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- 用料鸡蛋2个贝果1个火腿2片切达奶酪片2片牛奶适量蛋黄酱适量芝麻菜适量黄红小番茄适量草莓适量树莓适量希腊酸奶适量格兰诺拉麦片适量开心果适量当归姐姐的搬运工—ch：培根蛋贝果三明治➕芝麻菜番茄沙拉➕酸奶杯的做法贝果对半切开放在烤网上加热两颗鸡蛋加适量海盐和黑胡...
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![法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果做法]( "法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果做法")
- 用料牛油果2个鸡蛋4个蟹棒6根贝果2个苹果半个柠檬半个盐和黑胡椒少许法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法所有食材牛油果切开，加入柠檬汁、盐和黑胡椒压成泥鸡蛋加入盐和黑胡椒，加入牛奶打散，放入切成丝的蟹肉黄油加热放入贝果放入黄油，倒入蛋液两边往中间推切苹果片抹上牛...
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![秋日南瓜蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的秋日南瓜蛋贝果三明治做法]( "秋日南瓜蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的秋日南瓜蛋贝果三明治做法")
- 用料贝果1只贝贝南瓜半个鸡蛋1个秋日南瓜蛋贝果三明治的做法贝贝南瓜去皮切片，放入微波炉中高火5分钟。将贝贝南瓜搅成泥，加入一个蛋白（我没用蛋黄），搅拌均匀。贝果对半切开，两片都均匀的抹上南瓜蛋酱。再竖着对半切开，就可以食用拉！...
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![高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯做法]( "高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯做法")
- 夏天就喜欢吃清爽🧊一点这款早餐🥣再合适不过了特别适合新手懒人来做^_^十分钟轻松搞定🤝用料鸡蛋2个蟹棒4根盐少许黑麦贝果1个高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法食材蟹柳弄碎➕加入鸡蛋和一点盐搅匀锅中加少许橄榄油下蛋液火小点用铲子往中间堆蛋液凝固即可...
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![培根芝士蛋贝果好吃的烹饪方法 培根芝士蛋贝果的地道做法和步骤]( "培根芝士蛋贝果好吃的烹饪方法 培根芝士蛋贝果的地道做法和步骤")
- 来自@大发发滚来滚去的vlog里的食谱，我稍稍改动了一下，但真的超级好吃！用料贝果1鸡蛋1培根2片马苏里拉芝士适量培根芝士蛋贝果的做法烤箱180度预热培根下锅稍稍煎一下，用厨房纸巾吸一些油贝果从中间切开，抹上奶酪，铺上培根和马苏里拉芝士，盖上贝果，取一颗蛋黄放在贝果凹槽处，撒上...
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![减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式做法]( "减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式做法")
- 特别喜欢做贝果，又不用长时间发酵，也基本不会失败，还非常健康，周末做了4个，早上配了鸡蛋牛油果和蟹肉棒，一口下去太满足了……天气越来越热，早上也喝不进热拿铁了，就做了杯椰子冰美式，配上贝果，简直是能量满格的神仙组合。用料牛油果1个贝果或土司1个鸡蛋2个蟹肉棒1-2根牛奶适量海...
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![🔥治愈系早餐🔥牛油果水波蛋贝果三明治🥑🥚的做法步骤及图解,美味正宗的🔥治愈系早餐🔥牛油果水波蛋贝果三明治🥑🥚做法]( "🔥治愈系早餐🔥牛油果水波蛋贝果三明治🥑🥚的做法步骤及图解,美味正宗的🔥治愈系早餐🔥牛油果水波蛋贝果三明治🥑🥚做法")
- 牛油果的营养价值极其丰富特别适合减脂人群食用吃起来毫无负担和压力今天教你一款适合周末制作的治愈系早餐牛油果水波蛋贝果三明治让你好吃的停不下来用料牛油果1个鸡蛋1个全麦贝果1个香菜少许柠檬一片黑胡椒适量培根或任意喜欢的火腿一片白醋适量芦笋或任意喜欢的蔬菜...
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![简单易学的松露酱芝士蛋贝果美食做法]( "简单易学的松露酱芝士蛋贝果美食做法")
- 早餐翻花样灵感用料贝果1个菠菜1小把白松露酱一大勺太阳蛋1个芝士香肠1根松露酱芝士蛋贝果的做法贝果横切成两半，入烤箱烤至表面微脆或自己喜欢的程度取贝果底部抹上厚厚的一层松露酱覆盖整片面包码放绰烫好的菠菜，再依次叠放调味的太阳蛋，芝士香肠，盖上另一片面包Voila～小贴...
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![简单易学的牛油果太阳蛋贝果美食做法]( "简单易学的牛油果太阳蛋贝果美食做法")
- 用料牛油果半个鸡蛋1个牛肉饼1块贝果1个黄瓜/西红柿/沙拉用生菜适量奶酪1片牛油果太阳蛋贝果的做法准备工作:烤箱180度预热，贝果切半，牛肉饼撒盐和胡椒，牛油果切半，黄瓜/番茄洗净切片锅内放适量黄油小火融化，放入牛肉饼，煎至两面变色。放在贝果上，放入烤箱，180度加热十五分钟。煎...
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![懒人早餐～太阳蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐～太阳蛋贝果三明治做法]( "懒人早餐～太阳蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的懒人早餐～太阳蛋贝果三明治做法")
- 用黄油煎香的贝果🥯，搭配经典的牛油果鸡蛋CP，想不好吃都难，做法超简单，快来get吧！🧑🍳食材：贝果1个、鸡蛋2个、火腿片、芝士片、牛油果半个做法：见视频。用料贝果1个鸡蛋2个火腿片4～5片芝士片1片牛油果半个懒人早餐～太阳蛋贝果三明治的做法贝果面包切成两半，上半部分中间挖一个洞...
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![火腿芝士蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的火腿芝士蛋贝果三明治做法]( "火腿芝士蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的火腿芝士蛋贝果三明治做法")
- 低脂高蛋白的早餐三明治用料贝果1个（自制）鸡蛋1个火腿2片生菜1片芝士片1片（50%减脂）蕃茄酱适量火腿芝士蛋贝果三明治的做法准备一个贝果，分成两半后烤箱180度复烤一下（贝果是自己做的，无糖无油低脂饱腹）不粘锅喷油煎蛋，可以根据自己需求控制蛋的熟度，我比较喜欢半熟的，火腿片也煎一...
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![奶酪贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》做法]( "奶酪贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》做法")
- 贝果少油少糖，做起来也很简单方便快捷，适合所有人群食用。藤田老师的这本书14年就买了，但是当时在别的城市工作，后来即使回到广州，也一直忙着出差。最近机缘巧合下又翻出了这本书，发现已经绝版(🤩有种捡到宝的感觉)。里面的步骤很清晰，各种口味的原料也大多很容易获得，尤其是咸口...
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![贝果贝果🥯的做法和图解 好吃的贝果贝果🥯家常做法]( "贝果贝果🥯的做法和图解 好吃的贝果贝果🥯家常做法")
- 贼爱啃贝果，一直在找好吃的方子，失败了N次终于做了个简单又好吃的啦啦了开心🥳马一下免得自己下次忘记用料高筋面粉150克全麦粉50克水120克盐2克酵母3克糖6克油6克贝果贝果🥯的做法面粉和水和成光滑面团套保鲜膜放冰箱隔夜第二天拿出来把糖油盐放进去继续和成光滑面团，盖住...
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![贝果 贝果面包 贝果三明治 贝果的吃法 参考吴宝春老师的做法步骤及图解,美味正宗的贝果 贝果面包 贝果三明治 贝果的吃法 参考吴宝春老师做法]( "贝果 贝果面包 贝果三明治 贝果的吃法 参考吴宝春老师的做法步骤及图解,美味正宗的贝果 贝果面包 贝果三明治 贝果的吃法 参考吴宝春老师做法")
- 1⃣️贝果现在称的上是烘焙食品中的“青春偶像”，不仅成为年轻人的时髦早餐，并且行为它相对低油低糖，更符合现代人的潮流2⃣️回忆：第一次做贝果硬的跟石头一样，口感也不佳，记得第二次做还在在朋友的催促下硬着头皮做的，但吸取了第一次的教训，第二次做贝果我做了很多功课才有了现如今...
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![贝贝果饭的做法和图解 好吃的贝贝果饭家常做法]( "贝贝果饭的做法和图解 好吃的贝贝果饭家常做法")
- 南瓜有润肺益气，化痰排胧，驱虫解毒，止喘利尿，有治疗前列腺疾病的作用，还可以美肤呢用料贝贝南瓜一个果饭（八宝饭）金桔冬瓜糖糖桂花腰果杏仁豆沙……粉蒸肉五花肉蒸肉粉（蒸熟再入瓜盅）贝贝果饭的做法贝贝果饭……好香……贝贝蒸蛋……这次的蛋羹没蒸好贝贝粉蒸肉……瓜有点歪我买个...
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![火腿牛油果滑蛋贝果的做法步骤及图解,美味正宗的火腿牛油果滑蛋贝果做法]( "火腿牛油果滑蛋贝果的做法步骤及图解,美味正宗的火腿牛油果滑蛋贝果做法")
- 火腿+牛油果+滑蛋的经典组合，营养丰富又好吃，而且超级方便的快手早餐用料牛油果半个鸡蛋1个火腿1片贝果1个牛奶少许黑胡椒适量盐适量奶酪（可选）适量火腿牛油果滑蛋贝果的做法一个鸡蛋加一勺牛奶和适量盐打散鸡蛋液倒入锅中，开始出现凝固后，将蛋液凝固的部分向中间推，最终蛋液呈...
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![冰裂纹贝果——蛋黄肉松全麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的冰裂纹贝果——蛋黄肉松全麦贝果做法]( "冰裂纹贝果——蛋黄肉松全麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的冰裂纹贝果——蛋黄肉松全麦贝果做法")
- 疫情期间，封控状态，只能自给自足了。用料高筋面粉200克全麦粉50克酵母3克枫糖酱5克盐3克黄油5克肉松65克鸭蛋黄6个(或者鸭蛋黄酱适量)沙拉酱40克冰裂纹贝果——蛋黄肉松全麦贝果的做法先准备馅料，我没有鸭蛋黄，就用了李子柒鸭蛋黄酱混合在一起平均分成6份揉面，先放水，酵母，糖浆，...
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![简单易学的贝果贝果贝果。美食做法]( "简单易学的贝果贝果贝果。美食做法")
- 记录一下每次做的贝果。用料高粉，全麦粉，黑麦粉。糖盐水油贝果贝果贝果。的做法全麦面包粉90g，黑麦粉10g，糖5g盐2g水55g酵母1g。面团略干很难揉。好处是煮贝果的时候也不容易皱。面团：全麦面包粉135g黑麦粉15g糖4g盐3g水90g酵母1.5。全麦黑麦就算含水量60%还是好难揉啊。分成...
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![轻食咸贝果—传统贝果之炸洋葱贝果的做法步骤及图解,美味正宗的轻食咸贝果—传统贝果之炸洋葱贝果做法]( "轻食咸贝果—传统贝果之炸洋葱贝果的做法步骤及图解,美味正宗的轻食咸贝果—传统贝果之炸洋葱贝果做法")
- 我做贝果的同学傲娇的吃，傲娇的活想要用一百种贝果来俘获你的心今年年初第一次接触贝果，从此便一发不可收拾的爱上了这款圆圆的面包圈，它低糖低油的本质与我的健康烘焙的观念一拍即合，于是去学习了藤田千秋老师的咸贝果和甜贝果，在此结合自己的烘焙经验，与大家分享贝果制作的小...
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![钻石贝果 裂纹贝果 贝果的做法步骤及图解,美味正宗的钻石贝果 裂纹贝果 贝果做法]( "钻石贝果 裂纹贝果 贝果的做法步骤及图解,美味正宗的钻石贝果 裂纹贝果 贝果做法")
- 贝果起源于中欧，据波兰克拉科夫市一份1610年的资料记载，当地人在妇女生小孩时要赠送她beygls作为礼物。这可能是关于贝果最早的文本记载了。不过无法完全肯定beygls就是今天的贝果。也有人认为匈牙利的传统甜点beigli才是贝果真正的祖先。另一个被广泛流传的故事说，1683年在...
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![贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！的做法步骤及图解,美味正宗的贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！做法]( "贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！的做法步骤及图解,美味正宗的贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！做法")
- 食谱八份，每份:净碳水：1克卡路里：292大卡|碳水化合物：7.5克|纤维：4.5克|糖：1克|蛋白质：15克|脂肪：23克|饱和脂肪：7克|多不饱和脂肪：0克|单不饱和脂肪：0克|反式脂肪：0克|胆固醇：88毫克|钠：280毫克|钾：176毫克|维生素A：405IU|维生素C：0毫克|钙：275毫克|铁：1.4毫克用料酵母12菊粉6温水60马苏里...
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![黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）做法]( "黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）做法")
- 第一次做贝果哈哈哈直接高难度三种馅加原味的！用料高筋面粉206克黑麦粉68克水155克糖10克盐4克酵母3克黄油15克水（煮贝果的水）1000克红糖1白砂糖50克黑芝麻馅：黑芝麻馅20克芝麻海苔肉松适量黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）的做法水合法。加入除了酵母和黄油以外所有材料。揉...
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![全麦贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》的做法步骤及图解,美味正宗的全麦贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》做法]( "全麦贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》的做法步骤及图解,美味正宗的全麦贝果 - 《藤田千秋的咸贝果和甜贝果》做法")
- 这个方子是25%全麦含量，出来的口感还是很细腻松软，大部分人应该都很能接受，而且添加了全麦粉之后小麦香气真的很浓烈。下一次我要增加全麦粉比例试试看~用料高筋面粉160克全麦粉40克糖5克盐4克酵母3克水118-123克燕麦片(装饰用)适量煮贝果的糖水水1000克糖3汤匙全麦贝果-《...
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![贝果🥯面包「原味贝果🥯、黑芝麻贝果🥯」的做法步骤及图解,美味正宗的贝果🥯面包「原味贝果🥯、黑芝麻贝果🥯」做法]( "贝果🥯面包「原味贝果🥯、黑芝麻贝果🥯」的做法步骤及图解,美味正宗的贝果🥯面包「原味贝果🥯、黑芝麻贝果🥯」做法")
- 贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过。经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。贝果的食用方式相当多样，可蒸热，再烘烤，微波炉加热。中间切一刀，可以涂抹喜欢的果酱或奶油、调味酱，再搭配其它生鲜蔬果。夹上香煎猪排或牛排、鸡排、火腿片。一种...
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![厚蛋烧贝果的做法和图解 好吃的厚蛋烧贝果家常做法]( "厚蛋烧贝果的做法和图解 好吃的厚蛋烧贝果家常做法")
- 用料鸡蛋个油克牛奶克盐克厚蛋烧贝果的做法阳光下做啥都是快乐的在阳光下享受美食也是很快乐的...
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