做法

  • 芹菜炒山药

  • 芹菜和山药都是我爱吃的菜，他们搭配一起炒菜真的好吃呢，清新爽口，特别适合跟我一样在减肥的人啦，今天特意分享给大家！👉食材:⭐山药一段⭐芹菜一段⭐胡萝卜一段⭐蒜头两个⭐蚝油适量⭐盐适量⭐油适量👉做法:1、山药去皮切成段再切片，胡萝卜去皮切成段再切片，芹菜切成小段。蒜头...
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芹菜胡萝卜鳕鱼山药粥（一阶段辅食粥）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜鳕鱼山药粥（一阶段辅食粥）做法

  • 芹菜胡萝卜鳕鱼山药粥（一阶段辅食粥）

  • 这个粥是一阶段做法，即全部用蒸煮的方式。消化不好的宝食材加工要软烂细，粥的厚度也可以再稀一些。照片是两人份，食材清单是单人的。用料芹菜30克胡萝卜碎泥30毫升山药泥30毫升鳕鱼50克米25克核桃油8毫升盐0.5克猪骨高汤30毫升芹菜胡萝卜鳕鱼山药粥（一阶段辅食粥）的做法粥煮到...
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清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒芹菜腰果山药胡萝卜做法

  • 清炒芹菜腰果山药胡萝卜

  • 用料胡萝卜1/2根芹菜4根山药1/2根腰果10粒盐适量清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法淘米水浸泡芹菜10分钟后洗干净去丝切薄片备用，萝卜和山药去皮切成薄片备用。水烧开倒入芹菜山药和胡萝卜过一下沸水捞出沥干水分。热锅冷油下芹菜山药和胡萝卜翻炒片刻，加热水煮片刻，加入盐调味...
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山药胡萝卜炒猪心片的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炒猪心片做法

  • 山药胡萝卜炒猪心片

  • 猪心要选新鲜的～用料胡萝卜一小条山药一根猪心一个山药胡萝卜炒猪心片的做法猪心以前洗净切片，放油盐料酒腌一下，炒的时候先放姜蒜爆炒猪心，然后再放切好的胡萝卜山药一起炒香后当点点水闷一下下就好了...
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胡萝卜炒山药的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒山药做法

  • 胡萝卜炒山药

  • 老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...
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胡萝卜山药的做法和图解 好吃的胡萝卜山药家常做法

  • 胡萝卜山药

  • 此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示小贴士1、不宜食用切碎后水洗或长时间浸泡于水中的胡萝...
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芹菜胡萝卜的做法和图解 好吃的芹菜胡萝卜家常做法

  • 芹菜胡萝卜

  • 用料胡萝卜一根芹菜一把芹菜胡萝卜的做法芹菜，胡萝卜切丝之后炒在一起。一般不放水，或者放很少的水。调味会放一点盐，酱油，糖。最后放一点麻油。...
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山药胡萝卜的做法和图解 好吃的山药胡萝卜家常做法

  • 山药胡萝卜

  • 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
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凉拌木耳芹菜胡萝卜山药的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳芹菜胡萝卜山药做法

  • 凉拌木耳芹菜胡萝卜山药

  • 哈哈哈哈这是一啥名字配料都在名字里了今天做了俩菜没吃都是要有荤有素而且感觉自己的这点执行力都用在吃上了用料胡萝卜四分之一根木耳好几朵山药一小根芹菜2根小米青椒2只蒜茸适量白醋适量生抽适量盐适量香菜2根凉拌木耳芹菜胡萝卜山药的做法这是两道菜的材料了感觉今...
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腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法

  • 腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……

  • 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
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简单易学的胡萝卜菜心炒山药美食做法

  • 胡萝卜菜心炒山药

  • 用料山药一根胡萝卜半根盐少许菜心5根胡萝卜菜心炒山药的做法山药去皮后切片泡水里备用胡萝卜切花花，为了美观提高娃的食欲菜心切段胡萝卜和山药先用水煮一下，捞起来最后一步就是开始炒了，先放山药再放胡萝卜，菜心最后放，炒熟了就可以出锅开吃了...
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山药西芹胡萝卜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的山药西芹胡萝卜炒肉做法

  • 山药西芹胡萝卜炒肉

  • 用料山药200克胡萝卜1/3根西芹两根根木耳适量蒜三瓣盐适量山药西芹胡萝卜炒肉的做法先炒胡萝卜，再加西芹和山药勾芡...
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素菜：山药胡萝卜炒小芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的素菜：山药胡萝卜炒小芹菜做法

  • 素菜：山药胡萝卜炒小芹菜

  • 用料山药1根胡萝卜半根潮州香芹（小芹菜）素菜：山药胡萝卜炒小芹菜的做法山药，胡萝卜切片，记得切薄一点。小芹菜切段热锅下油先炒一会胡萝卜再下山药一起炒，加盐下香芹翻炒均匀出锅...
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